393 個「 Mindfulness 」的搜尋結果

依關聯性
人生再也不虛度！頂尖幸福專家揭露終極方法！ (How To *ACTUALLY* Stop Wasting Your LIFE! | The No.1 Happiness Expert)08:43

人生再也不虛度！頂尖幸福專家揭露終極方法！ (How To *ACTUALLY* Stop Wasting Your LIFE! | The No.1 Happiness Expert)

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中文B1 中級
"佛教對感官的態度"｜阿闍黎-婆羅門著 ("The Buddhist Attitude to Sensuality" | by Ajahn Brahm)61:21

"佛教對感官的態度"｜阿闍黎-婆羅門著 ("The Buddhist Attitude to Sensuality" | by Ajahn Brahm)

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B1 中級
什麼是 Bullet Journal 方法？ (What is The Bullet Journal Method?)06:52

什麼是 Bullet Journal 方法？ (What is The Bullet Journal Method?)

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中文B1 中級
A simple way to break a bad habit Judson Brewer Ted Talks 201609:25

A simple way to break a bad habit Judson Brewer Ted Talks 2016

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中文B1 中級
0105-正念的九種心態-05-耐心-mindfulness 9 attitudes 05 patience-中英字幕 (0105-正念的九種心態-05-耐心-mindfulness 9 attitudes 05 patience-中英字幕)02:19

0105-正念的九種心態-05-耐心-mindfulness 9 attitudes 05 patience-中英字幕 (0105-正念的九種心態-05-耐心-mindfulness 9 attitudes 05 patience-中英字幕)

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中文B1 中級
【Podcast學英文】提升智力的 6 個習慣 (6 Habits To Boost Your Intelligence | English Podcast | Learn English)09:00

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中文B1 中級
如何控制自己的思想？改變人生的禪宗故事 (How to Control Your Mind? A Life Changing Zen Story)08:21

如何控制自己的思想？改變人生的禪宗故事 (How to Control Your Mind? A Life Changing Zen Story)

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中文B2 中高級
盒裝：6 Minute English - "Wellbeing "英語大課堂！30 分鐘新詞彙！ (BOX SET: 6 Minute English - 'Wellbeing' English mega-class! 30 minutes of new vocabulary!)30:30

盒裝：6 Minute English - "Wellbeing "英語大課堂！30 分鐘新詞彙！ (BOX SET: 6 Minute English - 'Wellbeing' English mega-class! 30 minutes of new vocabulary!)

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中文B1 中級
哈佛教授：你活著到底是為了什麼？ (哈佛教授：你活著到底是為了什麼？► 3個步驟找出人生意義 - Dr. Arthur Brooks 亞瑟．布魯克斯（中英字幕）)03:20

哈佛教授：你活著到底是為了什麼？ (哈佛教授：你活著到底是為了什麼？► 3個步驟找出人生意義 - Dr. Arthur Brooks 亞瑟．布魯克斯（中英字幕）)

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中文A2 初級
90:10 你能為自己的壓力做的最重要的一件事。 (90:10 The Single Most Important Thing You Can Do For Your Stress)11:01

90:10 你能為自己的壓力做的最重要的一件事。 (90:10 The Single Most Important Thing You Can Do For Your Stress)

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B1 中級
Mindful Eating vs. Cognitive Defusion for Food Cravings05:20

Mindful Eating vs. Cognitive Defusion for Food Cravings

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B1 中級
如何成為快樂的人 - 真相 (How To Be Happy - THE TRUTH)04:01

如何成為快樂的人 - 真相 (How To Be Happy - THE TRUTH)

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A2 初級
"開啟冥想：喬恩-卡巴特-津恩（Jon Kabat-Zinn）的 "開啟冥想：現代的正念 ("Opening Meditation: Mindfulness In The Modern Age" with Jon Kabat-Zinn)18:01

"開啟冥想：喬恩-卡巴特-津恩（Jon Kabat-Zinn）的 "開啟冥想：現代的正念 ("Opening Meditation: Mindfulness In The Modern Age" with Jon Kabat-Zinn)

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中文B1 中級
如何冥想四--冥想修行的基礎 (How To Meditate IV - Fundamentals of Meditation Practice)07:44

