8,795 個「 硬 ab 鍛煉 」的搜尋結果

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英語流利的10首好歌，如何用音樂學習？ (10 Great Songs For English Fluency & How to Learn with Music)30:21

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中文A2 初級
惱人的橙子--觀看這些劇集尋找線索 🔍 (Annoying Orange - Watch these Episodes for Clues 🔍)17:55

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中文B1 中級
誰也沒想到的相撲大國 (The country no one expected to dominate sumo)14:45

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中文B2 中高級
冰島美麗的小型草坪屋--全面參觀與採訪 (Beautiful Tiny Turf House in Iceland - Full Tour & Interview)17:48

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中文B1 中級
通過本學習計劃提高您的英語水平：初級到中級 (Marina Mogilko) (Improve your English with this study PLAN: Elementary to Intermediate (Marina Mogilko))16:18

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中文A2 初級
50 個來自《地獄魔王》（HELLUVA BOSS）的真相（你應該知道的！）。 (50 BLITZO FACTS FROM HELLUVA BOSS (That You Should Know!))15:41

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中文B1 中級
北歐神話中最酷的20種生物 (Top 20 Coolest Creatures From Norse Mythology)17:14

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中文B2 中高級
美式發音最常用的 100 個單字：no.41-50 (ENGLISH: 10 Critical Words!)16:00

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中文B1 中級
惱人的橙子--漢堡包聚會!(超級剪輯) (Annoying Orange - Hamburger Hoedown! (Supercut))17:02

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中文B2 中高級
每天練習這 5 件事，提升英語交流能力！ (5 things to practice every day to improve your English communication skills)12:18

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中文A2 初級
成功人士的10個早晨習慣 (10 Morning Routine Habits of Successful People)10:00

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中文A2 初級
混亂效應 (Mess Effect)05:43

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中文B1 中級
Apple - Iphone 5 官方介紹影片 - Introducing iPhone 506:52

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中文B1 中級
阿滴英文｜你好carry! 不要gank我! 打英雄聯盟LOL必懂英文單字 (LOL)05:55

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中文A2 初級
BBC六分鐘英文 (BBC 6 Minute English - Learn about cultural differences in 6 minutes)06:13

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中文A2 初級
Pixar in a Box概述 (Overview of Pixar in a Box)05:20

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中文A2 初級
字幕已審核免費網站真的「免費」嗎？(The Terrifying Cost of "Free” Websites)06:21

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中文B1 中級
MATSAN：關於我們的10個有趣的事實! (MATSAN: 10 Fun Facts about Us!)07:25

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中文A2 初級
泡芙夫人在蟹堡王工作!?| 全場景 "暑期工作"｜海綿寶寶 (Mrs. Puff Works at the Krusty Krab! ? | Full Scene 'Summer Job' | SpongeBob)06:37

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中文B1 中級
字幕已審核【6分鐘英語】你用自己的咖啡杯嗎？ (Coffee cups: Do you use your own? Listen to 6 Minute English)06:33

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中文A2 初級
為什麼做巧克力要用到卵磷脂（Lecithin: Why you need it in chocolate making. Science explained.）05:38

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中文B1 中級
20個最瘋狂的海綿寶寶派對!?| 歡樂谷 (20 Craziest SpongeBob Parties Ever! ? | SpongeBob)11:16

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中文B1 中級
BIKINI BOTTOM NAUGHTY LIST第三部分!??| 海綿寶寶 (BIKINI BOTTOM NAUGHTY LIST Part 3! ?? | SpongeBob)07:12

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中文B2 中高級
拜登贏得佐治亞州的重新計票，特朗普遭遇挫折 - BBC News (Biden wins Georgia recount as Trump setbacks mount - BBC News)05:52

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中文B1 中級
Is life meaningless? And other absurd questions - Nina Medvinskaya06:13

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中文B2 中高級
傑夫-范甘迪談吉安尼斯的合同、凱文-杜蘭特的迴歸和盧卡-東契奇的MVP賠率｜KJZ。 (Jeff Van Gundy on Giannis' contract, Kevin Durant's return and Luka Doncic's MVP odds | KJZ)05:59

