自我成長

集結身心健康、性別認同、青少年等多項社會議題，學習以英文思考及討論

依發布時間
克服創傷 (How teachers can help students navigate trauma | Lisa Godwin)15:21

克服創傷 (How teachers can help students navigate trauma | Lisa Godwin)

1723
中文A2 初級
字幕已審核總是太在乎別人的看法好累！教你兩個簡單方法放寬心 (How To Stop Caring About What Others Think – Butterfly Method)05:34

總是太在乎別人的看法好累！教你兩個簡單方法放寬心 (How To Stop Caring About What Others Think – Butterfly Method)

36121
中文A2 初級
字幕已審核【TED】財總是越理越亂嗎？6 招改善你與金錢的關係！ (6 ways to improve your relationship with money | The Way We Work, a TED series)04:17

【TED】財總是越理越亂嗎？6 招改善你與金錢的關係！ (6 ways to improve your relationship with money | The Way We Work, a TED series)

24112
中文A2 初級
字幕已審核戀情進展太快？來看看這些指標妳/你中了幾個吧！ (10 Signs a Relationship is Moving too Fast)03:08

戀情進展太快？來看看這些指標妳/你中了幾個吧！ (10 Signs a Relationship is Moving too Fast)

34951
中文A2 初級
字幕已審核因為內向而困擾嗎？來見識一下安靜的力量！ (The quiet power of introverts | BBC Ideas)03:43

因為內向而困擾嗎？來見識一下安靜的力量！ (The quiet power of introverts | BBC Ideas)

34642
中文B1 中級
字幕已審核開學人際關係斷捨離！5 種跡象告訴你誰是假朋友！ (5 Signs Someone Is a Fake Friend)04:57

開學人際關係斷捨離！5 種跡象告訴你誰是假朋友！ (5 Signs Someone Is a Fake Friend)

20107
中文B1 中級
字幕已審核一起洗澡很浪漫？單身 vs. 已婚 (Being married VS. Being Single | Drew Barth | Dry Bar Comedy)03:39

一起洗澡很浪漫？單身 vs. 已婚 (Being married VS. Being Single | Drew Barth | Dry Bar Comedy)

21640
中文B1 中級
字幕已審核容易分心又專注力不足嗎？五妙招讓你一天當兩天用！ (Five ways to stop getting distracted | BBC Ideas)04:27

容易分心又專注力不足嗎？五妙招讓你一天當兩天用！ (Five ways to stop getting distracted | BBC Ideas)

44349
中文B1 中級
字幕已審核惡夢接連不斷？來看看是哪些壞習慣造成的吧！(Why do we get Nightmares? | #aumsum)04:16

惡夢接連不斷？來看看是哪些壞習慣造成的吧！(Why do we get Nightmares? | #aumsum)

12508
中文B2 中高級
字幕已審核養成習慣好難？五招讓你成功培養好習慣！ (Five tips to get a new habit to stick | BBC Ideas)04:02

養成習慣好難？五招讓你成功培養好習慣！ (Five tips to get a new habit to stick | BBC Ideas)

20639
中文A2 初級
字幕已審核【TED】為什麼有 15 億人用筷子吃飯？ (Why 1.5 billion people eat with chopsticks | Small Thing Big Idea, a TED series)03:27

【TED】為什麼有 15 億人用筷子吃飯？ (Why 1.5 billion people eat with chopsticks | Small Thing Big Idea, a TED series)

21931
中文B1 中級
Flirting Or Not Flirting?03:20

Flirting Or Not Flirting?

1232
中文B1 中級
網購如何令本地經濟百利而無一害？TED Talks (How online marketplaces can help local economies, not hurt them | Amane Dannouni)12:28

網購如何令本地經濟百利而無一害？TED Talks (How online marketplaces can help local economies, not hurt them | Amane Dannouni)

2193
中文B1 中級
善良如何把我從大屠殺中救過來？ (How the magic of kindness helped me survive the Holocaust | Werner Reich)11:02

善良如何把我從大屠殺中救過來？ (How the magic of kindness helped me survive the Holocaust | Werner Reich)

5865
中文B1 中級
字幕已審核【新冠肺炎】新冠病毒疫情究竟有多嚴重？為什麼全球如此恐慌？ (Coronavirus: how far will it spread? | FT)03:10

【新冠肺炎】新冠病毒疫情究竟有多嚴重？為什麼全球如此恐慌？ (Coronavirus: how far will it spread? | FT)

57169
中文B1 中級
字幕已審核我樂觀，所以我成功！為什麼樂觀主義成就卓越的領導者？ (Eyes on the prize: Why optimists make superb leaders | Michio Kaku)04:22

我樂觀，所以我成功！為什麼樂觀主義成就卓越的領導者？ (Eyes on the prize: Why optimists make superb leaders | Michio Kaku)

11542
中文B1 中級
字幕已審核愛無所不在！情人節就是要...？ (EVERY VALENTINE'S DAY EVER)05:57

愛無所不在！情人節就是要...？ (EVERY VALENTINE'S DAY EVER)

4332
中文B1 中級
字幕已審核你的時尚，別人看得懂嗎？(What Guys Think About You – Attractive or Not?)07:02

你的時尚，別人看得懂嗎？(What Guys Think About You – Attractive or Not?)

