自我成長

集結身心健康、性別認同、青少年等多項社會議題，學習以英文思考及討論

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字幕已審核我愛喝咖啡！咖啡對身體的好處與壞處！ (What Does Coffee Want (ft. LifeNoggin))03:41

我愛喝咖啡！咖啡對身體的好處與壞處！ (What Does Coffee Want (ft. LifeNoggin))

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中文A2 初級
字幕已審核如何真正「活在當下」？ (The Power of Now (Psychological Time vs. Clock Time))03:31

如何真正「活在當下」？ (The Power of Now (Psychological Time vs. Clock Time))

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中文A2 初級
字幕已審核對你來說「肥胖」是什麼？ (Fat | Eating Disorders | One Word | Cut)02:43

對你來說「肥胖」是什麼？ (Fat | Eating Disorders | One Word | Cut)

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中文A2 初級
字幕已審核亞洲人就不能當主角？！好萊塢中的種族歧視！ (Yellowface is a bad look, Hollywood)03:55

亞洲人就不能當主角？！好萊塢中的種族歧視！ (Yellowface is a bad look, Hollywood)

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中文B1 中級
【TED】克雷格 · 寇斯特羅: 密碼學家、量子電腦和資訊戰 (In the war for information, will quantum computers defeat cryptographers? | Craig Costello)16:32

【TED】克雷格 · 寇斯特羅: 密碼學家、量子電腦和資訊戰 (In the war for information, will quantum computers defeat cryptographers? | Craig Costello)

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中文B1 中級
字幕已審核五個你的他/她可能偷吃的徵兆！(5 Signs He's Seeing Other Women)03:50

五個你的他/她可能偷吃的徵兆！(5 Signs He's Seeing Other Women)

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中文A2 初級
字幕已審核迎接「性」福！你準備好與另一半更進一步了嗎？ (5 Signs You're Ready for Sex!)04:47

迎接「性」福！你準備好與另一半更進一步了嗎？ (5 Signs You're Ready for Sex!)

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中文A2 初級
字幕已審核他/她其實沒那麼喜歡你！？如何分辨對方只是把你當朋友？ (7 Signs Your Crush Sees You As Just A Friend)04:32

他/她其實沒那麼喜歡你！？如何分辨對方只是把你當朋友？ (7 Signs Your Crush Sees You As Just A Friend)

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中文B1 中級
字幕已審核早上總是爬不起來嗎？告訴你如何戒掉賴床的壞習慣！ (How To Wake Up At 5:30 AM And Be EXCITED (Animated Story))05:57

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中文A2 初級
字幕已審核吃完飯來杯熱茶對身體有害？！6 件飯後千萬別做的事！ (6 Things You Should Never Do After Eating)03:30

吃完飯來杯熱茶對身體有害？！6 件飯後千萬別做的事！ (6 Things You Should Never Do After Eating)

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中文B1 中級
【TED】鮑伯‧蘭格特: 商業案例：和最難搞的批評者合作 (The business case for working with your toughest critics | Bob Langert)15:01

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How to Treat Balding Hair | Thinning Hair01:25

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字幕已審核不想再尷尬了！如何改變害羞的個性？ (How To Stop Being Shy And Awkward (Animated))03:31

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中文A2 初級
字幕已審核他愛我...他不愛我...他愛我...兩分鐘告訴你答案！ (The best piece of dating advice)02:07

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中文B1 中級
字幕已審核總是嫌另一半太黏人嗎？黏人其實是件好事！(Why being needy is good)04:10

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字幕已審核越睡越累？黃金 90 分鐘原則讓你每天起床有精神！ (HOW TO WAKE UP FEELING GREAT - THE 90 MINUTE RULE)01:39

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字幕已審核抽電子菸就沒事？它也很傷身！ (Dissecting the Vaping Illness Mystery | WSJ)04:16

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字幕已審核到底怎麼說「不」？ 10 招拒絕別人的方式！(How To Say NO Without Feeling Guilty)06:10

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字幕已審核改變自己很痛苦，但不改變自己會吃苦！來聽聽大家想改變些什麼！ (100 People Tell Us What They Would Change About Themselves | Keep it 100 | Cut)03:00

改變自己很痛苦，但不改變自己會吃苦！來聽聽大家想改變些什麼！ (100 People Tell Us What They Would Change About Themselves | Keep it 100 | Cut)

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字幕已審核覺得腦袋鈍鈍的？9 個增強腦力的方法！ (9 Proofs You Can Increase Your Brain Power)05:28

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字幕已審核你愛吃水果嗎？最好的水果其實是... (What is the BEST Fruit?)03:16

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字幕已審核秒讀錯了嗎？！暗戀的時候真的需要欲擒故縱嗎？ (Should We Play It Cool When We Like Someone?)05:11