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中文B1 中級
蘋果日報 - 蘋果日報 - Powered by Discuz! (If the Nets sign Andre Drummond, it’s ‘game over’ – Jay Williams | Bart & Hahn)04:49

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中文A2 初級
辯論賈倫-赫茲的加盟四分衛潛力。老鷹隊未來會依靠赫茲嗎？| 起床 (Debating Jalen Hurts' franchise QB potential: Will the Eagles rely on Hurts for the future? | Get Up)04:41

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中文A2 初級
我的天！我的天！我的天！我的天！我的天！我的天！我的天！我的天！我的天！我的天！我的天！我的天！我的天 (The biggest takeaways from the Nets’ win over the Clippers | The Max Kellerman Show)06:16

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中文A2 初級
紐約巨人隊被盜的超級碗戒指的故事｜SC特寫。 (The story of the New York Giants’ stolen Super Bowl rings | SC Featured)07:08

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中文B1 中級
斯蒂芬-A：網隊將奪冠，鵜鶘隊需要一名控衛，道奇隊將復出。 (Stephen A.: The Nets will win the title, the Pelicans need a point guard and the Dodgers will repeat)05:24

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中文B1 中級
每次派大星吃蟹皇堡⭐️?海綿寶寶 (Every Time Patrick Eats a Krabby Patty ⭐️? SpongeBob)08:41

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中文B1 中級
兒童和成人試圖穿越英吉利海峽時溺水身亡的悲劇 - BBC News (Tragedy as children and adults drown while trying to cross Channel - BBC News)05:47

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中文B1 中級
特朗普又一次舉行危險的集會｜今夜秀節目組 (Trump Holds Yet Another Dangerous Rally | The Tonight Show)05:23

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中文B2 中高級
機會的力量 (The Power of Opportunity)07:33

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蘋果日報 - 蘋果日報 - Powered by Discuz! (The NBA is more worried about players who AREN'T at the All-Star Game - Brian Windhorst | The Jump)05:02

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中文A2 初級
我的天！我的天！我的天！我的天！我的天！我的天！我的天！我的天！我的天！我的天！我的天！我的天！我的天！我的天 (Woj explains what the Russell Westbrook trade means for James Harden and the Rockets | The Jump)05:14

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討論沒有小奧德爾-貝克漢姆的貝克-梅菲爾德的期望。| 起床 (Discussing expectations for Baker Mayfield without Odell Beckham Jr. | Get Up)04:28

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我的天啊！我的天啊！我的天啊！我的天啊！我的天啊！我的天啊！我的天啊！我的天啊！我的天啊！我的天啊！我的天啊 (Ryan Clark calls out Jon Gruden for wearing the wrong hat ahead of loss to the Chargers | Get Up)04:55

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羅德尼-丹哲菲爾德沒有性生活--"深夜與柯南-奧布萊恩"。 (Rodney Dangerfield Has No Sex Life - "Late Night With Conan O'Brien")06:02

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馬肖恩-林奇獲得普林斯頓大學榮譽學位 - CONAN on TBS (Marshawn Lynch Received An Honorary Degree From Princeton - CONAN on TBS)06:00

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我的天！我的天！我的天！我的天！我的天！我的天！我的天！我的天！我的天！我的天！我的天！我的天！我的天 (There's tension between Russell Wilson and the Seahawks - Jeremy Fowler | Get Up)04:33

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亞特蘭大老鷹隊VS孟菲斯灰熊隊 [完整的比賽亮點] - NBA on ESPN (Atlanta Hawks vs. Memphis Grizzlies [FULL GAME HIGHLIGHTS] | NBA on ESPN)06:34

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中文B1 中級
這是個很好的機會，可以讓你的生活變得更美好。 (The 76ers are 'farther away' from a James Harden trade than 2 weeks ago - Brian Windhorst | The Jump)05:09

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中文B1 中級
菲尼克斯太陽隊VS丹佛掘金隊 [全場比賽精彩內容] | NBA on ESPN (Phoenix Suns vs. Denver Nuggets [FULL GAME HIGHLIGHTS] | NBA on ESPN)07:10

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道格-佩德森說，下個賽季，他應該在老鷹隊挽回自己的損失。 (Stephen A. says Doug Pederson deserves to redeem himself with the Eagles next season | First Take)05:27

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