8,795 個「 硬 ab 鍛煉 」的搜尋結果

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破壞大腦的 11 個風險因素 - 丹尼爾-阿門博士 (The 11 Risk Factors That Are Destroying Your Brain - Dr Daniel Amen)108:34

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中文B1 中級
リンジー・ローハンが、歴代のファッションを紹介。| Life In Looks | VOGUE JAPAN (リンジー・ローハンが、歴代のファッションを紹介。| Life In Looks | VOGUE JAPAN)16:52

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中文A2 初級
在哪裡購買日本禮品 (Where to Buy Japanese Gifts)18:07

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中文B1 中級
大型遊戲耗時太久？育碧做出改變及其他 (BIG GAMES TAKING WAY TOO LONG? UBISOFT MAKES CHANGES & MORE)17:51

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中文B1 中級
我測試了 14 種最 "過癮 "的智能手機小工具 (I tested the 14 most OVERKILL Smartphone Gadgets)17:07

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中文B1 中級
南方公園 殘缺但完整的演練遊戲第1部分--DEMONETIZED EDITION! (SOUTH PARK THE FRACTURED BUT WHOLE FULL Walkthrough Gameplay Part 1 - DEMONETIZED EDITION!)27:30

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中文B1 中級
專業人士不願分享的 10 個 Lightroom 祕技 (10 Secret Lightroom Tricks the Pros Won't Share)16:24

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中文B1 中級
你需要看的前20部勵志電影 (Top 20 Motivational Movies You Need To Watch)19:52

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中文B1 中級
日本未來食品發明 (Japan Food Inventions from the Future)13:47

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中文B1 中級
日本鰻魚餐廳的櫃檯後面 (Behind the Counter at Japanese Unagi Eel Restaurant)20:02

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中文B1 中級
我會在 10 分鐘內證明你做不到 (I'll prove you can't in under 10 minutes)09:56

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中文B1 中級
其他雕刻家的技術分析--第二卷迭戈-特 (Technical Analysis of Other Carvers - Vol II: Diego T)13:10

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中文B1 中級
長年上不了榜的美國終於蓋了一座「最美」機場！ (America Has Finally Built a Beautiful Airport)12:09

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中文B1 中級
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中文B2 中高級
去日本玩前這些注意事項請先看過！ (Must Know JAPAN Travel Tips (and what NOT to do))11:00

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中文B1 中級
JR Kyushu Hotel Blossom Shinjuku - 東京一流的酒店！ (JR Kyushu Hotel Blossom Shinjuku - Great Hotel in Tokyo!)12:33

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中文B1 中級
簡單的混聲練習--試試這個！ (A Simple Mixed Voice Exercise - Try This!)15:02

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中文C1 高級
如何修復焦慮與逃避的關係--男人指南 (How to Fix an Anxious-Avoidant Relationship - A Man's Guide)43:41

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中文A2 初級
"メリーポピンズ」のファッションは歴史のに正しい？専門家が検索証。| Vogue Japan (「メリーポピンズ」のファッションは歴史的に正しい？専門家が検証。| VOGUE JAPAN)14:44

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中文B2 中高級
Sanjay Gupta博士說，即使在接種疫苗後，戴上口罩仍然是必要的。 (Dr. Sanjay Gupta Says Mask-Wearing Is Still Essential Even After Vaccination)13:00

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中文B1 中級
如何在內容黃金時代，閱讀更多書籍？ (BOOKSTORES: How to Read More Books in the Golden Age of Content)37:51

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中文A2 初級
保羅精選 - 京都的瘋狂和牛大餐、豪華育樂碗和抹茶品嚐會 (Paolo’s Picks - Insane Wagyu Meal, Luxury Yukke Bowl & Matcha Tasting in Kyoto)14:52

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中文B1 中級
在日本鄉村迴歸自然？ (Gettin' back 2 nature in the Japanese Countryside ??)17:54

