自我成長

集結身心健康、性別認同、青少年等多項社會議題，學習以英文思考及討論

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字幕已審核還久坐不起？小心百病纏身！ (The science of why sitting all day is bad for your health)03:06

還久坐不起？小心百病纏身！ (The science of why sitting all day is bad for your health)

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中文B1 中級
字幕已審核喝太多水也會死？你的身體沒有你想像中的那麼厲害 (Could You Die From Drinking Too Much Water?)02:00

喝太多水也會死？你的身體沒有你想像中的那麼厲害 (Could You Die From Drinking Too Much Water?)

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中文B1 中級
字幕已審核【生命教育】分手潮來襲！其實一個人也可以過得很好！ (8 Reasons to be Single)04:51

【生命教育】分手潮來襲！其實一個人也可以過得很好！ (8 Reasons to be Single)

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中文A2 初級
How to Quiet Your Mind & Do Nothing03:37

How to Quiet Your Mind & Do Nothing

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中文A2 初級
字幕已審核總是失眠睡不著嗎？教你兩分鐘快速進入夢鄉！ (How To Fall Asleep In 2 Minutes)07:50

總是失眠睡不著嗎？教你兩分鐘快速進入夢鄉！ (How To Fall Asleep In 2 Minutes)

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中文A2 初級
字幕已審核「健康」吃速食，一週後瘦了，噩夢也來了！ (What Happened When I Ate Nothing But "Healthy" Fast Food For A Week)04:43

「健康」吃速食，一週後瘦了，噩夢也來了！ (What Happened When I Ate Nothing But "Healthy" Fast Food For A Week)

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中文B2 中高級
字幕已審核一杯水的啟發！人生好難，但也不難 (A Glass Of Water (Animated Story Time))02:03

一杯水的啟發！人生好難，但也不難 (A Glass Of Water (Animated Story Time))

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中文A2 初級
字幕已審核你遇到了中年危機？淺談中年危機 (Does Everyone Have a 'Midlife Crisis'?)05:10

你遇到了中年危機？淺談中年危機 (Does Everyone Have a 'Midlife Crisis'?)

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中文B1 中級
字幕已審核【家庭教育】你有多久沒對老爸說「我愛你」? 有洋蔥！父子間最真情的告白 (Dad Tries Not To Cry When Sons Surprise Him | Rad Dads)03:16

【家庭教育】你有多久沒對老爸說「我愛你」? 有洋蔥！父子間最真情的告白 (Dad Tries Not To Cry When Sons Surprise Him | Rad Dads)

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中文A2 初級
字幕已審核以為藥不會過期？小心吃壞了身體！(Does Medicine Actually Expire?)03:04

以為藥不會過期？小心吃壞了身體！(Does Medicine Actually Expire?)

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中文B1 中級
5 Types of Female Friendships04:44

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中文B1 中級
字幕已審核煩惱傳宗接代？原來三十歲生小孩也不嫌晚？ (Giving Birth In Your 20s VS Your 30s)03:23

煩惱傳宗接代？原來三十歲生小孩也不嫌晚？ (Giving Birth In Your 20s VS Your 30s)

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中文A2 初級
【TED】娜塔莉•弗花陀: 三種衡量與改進適應力的方法 (3 ways to measure your adaptability -- and how to improve it | Natalie Fratto)06:32

【TED】娜塔莉•弗花陀: 三種衡量與改進適應力的方法 (3 ways to measure your adaptability -- and how to improve it | Natalie Fratto)

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中文B1 中級
Dating women made me understand men03:50

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中文A2 初級
字幕已審核【品德教育】小心言論自由讓你成為霸凌者！(How to Become a Dangerous Person)05:11

【品德教育】小心言論自由讓你成為霸凌者！(How to Become a Dangerous Person)

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中文B1 中級
字幕已審核地瓜可以讓你的肌膚容光煥發？(Sweet Potatoes: Holiday Superfoods | A Little Bit Better With Keri Glassman)01:44

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中文B2 中高級
字幕已審核喝咖啡讓你精神百倍？小心咖啡因過量！ (Caffeine 101 | National Geographic)02:55

喝咖啡讓你精神百倍？小心咖啡因過量！ (Caffeine 101 | National Geographic)

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中文B2 中高級
【TED】莉迪雅．馬科瓦: 學新語言的祕訣 (The secrets of learning a new language | Lýdia Machová)10:46

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A2 初級
A Marine’s physical injury led to personal growth03:45

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中文A2 初級
字幕已審核美國大學 2019 畢業演說精選 (From Jennifer Garner to Tim Cook, highlights from 2019 graduation speeches)03:59

美國大學 2019 畢業演說精選 (From Jennifer Garner to Tim Cook, highlights from 2019 graduation speeches)

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中文A2 初級
川普的種族歧視推特將帶來長期負面影響 (Opinion | Trump's racist tweets will not age well)02:36

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中文B1 中級
字幕已審核【環境教育】空氣清淨機等級的植物，淨化致癌物質、提高生活品質！ (A NASA study explains how to purify air with house plants)03:14

【環境教育】空氣清淨機等級的植物，淨化致癌物質、提高生活品質！ (A NASA study explains how to purify air with house plants)

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8 Types of Love You Will Experience in this Lifetime06:18

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中文B1 中級
字幕已審核踏出第一步好難！如何讓暗戀的對象發現我？(What You Should Actually Say To Your Crush)02:59

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中文B1 中級
字幕已審核耍懶不洗頭一整年其實頭髮會比較健康？ (What Happens If You Stop Washing Your Hair For A Year)03:33

