B1 中級中文美國腔#肌肉#網球#重量#身體#關節#釋放釋放髖部疼痛肌肉,立即緩解! (Release Your Hip Pain Muscle for INSTANT Relief)0Jenny 發佈於 2025 年 03 月 08 日0分享久坐屁股痠痛嗎?這支影片教你超有效的網球放鬆法,舒緩緊繃感,還能強化臀部肌肉預防疼痛喔!影片中也會學到跟活動力、自我照護相關的實用單字,每天練習剛剛好。影片單字沒有此條件下的單字ultimatelyUS /ˈʌltəmɪtli/・UK /ˈʌltɪmətli/adv.最終,最後;根本地;極其B1 中級多益高級英檢更多 intenseUS /ɪnˈtɛns/・UK /ɪn'tens/adj.很大的;十分強烈的;強烈的;熱情的A2 初級多益中級英檢更多 struggleUS /ˈstrʌɡəl/・UK /'strʌɡl/v.t./i.奮鬥;掙扎;打鬥;搏鬥n. (c./u.)掙扎;掙扎;奮鬥;難題A2 初級初級英檢更多 stretchUS /strɛtʃ/・UK /stretʃ/v.t./i.伸展(肢體等);拉長n.伸展;一段路程、區域;物品連續排列;一段時間;階段A2 初級多益中級英檢更多 使用能量解鎖所有單字解鎖發音、解釋及篩選功能解鎖