如果只小睡會怎麼樣？ (What If You Only Took Naps?)┃VoiceTube 看影片學英語

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ability
US /əˈbɪlɪti/
UK /ə'bɪlətɪ/
- n. (c./u.)能力；本領；技能；法定能力
A2 初級多益初級英檢
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adapt
US /əˈdæpt/
UK /ə'dæpt/
- v.t.改變...的功能；為(新目的)做出改變
- v.i.適應
B1 中級多益中級英檢
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affect
US /əˈfɛkt/
UK /ə'fekt/
- v.t.影響；假裝
- n.情感
A2 初級多益初級英檢
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alertness
US /ə'lɜ:tnəs/
UK /ə'lɜ:tnəs/
- n. (u.)警戒：機敏
B1 中級
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android
US /ˈænˌdrɔɪd/
UK /'ændrɔɪd/
- n. (c./u.)機器人；安卓系統
B1 中級
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anxiety
US /æŋˈzaɪɪti/
UK /æŋ'zaɪətɪ/
- n. (u.)焦慮；掛慮；不安；渴望；焦慮渴望；焦急；擔憂
B1 中級中級英檢
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as opposed to
US
UK
- prep.與...相對；代替；在兩者之間做選擇
A1 初級
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at night
US /æt naɪt/
UK /æt nait/
- phr.在晚上
A1 初級
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authentication
US
UK
- n. (u.)證明：鑑定
B1 中級
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autopilot
US /ˈɔ:toʊpaɪlət/
UK /ˈɔ:təʊpaɪlət/
- n.自引示
C2 高級
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boost
US /bust/
UK /bu:st/
- v.t.提升；使進步；促進
- n. (c./u.)提升
B1 中級多益高級英檢
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buff
US /bʌf/
UK /bʌf/
- n. (c.)愛好者
- v.t.磨光
B2 中高級
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capacity
US /kəˈpæsɪti/
UK /kə'pæsətɪ/
- n. (c./u.)容量；能量；生產力；能力；才能；地位；職位；電容；法律行為能力
B1 中級中級英檢
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check out
US /tʃɛk aʊt/
UK /tʃek aut/
- phr.查看
- phr. v.檢驗；查看；退房；看一看
- v.t./i.（從旅館）退房；查核；核實；（從圖書館）借出；看看；注意
A1 初級
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claim
US /klem/
UK /kleɪm/
- n. (c./u.)聲稱、主張；聲稱；要求；索賠；權利；索賠
- v.t.要求、認領；奪走（如生命）；聲稱；索取
A2 初級初級英檢
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conduct
US / kənˈdʌkt/
UK /kənˈdʌkt/
- n. (u.)行為
- v.t./i.貫；導電；引導；指揮；進行
B1 中級多益中級英檢
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define
US /dɪˈfaɪn/
UK /dɪ'faɪn/
- v.t.下定義；確定；闡明；劃界
A2 初級多益中級英檢
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depression
US /dɪˈprɛʃən/
UK /dɪ'preʃn/
- n. (c./u.)憂鬱；蕭條；憂鬱症；經濟蕭條；低氣壓；窪地
B2 中高級中級英檢
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deprivation
US /ˌdɛprəˈveʃən/
UK /ˌdeprɪˈveɪʃn/
- n. (u.)剝奪；缺乏，匱乏；困苦，苦難
B2 中高級
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deprive
US /dɪˈpraɪv/
UK /dɪˈpraɪv/
- v.t.奪去；剝奪
B2 中高級高級英檢
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eliminate
US /ɪˈlɪməˌnet/
UK /ɪ'lɪmɪneɪt/
- v.t.消除；在比賽中擊敗
B1 中級多益中級英檢
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evaluate
US /ɪˈvæljuˌet/
UK /ɪˈvæljueɪt/
- v.t.評估；計算；評估表現
A2 初級多益中級英檢
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except for
US /ɪkˈsɛpt fɔr/
UK /ikˈsept fɔ:/
- prep.除了
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experiment
US /ɪkˈspɛrəmənt/
UK /ɪk'sperɪmənt/
- n. (c./u.)實驗；嘗試
- v.t./i.進行實驗；進行試驗
A2 初級多益中級英檢
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expert
US /ˈɛkˌspɚt/
UK /'ekspɜ:t/
- n. (c.)專家；行家
- adj.專家
A2 初級多益初級英檢
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extra
US /'ekstrə/
UK /'ekstrə/
- adj.額外的；多餘的；特別的；過度的
- n. (c./u.)額外的量；臨時演員；特別增刊；額外費用
- adv.格外地；非常地
A2 初級初級英檢
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factor
US /ˈfæktɚ/
UK /'fæktə(r)/
- n.因素；要素
- v.t.應收賬款保理；因子
A2 初級多益中級英檢
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for free
US /fɔr fri/
UK /fɔ: fri:/
- phr.免費
- adj.免費的
A2 初級
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impairment
US /ɪmˈpermənt/
UK /ɪmˈpeəmənt/
- n. (u.)損害；損傷；（醫學）功能障礙
B2 中高級
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indicate
US /ˈɪndɪˌket/
UK /ˈɪndɪkeɪt/
- v.t.展示；指出；表明；暗示；示意
A2 初級多益初級英檢
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inertia
