惡夢接連不斷？來看看是哪些壞習慣造成的吧！(Why do we get Nightmares? | #aumsum)

你是否也曾從超真實的夢中醒來，好奇原因是什麼呢？這部有趣的 AumSum 影片深入探討夢境背後的科學，包括快速動眼期（REM sleep）和睡眠癱瘓！過程中，你還可以學到超酷的進階詞彙，並獲得改善睡眠的實用訣竅喔。