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中文B2 中高級
字幕已審核【家庭教育】性別不再二分法！如何教育我們的下一代？ (How To Teach Your Kids About Gender | Planned Parenthood Video)01:59

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中文A2 初級
字幕已審核哈啾！惱人的過敏怎麼越來越嚴重？全球氣候變遷竟是意想不到的元凶！(Why your allergies get worse every year)04:37

哈啾！惱人的過敏怎麼越來越嚴重？全球氣候變遷竟是意想不到的元凶！(Why your allergies get worse every year)

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字幕已審核【生命教育】做自己吧！如何不去在意他人眼光？ (How To Stop Caring What People Think Of You (Animated Story))03:47

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中文A2 初級
字幕已審核【安全】上班族看過來！人體工學專家教你如何安排辦公座位 (Ergonomics Expert Explains How to Set Up Your Desk | WSJ)03:23

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中文A2 初級
字幕已審核【閱讀素養】比爾蓋茲推薦：今夏必讀五本書 (5 books to read this summer)02:31

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中文B1 中級
字幕已審核【性別平等】不是同性戀也不是異性戀？！快來看看 10 種不同的性傾向！ (10 Sexualities To Know About)04:34

【性別平等】不是同性戀也不是異性戀？！快來看看 10 種不同的性傾向！ (10 Sexualities To Know About)

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字幕已審核【生涯規劃】蘋果 CEO Tim Cook 的人生旅程 (Apple CEO Tim Cook on Career Planning)02:51

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中文A2 初級
字幕已審核想談一場跨國戀愛嗎？先來看看遠距離戀愛的美麗與哀愁！ (LDR Couples Expectations vs Reality | Long Distance Relationships)02:29

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中文B2 中高級
字幕已審核【多元文化】為何做自己那麼難！亞裔美籍女性分享遭受的審美挫折 (Asian American Women Share Struggles With Beauty Standards)05:20

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中文A2 初級
字幕已審核【TED】保拉安特那利: 兜帽上衣的三千年歷史 (The 3,000-year history of the hoodie | Small Thing Big Idea, a TED series)03:33

【TED】保拉安特那利: 兜帽上衣的三千年歷史 (The 3,000-year history of the hoodie | Small Thing Big Idea, a TED series)

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中文B2 中高級
字幕已審核如何自律過生活？餅乾怪示範給你看！ (Cookie Monster Practices Self-Regulation | Life Kit Parenting | NPR)05:07

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中文A2 初級
字幕已審核曖昧不清！有另一半還能與異性當好朋友嗎？ (Can you have OPPOSITE SEX friendships while in a healthy relationship?)03:05

曖昧不清！有另一半還能與異性當好朋友嗎？ (Can you have OPPOSITE SEX friendships while in a healthy relationship?)

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中文A2 初級
字幕已審核我相信自己不比別人聰明，所以我加倍努力找到了天命 (How to Find Your Talent | Tom Bilyeu | Goalcast)03:29

我相信自己不比別人聰明，所以我加倍努力找到了天命 (How to Find Your Talent | Tom Bilyeu | Goalcast)

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中文A2 初級
字幕已審核【TED】邁克爾比魯特: 倫敦地鐵地圖的天才構想 (The genius of the London Tube Map | Small Thing Big Idea, a TED series)03:15

【TED】邁克爾比魯特: 倫敦地鐵地圖的天才構想 (The genius of the London Tube Map | Small Thing Big Idea, a TED series)

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中文B1 中級
字幕已審核【性別平等】就是要做自己！艾倫秀慶祝彩虹驕傲月！ (The Best of LGBTQ+ Pride on The Ellen Show)03:35

【性別平等】就是要做自己！艾倫秀慶祝彩虹驕傲月！ (The Best of LGBTQ+ Pride on The Ellen Show)

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中文A2 初級
J.K. 蘿琳在哈佛大學的畢業致詞 (J.K. Rowling Speaks at Harvard Commencement)20:59

J.K. 蘿琳在哈佛大學的畢業致詞 (J.K. Rowling Speaks at Harvard Commencement)

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中文B1 中級
字幕已審核常常沒有自信嗎？獨家分享培養信心的小撇步！ (Meet Yourself: A User's Guide to Building Self-Esteem: Niko Everett at TEDxYouth@BommerCanyon)09:31

常常沒有自信嗎？獨家分享培養信心的小撇步！ (Meet Yourself: A User's Guide to Building Self-Esteem: Niko Everett at TEDxYouth@BommerCanyon)

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How to do the perfect SQUAT: technique and common mistakes03:03

How to do the perfect SQUAT: technique and common mistakes

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字幕已審核你是內向的人嗎？別擔心，或許你更具有脫單優勢喔！ (5 Reasons Why Introverts Make Great Relationship Partners)03:48

你是內向的人嗎？別擔心，或許你更具有脫單優勢喔！ (5 Reasons Why Introverts Make Great Relationship Partners)

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字幕已審核【性別平等】Nike 叫我們勇敢追夢，卻因為我懷孕將我停賽 (I'm in Nike's Ads, But They Won't Give Me Maternity Protections | NYT Opinion)04:18

【性別平等】Nike 叫我們勇敢追夢，卻因為我懷孕將我停賽 (I'm in Nike's Ads, But They Won't Give Me Maternity Protections | NYT Opinion)

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字幕已審核睡覺可以讓你變得更自律？能讓今天的你比昨天更好的秘密是什麼？(How I Disciplined Myself)04:16

睡覺可以讓你變得更自律？能讓今天的你比昨天更好的秘密是什麼？(How I Disciplined Myself)

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