自我成長

集結身心健康、性別認同、青少年等多項社會議題，學習以英文思考及討論

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因為內向不知道如何社交嗎？讓 Sych2Go 帶著你解決這個問題！(Small Talk Survival Guide for Introverts [Exclusive Video])04:04

因為內向不知道如何社交嗎？讓 Sych2Go 帶著你解決這個問題！(Small Talk Survival Guide for Introverts [Exclusive Video])

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中文A2 初級
字幕已審核為什麼我從不感到疲倦，也許你也該試試看 (Why I'm Never Tired (Evidence-Based Tips to Boost Your Energy))08:00

為什麼我從不感到疲倦，也許你也該試試看 (Why I'm Never Tired (Evidence-Based Tips to Boost Your Energy))

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中文B1 中級
字幕已審核整天鬱鬱寡歡？教你如何變快樂！ (8 Scientific Tricks to Become Perfectly Happy)06:09

整天鬱鬱寡歡？教你如何變快樂！ (8 Scientific Tricks to Become Perfectly Happy)

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中文B1 中級
字幕已審核隱形的歧視：非裔孩子最深沉的告白 (A Conversation About Growing Up Black | Op-Docs | The New York Times)05:22

隱形的歧視：非裔孩子最深沉的告白 (A Conversation About Growing Up Black | Op-Docs | The New York Times)

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中文A2 初級
想要有健康的身心，這 9 個壞習慣千萬不要做！ (9 Habits That Damage Your Brain)05:44

想要有健康的身心，這 9 個壞習慣千萬不要做！ (9 Habits That Damage Your Brain)

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中文B1 中級
如果出現這些跡象，小心你是恐慌症發作了！ (Signs of a Panic Attack)03:15

如果出現這些跡象，小心你是恐慌症發作了！ (Signs of a Panic Attack)

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中文B1 中級
字幕已審核前聯邦調查局特工教你如何每次談判都能如願以償！ (How To Get What You Want Every Time: ex FBI agent Chris Voss)10:08

前聯邦調查局特工教你如何每次談判都能如願以償！ (How To Get What You Want Every Time: ex FBI agent Chris Voss)

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中文B1 中級
字幕已審核想要談一場「成功」的感情？這 17 個要點你一定要知道！(The 17 Secrets to a Successful Relationship)03:39

想要談一場「成功」的感情？這 17 個要點你一定要知道！(The 17 Secrets to a Successful Relationship)

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中文B1 中級
字幕已審核做什麼事情都提不起精神？你不是懶，而是精疲力竭了！ (6 Signs You're Burnt Out: The Silent Struggle)05:33

做什麼事情都提不起精神？你不是懶，而是精疲力竭了！ (6 Signs You're Burnt Out: The Silent Struggle)

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中文B2 中高級
字幕已審核超爆笑！為什麼亞洲人的數學總是這麼好？ (Why Asians Are Good At Math - Jimmy O. Yang)02:38

超爆笑！為什麼亞洲人的數學總是這麼好？ (Why Asians Are Good At Math - Jimmy O. Yang)

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中文B1 中級
字幕已審核養成習慣好困難嗎？讓 Improvement Pill 教你如何成為「自律的人」！ （How To Build Your Self Discipline）04:23

養成習慣好困難嗎？讓 Improvement Pill 教你如何成為「自律的人」！ （How To Build Your Self Discipline）

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中文B1 中級
字幕已審核跑步真的傷膝蓋嗎？(Is Running Really Bad for Your Knees?)02:35

跑步真的傷膝蓋嗎？(Is Running Really Bad for Your Knees?)

