自我成長

集結身心健康、性別認同、青少年等多項社會議題，學習以英文思考及討論

依發布時間
字幕已審核總覺得自己不夠好、不值得被愛？透過影片了解愛自己的重要性！（Why Relationships Require Self-Love）04:16

總覺得自己不夠好、不值得被愛？透過影片了解愛自己的重要性！（Why Relationships Require Self-Love）

14518
中文B2 中高級
字幕已審核想要有滿滿的自信心嗎？透過科學手法讓你的自信無法擋！（The Scientific Method For Unstoppable Confidence: Professor Steve Peters）09:06

想要有滿滿的自信心嗎？透過科學手法讓你的自信無法擋！（The Scientific Method For Unstoppable Confidence: Professor Steve Peters）

28611
中文A2 初級
字幕已審核害羞、內向或是怕講錯話所以不敢發言？三個訣竅讓你勇敢說英文！（ TOO SHY TO SPEAK: How to practice speaking skills when you’re introverted）05:30

害羞、內向或是怕講錯話所以不敢發言？三個訣竅讓你勇敢說英文！（ TOO SHY TO SPEAK: How to practice speaking skills when you’re introverted）

46021
中文A2 初級
字幕已審核從小到大，我們都被告誡要努力念書才會成功，但真的是這樣嗎？透過影片來了解讀書的真相！（The TRUTH About Studying）03:53

從小到大，我們都被告誡要努力念書才會成功，但真的是這樣嗎？透過影片來了解讀書的真相！（The TRUTH About Studying）

75415
中文A2 初級
字幕已審核情緒管理黃金法則！一起學習如何增加情緒平穩度！（How to manage your emotions）04:51

情緒管理黃金法則！一起學習如何增加情緒平穩度！（How to manage your emotions）

20520
中文B1 中級
字幕已審核對人生感到「無趣」嗎？轉個念或許就會發現生命中的美好事物！(The Fix For a "Boring Life" - Sei Shonagen - The Pillow Book)03:31

對人生感到「無趣」嗎？轉個念或許就會發現生命中的美好事物！(The Fix For a "Boring Life" - Sei Shonagen - The Pillow Book)

7737
中文B1 中級
字幕已審核愛情真偉大，總會讓人不顧一切傻傻地付出！為什麼戀愛時我們都會做蠢事呢？（The Real Reason We Do Stupid Things For Love）03:34

愛情真偉大，總會讓人不顧一切傻傻地付出！為什麼戀愛時我們都會做蠢事呢？（The Real Reason We Do Stupid Things For Love）

25264
中文B2 中高級
字幕已審核有小孩才算「完整」嗎？為什麼年輕人選擇不生呢？來聽聽這五位女性講述她們不生育的原因 (Being childfree by choice: five women on why they decided not to have kids)06:58

有小孩才算「完整」嗎？為什麼年輕人選擇不生呢？來聽聽這五位女性講述她們不生育的原因 (Being childfree by choice: five women on why they decided not to have kids)

61081
中文A2 初級
字幕已審核這六個秘密特質能讓你具有不可抗拒的吸引力！快來看看是哪些吧！(6 Unusual Secrets to Make You Irresistibly Attractive!)06:07

這六個秘密特質能讓你具有不可抗拒的吸引力！快來看看是哪些吧！(6 Unusual Secrets to Make You Irresistibly Attractive!)

