362 個「 Mindfulness 」的搜尋結果

依關聯性
和黑狗一起生活 (Living with a black dog)05:58

和黑狗一起生活 (Living with a black dog)

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B1 中級
好浪費時間！該如何讓會議不那麼糟糕？(How to make meetings less rubbish | BBC Ideas)04:33

好浪費時間！該如何讓會議不那麼糟糕？(How to make meetings less rubbish | BBC Ideas)

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中文B1 中級
字幕已審核如何練習自愛 (How To Practice Self Love)05:01

如何練習自愛 (How To Practice Self Love)

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中文B1 中級
字幕已審核「少即是多」的魔力，你明白了嗎？ (Less is More: The Magic of a Simple Life)06:13

「少即是多」的魔力，你明白了嗎？ (Less is More: The Magic of a Simple Life)

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中文B2 中高級
字幕已審核你有被說過做事都「三分鐘熱度」嗎？為什麼堅持不懈這麽困難？！(Why Is It So Hard To Be Consistent Backed By Psychology)05:36

你有被說過做事都「三分鐘熱度」嗎？為什麼堅持不懈這麽困難？！(Why Is It So Hard To Be Consistent Backed By Psychology)

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中文B1 中級
多任務處理會扼殺生產力嗎？ (Does Multitasking Kill Productivity | Why Multitasking Fails and How to Stop Doing It)04:37

多任務處理會扼殺生產力嗎？ (Does Multitasking Kill Productivity | Why Multitasking Fails and How to Stop Doing It)

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B1 中級
兒童全人發展：對生命至關重要的8件事。 (Whole Child Development: 8 Things That Matter for Life)06:27

兒童全人發展：對生命至關重要的8件事。 (Whole Child Development: 8 Things That Matter for Life)

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中文B1 中級
和理查德-雷亞德一起追求幸福 (Pursuing Happiness with Richard Layard)06:49

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中文A2 初級
療傷工作｜Vishen Lakhiani--------。 (Work As Healing | Vishen Lakhiani)05:43

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A2 初級
財富500強CEO誓要通過這種培訓來防止職業倦怠｜CNBC Make It! (Fortune 500 CEOs swear by this training to prevent burnout | CNBC Make It)05:42

財富500強CEO誓要通過這種培訓來防止職業倦怠｜CNBC Make It! (Fortune 500 CEOs swear by this training to prevent burnout | CNBC Make It)

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B1 中級
成功人士在上午9點前做的7件事。 (7 Things Successful People Do Before 9 a.m.)06:16

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B1 中級
字幕已審核如何讓自己不要想太多 (How to Stop Overthinking?)05:02

如何讓自己不要想太多 (How to Stop Overthinking?)

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中文A2 初級
東洋哲學--佛陀篇 (EASTERN PHILOSOPHY - The Buddha)05:44

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B2 中高級
迷戀愛情的跡象 (Signs of Obsessive Love)06:35

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中文B1 中級
你的大腦在痴迷愛情 (Your Brain On Obsessive Love)06:32

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中文B1 中級
How to Get a Good Night’s Sleep Without Sleeping Pills06:08

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B2 中高級
色情成癮的康復過程究竟是怎樣的？ (What Porn Addiction Recovery Actually Looks Like)05:58

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中文B1 中級
Wellbeing during exam period | Ep 2: Manchester Voices podcast20:25

Wellbeing during exam period | Ep 2: Manchester Voices podcast

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A2 初級
佛學與科學 (Buddhism and science)16:09

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C1 高級
我花了 30 多年的時間才學會我在 10 分鐘內教你的東西 (It took me 30+ years to learn what I’ll teach you in 10 minutes)12:49

我花了 30 多年的時間才學會我在 10 分鐘內教你的東西 (It took me 30+ years to learn what I’ll teach you in 10 minutes)

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中文B1 中級
ハーバードの教授だけど「幸せについて」質問ある？ | 技術支援 | WIRED Japan (ハーバードの教授だけど「幸せについて」質問ある？ | Tech Support | WIRED Japan)13:20

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中文B1 中級
促進心理健康的原子習慣 (Atomic Habits for Mental Health)14:20

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中文A2 初級
字幕已審核壓力山大！工作壓力如何影響身體健康？(How Job Stress Affects Your Health | WSJ)06:22

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中文B1 中級
為什麼你需要更多的寬恕 - Vishen Lakhiani (Why You Need To Forgive More | Vishen Lakhiani)05:31