5784
中文B1 中級
字幕已審核【新冠肺炎】當全民瘋搶口罩...它真的能抵擋新冠病毒嗎？ (Will A Mask Really Protect You From Coronavirus? - Cheddar Explains)03:57

【新冠肺炎】當全民瘋搶口罩...它真的能抵擋新冠病毒嗎？ (Will A Mask Really Protect You From Coronavirus? - Cheddar Explains)

48836
中文B2 中高級
字幕已審核情人節快到了還沒想到要送什麼？ 6 個 DIY 情人節禮物心愛的他/她！ (6 DIY Gift Ideas For Valentine's Day | Valentine's Day Gift Guides | Refinery29)03:12

情人節快到了還沒想到要送什麼？ 6 個 DIY 情人節禮物心愛的他/她！ (6 DIY Gift Ideas For Valentine's Day | Valentine's Day Gift Guides | Refinery29)

11217
中文B1 中級
字幕已審核【新冠肺炎】新冠病毒疫情肆虐期間不要小看一個噴嚏！ (How Contagious Is A Single Sneeze?)03:05

【新冠肺炎】新冠病毒疫情肆虐期間不要小看一個噴嚏！ (How Contagious Is A Single Sneeze?)

14383
中文B1 中級
氣候變遷 (Climate change will displace millions. Here's how we prepare | Colette Pichon Battle)12:48

氣候變遷 (Climate change will displace millions. Here's how we prepare | Colette Pichon Battle)

956
中文B1 中級
字幕已審核為什麼你恨透了自己 64.28% 的人生？ (Why Do You Hate 64.28% of Your Life? | A Gary Vaynerchuk Original)02:30

為什麼你恨透了自己 64.28% 的人生？ (Why Do You Hate 64.28% of Your Life? | A Gary Vaynerchuk Original)

27883
中文A2 初級
字幕已審核常覺得丟臉嗎？這樣其實大有好處！ (Your Body When You're Embarrassed)01:41

常覺得丟臉嗎？這樣其實大有好處！ (Your Body When You're Embarrassed)

40633
中文A2 初級
尋找暗物質 (The search for dark matter)15:44

尋找暗物質 (The search for dark matter)

786
中文B1 中級
字幕已審核抗老保養品的高價包裝行銷 真的是一分錢一分貨嗎？ (Why Anti-Aging Products Are So Expensive | So Expensive)05:29

抗老保養品的高價包裝行銷 真的是一分錢一分貨嗎？ (Why Anti-Aging Products Are So Expensive | So Expensive)

16073
中文B1 中級
字幕已審核跑步時總是上氣不接下氣？教你如何正確呼吸！ (Proper Breathing While Running | How To)01:58

跑步時總是上氣不接下氣？教你如何正確呼吸！ (Proper Breathing While Running | How To)

14319
中文A2 初級
字幕已審核甜點總是另一個胃 為什麼吃飽了還想吃甜點？(Why you always seem to have room for dessert)04:15

甜點總是另一個胃 為什麼吃飽了還想吃甜點？(Why you always seem to have room for dessert)

13791
中文A2 初級
字幕已審核你有強迫症嗎？來看看你是否也有這些症狀 (My Struggles With OCD)02:54

你有強迫症嗎？來看看你是否也有這些症狀 (My Struggles With OCD)

11768
中文A2 初級
字幕已審核要如何變得更有耐心？讓『祕密』書裡的潛能大師 Bob Proctor 告訴你！ (Become More Patient - Bob Proctor)02:52

要如何變得更有耐心？讓『祕密』書裡的潛能大師 Bob Proctor 告訴你！ (Become More Patient - Bob Proctor)

34570
中文B1 中級
字幕已審核想要有效管理時間嗎？那麼你不可不知「子彈筆記術」！ (How to Bullet Journal)04:12

想要有效管理時間嗎？那麼你不可不知「子彈筆記術」！ (How to Bullet Journal)