37502
中文A2 初級
字幕已審核學好這 7 件事，讓你在感情中無往不利！（The 7 Things You Can Do to Make a Relationship Work）04:23

學好這 7 件事，讓你在感情中無往不利！（The 7 Things You Can Do to Make a Relationship Work）

16408
中文B1 中級
字幕已審核網路科技越來越發達、資訊無遠弗屆，哪還需要看書呢？讓影片告訴你閱讀的重要性！（Why You Should Read Books）10:34

網路科技越來越發達、資訊無遠弗屆，哪還需要看書呢？讓影片告訴你閱讀的重要性！（Why You Should Read Books）

48472
中文B1 中級
字幕已審核雙語算是一種超能力嗎？ (Is Bilingualism a Superpower? | Otherwords)09:56

雙語算是一種超能力嗎？ (Is Bilingualism a Superpower? | Otherwords)

51486
中文B1 中級
字幕已審核「習慣」到底是什麼？它們正在秘密地掌控你的人生？讓專家為你解惑！(The secret habits that control your life | Wendy Wood)06:19

「習慣」到底是什麼？它們正在秘密地掌控你的人生？讓專家為你解惑！(The secret habits that control your life | Wendy Wood)

65433
中文A2 初級
字幕已審核交朋友只為了有人一起吃喝玩樂嗎？原來朋友還可以讓你延年益壽！（ Is Having No Friends REALLY That Bad?）03:52

交朋友只為了有人一起吃喝玩樂嗎？原來朋友還可以讓你延年益壽！（ Is Having No Friends REALLY That Bad?）

28305
中文B1 中級
字幕已審核在職場遇到挫折嗎？教你五種有效轉變心態的方法，讓你在逆境中也能成長！ (5 Highly Effective Ways To Transform Your Career Mindset | Forbes)02:43

在職場遇到挫折嗎？教你五種有效轉變心態的方法，讓你在逆境中也能成長！ (5 Highly Effective Ways To Transform Your Career Mindset | Forbes)

35964
中文B1 中級
字幕已審核如果內心住著一個小惡魔，該怎麼做才能讓自己轉變呢？ (What to do if your inner voice is cruel | Ethan Kross)06:37

如果內心住著一個小惡魔，該怎麼做才能讓自己轉變呢？ (What to do if your inner voice is cruel | Ethan Kross)

19597
中文B1 中級
字幕已審核想到紐約追夢嗎？詢問紐約百萬富翁如何成功出人頭地！ (Asking New York Millionaires How To Make $1,000,000)07:02

想到紐約追夢嗎？詢問紐約百萬富翁如何成功出人頭地！ (Asking New York Millionaires How To Make $1,000,000)

53534
中文A2 初級
字幕已審核什麼樣的朋友才算得上是真心好友？10 個特徵幫你判斷！（Are Your Friends Real? - 10 Signs Of A True Friend）05:55

什麼樣的朋友才算得上是真心好友？10 個特徵幫你判斷！（Are Your Friends Real? - 10 Signs Of A True Friend）

31295
中文A2 初級
字幕已審核五個保證會正面改變你人生的習慣，一定要學起來！(5 Positive Habits That Will Change Your Life ✨)10:25

五個保證會正面改變你人生的習慣，一定要學起來！(5 Positive Habits That Will Change Your Life ✨)

202753
中文A2 初級
字幕已審核為什麼人可以這麼壞？(Why Are People So Nasty?)03:41

為什麼人可以這麼壞？(Why Are People So Nasty?)

26427
中文B1 中級
字幕已審核青春期在成長過程中超重要！良好的青春期可以怎麼擁有？看看影片怎麼說吧！（Why You Need to Have a Proper Adolescence）03:31

青春期在成長過程中超重要！良好的青春期可以怎麼擁有？看看影片怎麼說吧！（Why You Need to Have a Proper Adolescence）

33980
中文B2 中高級
字幕已審核如果你的另一伴有這 9 種性格，請好好把握不要放手！ (Never Let Go Of Someone With These 9 Character Traits)05:51

如果你的另一伴有這 9 種性格，請好好把握不要放手！ (Never Let Go Of Someone With These 9 Character Traits)

50646
中文B1 中級
合作夥伴超重要！讓影片告訴你要有什麼特質才是對的人！（The one trait to look for in a partner）04:55

