B1 中級中文#健康#心理#培養#技巧#放鬆#正向你今天就能做到!讓一天更美好的 7 個小習慣,快學起來吧! (7 Little Habits To Have A Better Day That You Can Do Today)0林宜悉 發佈於 2024 年 04 月 07 日0分享想讓每天都過得更充實嗎?這支影片分享了哈佛研究證實的 7 個簡單習慣,幫助你立刻提升心情、舒緩壓力!你還可以學到情緒調節和正念練習的實用技巧及進階詞彙喔。影片單字