自我成長

集結身心健康、性別認同、青少年等多項社會議題，學習以英文思考及討論

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字幕已審核別凡事都追求完美，學會「順其自然」的藝術 (The Art of Letting Things Happen | A Japanese Philosophy That Will Change How You Think)10:46

別凡事都追求完美，學會「順其自然」的藝術 (The Art of Letting Things Happen | A Japanese Philosophy That Will Change How You Think)

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字幕已審核你有被說過做事都「三分鐘熱度」嗎？為什麼堅持不懈這麽困難？！(Why Is It So Hard To Be Consistent Backed By Psychology)05:36

你有被說過做事都「三分鐘熱度」嗎？為什麼堅持不懈這麽困難？！(Why Is It So Hard To Be Consistent Backed By Psychology)

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字幕已審核只要兩分鐘，教你如何戰勝腦人的「拖延症」！(Two 2-minute Rules to Beat Procrastination (in 2 minutes))02:27

只要兩分鐘，教你如何戰勝腦人的「拖延症」！(Two 2-minute Rules to Beat Procrastination (in 2 minutes))

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中文A2 初級
字幕已審核想讓對方敞開心扉聊得更深入嗎？那你必須學會這 5 個深度對話開場白！ (5 Deep Conversation Starters To Get Someone To Open Up)04:34

想讓對方敞開心扉聊得更深入嗎？那你必須學會這 5 個深度對話開場白！ (5 Deep Conversation Starters To Get Someone To Open Up)

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字幕已審核「無聊」其實一點都不無聊，甚至可以改變你的人生？！(How being bored can change your life)05:26

「無聊」其實一點都不無聊，甚至可以改變你的人生？！(How being bored can change your life)

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字幕已審核養成習慣好困難！海豹突擊隊員教你如何有效養成良好的習慣！ (How To Build A ROUTINE You’ll ACTUALLY Stick To! | Navy Seal Jocko Willink)07:44

養成習慣好困難！海豹突擊隊員教你如何有效養成良好的習慣！ (How To Build A ROUTINE You’ll ACTUALLY Stick To! | Navy Seal Jocko Willink)

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字幕已審核人前留一線，日後好相見！專家教你怎麼離職才能離得漂亮！(How to Quit a Job: Leaving on Good Terms | Indeed)03:26

人前留一線，日後好相見！專家教你怎麼離職才能離得漂亮！(How to Quit a Job: Leaving on Good Terms | Indeed)

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字幕已審核想當個「時間管理大師」嗎？聽聽專家是怎麼善用時間提高工作效率 ！(Maximize Productivity With These Time Management Tools | Dr. Cal Newport & Dr. Andrew Huberman)09:03

想當個「時間管理大師」嗎？聽聽專家是怎麼善用時間提高工作效率 ！(Maximize Productivity With These Time Management Tools | Dr. Cal Newport & Dr. Andrew Huberman)

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字幕已審核如果什麼都不改變，就什麼都改變不了 (Nothing changes if nothing changes.)03:02

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中文A2 初級
字幕已審核遇到這三種「超難搞」同事，別擔心！讓專家教你如何對付！(The 3 most difficult types of coworkers and how to deal with them | Amy Gallo for Big Think+)06:08

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中文A2 初級
字幕已審核睡眠品質總是不好嗎？趕快改掉這六個壞習慣，包你能一夜好眠！(6 Obvious Things That Will Ruin Your Sleep)04:13

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字幕已審核我希望早在 20 歲時就知道的 30 件事 (30 Truths I Know at 30 But Wish I Knew at 20)08:22

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字幕已審核想要盡快適應並給新同事留下好印象嗎？新工作到職的第一個禮拜你該這樣做！(New Job Tips: How to Ace Your First Week | Indeed #Shorts)08:52

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字幕已審核【Anna Akana】我們 Z 世代才不慣著你們這些慣老闆呢！ (We're living in corporate dystopia and Gen Z is reacting accordingly)04:24

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字幕已審核對方有沒有說謊該怎麼判斷呢？前特勤局特工分享察言觀色的實用技巧！ (Former Secret Service agent shares tips on how to read people)05:33

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字幕已審核找對象眼睛要睜大！千萬不要跟這七種人約會！(7 Types Of People You Should NEVER Date)05:52

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到現在還在過月光族的生活嗎？教你七招可以快速省錢的心理技巧，讓你不再月底吃土！(7 Psychological Tricks To Save Money FAST | How To Save Money Faster)04:11

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要想關係持久，每對情侶都需要知道的一件事 (The One Thing Every Couple Needs to Know for a Lasting Relationship)01:59

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如果討厭自己的工作，該怎麼做？(What if you hate your job?)02:13

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字幕已審核為了更健康長壽，現在就該做出改變！ (Changes to make now for a longer and healthier life)04:31

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字幕已審核人生在世，總有一些低潮，學會改變思維模式才能豁然開朗！ (The mindset that changed my life IMMEDIATELY)03:42

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字幕已審核別再說些虛假的藉口了！如果傷害了你深愛的人，請學會這樣道歉！ (How To Say Sorry For Hurting Someone You Love)06:20

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字幕已審核想要學會過目不忘的技能嗎？也許你可以試試看這四個技巧！ (How to do ACTIVE RECALL Effectively? (4 Techniques worked for me)03:54