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中文B2 中高級
字幕已審核不管怎麼減肥都失敗嗎？學會這三招讓自己不再嘴饞吃不停，輕鬆減下多餘的脂肪！(How I Tricked My Brain Into Stopping Cravings)08:25

不管怎麼減肥都失敗嗎？學會這三招讓自己不再嘴饞吃不停，輕鬆減下多餘的脂肪！(How I Tricked My Brain Into Stopping Cravings)

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中文B2 中高級
字幕已審核小小的習慣卻可以讓你身心靈都富足？！快把這 9 個小習慣學起來吧！ (9 Little Habits To Have A Better Day)06:04

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中文B1 中級
字幕已審核總是不遺餘力地溫暖別人，唯獨忘了自己嗎？也許你也有「討好型人格」！(How To Stop People Pleasing)05:39

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中文B1 中級
字幕已審核如果有這 6 個跡象，代表對方可能只是你人生中的過客 (6 Signs It’s Casual Love, Not Someone Who Truly Loves You)03:59

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字幕已審核想當個有魅力的人嗎？也許你該做這「一件事」 (The One Thing That Will Make Everyone Like You)05:52

想當個有魅力的人嗎？也許你該做這「一件事」 (The One Thing That Will Make Everyone Like You)

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中文A2 初級
字幕已審核不進行社交對大腦會有什麼影響，又該如何修復損害呢？(What Social Isolation Does To Your Brain – How To Undo The Damage）06:05

不進行社交對大腦會有什麼影響，又該如何修復損害呢？(What Social Isolation Does To Your Brain – How To Undo The Damage）

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中文A1 初級
字幕已審核你知道，閱讀可以改變你的大腦嗎？ (Reading Changes your Brain, let me explain.)05:45

你知道，閱讀可以改變你的大腦嗎？ (Reading Changes your Brain, let me explain.)

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中文A2 初級
字幕已審核羨慕嫉妒癢在心頭！你可以化這些情緒為力量 (The Uses of Envy)02:23

羨慕嫉妒癢在心頭！你可以化這些情緒為力量 (The Uses of Envy)

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中文B1 中級
字幕已審核如何應對負面情緒 (How to Deal with Negative Emotions: Daily Proven Techniques)04:07

如何應對負面情緒 (How to Deal with Negative Emotions: Daily Proven Techniques)

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中文B1 中級
字幕已審核什麼是「過度警覺」又該如何克服？ (Hypervigilance and How to Overcome It)05:32

什麼是「過度警覺」又該如何克服？ (Hypervigilance and How to Overcome It)

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中文B1 中級
字幕已審核講話總是沒自信嗎？學會這 8 個技巧讓你更善於表達！(How to be More Articulate - 8 Powerful Secrets)09:26

講話總是沒自信嗎？學會這 8 個技巧讓你更善於表達！(How to be More Articulate - 8 Powerful Secrets)

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中文B1 中級
字幕已審核做出這 5 個錯誤的肢體語言，小心被討厭！ (5 Body Language Mistakes That Make People Like You Less)02:37

做出這 5 個錯誤的肢體語言，小心被討厭！ (5 Body Language Mistakes That Make People Like You Less)

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中文A2 初級
教你如何用最優秀的回答應對經典的面試問題「自我介紹」 (Tell Me About Yourself - An Excellent Answer to this Interview Question)08:46

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中文A2 初級
字幕已審核如果你深陷困境，看看這支影片吧！(Watch this if you're struggling in life)04:42

如果你深陷困境，看看這支影片吧！(Watch this if you're struggling in life)

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中文A2 初級
字幕已審核邁向成功的首要關鍵：學會擁抱真實的自我，成為你害怕成為的人 (Become Who You're Afraid To Be | The Philosophy of Carl Jung)05:35

邁向成功的首要關鍵：學會擁抱真實的自我，成為你害怕成為的人 (Become Who You're Afraid To Be | The Philosophy of Carl Jung)

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中文B1 中級
字幕已審核總是覺得自己被人利用？首先你要學會讓別人尊重你的 6 種方法 (6 Ways to Get People to Respect You (Avoid Being Taken Advantage Of))08:01

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中文B1 中級
字幕已審核漂亮就會有特權？帶你探討「漂亮特權」背後的心理學 (The Psychology of Pretty Privilege)05:42

