8,429 個「 睡 」的搜尋結果

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英文Podcast | 睡得更好、精神充沛的祕訣！| 學習英文Podcast (English Podcast | How to Sleep Better and Feel More Energized | Learn English Podcast)08:43

英文Podcast | 睡得更好、精神充沛的祕訣！| 學習英文Podcast (English Podcast | How to Sleep Better and Feel More Energized | Learn English Podcast)

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中文A2 初級
入睡時會發生什麼事？ (What happens when we sleep? | The Economist)02:45

入睡時會發生什麼事？ (What happens when we sleep? | The Economist)

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中文B1 中級
你的睡眠習慣揭示了什麼？ (What Your Sleep Habits Reveal About You?)09:16

你的睡眠習慣揭示了什麼？ (What Your Sleep Habits Reveal About You?)

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中文B1 中級
如何減少睡眠時間並精神飽滿地醒來 (科學實證)！ (How to Sleep LESS hours and wake up FRESH (Science-Backed))06:50

如何減少睡眠時間並精神飽滿地醒來 (科學實證)！ (How to Sleep LESS hours and wake up FRESH (Science-Backed))

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中文B1 中級
為什麼你總是感到疲倦--7 個誤區毀了你的睡眠 (Why You're Always Tired - 7 Myths Ruining Your Sleep)11:05

為什麼你總是感到疲倦--7 個誤區毀了你的睡眠 (Why You're Always Tired - 7 Myths Ruining Your Sleep)

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中文B1 中級
為什麼需要睡個好覺 ⏲️ 6 Minute English (Why you need a good night's sleep ⏲️ 6 Minute English)06:20

為什麼需要睡個好覺 ⏲️ 6 Minute English (Why you need a good night's sleep ⏲️ 6 Minute English)

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中文A2 初級
字幕已審核裸睡 vs. 睡衣，你是哪一派？ (Sleeping Naked Vs. In Clothes)02:02

裸睡 vs. 睡衣，你是哪一派？ (Sleeping Naked Vs. In Clothes)

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中文B1 中級
原來越來越胖，是因為這些糟糕的睡眠習慣？！ (The WORST Sleep Habits Secretly Making You FAT… | The Sleep Scientist)16:39

原來越來越胖，是因為這些糟糕的睡眠習慣？！ (The WORST Sleep Habits Secretly Making You FAT… | The Sleep Scientist)

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中文B1 中級
字幕已審核愛睡覺的你絕不能錯過！睡眠的 14 種說法 (14 English expressions about SLEEP)13:32

愛睡覺的你絕不能錯過！睡眠的 14 種說法 (14 English expressions about SLEEP)

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中文A2 初級
你睡得夠嗎？ - BBC World Service 的全球故事 podcast (Do we get enough sleep? - The Global Story podcast, BBC World Service)19:03

你睡得夠嗎？ - BBC World Service 的全球故事 podcast (Do we get enough sleep? - The Global Story podcast, BBC World Service)

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中文B1 中級
字幕已審核25 件事顛覆我們對「睡眠」的認知！(25 Reasons That Everything You Thought You Knew About Sleep Is Wrong)03:50

25 件事顛覆我們對「睡眠」的認知！(25 Reasons That Everything You Thought You Knew About Sleep Is Wrong)

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中文B1 中級
睡眠不足如何影響情緒？(How sleep affects your emotions | Sleeping with Science, a TED series)03:41

睡眠不足如何影響情緒？(How sleep affects your emotions | Sleeping with Science, a TED series)

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中文A2 初級
字幕已審核覺得瞌睡蟲纏身，怎麼睡都睡不飽嗎？三個讓你不再賴床的終極祕密 (How To Wake Up EARLY And NOT Feel Tired)03:16

覺得瞌睡蟲纏身，怎麼睡都睡不飽嗎？三個讓你不再賴床的終極祕密 (How To Wake Up EARLY And NOT Feel Tired)

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中文B1 中級
如何優化睡眠習慣以延年益壽 (How to optimize your sleep habits for longevity)05:57

如何優化睡眠習慣以延年益壽 (How to optimize your sleep habits for longevity)

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中文B1 中級
我本不想拍這段剝奪睡眠的視頻（但我還是拍了） (I Didn't Want to Make This Sleep Deprivation Video (But I Did))08:09

我本不想拍這段剝奪睡眠的視頻（但我還是拍了） (I Didn't Want to Make This Sleep Deprivation Video (But I Did))

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中文B1 中級
南希的睡衣派對？| 南希的睡衣派對 (Nancy's Slumber Party ? | Fancy Nancy | Disney Junior)02:11

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中文C1 高級
字幕已審核如果人永遠醒不來會怎樣？ (What Would Happen If You Never Woke Up?)03:08

如果人永遠醒不來會怎樣？ (What Would Happen If You Never Woke Up?)

