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10,000 個「 失眠 」的搜尋結果

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字幕已審核為什麼人類應該把八小時的睡眠拆成兩次睡？究竟是什麼道理，快來了解！ (Why Humans Are Supposed to Sleep in Two 4-Hour Phases)06:20

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中文B1 中級
俄羅斯睡眠實驗！ (The Russian Sleep Experiment)20:44

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英文談論「睡覺」！ (Talking about SLEEP in English)19:07

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中文A2 初級
字幕已審核如何促進睡眠品質？睡眠博士教你四大秘訣！ (How To Sleep Better By Doing These 4 Hacks | Dr. Michael Breus)05:07

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中文B1 中級
催眠的真實力量，可能比你想像的更驚人！ | Chasing Life (How hypnosis may be more real, and powerful, than you think | Chasing Life)25:56

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中文B1 中級
催眠術 - 6分鐘英語 (Hypnotism - 6 Minute English)06:18

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經常睡不好嗎？一個神奇的小訣竅就能讓你一夜好眠，快來看看吧！ (How to sleep better? One amazing tip you can try right now.)04:05

經常睡不好嗎？一個神奇的小訣竅就能讓你一夜好眠，快來看看吧！ (How to sleep better? One amazing tip you can try right now.)

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中文B1 中級
字幕已審核鬼壓床了怎麼辦？專家詳解睡眠癱瘓症！(If You Get Sleep Paralysis, Don't Open Your Eyes | Psych2Go)02:52

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睡眠不足如何影響情緒？(How sleep affects your emotions | Sleeping with Science, a TED series)03:41

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字幕已審核愛睡覺的你絕不能錯過！睡眠的 14 種說法 (14 English expressions about SLEEP)13:32

愛睡覺的你絕不能錯過！睡眠的 14 種說法 (14 English expressions about SLEEP)

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中文A2 初級
你睡得夠嗎？ - BBC World Service 的全球故事 podcast (Do we get enough sleep? - The Global Story podcast, BBC World Service)19:03

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睡眠革命：睡出美好人生！ (Sleep Revolution: How To Sleep Your Way To A Better Life)23:32

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BBC 學習英語｜上班睡覺？2016 經典案例大公開！ (BBC Learning English_Sleeping on the job_2016)06:13

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字幕已審核睡眠不足對身體的影響 (What Sleep Deprivation Does To Your Body)03:34

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19387
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我如何改善糟糕的睡眠！10個習慣大公開 (How I FIXED My Terrible Sleep - 10 Habits)10:12

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如何入睡，如何做夢？— Crash Course 心理學 #9 (To Sleep, Perchance to Dream - Crash Course Psychology #9)10:41

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日本旅遊犯的錯！🇯🇵 旅日踩雷經驗大公開！ (Mistakes we made in Japan 日本での失敗談)12:58

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讓您更快入睡、睡得更香的 14 個小竅門 (14 Tips to Fall Asleep Faster & Sleep Better)09:25

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我們的睡眠是否充足？| 我們的睡眠時間夠嗎？ (Are we getting enough sleep? | FT)11:29

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蟲蟲到底需不需要睡覺呢？ (Do Insects Sleep?)04:13

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字幕已審核原來不用咖啡！日本人靠這方法少睡還更有活力！ (How to Sleep LESS hours and wake up FRESH like the Japanese (No Coffee Needed fr))05:52

原來不用咖啡！日本人靠這方法少睡還更有活力！ (How to Sleep LESS hours and wake up FRESH like the Japanese (No Coffee Needed fr))

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為什麼睡覺、打盹和偷懶（有時）很重要？ (Why it's important to sleep, nap and be lazy (sometimes))36:09

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為什麼我們要睡覺？ - Instant Egghead #55 (Why Do We Sleep? - Instant Egghead #55)02:08

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我不想拍這支睡眠不足的影片，但我還是拍了！ (I Didn't Want to Make This Sleep Deprivation Video (But I Did))08:09

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為何你需要一夜好眠 ⏲️ 6 分鐘英語 (Why you need a good night's sleep ⏲️ 6 Minute English)06:20

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如果你停止睡眠 (What If You Stopped Sleeping)04:40

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表現大失誤！日本組合三浦璃來/木原龍一這次真的不行 🥵 短曲僅獲第五｜2026 冬季奧運 (表現失常！日本組合三浦璃来/木原龍一出現失誤 短曲僅排名第五｜2026 冬季奧運)06:11

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如何立即入睡 (How to fall asleep INSTANTLY)08:34

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夜核◢ ↬催眠[切換人聲] (◤Nightcore◢ ↬ Hypnotic [Switching Vocals])04:27

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【六人行】錢德勒靠催眠戒菸？！ (Chandler Uses Hypnosis to Quit Smoking | Friends)03:41

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如何自我催眠？► 5分鐘讓你改善現況、達成目標！- Dan Candell 丹·坎德爾（中英文字幕） (如何自我催眠？► 只需要5分鐘，就能讓你改善現狀、實現目標！- Dan Candell 丹·坎德爾（中英字幕）)04:50

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Alan Walker - Alone & Sing Me To Sleep ( J.Fla 翻唱混音版 )！ (Alan Walker - Alone & Sing Me To Sleep ( MASHUP cover by J.Fla ))02:54

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全英文聊時事｜聽力訓練｜當菜市場消失｜沉浸式英語聽力&口語訓練 (全英文聊時事｜聽力訓練｜When Markets Disappear｜當菜市場消失｜沉浸式英語聽力&口語訓練)02:22

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大腦腐爛？！為何你逐漸失控？｜🎧 Podcast and Chill｜進階版 (BRAIN ROT | Why Are You Losing Control Of Your Brain? | 🎧Podcast and Chill | Intermediate)15:31

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女子毒樓事件！| Only Murders in the Building | Hulu (Loretta Loses Her Apartment | Only Murders in the Building | Hulu)02:19

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字幕已審核總是把「好累」掛嘴邊？讓你精力充沛的小秘訣！ (How to STOP Waking Up Feeling TIRED Every Morning - 4 Tips (animated))05:31

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如果瘋狂入睡會發生什麼事？ (What Happens If You Go To Sleep Mad? - Dear Blocko #18)03:33

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字幕已審核早上都起不來怎麼辦？還是乾脆不要睡好了！如果人不睡覺會發生什麼事呢？一起來看看吧！(What If You Stopped Sleeping?)03:20

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