自我成長

集結身心健康、性別認同、青少年等多項社會議題，學習以英文思考及討論

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【聽Podcast學英文】晚做總比不做好！ (Better late than never | English Podcast)08:43

【聽Podcast學英文】晚做總比不做好！ (Better late than never | English Podcast)

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中文A2 初級
字幕已審核如何讓工作效率高到不可置信！ (How to Be So Productive It Feels ILLEGAL (No Motivation Needed))05:28

如何讓工作效率高到不可置信！ (How to Be So Productive It Feels ILLEGAL (No Motivation Needed))

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中文B1 中級
字幕已審核常常工作到焦頭爛額嗎？工作壓力對身體的影響請不要輕忽！ (Burnt Out? | What Does Workplace Stress Do To My Body | National Geographic)08:33

常常工作到焦頭爛額嗎？工作壓力對身體的影響請不要輕忽！ (Burnt Out? | What Does Workplace Stress Do To My Body | National Geographic)

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中文B2 中高級
字幕已審核宗教為什麼強大？一起探究「精神科學」背後的秘辛以及它如何改變你的大腦！ (The science of spirituality, and how it can change your brain)03:15

宗教為什麼強大？一起探究「精神科學」背後的秘辛以及它如何改變你的大腦！ (The science of spirituality, and how it can change your brain)

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中文B1 中級
字幕已審核缺乏親密關係居然會對大腦有「這些」影響？！ (What Lack Of Intimacy Does To Your Brain)05:33

缺乏親密關係居然會對大腦有「這些」影響？！ (What Lack Of Intimacy Does To Your Brain)

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中文B2 中高級
錢千萬別這樣花！絕對不要犯的理財錯誤 (Never Do These Things With Your Money…EVER)15:50

錢千萬別這樣花！絕對不要犯的理財錯誤 (Never Do These Things With Your Money…EVER)

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中文A2 初級
一把雙面刃！聽聽專家怎麼說領導力的好處和代價 (The Perks of Leadership and the Price That Comes With Them | Simon Sinek)02:56

一把雙面刃！聽聽專家怎麼說領導力的好處和代價 (The Perks of Leadership and the Price That Comes With Them | Simon Sinek)

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中文A2 初級
先別理智線斷掉！原來聽到別人的批評可以「這樣」冷靜應對！ (How to Handle Criticism Without Losing Your Cool)01:32

先別理智線斷掉！原來聽到別人的批評可以「這樣」冷靜應對！ (How to Handle Criticism Without Losing Your Cool)

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中文B1 中級
字幕已審核在職場上遇到困難的對話該如何控制情緒？讓哈佛商業評論專家告訴你！ (How to Control Your Emotions During a Difficult Conversation: The Harvard Business Review Guide)06:40

在職場上遇到困難的對話該如何控制情緒？讓哈佛商業評論專家告訴你！ (How to Control Your Emotions During a Difficult Conversation: The Harvard Business Review Guide)

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中文B1 中級
讓人際關係持久的 5 個習慣，今天就開始改變吧！ (5 Habits That Make Relationships Last)04:41

讓人際關係持久的 5 個習慣，今天就開始改變吧！ (5 Habits That Make Relationships Last)

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中文A2 初級
字幕已審核為什麼情商先於記憶啟動？(Why emotional intelligence starts before memory does)03:02

為什麼情商先於記憶啟動？(Why emotional intelligence starts before memory does)

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中文A2 初級
什麼是「體驗式學習」？一起來暸解吧！ (Experiential Learning: How We All Learn Naturally)03:54

什麼是「體驗式學習」？一起來暸解吧！ (Experiential Learning: How We All Learn Naturally)

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中文B1 中級
讀書都提不起勁嗎？其實愛上學習很簡單！快來看看影片怎麼說！ (Getting ADDICTED to STUDYING is Easy, Actually)05:24

讀書都提不起勁嗎？其實愛上學習很簡單！快來看看影片怎麼說！ (Getting ADDICTED to STUDYING is Easy, Actually)

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中文B1 中級
職場上遇到反對意見該如何專業回應？ (Communication Tutorial - Responding to objections)03:30

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中文B1 中級
為什麼人會自我傷害？ (6 Reasons Why People Self Harm)03:50

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中文B1 中級
說什麼不重要，而是「怎麼說」！一起了解「副語言學」的重要吧！(Not What You Say, But How You Say It – The Power of Paralinguistics)03:47

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中文B1 中級
5 個跡象表明你其實是「過動」而不是懶惰！ (5 Signs You Have ADHD, Not Laziness)04:26

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中文B2 中高級
當你對人生感到痛苦的時候，看看這部影片吧！ (The True Secret To Life (Animated Cinematic))03:56

當你對人生感到痛苦的時候，看看這部影片吧！ (The True Secret To Life (Animated Cinematic))

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中文A2 初級
人生就像一場電子遊戲，如何才能贏？ (Life is a video game, here’s how to win)09:01

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中文B1 中級
字幕已審核為什麼年紀越大越交不到朋友？ (Why Making Friends Feel Impossible The Older You Get)04:17

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中文B1 中級
上台演講的時候手到底該怎麼擺？看看專家怎麼說！ (Body Language & Public Speaking Series: Hand Gestures)03:44

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中文B1 中級
可憐之人必有可恨之處是真的嗎？為什麼悲慘的人會煽風點火？ (Why Miserable People Stir the Pot)01:13

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中文B1 中級
字幕已審核常常自我懷疑嗎？也許你有「冒名頂替症候群」！ (Lean Into Imposter Syndrome, Don't Give In to It)04:28

常常自我懷疑嗎？也許你有「冒名頂替症候群」！ (Lean Into Imposter Syndrome, Don't Give In to It)

