US /ˈpɛlvɪs/
・UK /'pelvɪs/
大衛:啊,吉兒。
我骨盆很小。
從這裡開始,我們要傾斜骨盆。
我們要做的是骨盆前傾,所以我們要將骨盆向這邊傾斜,然後從這裡開始,保持背部平直,就像做負重舉一樣,我們要儘可能地向下。
他們讓我做瑜伽中的貓式,就是把骨盆往上推,然後說 "好了,你準備好迎接寶寶了,把骨盆往上推"。
我就想幫幫我,幫幫我,幫幫我。
睪丸撞到骨盆,心臟像過動的啄木鳥一樣狂跳,還擔心還沒出生的孫子,這樣你會覺得無聊嗎?
不,我不會無聊。
端正的坐好(由頭、心、到骨盆成一直線)。
端正的坐好(由頭、心、到骨盆成一直線)。
然後將頭部回到中心,將頭部對準心臟,心臟對準骨盆,閉上眼睛,與呼吸保持一致。
我會說,我現在就照著這個建議繼續。
當我準備要做這些關於例行公事的決定時,我會想到我最好的朋友,或者就像你說的,完美的彼得。
你看接下來會發生什麼,就像我現在說的,但是
你現在注意看我的骨盆會發生什麼,現在,現在,現在。
基本上,你的骨盆應該要能像非常靈活一樣地旋轉,只靠你的坐骨。
想像我的骨骼骨盆坐在馬鞍上,我的腿從上面垂下來,還有我的髖關節。
請注意,手外科研究員訓練也可以在整形外科住院醫師訓練後,或較少見的,一般外科住院醫師訓練後進行。骨科創傷,專注於四肢長骨(如股骨、脛骨、前臂骨和肱骨)的骨折,以及骨盆和髖臼的骨折。脊椎手術,包含矯正脊椎變形、創傷、退化性疾病和神經壓迫的手術介入。運動醫學,是骨科醫師最常見的研究員訓練。
整天的泌尿科住院醫師訓練涉及嚴謹的手術訓練,讓這些醫師成為操作骨盆內多種不同結構的專家。