睡個好覺就是最佳良藥！睡眠增強免疫力 How sleep can improve your immunity | Sleeping with Science, a TED series┃VoiceTube 看影片學英語

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admin
US /'ædmɪn/
UK /ˈædmɪn/
- n. (c./u.)管理；系統管理員；論壇管理員；政府
- n. (u.)行政管理
- adj.管理員的
B1 中級
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antibody
US /ˈæntibɑ:di/
UK /ˈæntibɒdi/
- n. (c.)抗體
B1 中級高級英檢
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arsenal
US /ˈɑrsənəl/
UK /'ɑ:sənl/
- n. (c./u.)兵工廠；軍械庫
C2 高級
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as one
US
UK
- adv.一致地；團結地；像一個整體
- phr.一致同意地；和諧地
A1 初級
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association
US /əˌsoʊʃi'eɪʃn/
UK /əˌsəʊʃɪ'eɪʃn/
- n.相關組織協會
B1 中級多益中級英檢
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at night
US /æt naɪt/
UK /æt nait/
- phr.在晚上
A1 初級
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body
US /ˈbɑdi/
UK /ˈbɒdi/
- n.身體
- n. (c./u.)主體；醇度（咖啡/酒）
A2 初級
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consequence
US /ˈkɑnsɪˌkwɛns,-kwəns/
UK /ˈkɔnsikwəns/
- n. (c./u.)後果；結果；推論
A2 初級中級英檢
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curl
US /kɚrl/
UK /kɜ:l/
- v.t.使捲曲
- n.捲曲
B2 中高級中級英檢
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curl up
US /kɚrl ʌp/
UK /kə:l ʌp/
- phr. v.蜷縮
A1 初級
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discover
US /dɪˈskʌvɚ/
UK /dɪˈskʌvə(r)/
- v.t.發現；得知；揭露
A2 初級多益初級英檢
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flu
US /flu/
UK /flu:/
- n. (c./u.)流感；一次流感
B2 中高級初級英檢
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immune
US /ɪˈmjoon/
UK /ɪˈmju:n/
- adj.免疫的；免疫的；免除的
B1 中級高級英檢
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in other words
US
UK
- phr.換句話說
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in part
US /ɪn pɑrt/
UK /in pɑ:t/
- adv.部分地
A1 初級
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individual
US /ˌɪndəˈvɪdʒuəl/
UK /ˌɪndɪˈvɪdʒuəl/
- n. (c.)個人；單個項目；個體；個人賽
- adj.個人的；獨特的；個別的；獨特的
A2 初級初級英檢
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infect
US /ɪnˈfɛkt/
UK /ɪn'fekt/
- v.t.使(電腦)感染病毒；感染；使(感情)受影響
B1 中級中級英檢
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insurance
US /ɪnˈʃʊrəns/
UK /ɪnˈʃʊərəns/
- n. (u.)保險，保額
A2 初級多益中級英檢
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intimate
US /ˈɪntəmɪt/
UK /'ɪntɪmət/
- adj.親密；私人的；親密的；親密的
- v.t.暗示
B1 中級多益中級英檢
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limit
US /ˈlɪmɪt/
UK /'lɪmɪt/
- n. (c./u.)極限邊界；邊界；最大限度；極限
- v.t.限制
A2 初級多益初級英檢
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numerous
US /ˈnumərəs, ˈnju-/
UK /ˈnju:mərəs/
- adj.大量的；眾多的；各式各樣的
B1 中級中級英檢
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on to
US /ɑn tu/
UK /ɔn tu:/
- prep.上；知道
- adj.知道
A1 初級
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percent
US /pɚˈsɛnt/
UK /pə'sent/
- adv.百分數；百分比
- n. (c./u.)百分比；百分之…；百分之…的增長/減少；百分號；利率百分比
A2 初級多益中級英檢
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pneumonia
US /nu:ˈmoʊniə/
UK /nju:ˈməʊniə/
- n. (u.)肺炎；急性肺炎
B2 中高級高級英檢
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production
US /prəˈdʌkʃən, pro-/
UK /prəˈdʌkʃn/
- n. (u.)生產；生產；製作
A2 初級多益初級英檢
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render
US /ˈrɛndɚ/
UK /ˈrendə(r)/
- v.t.打底；翻譯；除去(脂肪)；給予；提供；表達；表演
- n. (c./u.)打底
B1 中級多益高級英檢
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response
US /rɪˈspɑns/
UK /riˈspɔns/
- n.回答；回應；反應；答(或唱和)短詩；（醫療）反應；（電腦）回應
A2 初級多益中級英檢
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robust
US /roˈbʌst, ˈroˌbʌst/
UK /rəʊˈbʌst/
- adj.健康的；強健的
B2 中高級多益高級英檢
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role
US /rol/
UK /rəʊl/
- n.角色；任務；腳；角色
A2 初級初級英檢
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science
US /ˈsaɪəns/
UK /'saɪəns/
- n. (u.)科學；自然科學
A2 初級多益初級英檢
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sensitivity
US /ˌsɛnsɪˈtɪvɪti/
UK /ˌsensə'tɪvətɪ/
- n. (u.)敏感：敏感性
A2 初級高級英檢
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shot
US /ʃɑt/
UK /ʃɒt/
- v.t.發射；射擊(球等)；射擊；拍攝，鏡頭
- n. (c.)發射；射擊(的動作)
- v.i.射擊
A2 初級初級英檢
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stimulate
US /ˈstɪmjəˌlet/
UK /'stɪmjʊleɪt/
- v.t.刺激；激勵
B1 中級中級英檢
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successful
US /səkˈsɛsfəl/
UK /səkˈsesfl/
- adj.成功的：一帆風順的；成功
A2 初級初級英檢
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sufficient
US /səˈfɪʃənt/
UK /səˈfɪʃnt/
- adj.充分的；足夠的
A2 初級多益中級英檢
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think of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.想起；考慮；想像
- v.t./i.想像
A1 初級
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typically
US /ˈtɪpɪklɪ/
UK /ˈtɪpɪkli/
- adv.典型地
B1 中級高級英檢
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vaccination
US /ˌvæksəˈneʃən/
UK /ˌvæksɪ'neɪʃn/
- n. (c./u.)接種疫苗；種痘
B2 中高級多益
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wake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.喚醒；醒悟；叫醒
A1 初級
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weaponry
US /ˈwɛpənri/
UK /ˈwepənri/
- n. (u.)兵器；武器
C1 高級
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

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B1 中級中文

#睡眠 #疫苗 #免疫 #流感 #因子 #免疫力

睡個好覺就是最佳良藥！睡眠增強免疫力 How sleep can improve your immunity | Sleeping with Science, a TED series

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林宜悉發佈於 2022 年 03 月 02 日

你曾想過，充足的睡眠對抵抗感冒或提升流感疫苗效果有多重要嗎？這支來自「Sleeping with Science」的精彩影片，將深入探討睡眠與免疫系統間的奧妙連結，揭示睡眠對抗體反應的關鍵作用。看完後，你將學到與健康和免疫相關的進階詞彙，並獲得改善睡眠品質的實用建議喔！

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