合作夥伴超重要！讓影片告訴你要有什麼特質才是對的人！（The one trait to look for in a partner）

16214
中文B1 中級
字幕已審核讀書五分鐘就想休息？拉長唸書時間好方法報你知！（How I study for long periods of time // Actuary Study Tips）02:14

讀書五分鐘就想休息？拉長唸書時間好方法報你知！（How I study for long periods of time // Actuary Study Tips）

130406
中文A2 初級
字幕已審核六個步驟教你如何可以沒有工作經驗也寫出完美履歷！（How to Write a Perfect CV with No Experience）03:42

六個步驟教你如何可以沒有工作經驗也寫出完美履歷！（How to Write a Perfect CV with No Experience）

22985
中文B1 中級
字幕已審核賺多少錢，能定義我們多有價值嗎？ (You Are Not What You Earn)03:25

賺多少錢，能定義我們多有價值嗎？ (You Are Not What You Earn)

78856
中文B1 中級
字幕已審核不知道怎麼跟人聊天嗎？學會這「四個 F」讓你成為聊天高手！(How to Have a Conversation with Anyone)03:42

不知道怎麼跟人聊天嗎？學會這「四個 F」讓你成為聊天高手！(How to Have a Conversation with Anyone)

59040
中文A2 初級
字幕已審核工作、生活總是蠟燭兩頭燒，找不到平衡！跟著影片一起養成 10 種好習慣吧！（10 Habits to Follow for a Better Work-Life Balance）04:44

工作、生活總是蠟燭兩頭燒，找不到平衡！跟著影片一起養成 10 種好習慣吧！（10 Habits to Follow for a Better Work-Life Balance）

84527
中文B1 中級
字幕已審核做事總是怕被批評、不夠有自信？透過梵谷的經歷讓你更有信心！（Van Gogh As a Guide to Confidence）02:33

做事總是怕被批評、不夠有自信？透過梵谷的經歷讓你更有信心！（Van Gogh As a Guide to Confidence）

25916
中文B2 中高級
字幕已審核【TED-Ed】為什麼無能的人認為自己很了不起？ (【TED-Ed】Why incompetent people think they're amazing - David Dunning)05:08

【TED-Ed】為什麼無能的人認為自己很了不起？ (【TED-Ed】Why incompetent people think they're amazing - David Dunning)

45921
中文B1 中級
字幕已審核【TED-Ed】這是一部講述關於「憂鬱」的影片(【TED-Ed】A brief history of melancholy - Courtney Stephens)05:29

【TED-Ed】這是一部講述關於「憂鬱」的影片(【TED-Ed】A brief history of melancholy - Courtney Stephens)

39821
中文B1 中級
字幕已審核防人之心不可無！看看邪惡的人有哪 8 種特徵，能避就避吧！（8 Traits of a Person With an Evil Heart）05:51

防人之心不可無！看看邪惡的人有哪 8 種特徵，能避就避吧！（8 Traits of a Person With an Evil Heart）

60735
中文B1 中級
字幕已審核第一次約會要怎麼做才能完美？原來比起精心準備，做這件事更重要！（Paul Brunson: The SECRET Hack Behind The Perfect First Date）08:02

第一次約會要怎麼做才能完美？原來比起精心準備，做這件事更重要！（Paul Brunson: The SECRET Hack Behind The Perfect First Date）

35756
中文A2 初級
字幕已審核想要快速了解一個人嗎？推薦你在第一次約會時問這十個問題！(10 Good Questions to Ask to Get to Know Someone FAST!)04:09

想要快速了解一個人嗎？推薦你在第一次約會時問這十個問題！(10 Good Questions to Ask to Get to Know Someone FAST!)