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字幕已審核毀了你魅力的 9 個錯誤，千萬不要犯！ (9 Mistakes That Kill Your Charisma)04:10

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中文A2 初級
癲癇無法阻止我繼續向前跑 (Epilepsy Can't Stop this Runner)03:22

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中文B1 中級
字幕已審核誰具備超強領導力？內向個性也辦得到！ (What Is Good Leadership? Introverts Break It Down)05:02

誰具備超強領導力？內向個性也辦得到！ (What Is Good Leadership? Introverts Break It Down)

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中文B2 中高級
字幕已審核正面能量的影響遠超過你想像！ (Power of Postivity)03:12

正面能量的影響遠超過你想像！ (Power of Postivity)

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中文A2 初級
字幕已審核為了成為樂高藝術家，我放棄了法律 (I Left My Law Career To Be A Lego Artist)03:31

為了成為樂高藝術家，我放棄了法律 (I Left My Law Career To Be A Lego Artist)

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中文B1 中級
字幕已審核感動！朗讀陌生人一生最驕傲的事 (Reading Strangers' Proudest Moments)03:27

感動！朗讀陌生人一生最驕傲的事 (Reading Strangers' Proudest Moments)

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中文A2 初級
想要做出改變嗎？這三件事情你一定要學會！(The Elephant, The Rider and the Path - A Tale of Behavior Change))02:03

想要做出改變嗎？這三件事情你一定要學會！(The Elephant, The Rider and the Path - A Tale of Behavior Change))

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中文A2 初級
字幕已審核擴展你的想像力 (Stretch Your Imagination | Brain Games)02:17

擴展你的想像力 (Stretch Your Imagination | Brain Games)

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中文A2 初級
字幕已審核想談場浪漫戀愛？其實「浪漫主義」可能是真愛殺手.... (How Romanticism Ruined Love)05:28

想談場浪漫戀愛？其實「浪漫主義」可能是真愛殺手.... (How Romanticism Ruined Love)

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中文B1 中級
談一場戀愛一定要天長地久，一定要修成正果才有意義嗎？(Into the Woods | Modern Love | The New York Times)03:03

談一場戀愛一定要天長地久，一定要修成正果才有意義嗎？(Into the Woods | Modern Love | The New York Times)

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中文A2 初級
字幕已審核「謊言」可以改變你的愛情關係？(The Power of Lies to Transform Your Love Life)02:57

「謊言」可以改變你的愛情關係？(The Power of Lies to Transform Your Love Life)

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中文B1 中級
字幕已審核愛上了怎麼辦？教你如何處理意亂情迷的迷戀！ (How to Handle Crushes)03:14

愛上了怎麼辦？教你如何處理意亂情迷的迷戀！ (How to Handle Crushes)

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中文B1 中級
愛的真諦：聆聽這份對摯愛的深情告白吧！ (A Declaration of Love)01:50

愛的真諦：聆聽這份對摯愛的深情告白吧！ (A Declaration of Love)

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中文A2 初級
字幕已審核如何愛一個人本來的樣子？ (How To Love People For Who They Are)03:55

如何愛一個人本來的樣子？ (How To Love People For Who They Are)

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字幕已審核狗狗的愛、陪伴與拯救 (Mutual Rescue™: Eric & Peety – Short Film)06:26

狗狗的愛、陪伴與拯救 (Mutual Rescue™: Eric & Peety – Short Film)

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中文B1 中級
字幕已審核為什麼不能愛我最真實的樣子？(Love Me for Who I Really Am)03:38

為什麼不能愛我最真實的樣子？(Love Me for Who I Really Am)

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中文B1 中級
字幕已審核為什麼單身其實也沒有那麼好？！ (Why it Probably Wasn't Better Being Single)03:02

為什麼單身其實也沒有那麼好？！ (Why it Probably Wasn't Better Being Single)

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中文B1 中級