為什麼入睡這麼困難？ (Why Is It So Hard To Fall Asleep?)

你是不是也常睡不好，整晚翻來覆去呢？這支 Life Noggin 的有趣影片，用生動的方式解析睡眠階段的科學原理，還有讓你難以入睡的原因。影片中也塞滿了許多今晚就能派上用場的實用小撇步喔！你會學到許多關於睡眠生理學的進階詞彙，以及能融入日常對話的簡單句型。