8,788 個「 硬 ab 鍛煉 」的搜尋結果

依關聯性
不要讓語言學習變得複雜（DON'T Complicate Language Learning）14:17

不要讓語言學習變得複雜（DON'T Complicate Language Learning）

84
B1 中級
在AKITA的24小時｜在日本的雞肉之都要做的4件事 (24 Hours in AKITA | 4 Things to do in Japan's CHICKEN Capital)15:05

在AKITA的24小時｜在日本的雞肉之都要做的4件事 (24 Hours in AKITA | 4 Things to do in Japan's CHICKEN Capital)

21
中文B1 中級
如果不是泡泡… 那為什麼會是泡泡的形狀！？ (If Not Bubble... Why Bubble Shaped?)11:05

如果不是泡泡… 那為什麼會是泡泡的形狀！？ (If Not Bubble... Why Bubble Shaped?)

35
中文B1 中級
Pacsafe 防盜過境女式旅行夾克和連帽衫的完整評測。 (Full Review of Pacsafe's Anti-theft Transit Women's Travel Jacket and Hoodie)13:17

Pacsafe 防盜過境女式旅行夾克和連帽衫的完整評測。 (Full Review of Pacsafe's Anti-theft Transit Women's Travel Jacket and Hoodie)

9
A2 初級
"這就像一個超級大國"--世界冠軍劉易斯-漢密爾頓講述駕駛F1賽車的感受 ("It's Like A Superpower" - World Champion Lewis Hamilton On What It's Like To Race A Formula 1 Car)12:50

"這就像一個超級大國"--世界冠軍劉易斯-漢密爾頓講述駕駛F1賽車的感受 ("It's Like A Superpower" - World Champion Lewis Hamilton On What It's Like To Race A Formula 1 Car)

18
中文A2 初級
你能上傳你的思想並長生不老嗎？ (Can You Upload Your Mind & Live Forever?)14:34

你能上傳你的思想並長生不老嗎？ (Can You Upload Your Mind & Live Forever?)

9
中文B1 中級
小測驗：您的情緒有多壓抑？(自我測試） (Quiz: How Bottled Are Your Emotions? (Self Test))12:15

小測驗：您的情緒有多壓抑？(自我測試） (Quiz: How Bottled Are Your Emotions? (Self Test))

3401
中文B1 中級
搶先看一下未來的改造項目？| 我們要修復山中的廢棄房屋! (Sneak Peek at Future RENOVATION PROJECT ?️? | We Want to Restore an ABANDONED HOME in the Mountains!)15:14

搶先看一下未來的改造項目？| 我們要修復山中的廢棄房屋! (Sneak Peek at Future RENOVATION PROJECT ?️? | We Want to Restore an ABANDONED HOME in the Mountains!)

19
中文A2 初級
測試：你在壓抑自己的情緒嗎？(自我測試） (QUIZ: Are You Bottling Your Emotions? (self test))12:16

測試：你在壓抑自己的情緒嗎？(自我測試） (QUIZ: Are You Bottling Your Emotions? (self test))

5794
中文B1 中級
碉堡的故事 (Ep. 14) | 黃石公園｜派拉蒙網絡 (Stories from the Bunkhouse (Ep. 14) | Yellowstone | Paramount Network)11:34

碉堡的故事 (Ep. 14) | 黃石公園｜派拉蒙網絡 (Stories from the Bunkhouse (Ep. 14) | Yellowstone | Paramount Network)

7
中文B1 中級
我們請在日本的@出國的人做日本菜--《出國的人》迴歸？ (We Asked ​@Abroad in Japan To Cook Japanese Food - The Return of Abroad In A Pan ?‍?)18:37

我們請在日本的@出國的人做日本菜--《出國的人》迴歸？ (We Asked ​@Abroad in Japan To Cook Japanese Food - The Return of Abroad In A Pan ?‍?)

9
中文B1 中級
我在紐約的一天 (What I Spend In a Day in NYC)15:36

我在紐約的一天 (What I Spend In a Day in NYC)

32
中文B1 中級
字幕已審核看魔法般的電影這樣影響全世界 (Movies are Magic: Crash Course Film History #1)09:44

看魔法般的電影這樣影響全世界 (Movies are Magic: Crash Course Film History #1)

19109
中文B1 中級
20位過早去世的說唱歌手 (20 Rappers Who Died Too Soon)19:45

20位過早去世的說唱歌手 (20 Rappers Who Died Too Soon)

18
中文B2 中高級
所以，你想成為一個神經學家[Ep.20] 。 (So You Want to Be an NEUROLOGIST [Ep. 20])13:13

所以，你想成為一個神經學家[Ep.20] 。 (So You Want to Be an NEUROLOGIST [Ep. 20])