如何冥想四--冥想修行的基礎 (How To Meditate IV - Fundamentals of Meditation Practice)

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A2 初級
安靜主義。為什麼我們的生活中需要更多的安靜｜BBC理念 (Quietism: Why we all need more of it in our lives | BBC Ideas)02:47

安靜主義。為什麼我們的生活中需要更多的安靜｜BBC理念 (Quietism: Why we all need more of it in our lives | BBC Ideas)

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B2 中高級
如何更有效地控制性衝動 (How to Manage Your Sexual Urges more Effectively)05:14

如何更有效地控制性衝動 (How to Manage Your Sexual Urges more Effectively)

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中文A2 初級
字幕已審核怎麼努力都沒結果，那就別努力了！Improvment Pil 帶你了解「努力反向法則」！(Why You Need To Stop Trying | The Law Of Reversed Effort)06:43

怎麼努力都沒結果，那就別努力了！Improvment Pil 帶你了解「努力反向法則」！(Why You Need To Stop Trying | The Law Of Reversed Effort)

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中文B1 中級
步行冥想對平靜心靈的 7 個驚人益處 (7 Surprising Benefits of Walking Meditation for Calming Your Mind)09:08

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中文B1 中級
打坐冥想或有助維持腦 (Benefits Of Meditation - TOP 6 BENEFITS)05:23

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中文B2 中高級
高飛的忠告 - 米奇的早晨 - 米奇老鼠的賽車 - 迪斯尼青少年 (Goofy's Advice ?| Mickey Mornings | Mickey Mouse Roadster Racers | Disney Junior)06:04

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中文B1 中級
Ajahn Brahm："Don't Worry.在谷歌的演講中，我們看到了 "不要擔心，要暴躁"。 (Ajahn Brahm: "Don't Worry. Be Grumpy" | Talks at Google)62:15

Ajahn Brahm："Don't Worry.在谷歌的演講中，我們看到了 "不要擔心，要暴躁"。 (Ajahn Brahm: "Don't Worry. Be Grumpy" | Talks at Google)

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B1 中級
如何停止過度思考 (How To Stop Overthinking)10:24

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中文B1 中級
如何輕鬆進入流動狀態｜史蒂文-科特勒（Steven Kotler) (How To Enter A State Of Flow With Ease | Steven Kotler)05:44

如何輕鬆進入流動狀態｜史蒂文-科特勒（Steven Kotler) (How To Enter A State Of Flow With Ease | Steven Kotler)

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B1 中級
如何修習佛家呼吸禪修 (How to Practice Buddhist Breathing Meditation)03:45

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B1 中級
佛教學校教育 (Buddhist School Education)04:13

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中文B1 中級
禪修在行動。日常生活中的心靈脩行--薩瓊-米彭仁波切。香巴拉 (Meditation in Action: Mindfulness in daily life - Sakyong Mipham Rinpoche. Shambhala)05:44

禪修在行動。日常生活中的心靈脩行--薩瓊-米彭仁波切。香巴拉 (Meditation in Action: Mindfulness in daily life - Sakyong Mipham Rinpoche. Shambhala)

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中文B1 中級
英語學習播客對話 | 如何描述您的日常工作 | 自然流利地說 (English Learning Podcast Conversation | How to Describe your Daily Routine | Speaking Naturally)06:42

英語學習播客對話 | 如何描述您的日常工作 | 自然流利地說 (English Learning Podcast Conversation | How to Describe your Daily Routine | Speaking Naturally)

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中文B1 中級
有一個女性性高潮的短缺。為什麼會這樣？[廣告商內容來自Bellesa] (There’s a female orgasm shortage. Why? [Advertiser content from Bellesa])04:39

有一個女性性高潮的短缺。為什麼會這樣？[廣告商內容來自Bellesa] (There’s a female orgasm shortage. Why? [Advertiser content from Bellesa])

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中文B2 中高級
什麼是積極心理學？ (What is Positive Psychology?)04:59

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B1 中級
別被工作綁死了！10 分鐘正念冥想帶你找回自我，拋開職業框架 (You Are Not Your Job: 10 Minute Mindfulness Meditation to Reclaim Your Identity)10:12

