睡眠品質總是不好嗎？趕快改掉這六個壞習慣，包你能一夜好眠！(6 Obvious Things That Will Ruin Your Sleep)

US /səbˈskraɪb/

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UK /səb'skraɪb/

US /ˈstrʌɡəl/

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UK /'strʌɡl/

US /ˈkɑnˌtɛnt/

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UK /'kɒntent/

US /ˈrɪðəm/

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UK /ˈrɪðəm/