20501
中文B1 中級
字幕已審核不吃晚餐會變胖！？肚子餓著上床睡覺會怎麼樣？ (What If You Go To Sleep Hungry? - Dear Blocko #23)03:13

不吃晚餐會變胖！？肚子餓著上床睡覺會怎麼樣？ (What If You Go To Sleep Hungry? - Dear Blocko #23)

46317
中文B1 中級
字幕已審核天冷易餓又不想動？教你三招輕鬆減肥！ (3 Ways to Lose Weight Without Dieting)03:28

天冷易餓又不想動？教你三招輕鬆減肥！ (3 Ways to Lose Weight Without Dieting)

23839
中文B1 中級
字幕已審核愛哭鬼是你！？研究證明哭泣會讓你心情變好！ (Crying Can Make You Feel Better: Crazy Science)03:32

愛哭鬼是你！？研究證明哭泣會讓你心情變好！ (Crying Can Make You Feel Better: Crazy Science)

24697
中文B1 中級
字幕已審核還在被撩嗎？五大技巧教你如何反撩男生！ (5 Irresistible Ways to Flirt With Men (Matthew Hussey, Get The Guy))03:49

還在被撩嗎？五大技巧教你如何反撩男生！ (5 Irresistible Ways to Flirt With Men (Matthew Hussey, Get The Guy))

13334
中文A2 初級
字幕已審核不知道怎麼開口約別人出去嗎？教你五招成功邀約技巧！ (5 Ways to Ask Someone Out)04:32

不知道怎麼開口約別人出去嗎？教你五招成功邀約技巧！ (5 Ways to Ask Someone Out)

28331
中文A2 初級
字幕已審核眼睛雷射手術是怎麼運作的？ (How does laser eye surgery work? - Dan Reinstein)05:37

眼睛雷射手術是怎麼運作的？ (How does laser eye surgery work? - Dan Reinstein)

12263
中文B2 中高級
字幕已審核你的他/她在說謊！？ 教你如何辨別對方是否在撒謊 (How To Tell if Someone is Lying To You - Body Language Signs of a Liar)07:38

你的他/她在說謊！？ 教你如何辨別對方是否在撒謊 (How To Tell if Someone is Lying To You - Body Language Signs of a Liar)

11436
中文B1 中級
字幕已審核吃飽就想睡？教你如何在下午打起精神！ (How to Stop Feeling Tired in the Afternoon | AFTERNOON ROUTINE 2017)02:25

吃飽就想睡？教你如何在下午打起精神！ (How to Stop Feeling Tired in the Afternoon | AFTERNOON ROUTINE 2017)

59688
中文A2 初級
字幕已審核如何促進睡眠品質？睡眠博士教你四大秘訣！ (How To Sleep Better By Doing These 4 Hacks | Dr. Michael Breus)05:07

如何促進睡眠品質？睡眠博士教你四大秘訣！ (How To Sleep Better By Doing These 4 Hacks | Dr. Michael Breus)

16445
中文B1 中級
字幕已審核這樣求婚絕對成功！既驚喜又暖心的求婚方式！ (These Unusual Marriage Proposals Put a New Twist on Tying the Knot)03:52

這樣求婚絕對成功！既驚喜又暖心的求婚方式！ (These Unusual Marriage Proposals Put a New Twist on Tying the Knot)

6641
中文B1 中級
字幕已審核索命麻醉！ 麻醉中突然醒來會怎樣？ (What Happens If You Wake up During Surgery?)03:47

索命麻醉！ 麻醉中突然醒來會怎樣？ (What Happens If You Wake up During Surgery?)

12443
中文B1 中級
字幕已審核年輕人性愛頻率居然在下降！？原因是？(Why Are Young People Having Less Sex?)03:06

年輕人性愛頻率居然在下降！？原因是？(Why Are Young People Having Less Sex?)

23821
中文B2 中高級
字幕已審核屢戰屢敗到每戰必勝，成功者都是這麼思考的！ (How Successful People THINK)03:50

屢戰屢敗到每戰必勝，成功者都是這麼思考的！ (How Successful People THINK)

36839
中文B1 中級
字幕已審核又喝多了？該如何有效減緩宿醉？ (The Scientific Hangover Cure)02:30

又喝多了？該如何有效減緩宿醉？ (The Scientific Hangover Cure)

11283
中文B2 中高級
字幕已審核激勵人心！NBA 球星 Stephan Curry 告訴你成功的祕訣！(FAITH - Stephen Curry's Motivational Speech)02:55

激勵人心！NBA 球星 Stephan Curry 告訴你成功的祕訣！(FAITH - Stephen Curry's Motivational Speech)

47535
中文A2 初級