25
中文B2 中高級
如何用IPHONE拍出好的INSTAGRAM照片+如何編輯。 (HOW TO TAKE GOOD INSTAGRAM PHOTOS WITH AN IPHONE + HOW TO EDIT)14:28

如何用IPHONE拍出好的INSTAGRAM照片+如何編輯。 (HOW TO TAKE GOOD INSTAGRAM PHOTOS WITH AN IPHONE + HOW TO EDIT)

18
中文B1 中級
只有一個人知道這座城市的死亡祕訣 (Only one man knew the death recipe for this city)14:06

只有一個人知道這座城市的死亡祕訣 (Only one man knew the death recipe for this city)

13
中文B1 中級
雅庫，21 歲生日快樂！ (Happy 21st Birthday, Yaku!)18:27

雅庫，21 歲生日快樂！ (Happy 21st Birthday, Yaku!)

8
中文B1 中級
探訪橫濱的日本餅乾廠 ft.@國外在日本 (Exploring a Japanese Cracker Factory in Yokohama ft. @Abroad in Japan)19:28

探訪橫濱的日本餅乾廠 ft.@國外在日本 (Exploring a Japanese Cracker Factory in Yokohama ft. @Abroad in Japan)

16
中文B1 中級
東京午夜寶寶派對 ② 日本新生兒禮物 (Tokyo Midnight Baby Shower ② Japanese Newborn Gifts)25:23

東京午夜寶寶派對 ② 日本新生兒禮物 (Tokyo Midnight Baby Shower ② Japanese Newborn Gifts)

1
中文A2 初級
印度加強長達 50 年的剿滅毛派叛亂運動 | DW News (India ramps up 50-year campaign to crush Maoist insurgency | DW News)18:31

印度加強長達 50 年的剿滅毛派叛亂運動 | DW News (India ramps up 50-year campaign to crush Maoist insurgency | DW News)

1
中文B1 中級
我最喜歡的東京附近夏季一日遊 (My Fav Summer Day trip Near Tokyo)21:28

我最喜歡的東京附近夏季一日遊 (My Fav Summer Day trip Near Tokyo)

7
中文B1 中級
在日本生孩子的視頻 | 我的經歷：不吃藥、不開刀，日本美籍寶寶 🇺🇸🇯🇵 (GIVING BIRTH IN JAPAN VLOG | My Experience Unmedicated & NO EPIDURAL, JAPANESE AMERICAN Baby 🇺🇸🇯🇵)17:11

在日本生孩子的視頻 | 我的經歷：不吃藥、不開刀，日本美籍寶寶 🇺🇸🇯🇵 (GIVING BIRTH IN JAPAN VLOG | My Experience Unmedicated & NO EPIDURAL, JAPANESE AMERICAN Baby 🇺🇸🇯🇵)

2
中文A2 初級
特朗普因中東局勢提前離開 G7 峰會 | DW News (Trump leaves G7 summit early due to Middle East situation | DW News)16:57

特朗普因中東局勢提前離開 G7 峰會 | DW News (Trump leaves G7 summit early due to Middle East situation | DW News)

中文B1 中級
沖繩的區域性家庭超市小吃 (Okinawa’s Regional Family Mart Snacks)15:21

沖繩的區域性家庭超市小吃 (Okinawa’s Regional Family Mart Snacks)

28
中文B1 中級
カーラ・デルヴィーニュが自宅公開！世界観溢るワンダーランドでホームツアー。| Open Door | VOGUE JAPAN (カーラ・デルヴィーニュが自宅公開！世界観溢れるワンダーランドでホームツアー。| Open Door | VOGUE JAPAN)14:12

カーラ・デルヴィーニュが自宅公開！世界観溢るワンダーランドでホームツアー。| Open Door | VOGUE JAPAN (カーラ・デルヴィーニュが自宅公開！世界観溢れるワンダーランドでホームツアー。| Open Door | VOGUE JAPAN)

10
中文B1 中級
高級英語聽力練習--6--快速母語速度的英語課程--閱讀教學。 (Advanced English Listening Practice - 6 - English Lesson at Fast, Native Speed - Teaching Reading)26:35

高級英語聽力練習--6--快速母語速度的英語課程--閱讀教學。 (Advanced English Listening Practice - 6 - English Lesson at Fast, Native Speed - Teaching Reading)

108
A2 初級
吉兒泰勒-你腦內的兩個世界 (Dr. Jill Bolte Taylor - My stroke of insight - MULTI SUBTITLES)18:42

吉兒泰勒-你腦內的兩個世界 (Dr. Jill Bolte Taylor - My stroke of insight - MULTI SUBTITLES)

676
中文B1 中級
加拿大寒冷的冬天？輕鬆英語自然法可理解性輸入課程 (Freezing Cold Winter Weather in Canada ??? Easy English Natural Approach Comprehensible Input Lesson)25:40

