adjust
US /əˈdʒʌst/
UK /əˈdʒʌst/
- v.t./i.調整；調整
A2 初級多益中級英檢更多alertness
US /ə'lɜ:tnəs/
UK /ə'lɜ:tnəs/
- n. (u.)警戒：機敏
B1 中級更多as well as
US /æz wɛl æz/
UK /æz wel æz/
- adv.以及
- prep.以及
- conj.和…一樣好
A1 初級更多bedtime
US /ˈbɛdˌtaɪm/
UK /ˈbedtaɪm/
- n.就寢時間
C1 高級中級英檢更多boost
US /bust/
UK /bu:st/
- v.t.提升 ；使進步；促進
- n. (c./u.)提升
B1 中級多益高級英檢更多caffeine
US /kæˈfin, ˈkæfˌin, ˈkæfiɪn/
UK /ˈkæfi:n/
- n. (u.)咖啡因；咖啡因含量；咖啡因（添加劑）
B2 中高級高級英檢更多chew
US /tʃu:/
UK /tʃu:/
- v.t./i.嚼；咀嚼
- n.嚼
B1 中級中級英檢更多cure
US /kjʊr/
UK /kjʊə(r)/
- n.療法；解藥
- v.t.治癒；治療(疾病)；保存(食物)
B1 中級初級英檢更多cute
US /kjut/
UK /kju:t/
- adj.可愛的
B2 中高級初級英檢更多dedicate
US /ˈdɛdɪˌket/
UK /'dedɪkeɪt/
- v.t.奉獻；奉獻
B1 中級多益高級英檢更多dehydration
US /ˌdihaɪˈdreʃən/
UK /ˌdi:haɪ'dreɪʃn/
- n. (u.)脫水
C2 高級更多disorder
US /dɪsˈɔrdɚ/
UK /dɪs'ɔ:də(r)/
- n. (u.)混亂；無秩序；紊亂；騷亂；動亂
- v.t.擾亂；使混亂
B2 中高級中級英檢更多dread
US /drɛd/
UK /dred/
- v.t./i.非常害怕；極為擔心
B2 中高級中級英檢更多dull
US /dʌl/
UK /dʌl/
- adj.無聊；陰沉的；昏暗的；鈍；有沒有光澤；愚鈍的；笨的；(色彩等)不鮮明的；晦暗的
- v.t.弄鈍；使遲鈍
A2 初級中級英檢更多energize
US /ˈɛnɚˌdʒaɪz/
UK /'enədʒaɪz/
- v.t.加強活力；給與...能量；使充滿活力；供電
B1 中級高級英檢更多energy
US /ˈɛnədʒi/
UK /'enədʒɪ/
- n. (c./u.)精力；能量；精力；能量(物理學)；能量(計算機)；能源(經濟)
A2 初級初級英檢更多enhance
US /ɛnˈhæns/
UK /ɪn'hɑ:ns/
- v.t.增加； 增進； 提高； 增強； 美化
B1 中級多益中級英檢更多exercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.鍛煉；實踐；練習；運動；行使；施加影響
- n. (c./u.)行使；練習；軍事演習；運用
A2 初級初級英檢更多exhaust
US /ɪɡˈzɔst/
UK /ɪɡ'zɔ:st/
- n.排氣；排出的氣；廢氣；排氣管
- v.t.排氣管；精疲力竭；用盡；詳盡討論；排出
A2 初級中級英檢更多fiber
US /'faɪbə/
UK /'faɪbə/
- n. (c./u.)素質；性格；纖維素；(動植物的)纖維；纖維
C2 高級高級英檢更多flow
US /flo/
UK /fləʊ/
- v.i.流；流動
- n. (u.)流
A2 初級初級英檢更多for too long
US
UK
- phr.太久
A1 初級更多get through
US /ɡɛt θru/
UK /ɡet θru:/
- phr. v.打通；接通，聯繫上；克服
A1 初級更多grab
US /ɡræb/
UK /ɡræb/
- v.t.抓住
A2 初級中級英檢更多gum
US /ɡʌm/
UK /ɡʌm/
- v.t.用膠黏合
- n.膠
- n. (c./u.)口香糖；塗以樹膠；樹膠
B2 中高級中級英檢更多harm
US /hɑrm/
UK /hɑ:m/
- v.t.損傷
- n.危害