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字幕已審核【生涯規劃】這就是為什麼你沒有錢！這樣做就能繼續保持貧窮！ (And this is why you will remain poor for the rest of your life..)03:40

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中文A2 初級
字幕已審核常不開心嗎？別不開心！或許是因為你太聰明 (6 Reasons Why Intelligent People Find it Hard To Be Happy)05:25

常不開心嗎？別不開心！或許是因為你太聰明 (6 Reasons Why Intelligent People Find it Hard To Be Happy)

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字幕已審核常常感到焦慮嗎？我們該如何找回生命的平靜？ (CALM)03:49

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中文B1 中級
字幕已審核不能說的秘密？！陌生人彼此揭露自己不為人知的秘密 (People Read Strangers' Biggest Secrets)03:51

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字幕已審核上班壓力大？印度心靈導師教你辦公室冥想五步驟！ (Deepak Chopra on How to Meditate at Your Desk | WSJ)04:55

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字幕已審核擔心視力又愛滑手機？教你如何對抗藍光！ (How to Protect the Eyes from Blue Light - 5 Tips)05:45

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字幕已審核【性別平等】恐懼何來？性別友善廁所真的那麼危險嗎？(Are Gender Neutral Bathrooms Dangerous?)04:40

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Living with HIV - managing symptoms and life expectancy03:26

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The Japanese Hangover Drink - Turmeric Power06:37

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字幕已審核找不到動力怎麼辦？海豹部隊告訴你：不用怕！ (Motivation - Insight from a Navy SEAL)04:19

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中文B1 中級
別再浪費時間了！空閒的時候到底該做什麼？ (4 Best Things Do in your Free Time - What to do when you are bored?)04:03

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字幕已審核感冒了趕快補充維他命 C！？維他命 C 真的能讓你快快好嗎？ (No, Vitamin C won't cure your cold)04:08

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字幕已審核生活一團糟？教你如何靜下心 (How to Find Peace of Mind)03:01

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字幕已審核覺得焦慮嗎？如何將焦慮情緒轉換成亢奮心情？ (How to Turn Anxiety Into Excitement)02:49

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中文A2 初級
字幕已審核交往了之後問題才開始！情侶會遇到的十大問題！ (10 Common Relationship Problems)04:13

交往了之後問題才開始！情侶會遇到的十大問題！ (10 Common Relationship Problems)

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中文A2 初級
字幕已審核你累了嗎？快讓生活簡單點！ (How To Simplify Your Life)06:35

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中文B1 中級
字幕已審核我們都曾經是個孩子！看看這 8 種情況的童年時期如何影響生活！ (8 Ways Your Childhood Affects Your Lifestyle)07:18

我們都曾經是個孩子！看看這 8 種情況的童年時期如何影響生活！ (8 Ways Your Childhood Affects Your Lifestyle)

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中文B1 中級
你夠愛自己嗎？想要快樂過每一天，你必須先學會好好愛自己！ (The one step to self love)04:29

你夠愛自己嗎？想要快樂過每一天，你必須先學會好好愛自己！ (The one step to self love)

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中文A2 初級
字幕已審核場面乾掉怎麼辦？告訴你如何展現社交魅力！ (How To NEVER Be Boring)04:40

場面乾掉怎麼辦？告訴你如何展現社交魅力！ (How To NEVER Be Boring)

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中文A2 初級
字幕已審核心情不好嗎？給你 8 個用食物翻轉心情的方法！ (How to manage your mood with food | 8 tips)03:24

心情不好嗎？給你 8 個用食物翻轉心情的方法！ (How to manage your mood with food | 8 tips)

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字幕已審核又跟另一半吵架了嗎？教你如何一句話秒和好！ (3 Magic Words To Fix a Fight)04:29

又跟另一半吵架了嗎？教你如何一句話秒和好！ (3 Magic Words To Fix a Fight)

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中文A2 初級
字幕已審核常覺得沒動力嗎？用「控制點理論」來讓生活充滿動力！ (How To Stay Motivated - The Locus Rule)05:48

常覺得沒動力嗎？用「控制點理論」來讓生活充滿動力！ (How To Stay Motivated - The Locus Rule)

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字幕已審核在找腹肌嗎？三十天《鯊魚寶寶》兒歌腹肌養成運動來了！ (I Did the “Baby Shark Ab Workout” for 30 Days (THIS IS WHAT HAPPENED!))06:21

在找腹肌嗎？三十天《鯊魚寶寶》兒歌腹肌養成運動來了！ (I Did the “Baby Shark Ab Workout” for 30 Days (THIS IS WHAT HAPPENED!))

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字幕已審核愛戴隱形眼鏡嗎？小心傷了眼睛！ (Are Contact Lenses Damaging Your Eyes?)04:03

愛戴隱形眼鏡嗎？小心傷了眼睛！ (Are Contact Lenses Damaging Your Eyes?)

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