US /ɪˈnɚʃə/
UK /ɪˈnɜ:ʃə/
- n. (u.) 惰性；慣性 (物理學)；惰性；慣性
C1 高級高級英檢
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irritable
US /ˈɪrɪtəbəl/
UK /ˈɪrɪtəbl/
- adj.易怒的；容易發炎的
B2 中高級高級英檢
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know about
US /noʊ əˈbaʊt/
UK /nəʊ əˈbaut/
- phr. v.知道關於
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live for
US /liv fɔr/
UK /liv fɔ:/
- phr. v.為...而活
A1 初級
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load up on
US
UK
- phr. v.大量儲備
A1 初級
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mental
US /ˈmɛntl/
UK /ˈmentl/
- adj.思想的；精神的
A2 初級多益中級英檢
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molecule
US /ˈmɑlɪˌkjul/
UK /ˈmɒlɪkju:l/
- n.分子
B2 中高級高級英檢
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multi
US
UK
- pref.複選
B1 中級
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nap
US /næp/
UK /næp/
- v.i.小睡；打盹
- n. (c./u.)小憩
B2 中高級中級英檢
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neurologist
US /nʊˈrɑ:lədʒɪst/
UK /njʊəˈrɒlədʒɪst/
- n.神經學者或醫師；神經科專門醫師
B2 中高級
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productivity
US /ˌprɑ:dʌkˈtɪvəti/
UK /ˌprɒdʌkˈtɪvəti/
- n. (u.)多產；生產效率；效率
B1 中級多益高級英檢
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reaction
US /riˈækʃən/
UK /rɪ'ækʃn/
- n.反應；反應；化學反應；反動
A2 初級中級英檢
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reset
US /riˈsɛt/
UK /ˌri:'set/
- v.t.重置；重新設定
- v.t./i.重啟
C1 高級
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result
US /rɪˈzʌlt/
UK /rɪ'zʌlt/
- n.結果；戰績；比賽結果
- v.i.導致；起因於
A2 初級初級英檢
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reverse
US /rɪˈvɚs/
UK /rɪ'vɜ:s/
- n.倒退；(壞的)極端；相反；背面
- v.t./i.將車子倒退；顛倒：倒轉；倒轉；徹底改變
B1 中級多益高級英檢
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sane
US /sen/
UK /seɪn/
- adj.明智的；神智健全的；頭腦清楚的；穩健的；理智的；頭腦清楚
B2 中高級高級英檢
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severe
US /səˈvɪr/
UK /sɪ'vɪə(r)/
- adj.嚴峻的：苛刻的；樸素的；簡樸的
A2 初級多益中級英檢
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shorten
US /ˈʃɔrtn/
UK /'ʃɔ:tn/
- v.t.縮短，變短
C1 高級中級英檢
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snooze
US /snuz/
UK /snu:z/
- n. (c./u.)打盹
- v.i.小睡
C1 高級
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span
US /spæn/
UK /spæn/
- n. (c./u.)(橋等的)全長；一段時間
- v.t./i.橫跨，跨越；經過一段時間
- n. pl.跨度：跨距
B1 中級多益高級英檢
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sponsor
US /ˈspɑ:nsə(r)/
UK /ˈspɒnsə(r)/
- n.贊助商；贊助人；贊助商；倡導者
- v.t.發起；倡議(法條等)；贊助；資助
B1 中級多益中級英檢
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stay in
US /ste ɪn/
UK /stei in/
- phr. v.待在家裡
- v.i.住院
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survive
US /sɚˈvaɪv/
UK /sə'vaɪv/
- v.i.倖存下來
A2 初級多益初級英檢
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sustain
US /səˈsten/
UK /sə'steɪn/
- v.t.支撐；扶養；支持；支撐(家計等)；遭受
B2 中高級多益高級英檢
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tablet
US /ˈtæblɪt/
UK /'tæblət/
- n. (c./u.)碑；藥片；石碑；潔面皂
B2 中高級中級英檢
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thanks to
US /θæŋks tu/
UK /θæŋks tu:/
- prep.由於
A1 初級
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unconscious
US /ʌnˈkɑnʃəs/
UK /ʌnˈkɒnʃəs/
- adj.失去意識的；無意識；失去知覺的
- n. (u.)潛意識
B1 中級中級英檢
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used to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.用過的；過去慣常
- aux. v.習慣
- v.i.習慣於
A1 初級
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wake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.喚醒；醒悟；叫醒
A1 初級
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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80

B1 中級中文美國腔

#睡眠 #密碼 #階段 #小時 #研究 #影片

如果只小睡會怎麼樣？ (What If You Only Took Naps?)

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Evangeline 發佈於 2022 年 08 月 02 日

你是否好奇過，短時間的「小睡」能不能取代長時間的睡眠呢？這支影片將帶你深入探索「多相睡眠」的迷人世界，還有打盹的驚人好處，絕對是提升生產力的絕佳方法！你會學到與睡眠科學相關的進階詞彙，並掌握每天都能用到的實用技巧喔。

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