A2 初級中級英檢更多have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級更多hydrate
US /ˈhaɪˌdret/
UK /'haɪdreɪt/
- v.t.（使）成水化合物
- n.水合物
- v.i.水合
C2 高級更多hygiene
US /ˈhaɪˌdʒin/
UK /ˈhaɪdʒi:n/
- n. (u.)衛生；個人衛生；牙齒衛生；食品衛生
B2 中高級高級英檢更多in the first place
US
UK
- phr.首先；起初；首先；首先；首要地
A1 初級更多incline
US /ɪnˈklaɪn/
UK /ɪn'klaɪn/
- v.t./i.傾身；傾斜；傾向；傾斜；使傾向於
- n. (c./u.)斜度；傾向
B1 中級多益高級英檢更多instinct
US /ˈɪnˌstɪŋkt/
UK /'ɪnstɪŋkt/
- n.直覺；本能；本能
B1 中級中級英檢更多lag
US /læɡ/
UK /læɡ/
- n.延遲；落後
- v.i.落後
B2 中高級中級英檢更多linger
US /ˈlɪŋɡɚ/
UK /ˈlɪŋgə(r)/
- v.i.躊躇；徘徊 ；纏棉；留戀；無所事事
B2 中高級高級英檢更多look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.查看；看著；看著；檢查
A1 初級更多nap
US /næp/
UK /næp/
- v.i.小睡；打盹
- n. (c./u.)小憩
B2 中高級中級英檢更多of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.當然
- phr.確信的
- interj.當然
A2 初級更多posture
US /ˈpɑstʃɚ/
UK /'pɒstʃə(r)/
- n.姿態，儀態；姿勢
- v.i.裝模作樣，故作姿態
B1 中級多益高級英檢更多practice
US /ˈpræktɪs/
UK /'præktɪs/
- n.(醫生；律師等的)業務；工作；練習；慣例
- v.t./i.(醫生；律師等)開業；實踐；練習；操練；實踐
A2 初級多益初級英檢更多prevent
US /prɪˈvɛnt/
UK /prɪ'vent/
- v.t.妨礙；阻礙
A2 初級多益中級英檢更多prevention
US /prɪˈvɛnʃən/
UK /prɪˈvenʃn/
- n. (u.)預防
B1 中級中級英檢更多professional
US /prəˈfɛʃənəl/
UK /prə'feʃənl/
- adj.專門知識或特殊訓練的；專業的；職業的；專業的（行為舉止）
- n.專家；職業選手
A2 初級多益中級英檢更多progress
US /ˈprɑɡˌrɛs, -rəs, ˈproˌɡrɛs/
UK /'prəʊɡres/
- v.t./i.進展；進步；取得進展
- n. (u.)進展；發展；行進
- v.t.促進
A2 初級多益初級英檢更多protein
US /ˈprəʊˌtiːn/
UK /ˈprəʊti:n/
- n. (c./u.)蛋白質
B1 中級中級英檢更多push through
US /pʊʃ θru/
UK /puʃ θru:/
- phr. v.克服困難；擠過去
B1 中級更多reach out
US /ritʃ aʊt/
UK /ri:tʃ aut/
- phr. v.聯絡；伸出援手
B1 中級更多refine
US /rɪˈfaɪn/
UK /rɪ'faɪn/
- v.t.提煉；改善；淨化，提煉
B1 中級多益高級英檢更多rhythm
US /ˈrɪðəm/
UK /ˈrɪðəm/
- n. (c./u.)韻律；旋律 ； 節奏；韻律；節奏
A2 初級中級英檢更多roadblock
US /ˈrodˌblɑk/
UK /ˈrəʊdˌblɔk/
- n. (c.)障礙物；障礙
C2 高級更多sluggish
US /ˈslʌɡɪʃ/
UK /ˈslʌgɪʃ/
- adj.懶惰的 ； 遲緩 ； 蠢 ； 緩 ； 滯
C2 高級更多slump
US /slʌmp/
UK /slʌmp/
- v.i.(疲憊地)倒下，坐下
- n. (c./u.)（價格、數量等）驟降；(經濟)不景氣