61098
中文A2 初級
想到要跟人社交就恐慌到不行嗎？其實只要改變這一個觀念就可以改善社交焦慮！(The Key To Overcoming Social Anxiety)05:31

想到要跟人社交就恐慌到不行嗎？其實只要改變這一個觀念就可以改善社交焦慮！(The Key To Overcoming Social Anxiety)

74141
中文A2 初級
字幕已審核要怎麼做才能讓工作和生活都有滿滿幸福感？學學日本的 ikigai 人生哲理吧！（What is Ikigai?）02:23

要怎麼做才能讓工作和生活都有滿滿幸福感？學學日本的 ikigai 人生哲理吧！（What is Ikigai?）

30617
中文B1 中級
字幕已審核暗戀跟戀愛哪裡不一樣呢？讓 Psych2Go 說給你聽！(5 Differences Between Crushing & Falling in Love)03:08

暗戀跟戀愛哪裡不一樣呢？讓 Psych2Go 說給你聽！(5 Differences Between Crushing & Falling in Love)

37928
中文B1 中級
字幕已審核你有舞台恐懼症嗎？教你幾招小秘訣讓你上台不再皮皮挫！(How to Speak in Public with Confidence!)05:09

你有舞台恐懼症嗎？教你幾招小秘訣讓你上台不再皮皮挫！(How to Speak in Public with Confidence!)

58856
中文A2 初級
字幕已審核天阿，不要再買了！有效教你不再衝動購物，省下更多錢！(How To Stop Compulsive Buying | Compulsive Spending Help)01:12

天阿，不要再買了！有效教你不再衝動購物，省下更多錢！(How To Stop Compulsive Buying | Compulsive Spending Help)

27732
中文B1 中級
字幕已審核為什麼我一直單身？也許是因為你有這五種心態讓你遇不到愛情！ (5 Mindsets That Keep You Single)06:00

為什麼我一直單身？也許是因為你有這五種心態讓你遇不到愛情！ (5 Mindsets That Keep You Single)

42648
中文B1 中級
字幕已審核跟另一半之間有些問題解決不了嗎？也許你們只是想得太複雜了！讓這群 7 歲的孩子們為你們解惑吧！(Couples Therapy But The Therapist Is 7 Years Old | Kid Theory)08:02

跟另一半之間有些問題解決不了嗎？也許你們只是想得太複雜了！讓這群 7 歲的孩子們為你們解惑吧！(Couples Therapy But The Therapist Is 7 Years Old | Kid Theory)

44106
中文A2 初級
字幕已審核我受夠了！我決定不再當個 IG 網紅了！ (I'm no longer an influencer)04:30

我受夠了！我決定不再當個 IG 網紅了！ (I'm no longer an influencer)

39670
中文A2 初級
字幕已審核面試被問到「你期望的薪資是多少？」不知道該怎麼回答？別害怕！面人無數的 CEO 教你怎麼答出最完美的答案！ (What are your Salary Expectations? | Best Answer (from former CEO))05:01

面試被問到「你期望的薪資是多少？」不知道該怎麼回答？別害怕！面人無數的 CEO 教你怎麼答出最完美的答案！ (What are your Salary Expectations? | Best Answer (from former CEO))

56521
中文A2 初級
字幕已審核教你讀懂身體語言，了解對方在想什麼！ (Reading Body Language 101)05:42

教你讀懂身體語言，了解對方在想什麼！ (Reading Body Language 101)

56529
中文B1 中級
字幕已審核為什麼會越來越窮？可能是因為你有這些花錢的壞習慣！ (ACCOUNTANT EXPLAINS: Money Habits Keeping You Poor)08:42

為什麼會越來越窮？可能是因為你有這些花錢的壞習慣！ (ACCOUNTANT EXPLAINS: Money Habits Keeping You Poor)

65708
中文A2 初級
字幕已審核想要快樂時該怎麼做？培養快樂人士愛用的十大習慣！（How To Be Happy - The Top 10 Habits of Happy People）07:25

想要快樂時該怎麼做？培養快樂人士愛用的十大習慣！（How To Be Happy - The Top 10 Habits of Happy People）

75228
中文B1 中級