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46:09
第 20 章 - 阻力訓練概念 | NASM CPT (Chapter 20 - Resistance Training Concepts | NASM CPT)
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北韓為何正為不久後的戰爭摩拳擦掌？ (How North Korea is Rapidly Preparing for Its Own War Soon)
中文
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45:45
1000 美元暗黑學院服裝大放送 | 試穿波莉公主的暗黑學院服裝！！！！2021 ($1000 DARK ACADEMIA CLOTHING HAUL | TRYING DARK ACADEMIA OUTFITS FROM PRINCESS POLLY!!! 2021)
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37:26
晚間例行活動比早間例行活動更重要 (This Evening Routine Is WAY More Important Than Morning Routines)
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Karoline 白宮記者會一週二連發，大事不斷！川普、普丁、澤倫斯基通話；法官濫權、油價暴跌、太空人回歸、JFK檔案大公開 | 燒腦單詞暴增 | 長文、註解、大字版、中英對照 (實戰練英文 | Karoline 白宮記者會一週二連發，大事不斷！川普、普丁、澤倫斯基通話；法官濫權、油價暴跌、太空人回歸、JFK檔案大公開 | 燒腦單詞暴增 | 長文、註解、大字版、中英對照)
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B1 中級
36:34
醫學院申請終極藍圖 (完整時間表)！ (Med School Application Ultimate Blueprint (Complete Timeline))
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【超級訪談】維生素D超過您想像！身體正渴求維生素D!!!D3毒性與高血鈣,柏格醫生 Dr Berg (【超級訪談】維生素D超過您想像！身體正渴求維生素D!!D3毒性與高血鈣,柏格醫生 Dr Berg)
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B1 中級
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艾蒙的字母尋寶大挑戰！| 芝麻街兩集完整動畫 (Elmo's Alphabet Scavenger Hunt! | TWO Sesame Street Full Episodes)
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實時英語發音大師班 (LIVE English Pronunciation Masterclass)
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香蕉玉米！廚師長藍藍路美食餐車大集合！🍌🌽 (Cook with Yellow Fruits & Vegetables!🍌🌽| Cookie Monster Foodie Truck Compilation)
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動物界の「目」全種類を解説 | WIRED Japan (動物界の「目」全種類を解説 | WIRED Japan)
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117:04
第1部--《福爾摩斯歷險記》有聲讀物，亞瑟-柯南-道爾爵士著(歷險記01-02) (Part 1 - The Adventures of Sherlock Holmes Audiobook by Sir Arthur Conan Doyle (Adventures 01-02))
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美國 vs 英國 2023 年聖誕特輯 | 美食大戰 | Insider Food (US vs UK Christmas Special 2023 | Food Wars | Insider Food)
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節儉購物買家居裝飾和花 100 美元買美國零食 | 節儉聖誕節第 14 天 (THRIFT SHOPPING FOR HOME DECOR & SPENDING $100 ON AMERICAN SNACKS | THRIFTMAS DAY 14)
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在你的臉上 - 心靈場（第7集）。 (In Your Face - Mind Field (Ep 7))
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簡單有效的 2 天初學者力量訓練計劃 | Mike Israetel 和 Peter Attia (Simple and effective 2-day strength training program for beginners | Mike Israetel and Peter Attia)
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早晨的生活習慣生活小竅門--35個生活小竅門和DIY項目，你需要嘗試! (Morning Routine Life Hacks - 35 Life Hacks and DIY Projects You Need to Try!)
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特朗普的貿易戰：中國加入對話 | 每日秀 (Trump's Trade War: China Enters the Chat | The Daily Show)
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美國廣播公司 "今晚世界新聞 "節目，戴維-穆爾全程直播 - 2025 年 3 月 28 日 (ABC World News Tonight with David Muir Full Broadcast - March 28, 2025)
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關於 M4 MacBook Air 內存升級的真相 (TRUTH about M4 MacBook Air RAM UPGRADES)
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恐龍的真實面貌 (What Dinosaurs Were Really Like)
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【IELTS】2015雅思聽力測驗－測驗5 (IELTS listening 2015 - Test 5 (With Answers))
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14天健身模擬泰拳選手！ | Superskilled with Eva zu Beck S2 E4 | National Geographic (I Trained Like a Muay Thai Fighter for 14 Days | Superskilled with Eva zu Beck S2 E4 | Nat Geo)
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美國所有 50 個州從最差到最佳排名 (All 50 STATES in AMERICA Ranked WORST to BEST)
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成功的十個法則 (Brian Tracy's Top 10 Rules For Success (@BrianTracy))
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柯南介紹全新升級的 Bley！| Conan O'Brien Needs A Friend (Conan Introduces The New & Improved Bley | Conan O'Brien Needs A Friend)
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20位最棒與最糟的明星復出！ (Top 20 Best and Worst Celebrity Comebacks)
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西蒙-辛克的建議會讓你魂飛魄散 2.0（必須觀看） (Simon Sinek's Advice Will Leave You SPEECHLESS 2.0 (MUST WATCH))
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音樂史上最糟糕的 20 個決定！ (Top 20 Worst Decisions in Music History)
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德國為何要重振經濟 (Why Germany’s Rebooting Its Economy)
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How Does the Internet Work? - Glad You Asked S1
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Recycling in Japan - A How To Guide
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我玩遊戲史上最生氣的一次！！ | Getting Over It #1 (ANGRIEST I'VE GOTTEN AT A GAME!! | Getting Over It #1)
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iPhone 14 Pro：早期採用者島 (iPhone 14 Pro: early adopter island)
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怪奇物語》第四季最佳影片：約瑟夫-奎恩、瑪雅-霍克、喬-基裡、傑米-坎貝爾-鮑爾和娜塔莉亞-戴爾 (Best of Stranger Things S4: Joseph Quinn, Maya Hawke, Joe Keery, Jamie Campbell Bower & Natalia Dyer)
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20位在《家有兒女》中扮演自己的名人 (Top 20 Celebs Who Played Themselves On Family Guy)
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三月去聖地亞哥穿什麼、帶什麼--服裝和配飾 (What to Wear and Pack for San Diego in March - Outfits and Accessories)
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20大有爭議的SNL獨白 (Top 20 Controversial SNL Monologues)
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日本便利店黑科技｜7/11、全家、勞森 (Japanese Convenience Store Hacks | 7/11, Family Mart & Lawson)
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21 個最適合在海外教授英語的地方 (21 Best Places to Teach English Abroad)
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跟鋼鐵人學英文 — 東尼·史塔克 (Learn English with IRON MAN — Tony Stark)
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一天之內走進 6 家日本舊貨店 (Inside 6 Japanese Thrift Stores in One Day)
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學英文看《暮光之城》— 貝拉遇見愛德華！ (Learn English with TWILIGHT — Bella Meets Edward)
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海綿寶寶的最佳露營時刻！⛺ | 30 分鐘合輯 | @SpongeBobOfficial (SpongeBob's Best Camping Moments! ⛺ | 30 Minute Compilation | @SpongeBobOfficial)
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雅思寫作：如何取得最佳成績 (IELTS Writing: How to get the best results)
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品質至上：Mike Henniger 談加拿大為何能持續成為頂級旅遊勝地！ (A Focus on Quality: Mike Henniger on Canada's Enduring Appeal as a Top Destination)
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