B1 中級多益高級英檢更多snooze
US /snuz/
UK /snu:z/
- n. (c./u.)打盹
- v.i.小睡
C1 高級更多spike
US /spaɪk/
UK /spaɪk/
- n.頂點 ； 高峰；長釘 ； 釘尖
- v.i.達到顛峰
B2 中高級高級英檢更多spine
US /spaɪn/
UK /spaɪn/
- n. (c./u.)背骨：脊柱；脊柱；無脊椎的 ； 沒有骨氣的 ； 懦弱的
C1 高級高級英檢更多stretch
US /strɛtʃ/
UK /stretʃ/
- v.t./i.伸展(肢體等)；拉長
- n.伸展；一段路程、區域；物品連續排列；一段時間；階段
A2 初級多益中級英檢更多struggle
US /ˈstrʌɡəl/
UK /'strʌɡl/
- v.t./i.奮鬥；掙扎；打鬥；搏鬥
- n. (c./u.)掙扎；掙扎；奮鬥；難題
A2 初級初級英檢更多surprisingly
US /səˈpraɪzɪŋlɪ/
UK /sə'praɪzɪŋlɪ/
- adv.令人驚異地
B1 中級更多
Vocabulary
- have to: 不得不
- reach out: 聯絡
- get through: 打通
- in the first place: 首先
- as well as: 以及
- for too long: 太久
- push through: 克服困難
- look at: 查看
- of course: 當然
- struggle: 奮鬥；掙扎
- instinct: 直覺
- rhythm: 韻律
- stretch: 伸展(肢體等)
- grab: 抓住
- boost: 提升 ；使進步
- progress: 進展；進步
- practice: (醫生；律師等的)業務；工作
- improve: 提高
- disorder: 混亂；無秩序
- hygiene: 衛生
- dread: 非常害怕；極為擔心
- dedicate: 奉獻
- prevent: 妨礙；阻礙
- protein: 蛋白質
- exercise: 鍛煉
- spike: 頂點 ； 高峰
- dull: 無聊
- sluggish: 懶惰的 ； 遲緩 ； 蠢 ； 緩 ； 滯
- wonder: 驚異；驚嘆；奇蹟；奇事；奇觀；奇才；奇人
- circadian: 晝夜節律
- snooze: 打盹
- slump: (疲憊地)倒下，坐下
- posture: 姿態，儀態
- drop: 差距
- rest: 休息時間
- professional: 專門知識或特殊訓練的
- break: 打破（記錄）
- mood: 心情；情緒
- linger: 躊躇；徘徊 ；纏棉；留戀；無所事事
- fiber: 素質；性格
- caffeine: 咖啡因
- enhance: 增加； 增進； 提高； 增強； 美化
- spine: 背骨：脊柱
- energy: 精力；能量
- cure: 療法
- dehydration: 脫水
- flow: 流；流動
- hit: 產生不良影響
- alertness: 警戒：機敏
- chew: 嚼；咀嚼
- harm: 損傷
- exhaust: 排氣
- hydrate: （使）成水化合物
- adjust: 調整
- drive: 推動力； 動機
- daily: 每日的 ； 日報 ； 每日來上班的女傭
- great: 更好
- difference: 區別
- prepare: 使...準備好
- surprisingly: 令人驚異地
- nap: 小睡；打盹
- refine: 提煉
- healthy: 健康的；健壯的
- feel: 感觸；感覺
- incline: 傾身
- gum: 用膠黏合
- prevention: 預防
- energize: 加強活力；給與...能量
- lag: 延遲；落後
- roadblock: 障礙物
- cute: 可愛的
- bedtime: 就寢時間
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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