自我成長

集結身心健康、性別認同、青少年等多項社會議題，學習以英文思考及討論

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字幕已審核男生女生都看過來！關於「生理期」你可能不知道的五件事！ (Five things you probably didn’t know about periods | BBC Ideas)04:54

男生女生都看過來！關於「生理期」你可能不知道的五件事！ (Five things you probably didn’t know about periods | BBC Ideas)

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中文B2 中高級
字幕已審核你的便便看起來像這樣嗎？ 小心你的身體在警告你！ (Does Your Poop Look Like This? (Signs You’re NOT Healthy))06:55

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中文B2 中高級
字幕已審核6個習慣，讓你人緣瞬間升級！ (6 Subtle Habits of Socially Smart People)06:19

6個習慣，讓你人緣瞬間升級！ (6 Subtle Habits of Socially Smart People)

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中文B1 中級
字幕已審核底層也有機會翻身嗎？年輕人想要成功需要這 3 個關鍵！(3 keys to success for young people | BBC Ideas)04:59

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中文A2 初級
字幕已審核情商的力量：影響你人際關係與職場成功的關鍵！ (Emotional Intelligence)03:24

情商的力量：影響你人際關係與職場成功的關鍵！ (Emotional Intelligence)

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中文B1 中級
字幕已審核【聽Podcast學英文】Self-help 是什麼？用英文談談成長與改變吧！(English Rewind - 6 Minute English: Self help)06:31

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中文A2 初級
字幕已審核壓力大到喘不過氣嗎？七種簡單技巧幫助你馬上減輕壓力！ (7 Simple Tips To Reduce Your STRESS Right Now)03:04

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中文B1 中級
一個簡單的習慣就能改善任何關係，現在就學起來吧！ (ONE SIMPLE HABIT to improve any relationship ❤️)06:40

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中文A2 初級
你平常壓力大嗎？小心持續壓力大對大腦造成這些影響！ (What Constant Stress Does To Your Brain)04:26

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90% 的人在約會中都會犯的錯誤 (The Mistake 90% of People Make in Dating)05:44

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字幕已審核來看看你的手機是如何改變你的生活？ (How Is Your Phone Changing You?)03:12

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字幕已審核不想只是當朋友？四個小撇步讓你跟好人卡說掰掰 (How to Escape the Friendzone?)03:53

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字幕已審核別爛在床上了！小心一直躺床會毀掉你的生活！ (How Bed Rotting Is Ruining Your Life)07:14

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字幕已審核人生重要的課題！4步驟教你如何道歉！(How to Apologize)05:21

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如何睡 4 小時卻感覺像睡 8 小時？？有科學依據的喔！ (How to Sleep 4 Hours and Feel Like 8 (Science-Backed))04:29

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字幕已審核什麼！其實每個人都是說謊高手！？ The Science of Lying08:50

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字幕已審核離婚率年年上升，為何我們會跟錯的人結婚？(Why You Will Marry the Wrong Person)04:01

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中文A2 初級
怎麼滑都找不到真愛嗎？也許是因為交友軟體其實不適合你！(Signs Dating Apps Are Not Meant for You)08:17

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中文A2 初級
字幕已審核你知道第一次約會該怎麼做嗎？(What to Do on a First Date)04:25

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中文A2 初級
為什麼受傷的人會受傷？ (Why Hurt People Hurt People)04:55

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字幕已審核為什麼過度壓力是不好的？ (Why Too Much Stress Is Bad For You)02:52

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如何知道你是否擁有真正的朋友？ (How to Know If You Have Real Friends)06:03

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餐餐都外食好不健康嗎？BBC 教你減少食用超級加工食品的簡單小訣竅！ (Simple tips for cutting back on ultra-processed foods | BBC Global)02:22

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人性本善，那壞人是怎麼來的？ (Why Good People Become Monsters)08:15

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為什麼越來越多人不婚不生？因為生小孩對媽媽的心理有這麼多影響！ (How Having a Baby Affects Mothers Mentally [Baby Blues, PPD, PPP])06:40

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今日事今日不會畢！人為什麼會有拖延症，又該如何戒掉？ (The Science of Procrastination (and how to stop))06:21

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不用再花大把鈔票做醫美啦！醫師教你在家就能便宜又有效的抗老！(Why Is No One Talking About This?!)03:06

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中文B1 中級
你有夢想要實現嗎？首先你必須學會「不講道理」！ (Kevin Smith: You must be unreasonable to achieve your dreams | Big Think+)06:09

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想擁有苗條身材嗎？瘦身的小撇步千萬別錯過！ (You Do Not Need 10,000 Steps a Day)13:40

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你很在意別人的眼光嗎？停止讓他人影響自己吧！ (Stop Letting Others Affect You)01:25

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如何提供卓越的客戶服務？聽聽專家怎麼說！(The Secret to GREAT Customer Service | Simon Sinek)01:50

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中文A2 初級
我在 Google 上班這九年的精華不藏私教你！ (My Last Day at Google (after 9 years)07:55

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只有真正的朋友才會做的 7 件事 (7 Things Only A True Friend Would Do)03:50

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為什麼追逐幸福會讓你痛苦不堪？ (Why Chasing Happiness is Making You Miserable - The Happiness Trap)08:02

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中文B1 中級
字幕已審核你有消極或是憤世忌俗的症狀嗎？也許你不是生病而是「職業倦怠」了！ (The 5 Stages of Burnout [How To Recognize Them])04:11

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一個人喜歡你的 6 個跡象，即使你不這麼認為 (6 Signs a Person Likes You Even If You Don’t Think So)05:26

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中文A2 初級
你想活到一百歲嗎！八個簡單步驟助你長壽！ (Eight simple steps that could help you live longer | BBC Global)02:04

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決定你未來 5 年的一個選擇 (The One Choice That Will Determine Your Next 5 Years)05:24

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AI 除了幫助科技進步，也能幫助我們的身心靈進步嗎？ (Will Delete in 24 hours? (read pinned comment))07:47

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字幕已審核定錨效應：為什麼第一次報價很重要？ (The Anchoring Bias: Why The First Offer Matters)04:05

定錨效應：為什麼第一次報價很重要？ (The Anchoring Bias: Why The First Offer Matters)

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外向、講話淘淘不絕的人才適合當領導者嗎？其實不然！ (The power of quiet leadership | BBC Ideas)03:31

外向、講話淘淘不絕的人才適合當領導者嗎？其實不然！ (The power of quiet leadership | BBC Ideas)

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字幕已審核愛神來了我知道！愛的科學原理 (The Science of Love)02:55

愛神來了我知道！愛的科學原理 (The Science of Love)

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字幕已審核帶你一起看「否極泰來」的故事！ (The Nova Effect - The Tragedy of Good Luck)05:55

帶你一起看「否極泰來」的故事！ (The Nova Effect - The Tragedy of Good Luck)

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我們在清晨失去的思想 (the ideas we lose by morning)04:00

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想要天天都快樂嗎？先學會「快樂方程式」吧！ (Happiness Equation: U = I - R)03:59

想要天天都快樂嗎？先學會「快樂方程式」吧！ (Happiness Equation: U = I - R)

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字幕已審核原來不是我太敏感…是傷痛把我變成了現在的我：原來這些特質只有受過傷的人才懂！ (6 Traits of People Who Suffered TOO Much)05:27

原來不是我太敏感…是傷痛把我變成了現在的我：原來這些特質只有受過傷的人才懂！ (6 Traits of People Who Suffered TOO Much)

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