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中文B2 中高級
字幕已審核原來不用咖啡！日本人靠這方法少睡還更有活力！ (How to Sleep LESS hours and wake up FRESH like the Japanese (No Coffee Needed fr))05:52

原來不用咖啡！日本人靠這方法少睡還更有活力！ (How to Sleep LESS hours and wake up FRESH like the Japanese (No Coffee Needed fr))

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中文B1 中級
CBeebies睡前歌｜晚安，睡個好覺。 (CBeebies Bedtime Song | Goodnight, sleep tight)01:09

CBeebies睡前歌｜晚安，睡個好覺。 (CBeebies Bedtime Song | Goodnight, sleep tight)

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中文A1 初級
字幕已審核即使睡得香甜醒來還是疲憊不堪嗎？小心這些壞習慣會影響你足夠的睡眠！ (7 Things Ruining Your REM Sleep)08:39

即使睡得香甜醒來還是疲憊不堪嗎？小心這些壞習慣會影響你足夠的睡眠！ (7 Things Ruining Your REM Sleep)

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中文B1 中級
經常睡不好嗎？一個神奇的小訣竅就能讓你一夜好眠，快來看看吧！ (How to sleep better? One amazing tip you can try right now.)04:05

經常睡不好嗎？一個神奇的小訣竅就能讓你一夜好眠，快來看看吧！ (How to sleep better? One amazing tip you can try right now.)

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中文B1 中級
睡眠多的人被視為更有吸引力？ (People who sleep more are viewed as more attractive ??)00:47

睡眠多的人被視為更有吸引力？ (People who sleep more are viewed as more attractive ??)

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中文B1 中級
讓您更快入睡、睡得更香的 14 個小竅門 (14 Tips to Fall Asleep Faster & Sleep Better)09:25

讓您更快入睡、睡得更香的 14 個小竅門 (14 Tips to Fall Asleep Faster & Sleep Better)

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中文B1 中級
字幕已審核常深受失眠所擾嗎？五招讓你一夜好眠！ (How to Sleep Better)05:06

常深受失眠所擾嗎？五招讓你一夜好眠！ (How to Sleep Better)

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中文B1 中級
字幕已審核睡眠不足對身體的影響 (What Sleep Deprivation Does To Your Body)03:34

睡眠不足對身體的影響 (What Sleep Deprivation Does To Your Body)

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中文B2 中高級
A walk through the stages of sleep | Sleeping with Science, a TED series04:48

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中文B1 中級
字幕已審核10個改善睡眠的驚人技巧 (10 Amazing Tips To Improve Your Sleep)02:05

10個改善睡眠的驚人技巧 (10 Amazing Tips To Improve Your Sleep)

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中文A2 初級
字幕已審核棉被不要蓋到腳，睡覺睡得比較好？ (Why Do I Sleep Better With My Feet Uncovered?)03:25

棉被不要蓋到腳，睡覺睡得比較好？ (Why Do I Sleep Better With My Feet Uncovered?)

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中文B1 中級
字幕已審核如果只小睡會怎麼樣？ (What If You Only Took Naps?)04:40

如果只小睡會怎麼樣？ (What If You Only Took Naps?)

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中文B1 中級
什麼時候都能睡！日本獨特的「睡眠文化」 (Japan's unique sleep cutlure: 'Inemuri', the art of taking power naps • FRANCE 24 English)02:05

什麼時候都能睡！日本獨特的「睡眠文化」 (Japan's unique sleep cutlure: 'Inemuri', the art of taking power naps • FRANCE 24 English)

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中文B1 中級
萬聖節必聽的恐怖音樂盒曲『Who Killed Robin? 』【助眠、讀書、工作背景音樂】 (ハロウィンに聴きたくなる怖いオルゴール曲『Who Killed Robin? 』【睡眠用・勉強用・作業用BGM】)01:55

萬聖節必聽的恐怖音樂盒曲『Who Killed Robin? 』【助眠、讀書、工作背景音樂】 (ハロウィンに聴きたくなる怖いオルゴール曲『Who Killed Robin? 』【睡眠用・勉強用・作業用BGM】)

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中文B2 中高級
睡覺真的只是休息嗎？揭開大腦在睡夢中的祕密行動！ (Are You Eating In Your Sleep?)03:35

睡覺真的只是休息嗎？揭開大腦在睡夢中的祕密行動！ (Are You Eating In Your Sleep?)