加拿大寒冷的冬天？輕鬆英語自然法可理解性輸入課程 (Freezing Cold Winter Weather in Canada ??? Easy English Natural Approach Comprehensible Input Lesson)

19
中文B1 中級
第一週，繼續 (Week 1, continued)52:50

第一週，繼續 (Week 1, continued)

1319
中文B1 中級
如何在工作面試中脫穎而出？(How to ace an English job interview)49:44

如何在工作面試中脫穎而出？(How to ace an English job interview)

944
中文A2 初級
韋戈維與兒童肥胖症的未來 (Wegovy and the future of childhood obesity)35:43

韋戈維與兒童肥胖症的未來 (Wegovy and the future of childhood obesity)

1
中文B1 中級
萊維玩的是四子連環，不是國際象棋？ (LEVY PLAYED CONNECT FOUR, NOT CHESS ?)18:12

萊維玩的是四子連環，不是國際象棋？ (LEVY PLAYED CONNECT FOUR, NOT CHESS ?)

10
中文B1 中級
抗痘大作戰！如何擊敗粉刺 (How I Beat My Acne | Oil Cleansing Method)12:36

抗痘大作戰！如何擊敗粉刺 (How I Beat My Acne | Oil Cleansing Method)

1511
中文B1 中級
偶像破壞者 (The Iconoclast)61:05

偶像破壞者 (The Iconoclast)

24
中文B1 中級
字幕已審核比爾蓋茲專訪 (Exclusive interview of Bill Gates - co-founder & chairman of microsoft)19:44

比爾蓋茲專訪 (Exclusive interview of Bill Gates - co-founder & chairman of microsoft)

1613
中文A2 初級
字幕已審核三種經典的 1977 穿搭攻略！ (I Dressed Like It Was 1977)14:40

三種經典的 1977 穿搭攻略！ (I Dressed Like It Was 1977)

3240
中文B2 中高級
我穿了一個星期的哥特式crocs的願望！!非常值得懷疑的時尚？ (I WORE GOTH CROCS FROM WISH FOR A WEEK!! Very Questionable Fashion ??)17:22

我穿了一個星期的哥特式crocs的願望！!非常值得懷疑的時尚？ (I WORE GOTH CROCS FROM WISH FOR A WEEK!! Very Questionable Fashion ??)

7
中文B1 中級
瘋狂的愛 [王牌化學品] | 自殺小隊 (Mad Love [Ace Chemicals] | Suicide Squad)03:40

瘋狂的愛 [王牌化學品] | 自殺小隊 (Mad Love [Ace Chemicals] | Suicide Squad)

85
中文B1 中級
美國VS英國必勝客｜美食大戰 (US vs UK Pizza Hut | Food Wars)16:28

美國VS英國必勝客｜美食大戰 (US vs UK Pizza Hut | Food Wars)

22
中文B2 中高級
快速學習任何知識的 5 個簡單步驟（作為成年人） (5 easy steps to learn anything FASTER (as an adult))16:13

快速學習任何知識的 5 個簡單步驟（作為成年人） (5 easy steps to learn anything FASTER (as an adult))

333
中文A2 初級
西蒙-辛克談職場中的千禧一代 (Simon Sinek on Millennials in the Workplace)15:01

西蒙-辛克談職場中的千禧一代 (Simon Sinek on Millennials in the Workplace)

29
中文A2 初級
大型語言模型介紹 (Introduction to Large Language Models)16:11

大型語言模型介紹 (Introduction to Large Language Models)

19
中文B1 中級
元NASA宇宙飛行士だけど質問ある？ |技術支援 | WIRED.jp (元NASA宇宙飛行士だけど質問ある？ | Tech Support | WIRED.jp)13:28

元NASA宇宙飛行士だけど質問ある？ |技術支援 | WIRED.jp (元NASA宇宙飛行士だけど質問ある？ | Tech Support | WIRED.jp)

12
中文B1 中級
為什麼輝達、特斯拉、亞馬遜等公司都在大力發展 AI 仿生機器人？ (Why Nvidia, Tesla, Amazon And More Are Betting Big On AI-Powered Humanoid Robots)17:10

為什麼輝達、特斯拉、亞馬遜等公司都在大力發展 AI 仿生機器人？ (Why Nvidia, Tesla, Amazon And More Are Betting Big On AI-Powered Humanoid Robots)

9207
中文B1 中級
用56種原料製作多米諾披薩｜快餐化學 (Making A Domino’s Pizza Using All 56 Ingredients | Fast Food Chemistry)16:46

用56種原料製作多米諾披薩｜快餐化學 (Making A Domino’s Pizza Using All 56 Ingredients | Fast Food Chemistry)

22
中文B2 中高級