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養成習慣好難？五招讓你成功培養好習慣！ (Five tips to get a new habit to stick | BBC Ideas)
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Annie Chien 發佈於 2020 年 02 月 23 日你是否也好奇，為什麼有些習慣能長久維持，有些卻總是失敗？這支影片結合了腦神經科學與個人成長的知識，分享了五個實用的方法，幫助你建立不易中斷的習慣！你會學到許多日常生活中用得到的實用句型，並了解如何透過微小的改變達成巨大的進步喔。
影片單字
trigger
US /ˈtrɪɡɚ/
・
UK /'trɪɡə(r)/
- n.板機；觸發器；起動裝置；觸發事件；觸發物 (心理學)；觸發器 (電子學)；觸發器 (計算機)；釋放器 (釣魚)
- v.t.觸發；觸發；引發反射動作
B1 中級高級英檢
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