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中文B1 中級
你該使用貪睡鬧鐘嗎？Should You Use The SNOOZE Button?02:21

你該使用貪睡鬧鐘嗎？Should You Use The SNOOZE Button?

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中文B1 中級
你應該睡更多的五個原因 (5 reasons why you should sleep more | BBC Ideas)03:21

你應該睡更多的五個原因 (5 reasons why you should sleep more | BBC Ideas)

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中文B1 中級
字幕已審核你的睡姿是哪一種呢？從睡姿看你出的個性！(What Your Sleeping Style Says About You)03:57

你的睡姿是哪一種呢？從睡姿看你出的個性！(What Your Sleeping Style Says About You)

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中文B1 中級
字幕已審核跟著 Georgie 一起學習「睡眠」有關的片語動詞 ！ (Sleep: Phrasal verbs with Georgie ?)02:14

跟著 Georgie 一起學習「睡眠」有關的片語動詞 ！ (Sleep: Phrasal verbs with Georgie ?)

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中文B1 中級
如何打盹而不昏昏欲睡地醒來｜4個小竅門 (How to Nap and NOT Wake Up Groggy | 4 Tips)07:55

如何打盹而不昏昏欲睡地醒來｜4個小竅門 (How to Nap and NOT Wake Up Groggy | 4 Tips)

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中文B2 中高級
字幕已審核睡眠品質總是不好嗎？趕快改掉這六個壞習慣，包你能一夜好眠！(6 Obvious Things That Will Ruin Your Sleep)04:13

睡眠品質總是不好嗎？趕快改掉這六個壞習慣，包你能一夜好眠！(6 Obvious Things That Will Ruin Your Sleep)

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中文B1 中級
字幕已審核早上總是起不來？設定十個貪睡鬧鐘也沒用，成為早起的鳥兒很簡單！ (Why Is Waking Up So Hard?)04:15

早上總是起不來？設定十個貪睡鬧鐘也沒用，成為早起的鳥兒很簡單！ (Why Is Waking Up So Hard?)

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中文B1 中級
字幕已審核怎麼睡都不舒服？試試鴕鳥睡枕吧！(People Try The Ultimate Napping Pillow)03:19

怎麼睡都不舒服？試試鴕鳥睡枕吧！(People Try The Ultimate Napping Pillow)

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中文B1 中級
彼得-阿蒂亞的長壽套路（睡眠補充劑、飲食、運動和對酒精的看法） (Peter Attia's Longevity Routine (sleep supplements, diet, exercise, and thoughts on alcohol))08:04

彼得-阿蒂亞的長壽套路（睡眠補充劑、飲食、運動和對酒精的看法） (Peter Attia's Longevity Routine (sleep supplements, diet, exercise, and thoughts on alcohol))

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中文B1 中級
睡眠跟蹤。Oura Ring VS.蘋果手錶評測 (Sleep Tracking: Oura Ring VS. Apple Watch Review)10:07

睡眠跟蹤。Oura Ring VS.蘋果手錶評測 (Sleep Tracking: Oura Ring VS. Apple Watch Review)

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A2 初級
字幕已審核鬼壓床了怎麼辦？專家詳解睡眠癱瘓症！(If You Get Sleep Paralysis, Don't Open Your Eyes | Psych2Go)02:52

鬼壓床了怎麼辦？專家詳解睡眠癱瘓症！(If You Get Sleep Paralysis, Don't Open Your Eyes | Psych2Go)

21457
中文B2 中高級
嗜睡症 (Hypersomnia)03:43

嗜睡症 (Hypersomnia)

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B1 中級
字幕已審核爸媽不好當！放過自己從好好睡覺開始 Feeling Tired? Try this life hack! | Summer of Purple02:58

爸媽不好當！放過自己從好好睡覺開始 Feeling Tired? Try this life hack! | Summer of Purple

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中文B1 中級
字幕已審核為什麼人類應該把八小時的睡眠拆成兩次睡？究竟是什麼道理，快來了解！ (Why Humans Are Supposed to Sleep in Two 4-Hour Phases)06:20

為什麼人類應該把八小時的睡眠拆成兩次睡？究竟是什麼道理，快來了解！ (Why Humans Are Supposed to Sleep in Two 4-Hour Phases)

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中文B1 中級