10,000 個「 睡眠和體重增加 」的搜尋結果

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字幕已審核安眠藥真的能幫助睡眠？(Do Sleeping Pills Really Help You Sleep?)04:02

安眠藥真的能幫助睡眠？(Do Sleeping Pills Really Help You Sleep?)

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中文B1 中級
字幕已審核睡個好覺就是最佳良藥！睡眠增強免疫力 How sleep can improve your immunity | Sleeping with Science, a TED series02:18

睡個好覺就是最佳良藥！睡眠增強免疫力 How sleep can improve your immunity | Sleeping with Science, a TED series

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中文B1 中級
専門家庭だけど「睡眠について」質問ある？ | Twitter Support | WIRED.jp (専門家だけど「睡眠について」質問ある？ | Twitter Support | WIRED.jp)19:58

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中文B1 中級
更聰明的睡眠｜睡眠科學，如何做得更好，感覺更清爽 (Sleep Smarter | Sleeping Science, How to be Better at it, & Feel More Refreshed)07:11

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中文B1 中級
睡眠專家揭穿15個睡眠誤區 (Sleep Experts Debunk 15 Sleep Myths)14:06

睡眠專家揭穿15個睡眠誤區 (Sleep Experts Debunk 15 Sleep Myths)

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中文A2 初級
字幕已審核睡眠好重要！如果一直都不睡覺能活多久？ (What If You Stopped Sleeping?)03:01

睡眠好重要！如果一直都不睡覺能活多久？ (What If You Stopped Sleeping?)

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中文B2 中高級
字幕已審核睡眠不足對身體的影響 (What Sleep Deprivation Does To Your Body)03:34

睡眠不足對身體的影響 (What Sleep Deprivation Does To Your Body)

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中文B2 中高級
什麼是睡眠癱瘓？| 睡眠癱瘓是什麼？ (What is sleep paralysis? | #aumsum)01:04

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B1 中級
什麼！大麻可以改變你的睡眠？！ (How Marijuana Completely Changes Your Sleep)08:07

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中文B2 中高級
睡眠 (Sleep)07:32

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字幕已審核哪些國家的睡眠品質最好？ (Which countries get the best night's sleep?)01:24

哪些國家的睡眠品質最好？ (Which countries get the best night's sleep?)

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中文A2 初級
字幕已審核睡眠和阿茲海默症之間有什麼關係？ (What's the connection between sleep and Alzheimer's disease? | Sleeping with Science, a TED series)05:08

睡眠和阿茲海默症之間有什麼關係？ (What's the connection between sleep and Alzheimer's disease? | Sleeping with Science, a TED series)

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中文B1 中級
世界睡眠日：你知道這些關於睡眠的酷知識嗎？| 新聞綜述 (World Sleep Day: Do you know these cool facts about sleep? | Newsround)02:51

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什麼是睡眠麻痺？ (What is sleep paralysis?)09:54

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字幕已審核睡眠不足嗎？教你如何促進睡眠品質 (Better sleep: a 2-minute guide)01:56

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中文B1 中級
"長腿Vivi」想打遠這集不能錯過，領悟技巧增加20碼 (『長腿Vivi』想打遠這集不能錯過，領悟技巧增加20碼)24:59

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中文A2 初級
原來越來越胖，是因為這些糟糕的睡眠習慣？！ (The WORST Sleep Habits Secretly Making You FAT… | The Sleep Scientist)16:39

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中文B1 中級
夜貓族小心了！「不睡覺」對人體傷害究竟有多大？！ (How Not Sleeping Actually Kills You)11:58

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中文B1 中級
什麼是睡眠衛生？ (What Is Sleep Hygiene?)01:52

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中文B2 中高級
氣候變遷青年行動峰會 氣候少女童貝裡指控各國政府滿口空話｜20210929 公視晚間新聞 (氣候變遷青年行動峰會 氣候少女童貝里指控各國政府滿口空話｜20210929 公視晚間新聞)02:14

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字幕已審核睡眠與心理健康 (Sleep and Mental Health)05:55

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中文B2 中高級
字幕已審核我好累，除了說 I'm tired 還有什麼其他說法？詞彙和表達學習 - ESL (Sleep vocabulary and expressions - ESL)04:40

我好累，除了說 I'm tired 還有什麼其他說法？詞彙和表達學習 - ESL (Sleep vocabulary and expressions - ESL)

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中文A2 初級
字幕已審核即使睡得香甜醒來還是疲憊不堪嗎？小心這些壞習慣會影響你足夠的睡眠！ (7 Things Ruining Your REM Sleep)08:39

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字幕已審核如何促進睡眠品質？睡眠博士教你四大秘訣！ (How To Sleep Better By Doing These 4 Hacks | Dr. Michael Breus)05:07

