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集結身心健康、性別認同、青少年等多項社會議題,學習以英文思考及討論
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02:27
「朋友」除了可以撫慰心靈,居然還能幫助我們「延年益壽」?! (How friendships could help us live longer | BBC Global)
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08:01
人類的終極目標!8 分鐘教你「如何長壽」! (How to Live Longer (in under 8 minutes))
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03:25
為什麼我們要花很長時間才能瞭解自己有多糟糕? (Why It Can Take Us So Long to Understand How Unwell We Are)
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05:08
別再誤會自己了!這 5 個跡象表明你不懶惰,只是「太疲勞」了!(5 Signs You're Not Lazy, Just Overwhelmed or Burned Out)
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11:51
事實上,領先 99% 的人是很容易的! (It’s actually pretty easy to get ahead of 99% of people.)
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01:45
在這個步調緊湊的社會,「什麼都不做」是你必學的技能! (Why You Should Be Good At Doing Nothing)
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01:00
愛拖拖拉拉的人必看!一分鐘教你戰勝拖延症! (Beating Procrastination)
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單身的朋友請你點進來!(Are You Single? Click This)
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11:25
我們的世界破碎了嗎? (Is Our World Broken?)
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05:13
簡單的習慣,讓你成為你想成為的樣子! (One Simple Habit To “Fast Track” The Life You Want)
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01:53
原來「深度休息」對我們的健康這麼重要?! (The Power of Deep Rest)
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06:52
只要上台就緊張到結巴嗎?專家教你有效克服演講焦慮的技巧!(Public Speaking Anxiety Tips: 6 Mindset Tips)
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06:02
原來這 4 個原因都有可能導致你罹患憂鬱症?!(4 Surprising Causes Of Depression)
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02:34
該怎麼做才能不拖自己的後腿呢? (How to Stop Holding Yourself Back | Simon Sinek)
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13:42
越不在意反而越快樂!將道教的智慧學起來,讓你的人生更快活! (The Less You Care, The Happier You’ll Be | Taoist Wisdom For An Overly Serious World)
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10:06
還沒上岸的必看!專家教你如何在求職面試中脫穎而出! (Stand Out in a Job Interview | The Harvard Business Review Guide)
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02:54
憤怒對幼兒的影響 (The Impact of Anger on Young Children)
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02:18
如何識別出職場上「有毒」那個人?學學美國的海豹突擊隊吧! (The Most Toxic Person In The Workplace – by Simon Sinek)
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07:00
資歷過高或無工作經驗如何取得工作機會? (How to Get a Job (If You're Overqualified or Have No Experience))
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06:57
別跟內向搞錯了!如果你有這些問題,其實代表你是個「高敏人」! (Signs Of A Highly Sensitive Person - Dr. Julie Smith)
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08:01
小心了,這 6 個隱藏的壞習慣會讓你不討喜! (6 Hidden Habits Making You Less Likable)
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羨慕那些不讀書照樣科科拿滿分的人嗎?其實你也可以做到,只要強迫大腦做「這件事」! (You can FORCE your brain to study less)
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如果你覺得自己很「貧窮」,請你看看這部影片! (If you feel poor, watch this (mental health))
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02:48
工作讓你很痛苦嗎?也許只是你還沒有找到與之和諧共處的方式! (Can Work Make You Happy? Should It?)
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交通事故、暴力甚至疾病,酒精的危害千萬別小看! (Alcohol, health and well-being)
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06:30
職業不分貴賤!為什麼用職業「定義自己」是個問題,讓專家解釋給你聽! (Identity Crisis: Why Defining Yourself by Your Career Is a Problem)
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06:45
想要當個情緒穩定的人嗎?那就向身心健康的人學習如何調節情緒吧! (How Healthy People Regulate Their Emotions)
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11:35
不起眼的建議卻能讓身心健康,還不快學起來! (10 life lessons (for a healthy mind + body) ✨)
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07:21
超快速學習法,你還不趕快學起來嗎? (How to STUDY so FAST that it feels ILLEGAL?)
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04:22
想讓別人喜歡你嗎?其實擁有「魅力」一點都不難! (how to make people f*cking like you)
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常不明原因感到焦慮嗎?專家教你快速評估、對症下藥! (Why am I Anxious? A Quick Assessment)
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06:37
你不是機器人!致「工作狂們」:學會關注身邊重要的人事物吧! (Fighting Workaholism: You Are Not a Success Machine)
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原來「不反應」的力量這麼強大! (The Power Of NOT Reacting (How To Regulate Emotions))
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不藏私!我從最好的一本書中汲取的 5 條人生建議直接分享給你們! (5 lessons from one of the best books I’ve ever read)
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你知道嗎,其實「虛榮」是件好事喔! (Why vanity could be a good thing | BBC Global)
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如何在瞬息萬變的世界中找到人生的意義? (How to find meaning (in an fast-changing world ?))
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03:38
我們每個人都必學的課題:掌控情緒 (Managing your Mood: Tips for Staying Present | The School of Life)
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08:31
當你「放空」時,大腦會發生什麼變化呢? (What Your Brain Is Really Doing When Doing 'Nothing' : The Default Mode Network)
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爸媽別再阻止小孩打遊戲了!研究顯示打電動其實有益心理健康?! (Is gaming good for your mental health? | BBC Ideas)
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【Anna Akana】亞洲年輕人的主要死因原來是這個! (Leading cause of death in young Asians)
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「少即是多」的魔力,你明白了嗎? (Less is More: The Magic of a Simple Life)
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08:14
給我8分鐘,我就能將你的溝通技巧提高 88%! (Give me 8 minutes, and I'll improve your communication skills by 88%...)
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05:15
跟著我一起這樣做,你也可以將螢幕時間減少 98% !(How I Reduced My Screen Time By 98%...)
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05:31
無休止滑手機讓你的大腦都糊成一團了嗎?學著找回大腦的控制權吧! (How Brain Rot Destroys Student's Life)
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會閒聊很重要,但懂得跟「有價值」的人閒聊更重要!(How to Master Small Talk with High-Net-Worth Individuals)
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05:16
原來在不經意之間做的這 4 個習慣會毀掉你的人生?! (4 Habits That Are Ruining Your Life (Animated))
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