別被工作綁死了！10 分鐘正念冥想帶你找回自我，拋開職業框架 (You Are Not Your Job: 10 Minute Mindfulness Meditation to Reclaim Your Identity)

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中文A2 初級
關於焦慮的3個常見誤解#短褲 (3 Common Misconceptions About Anxiety #shorts)00:49

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中文B2 中高級
神經可塑性解析：如何重裝大腦以增強智力 (Neuroplasticity Explained: How to Rewire Your Brain for Mental Strength)12:30

神經可塑性解析：如何重裝大腦以增強智力 (Neuroplasticity Explained: How to Rewire Your Brain for Mental Strength)

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中文B1 中級
什麼是「自願從簡」生活？ (What is Voluntary simplicity?)00:59

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中文B1 中級
晨間書寫 🌞 改變我人生的每日日記習慣！ (MORNING PAGES 🌞 My Life-Changing Daily Journal Habit)07:06

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中文A2 初級
用地球上最令人上癮的體驗戰勝焦慮 | 史蒂芬-科特勒 (Beat anxiety with the most addictive experience on Earth | Steven Kotler)04:19

用地球上最令人上癮的體驗戰勝焦慮 | 史蒂芬-科特勒 (Beat anxiety with the most addictive experience on Earth | Steven Kotler)

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中文B1 中級
字幕已審核如果出現這十個跡象，小心你的身心靈狀態越來越糟了！(10 Signs Your Mental Health is Getting Worse)08:25

如果出現這十個跡象，小心你的身心靈狀態越來越糟了！(10 Signs Your Mental Health is Getting Worse)

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中文B1 中級
完美晨間生活的解剖 (Anatomy of a Perfect Morning Routine)09:40

完美晨間生活的解剖 (Anatomy of a Perfect Morning Routine)

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B1 中級
一個完美的晨練程序 #SHORTS (A Perfect Morning Routine #SHORTS)00:57

一個完美的晨練程序 #SHORTS (A Perfect Morning Routine #SHORTS)

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中文B2 中高級
佛教教義。八正道 (Buddhist Teachings: The Noble Eightfold Path)28:31

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B1 中級
直覺培訓為何會改變職場現狀｜Vishen Lakhiani------。 (Why Intuition Training Will Transform the Workplace | Vishen Lakhiani)04:05

直覺培訓為何會改變職場現狀｜Vishen Lakhiani------。 (Why Intuition Training Will Transform the Workplace | Vishen Lakhiani)

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B1 中級
字幕已審核八種舒緩焦慮的有效方法 (8 Anxiety Tips That Actually Work)05:10

八種舒緩焦慮的有效方法 (8 Anxiety Tips That Actually Work)

39051
中文B1 中級
創傷對大腦的影響，比你想像的還要深遠！ (TRAUMA Affects Your Brain More Deeply Than You Think)09:38

創傷對大腦的影響，比你想像的還要深遠！ (TRAUMA Affects Your Brain More Deeply Than You Think)

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中文B2 中高級
創傷如何慢慢摧毀你的大腦 (How TRAUMA Slowly Destroys Your BRAIN)09:38

創傷如何慢慢摧毀你的大腦 (How TRAUMA Slowly Destroys Your BRAIN)

10703
中文B2 中高級
不爭氣（"心靈的9種態度 "之一）--喬恩-卡巴特-津恩。 (Non-Striving (one of the "9 Attitudes of Mindfulness") - Jon Kabat-Zinn)02:44

不爭氣（"心靈的9種態度 "之一）--喬恩-卡巴特-津恩。 (Non-Striving (one of the "9 Attitudes of Mindfulness") - Jon Kabat-Zinn)

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B1 中級
字幕已審核不只是雞湯！7 個經證實的幸福習慣還不快學起來！ (7 Happiness Habits That Actually Work)07:21

不只是雞湯！7 個經證實的幸福習慣還不快學起來！ (7 Happiness Habits That Actually Work)

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中文B1 中級
字幕已審核好不容易下了決定又怕是最差選擇？透過科學方式教你如何更好地做決策！（How to Make Better Decisions (with science)）05:22

好不容易下了決定又怕是最差選擇？透過科學方式教你如何更好地做決策！（How to Make Better Decisions (with science)）

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中文A2 初級