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字幕已審核原來就是這些壞習慣讓你存不到錢還越來越窮！快來聽聽專業會計師怎麼說！ (ACCOUNTANT EXPLAINS: Middle Class Habits Keeping You in the Rat Race)08:28

原來就是這些壞習慣讓你存不到錢還越來越窮！快來聽聽專業會計師怎麼說！ (ACCOUNTANT EXPLAINS: Middle Class Habits Keeping You in the Rat Race)

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字幕已審核如果在職場上遭到霸凌，該如何應對以及尋求協助？(How to tell if you're being bullied at work | BBC Ideas)06:15

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字幕已審核給予愛的同時也要把愛留給自己！教你用正確的方式愛自己 (How To LOVE Yourself The Right Way)07:00

給予愛的同時也要把愛留給自己！教你用正確的方式愛自己 (How To LOVE Yourself The Right Way)

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字幕已審核如果出現這十個跡象，小心你的身心靈狀態越來越糟了！(10 Signs Your Mental Health is Getting Worse)08:25

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字幕已審核出生月份真的會影響ㄧ個人的性格嗎？讓 Psych2Go 解釋給你聽！ (Does Your Birth Month Affect Your Personality?)04:28

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字幕已審核內向的人請看過來 (watch this if you're an introvert)05:38

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想擴展交友圈卻不知從何下手嗎？讓 Improvement Pill 教你如何跟陌生人聊天，甚至發展成長久的友誼！(How I Manage To Start A Conversation With Anyone)05:19

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字幕已審核這個簡單的「習慣」就可以讓你的外表魅力加倍？！ (Neuroscientist: This Simple Habit Makes You MORE ATTRACTIVE)07:16

這個簡單的「習慣」就可以讓你的外表魅力加倍？！ (Neuroscientist: This Simple Habit Makes You MORE ATTRACTIVE)

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字幕已審核如何成為更有趣的人 (How to Become a More Interesting Person)04:04

如何成為更有趣的人 (How to Become a More Interesting Person)

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字幕已審核年後即將面試找工作？先學會肢體語言專家的求職面試禮儀，讓你無往不利！ (Body Language Experts Break Down Job Interview Etiquette | WIRED)09:39

年後即將面試找工作？先學會肢體語言專家的求職面試禮儀，讓你無往不利！ (Body Language Experts Break Down Job Interview Etiquette | WIRED)

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字幕已審核為什麼學習雙語對大腦有益？ (Why being bilingual is good for your brain | BBC Ideas)05:35

為什麼學習雙語對大腦有益？ (Why being bilingual is good for your brain | BBC Ideas)

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字幕已審核想讓自己更快樂嗎？這五招學起來吧！(How to be happier in 5 steps with zero weird tricks | Laurie Santos)08:31

想讓自己更快樂嗎？這五招學起來吧！(How to be happier in 5 steps with zero weird tricks | Laurie Santos)

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字幕已審核趁著過年期間讓自己煥然一新，學會這 29 件事讓你輕鬆變「酷」！ (29 easy things that make you a cool person)05:16

趁著過年期間讓自己煥然一新，學會這 29 件事讓你輕鬆變「酷」！ (29 easy things that make you a cool person)

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字幕已審核16 種 MBTI 遇到暗戀對象的反應，你是哪一種快來看！(16 Personalities Around Their Crush)03:52

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字幕已審核人生別走到終點才徒留遺憾！看完臨終者的 24 個遺憾，現在改變還來得及 (24 Regrets of People Who Are Dying - Matthew Kelly)02:00

人生別走到終點才徒留遺憾！看完臨終者的 24 個遺憾，現在改變還來得及 (24 Regrets of People Who Are Dying - Matthew Kelly)

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字幕已審核這部影片絕對要看！2024 年你可以學習養成「這些嗜好」(hobbies to learn in 2024)06:33

這部影片絕對要看！2024 年你可以學習養成「這些嗜好」(hobbies to learn in 2024)

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字幕已審核你有真心的朋友嗎？如果沒有，又該怎麼做呢？(How to Know If You Have Real Friends (And What to Do If You Don't))03:03

你有真心的朋友嗎？如果沒有，又該怎麼做呢？(How to Know If You Have Real Friends (And What to Do If You Don't))

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字幕已審核你哪來的自信？！為什麼愚蠢的人都自以為很聰明？ (Why Stupid People Think They're Smart [The Dunning-Kruger Effect])10:59

你哪來的自信？！為什麼愚蠢的人都自以為很聰明？ (Why Stupid People Think They're Smart [The Dunning-Kruger Effect])

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字幕已審核沒人告訴過你的最佳戀愛建議，讓我來告訴你 (The best relationship advice no one ever told you)11:26

沒人告訴過你的最佳戀愛建議，讓我來告訴你 (The best relationship advice no one ever told you)

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再也找不到樂趣的感覺，該怎麼克服？ (The Feeling That Nothing Is Fun Anymore)

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字幕已審核ChatGPT之父「山姆阿特曼」給 20 多歲年輕人的建議 (Sam Altman's Advice To People In Their 20's)04:22

ChatGPT之父「山姆阿特曼」給 20 多歲年輕人的建議 (Sam Altman's Advice To People In Their 20's)

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