如何促進睡眠品質？睡眠博士教你四大秘訣！ (How To Sleep Better By Doing These 4 Hacks | Dr. Michael Breus)

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A walk through the stages of sleep | Sleeping with Science, a TED series04:48

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中文B1 中級
睡眠的驚人效果（和缺乏睡眠的效果）。 (Amazing Effects of Sleep (And Lack of It))03:59

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B1 中級
你睡得夠嗎？ - BBC World Service 的全球故事 podcast (Do we get enough sleep? - The Global Story podcast, BBC World Service)19:03

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睡眠測試 (The Sleep Test)01:00

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A2 初級
為什麼你總是感到疲倦--7 個誤區毀了你的睡眠 (Why You're Always Tired - 7 Myths Ruining Your Sleep)11:05

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如何在半夜快速入睡（隨著年齡增長） (How to QUICKLY Fall Back Asleep in the Middle of the Night (As You Age))10:22

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字幕已審核常深受失眠所擾嗎？五招讓你一夜好眠！ (How to Sleep Better)05:06

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如何睡 4 小時卻感覺像睡 8 小時？？有科學依據的喔！ (How to Sleep 4 Hours and Feel Like 8 (Science-Backed))04:29

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讓您更快入睡、睡得更香的 14 個小竅門 (14 Tips to Fall Asleep Faster & Sleep Better)09:25

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睡眠專家揭穿另外13個睡眠誤區 | 揭穿 | 科學內幕 (Sleep Experts Debunk 13 More Sleep Myths | Debunked | Science Insider)12:46

睡眠專家揭穿另外13個睡眠誤區 | 揭穿 | 科學內幕 (Sleep Experts Debunk 13 More Sleep Myths | Debunked | Science Insider)

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字幕已審核25 件事顛覆我們對「睡眠」的認知！(25 Reasons That Everything You Thought You Knew About Sleep Is Wrong)03:50

25 件事顛覆我們對「睡眠」的認知！(25 Reasons That Everything You Thought You Knew About Sleep Is Wrong)

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研究都說睡前不要滑手機，但螢幕究竟會如何影響你的睡眠，讓 Vox 帶你深入了解！ (How screens actually affect your sleep)06:39

研究都說睡前不要滑手機，但螢幕究竟會如何影響你的睡眠，讓 Vox 帶你深入了解！ (How screens actually affect your sleep)

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字幕已審核總是睡不飽？到底要睡多久才足夠？(How Much Sleep Do You Actually Need?)03:24

總是睡不飽？到底要睡多久才足夠？(How Much Sleep Do You Actually Need?)

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入睡時會發生什麼事？ (What happens when we sleep? | The Economist)02:45

入睡時會發生什麼事？ (What happens when we sleep? | The Economist)

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經常睡不好嗎？一個神奇的小訣竅就能讓你一夜好眠，快來看看吧！ (How to sleep better? One amazing tip you can try right now.)04:05

經常睡不好嗎？一個神奇的小訣竅就能讓你一夜好眠，快來看看吧！ (How to sleep better? One amazing tip you can try right now.)

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如何立即入睡 (How to fall asleep INSTANTLY)08:34

如何立即入睡 (How to fall asleep INSTANTLY)

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中文B1 中級
字幕已審核午後總是昏昏欲睡嗎？教你不用喝咖啡也可以戰勝瞌睡蟲的祕訣！ (The SECRET to beating the afternoon slump (It’s NOT Coffee))03:52

午後總是昏昏欲睡嗎？教你不用喝咖啡也可以戰勝瞌睡蟲的祕訣！ (The SECRET to beating the afternoon slump (It’s NOT Coffee))

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睡眠多的人被視為更有吸引力？ (People who sleep more are viewed as more attractive ??)00:47

睡眠多的人被視為更有吸引力？ (People who sleep more are viewed as more attractive ??)

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英文Podcast | 睡得更好、精神充沛的祕訣！| 學習英文Podcast (English Podcast | How to Sleep Better and Feel More Energized | Learn English Podcast)08:43

英文Podcast | 睡得更好、精神充沛的祕訣！| 學習英文Podcast (English Podcast | How to Sleep Better and Feel More Energized | Learn English Podcast)

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睡眠不足如何影響情緒？(How sleep affects your emotions | Sleeping with Science, a TED series)03:41

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字幕已審核10個改善睡眠的驚人技巧 (10 Amazing Tips To Improve Your Sleep)02:05

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睡眠對鍛鍊肌肉有多重要？ (How Important is Sleep for Building Muscle?)04:27

睡眠對鍛鍊肌肉有多重要？ (How Important is Sleep for Building Muscle?)

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