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中文A2 初級
看完影片包你終生能快速學習任何語言！ (Learn ANY Language Fast For The Rest of Your Life)03:16

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中文A2 初級
你以為不重要，卻能改變人生的 8 個微習慣！(8 Microhabits That Will Change Your Life)09:03

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中文B1 中級
別低估自己！你比想像中更吸引人的跡象 (Signs You're More Attractive than you Think)04:26

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中文A2 初級
字幕已審核如果你出現這 4 個行為，代表你的心理健康正在哭泣！ (4 Signs You Mental Health is Crying)05:35

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中文B1 中級
字幕已審核看人眼光很差嗎？為什麼你會吸引到有毒的伴侶？ (Why You Attract Toxic Partners)04:47

看人眼光很差嗎？為什麼你會吸引到有毒的伴侶？ (Why You Attract Toxic Partners)

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中文A2 初級
字幕已審核慾望是起點，還是陷阱？愛與慾的微妙關係帶你了解！ (Lust vs Love: What's the Difference?)03:06

慾望是起點，還是陷阱？愛與慾的微妙關係帶你了解！ (Lust vs Love: What's the Difference?)

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中文B1 中級
字幕已審核什麼是「恐懼」？人為什麼會感到害怕？ (What is FEAR and why do YOU feel Scared?)04:51

什麼是「恐懼」？人為什麼會感到害怕？ (What is FEAR and why do YOU feel Scared?)

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中文B1 中級
10 個比外表更重要的習慣，讓你更有人緣！ (What Makes People Like You More 10 Subtle Psychology Backed Habits)05:44

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中文B1 中級
字幕已審核為什麼即使什麼都沒做，你也會感到筋疲力盡？ (Why You Feel Exhausted Even When You’ve Done Nothing)02:28

為什麼即使什麼都沒做，你也會感到筋疲力盡？ (Why You Feel Exhausted Even When You’ve Done Nothing)

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中文B1 中級
為什麼我們總是走在不快樂的道路上？(Why We Stay Stuck on Unhappy Paths: 8 Minute Introspective Meditation | Sunday Scaries by Headspace)08:30

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中文B1 中級
想挽回感情？先問自己這兩個問題 The Only Two Questions to Repair a Relationship)02:57

想挽回感情？先問自己這兩個問題 The Only Two Questions to Repair a Relationship)

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中文B1 中級
字幕已審核上台演講總是畏畏縮縮？學會這 6 種方法讓你演講更有自信！ (6 Ways to Look More Confident During a Presentation)03:16

上台演講總是畏畏縮縮？學會這 6 種方法讓你演講更有自信！ (6 Ways to Look More Confident During a Presentation)

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中文B1 中級
憂鬱可能悄悄找上門？這 7 個跡象別忽視！ (7 Signs You Might Be Depressed)06:22

憂鬱可能悄悄找上門？這 7 個跡象別忽視！ (7 Signs You Might Be Depressed)

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中文B2 中高級
極簡不是冷淡：揭開「簡約的力量」背後的邏輯！ (The Power of Simplicity)02:49

極簡不是冷淡：揭開「簡約的力量」背後的邏輯！ (The Power of Simplicity)

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中文B1 中級
閱讀障礙會影響哪些學習能力？閱讀、寫作、拼字一次解析 (Dyslexia: Reading, Writing and Spelling Problems)06:18

閱讀障礙會影響哪些學習能力？閱讀、寫作、拼字一次解析 (Dyslexia: Reading, Writing and Spelling Problems)

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中文B1 中級
字幕已審核不想再每天漫無目的的滑手機嗎？這 3 本筆記本幫你找回人生的意義！ (3 notebooks to save you from mindless scrolling)08:54

不想再每天漫無目的的滑手機嗎？這 3 本筆記本幫你找回人生的意義！ (3 notebooks to save you from mindless scrolling)

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中文B1 中級
如果我想在 2025 年成為百萬富翁，我會這樣做！ (If I Wanted to Become a Millionaire In 2025, I'd Do This)10:09

如果我想在 2025 年成為百萬富翁，我會這樣做！ (If I Wanted to Become a Millionaire In 2025, I'd Do This)

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中文A2 初級
溝通力翻倍！轉述這招超好用！ (Communication Tutorial - The power of paraphrasing)04:17

溝通力翻倍！轉述這招超好用！ (Communication Tutorial - The power of paraphrasing)

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中文A2 初級
獨來獨往不等於孤單？5 個特徵看出你是「獨狼型人格」！ (5 Signs You Have a Lone Wolf Personality, not Lonely)05:03

獨來獨往不等於孤單？5 個特徵看出你是「獨狼型人格」！ (5 Signs You Have a Lone Wolf Personality, not Lonely)

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中文B2 中高級
別急著當特別的人，平靜生活才是真正的富足！ (The Secret to a Calm Life)01:57

別急著當特別的人，平靜生活才是真正的富足！ (The Secret to a Calm Life)

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中文B1 中級
「美貌」真的有公式嗎？所謂的「黃金比例|」真的會讓你變好看嗎？ (Is there really a mathematical formula for a beautiful face? | BBC Ideas)04:33

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中文B2 中高級
字幕已審核台灣恐怖情人兇殺案頻傳！專家教你看恐怖情人的 11 個跡象，保護自身安全！ (11 Signs of a Emotionally Abusive Relationship)11:28

台灣恐怖情人兇殺案頻傳！專家教你看恐怖情人的 11 個跡象，保護自身安全！ (11 Signs of a Emotionally Abusive Relationship)

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中文A2 初級
別等出事才後悔：教你如何做好最壞打算 (How to Prepare for the Worst)02:20

別等出事才後悔：教你如何做好最壞打算 (How to Prepare for the Worst)

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中文B1 中級