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B1 中級
你不是你的想法 (You Are NOT Your Thoughts)06:54

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A2 初級
關於微劑量的最大謊言 (The Biggest Lie About Microdosing)05:53

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中文B2 中高級
你的感覺有一個名字叫 "廢話"。 (There's a name for the blah you're feeling)05:16

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中文B2 中高級
你壓抑情緒的跡象 (Signs You're Bottling Up Your Emotions)07:02

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中文B2 中高級
週三問答--2013年10月阿闍世婆羅門9天閉關活動預告 (Wednesday Q&A - Ajahn Brahm's October 2013 9 Day Retreat)77:00

週三問答--2013年10月阿闍世婆羅門9天閉關活動預告 (Wednesday Q&A - Ajahn Brahm's October 2013 9 Day Retreat)

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A2 初級
Guy Winch:"情感急救"｜谷歌講座 (Guy Winch: "Emotional First Aid" | Talks At Google)43:09

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B1 中級
晨練的心理優勢 (Psychological Advantages of Morning Routines)06:57

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B1 中級
冥想是什麼】Yuval Noah Harari 哈拉瑞 - 我為何堅持每天冥想兩小時 | 《人類大歷史》作者 | 早晚會思考的問題 (【冥想是什麼】Yuval Noah Harari 哈拉瑞 - 我為何堅持每天冥想兩小時 | 《人類大歷史》作者 | 早晚會思考的問題)07:28

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中文A2 初級
當你冥想時，你的大腦是如何改變的｜艾米麗-弗萊徹。 (How Your Brain Transforms When You Meditate | Emily Fletcher)05:41

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字幕已審核想擁有更好的生活？教你如何靜心冥想 (How To Meditate For Beginners (Animated))05:36

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中文B1 中級
字幕已審核「想太多」讓你活得不快樂？來試著改變自己吧！ (Stop Negative Thoughts)07:00

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中文B1 中級
如何快樂 |幸福與正向的生活科學 (How to be Happy | The Science of Happiness and Feeling Positive in Life)07:18

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中文B1 中級
科學告訴我們如何變得更有魅力的6個技巧 (6 Tips on How To be More Likeable According to Science)06:26

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中文B1 中級
禪修就像喝水--釋永米巴仁波切。香巴拉 (Meditation is Like Drinking Water -Sakyong Mipham Rinpoche. Shambhala)05:50

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10 Sneaky Ways Overthinking Messes with Your Head08:10

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字幕已審核在職場上遇到困難的對話該如何控制情緒？讓哈佛商業評論專家告訴你！ (How to Control Your Emotions During a Difficult Conversation: The Harvard Business Review Guide)06:40

在職場上遇到困難的對話該如何控制情緒？讓哈佛商業評論專家告訴你！ (How to Control Your Emotions During a Difficult Conversation: The Harvard Business Review Guide)

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字幕已審核透過日常保健打造「堅韌」的心靈吧！ (How to Build a Resilient Mind with Daily Self-Care (Backed by Science))07:14

透過日常保健打造「堅韌」的心靈吧！ (How to Build a Resilient Mind with Daily Self-Care (Backed by Science))

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中文B1 中級
我是如何成為精神上的強者的[CC]。 (How I Became Mentally Strong [CC])14:41

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A2 初級
午夜福音：深度或愚蠢（THE MIDNIGHT GOSPEL: Is It Deep or Dumb?）14:51

午夜福音：深度或愚蠢（THE MIDNIGHT GOSPEL: Is It Deep or Dumb?）

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B2 中高級
我們用了兩個月的Apple Fitness Plus。以下是你需要知道的 (We used Apple Fitness Plus for two months. Here’s what you need to know)14:04

我們用了兩個月的Apple Fitness Plus。以下是你需要知道的 (We used Apple Fitness Plus for two months. Here’s what you need to know)

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中文B1 中級
控制夢境的能力讓人瞠目結舌｜關於夢境的5件事，你需要知道。 (The Mind Blowing Ability To Control Dreams | 5 Things You Need to Know About Lucid Dreaming...)07:11

控制夢境的能力讓人瞠目結舌｜關於夢境的5件事，你需要知道。 (The Mind Blowing Ability To Control Dreams | 5 Things You Need to Know About Lucid Dreaming...)

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5個負面的特徵，實際上對你有好處 (5 negative traits that are actually good for you)06:36

5個負面的特徵，實際上對你有好處 (5 negative traits that are actually good for you)

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中文B2 中高級