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中文A2 初級
GTA 6》是對 21 世紀的模仿 (GTA 6 Is A Parody of the 21st Century)11:04

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中文B1 中級
札幌冰雪節體驗 ★僅限日本。 (Sapporo Snow Festival Experience ★ ONLY in JAPAN)12:12

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中文B1 中級
字幕已審核甘願放棄家人、放棄生命！每年害死上萬人的「芬太尼」究竟有多美好？ (Why Does Fentanyl Feel So Good?)14:58

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中文B1 中級
威廉與超速者 VS 2 刺客 (Minecraft Speedrunner VS 2 Assassins)16:39

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永恆的遺忘人死後，什麼都沒有 (Eternal Oblivion: When a person dies, there is nothing)18:18

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中文B2 中高級
我在CB之家花了1000美元!!!!COTTAGECORE TRY ON HAUL 2021 *HONEST HOUSE OF CB review* (I SPENT $1000 ON HOUSE OF CB!!!! COTTAGECORE TRY ON HAUL 2021 *honest House of CB review*)26:57

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中文B1 中級
【考試技巧】如何分配你考雅思(IELTS)時的時間　(IELTS - How to manage your time)25:54

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中文A2 初級
深入亞馬遜雨林遇見馬提斯部落！Eva zu Beck 的超級技能大公開！ (Getting Lost in the Amazon with the Matis Tribe | Superskilled with Eva zu Beck)35:41

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中文B1 中級
東京最隱蔽的野餐地點--櫻花？ (Best HIDDEN Picnic Spot in Tokyo - Cherry Blossoms ?)17:16

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中文B1 中級
現實中的我一天吃什麼？ (Realistic What I Eat In A Day | Easy & Delicious Recipes)17:34

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中文B1 中級
Surprising Sam with a HOME OFFICE MAKEOVER! ? | DIY Office Setup + Desk Workspace Tour in Canada17:36

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中文A2 初級
日本旅遊創意 🍜✨ 尾道 + 福岡週末遊 (JAPAN TRAVEL IDEAS 🍜✨ Weekend in Onomichi + Fukuoka)23:27

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中文A2 初級
滑雪板雕刻的祕密 第三部分：思考 (The Secrets of Snowboard Carving Part III: Reflections)29:26

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中文B1 中級
尋找新奧爾良最美味的炸雞 | 美食之旅 | 美食內幕 (Finding The Best Fried Chicken In New Orleans | Food Tours | Food Insider)25:16

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中文B1 中級
最佳英語口音 - 說話像母語者一樣-------------排位 (Best English Accent - Speak like a Native Speaker - PLACEMENT)33:56

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中文B1 中級
我們所有的電力都來自於自行車動力 - 儘快關閉它 (Generating All Our Electricity From Bike Power | Shut It Off ASAP)22:45

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中文B2 中高級
先有雞還是先有蛋？| 雞蛋和雞 (Which Came First : Chicken or Egg? | #aumsum)24:46

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B1 中級
戈登挑戰野獸先生、隆達-羅西等人 | 炒菜 | 戈登-拉姆塞 (Gordon Challenges MrBeast, Ronda Rousey, and MORE | Scrambled | Gordon Ramsay)44:44

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中文B1 中級
基礎英語詞彙 2 | 通過可理解的輸入，邊看邊聽學習英語，適合初學者 (Basic English Vocabulary 2 | Watch & Listen to Learn English with Comprehensible Input for Beginners)57:32

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這款可摺疊手機完勝 Z Fold 6 | vivo X Fold 3 Pro 評測 (This Foldable SMASHES the Z Fold 6 | Vivo X Fold 3 Pro Review)19:42

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可以減輕焦慮、抑制飢餓感，電子菸真的有那麼「美好」嗎？ (Vaping Is Too Good To Be True)13:56

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字幕已審核八步驟使你遠離孤單 (8 Tips to Overcome Loneliness When Working From Home)10:04

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1元的機票vs500000元的機票!（$1 vs $500,000 Plane Ticket!）12:20

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