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每日十分鐘活動套路【全身釋放 (The Daily 10 Minute Mobility Routine [FULL BODY RELEASE])11:06

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中文B1 中級
站立式辦公桌與坐立式辦公桌的比較#SHORTS (Standing Desks vs Sitting #SHORTS)00:59

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中文B1 中級
膝關節轉向 // 扭轉解釋 (KNEE STEERING // Torsional Twist Explained)10:34

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中文B1 中級
如何擁有完美的姿勢（3 個關鍵練習） (How to Have Perfect Posture (3 Key Exercises))15:11

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中文B1 中級
"ファンタスティック・ビースト"、秀逸な視覚効果シーンを解説 | WIRED.jp (「ファンタスティック・ビースト」、秀逸な視覚効果シーンを解説 | WIRED.jp)04:42

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中文B2 中高級
需遵循的 4 條簡單規則（單板滑雪初學者技巧） (4 SIMPLE RULES TO FOLLOW (BEGINNER SNOWBOARD TIPS))09:32

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中文B1 中級
字幕已審核別被自己騙了！三個常見的思考偏誤一次學懂！ (PRIMING, HALO EFFECT, HINDSIGHT BIAS - THINKING, FAST AND SLOW (PART 3))04:35

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中文A2 初級
腰帶螺絲刀｜MacGyver的必備之物。 (The Belt Screwdriver | A must for MacGyver)01:28

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B2 中高級
別讓髕骨韌帶緊繃影響深蹲(不再是痛痛人) (How to Squat with Patellar Tendonitis (NO MORE PAIN!))07:35

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中文B1 中級
更安全的高跟鞋面 (A STRONGER SAFER HEELSIDE)09:01

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中文B1 中級
護理助理培訓，模塊 1：行動助理 (Care Assistant Training, Module 1: Mobility Assistant)09:42

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中文B1 中級
字幕已審核讓你一秒變瘦子！PS神奇瘦身術！(Women Photoshop Their Own Bodies On An App)02:58

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中文B1 中級
泰勒-奧克利與傑西-J一起扭腰 (Twerking With Jessie J | Tyler Oakley)08:00

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A2 初級
費德勒 溫布頓 勞力士 Roger Federer: Wimbledon - Rolex Rendezvous02:50

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中文A2 初級
字幕已審核晚上總是輾轉難眠，睡不好嗎？教你養成五種健康習慣讓你可以一覺到天亮！ (5 Healthy Habits that help you to have the Best Sleep!)08:04

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中文B1 中級
你和帥哥的差別只有一條牛仔褲！教你五種牛仔褲搭配立刻變穿搭高手 GQ Recommends How to Wear Jeans｜科普長知識｜GQ Taiwan (你和帥哥的差別只有一條牛仔褲！教你五種牛仔褲搭配立刻變穿搭高手 GQ Recommends How to Wear Jeans｜科普長知識｜GQ Taiwan)10:30

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中文B2 中高級
芝麻街》。兩集!Elmo和Cookie Monster學習ABC (Sesame Street: TWO Episodes! Elmo and Cookie Monster learn the ABCs)10:03

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中文B2 中高級
字幕已審核跟著加拿大人Bob學英文系列：7 分鐘學會 30 種英語身體姿勢！(Learn 30 Body Positions In English In 7 Minutes! Acted Out For Easy Memorization! ?‍♂️??)07:32

跟著加拿大人Bob學英文系列：7 分鐘學會 30 種英語身體姿勢！(Learn 30 Body Positions In English In 7 Minutes! Acted Out For Easy Memorization! ?‍♂️??)

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中文A2 初級
獲取醫用大麻的最糟糕方式 - Key & Peele (The Worst Way to Get Medical Marijuana - Key & Peele)01:55

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釋放髖關節疼痛肌肉，立即緩解疼痛 (Release Your Hip Pain Muscle for INSTANT Relief)04:48

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中文B1 中級
下背部疼痛時應避免這兩種瑜伽姿勢（必知小貼士） (Avoid these 2 yoga poses if you have lower back pain (Must - know Tips))03:34

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女孩們試圖讓金-卡戴珊的腰部。 (Girls Try To Get Kim Kardashian's Waist)04:47

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B1 中級
表「原因」的連接詞用法有哪些？BBC 解釋給你聽 (How to use 'because', 'as' and 'since' - English In A Minute)01:01

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中文A2 初級
改進你的雕刻遊戲 - 讓滑雪板更出色 (Improve your Carving Game - Snowboard Better)12:11

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中文B1 中級
如何在 2025 年開始練習健身操（初學者和中級愛好者最佳指南） (How to Start Calisthenics in 2025 (Best Guide for Beginners & Intermediates))09:04

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中文B2 中高級
奇蹟果實是如何工作的？| 奇妙果的功效是什麼？ (How do Miracle Fruits work? | #aumsum)24:13

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腰圍從38釐米縮小到23釐米。 (Extreme Corseter Shrinks Waist From 38 to 23 Inches)03:24

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字幕已審核BMI 高不見得代表你就是不健康！ (What BMI doesn't tell you about your health)05:00

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Zedd, Liam Payne - Get Low (Street Video) (Zedd, Liam Payne - Get Low (Street Video))03:57

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A2 初級
我們最喜歡的Anatomie服裝 - 舒適和時尚的豪華旅行服裝! (Our Top Favorite Anatomie Outfits - Luxury Travel Clothing That's Comfy and Stylish!)18:26

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中文B1 中級
Zedd, Liam Payne - Get Low (Infrared) (Zedd, Liam Payne - Get Low (Infrared))03:24

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中文B1 中級
字幕已審核久坐導致疼痛嗎？原來久坐造成的問題是這樣來的！ (Pain from Sitting Too Long? The Anatomy behind Prolonged sitting)02:08

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中文B2 中高級
5 種會殺死你肌肉的運動（嚴重風險） (5 Exercises That Are KILLING Your Muscles (SERIOUS RISK))08:06

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中文A2 初級
芝麻街。孩子們有趣又簡單的甜點 | 餅乾怪獸的美食車合集 (Sesame Street: Fun & Easy Desserts for Kids | Cookie Monster's Foodie Truck Compilation)20:03

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阿凡達》中的十大史詩級彎腰時刻 (Top 10 Most Epic Bending Moments in Avatar)11:42

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進化的6種方式讓我們陷入困境 (6 Ways Evolution Screwed Us Over)05:22

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解決一切問題的 3 個練習！(每日常規） (The 3 Exercises That Fix EVERYTHING! (Daily Routine))08:36

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伸懶腰運動歌|CoComelon童謠和兒歌。 (The Stretching and Exercise Song | CoComelon Nursery Rhymes & Kids Songs)02:44

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護理助理培訓，模塊 2：轉移協助 (Care Assistant Training, Module 2: Transfer Assistance)18:08

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紐約市每年手工製作 4.1 萬加侖冰淇淋 | Big Batches| Insider Food (How 41,000 Gallons Of Ice Cream Are Handmade Every Year In NYC | Big Batches| Insider Food)07:08

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到底是誰設計的！為什麼女生褲子的口袋這麼難用？！ (Why women’s pockets suck)04:30

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17 分鐘跑步者柔韌性練習！跟讀 (17 Minute Runners Flexibility Routine! (FOLLOW ALONG))17:40

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單板滑雪雕刻的祕密： 第 1 部分 - 九大要素 (The Secrets of Snowboard Carving: Part 1 - The Nine Elements)42:04

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2種最適合女性在家的瘦腰運動 (2 Best SLIM WAIST Exercises For Women At Home)02:30

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其他雕刻家的技術分析--第一卷：Martina C (Technical Analysis of Other Carvers - Vol I: Martina C)19:25

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