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accidentally
US /ˌæksɪ'dentəlɪ/
UK /ˌæksɪ'dentəlɪ/
- adv.偶然地；意外地
A2 初級
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achievement
US /əˈtʃivmənt/
UK /əˈtʃi:vmənt/
- n. (c./u.)成就；成果；學業成就；成就感
A2 初級多益中級英檢
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appease
US /əˈpiz/
UK /əˈpi:z/
- v.t.平息；安撫
B2 中高級多益
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at a time
US /æt e taɪm/
UK /æt ə taim/
- phr.一次；同時；一度
A1 初級
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at home
US /æt hom/
UK /æt həum/
- phr.在家
- adj.自在
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at last
US /æt læst/
UK /æt lɑ:st/
- adv.終於
B1 中級
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at times
US /æt taɪmz/
UK /æt taɪmz/
- phr.有時
A1 初級
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back then
US
UK
- phr.當時
A1 初級
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benefit
US /ˈbɛnəfɪt/
UK /'benɪfɪt/
- n. (c./u.)利益；好處；福利金；慈善活動
- v.t./i.效益；使受益
A2 初級多益中級英檢
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buddhist
US /'bʊdɪst/
UK /'bʊdɪst/
- n.佛教徒
C2 高級
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calm
US /kɑm/
UK /kɑ:m/
- adj.微風徐徐的；平靜的；鎮靜的；平靜的
- v.t./i.使鎮定；使平靜
- v.i.平靜下來
- v.t.使平靜
- n. (u.)風平浪靜
A2 初級初級英檢
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catch up
US /kætʃ ʌp/
UK /kætʃ ʌp/
- phr. v.使平等於；告知；趕上；使跟上(知識)；趕上進度；敘舊；捲入
- v.t./i.補做；碰面；閒聊
A1 初級
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constantly
US /ˈkɑnstəntlɪ/
UK /ˈkɒnstəntli/
- adv.不斷地；不斷地；有規律地
B1 中級
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contemplate
US /ˈkɑntəmˌplet/
UK /'kɒntəmpleɪt/
- v.t./i.注視；深思；深思
B1 中級高級英檢
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cope with
US /kop wɪð/
UK /kəup wið/
- phr. v.應付
A1 初級
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culture
US /ˈkʌltʃɚ/
UK /'kʌltʃə(r)/
- n. (c./u.)文化；文化 (社會)；文化 (藝術)；培養 (生長)
- v.t.培養 (生長)
A2 初級初級英檢
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decay
US /dɪˈke/
UK /dɪˈkeɪ/
- v.i.衰退；腐爛；體力、健康衰落
- n. (u.)蛀牙
B1 中級中級英檢
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depict
US /dɪˈpɪkt/
UK /dɪ'pɪkt/
- v.t.描繪；描繪
B1 中級多益高級英檢
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disgrace
US /dɪsˈɡres/
UK /dɪsˈgreɪs/
- n. (c./u.)恥辱；不名譽；壞名；失寵；惹人不高興；污辱；貶黜；恥；垢；辱；玷
B2 中高級高級英檢
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distress
US /dɪˈstrɛs/
UK /dɪ'stres/
- n. (u.)使悲痛；使貧困；危險；苦難；憂鬱；沮喪；扣押財產
- v.t.悲痛；苦惱；痛苦的；憂慮的；扣押
B1 中級高級英檢
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era
US /'ɪrə/
UK /'ɪərə/
- n.時代；年代；時期；紀元；紀；代；地質年代
B1 中級中級英檢
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essence
US /ˈɛsəns/
UK /'esns/
- n. (u.)本質；香精；香精
B1 中級多益高級英檢
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every kind of
US
UK
- det.各種各樣的；各式各樣的；包括所有種類的
A1 初級
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exile
US /ˈɛɡˌzaɪl, ˈɛkˌsaɪl/
UK /'eksaɪl/
- n. (u.)放逐；流放
- v.t.流亡
B2 中高級高級英檢
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for example
US
UK
- phr.例如
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for long
US
UK
- phr.很久；長久；不能長久
A1 初級
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for the best
US
UK
- phr.為了最好的結果；朝著最好的方向
A1 初級
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frightening
US
UK
- v.t.令人驚嚇的
- adj.可怕的
A2 初級中級英檢
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gather
US /ˈɡæðɚ/
UK /ˈgæðə(r)/
- v.t.收集；摘；採集；集合；召集；相信
- n.衣褶
- v.i.聚集
- v.t./i.積聚；做好準備
A2 初級多益初級英檢
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gaze
US /ɡez/
UK /ɡeɪz/
- n.視線
- v.i.盯著
A2 初級中級英檢
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gigantic
US /dʒaɪˈɡæntɪk/
UK /dʒaɪ'ɡæntɪk/
- adj.龐大的；大規模的
B2 中高級中級英檢
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grief
US /ɡrif/
UK /ɡri:f/
- n. (u.)悲痛；哀痛；哀思；傷心事；令人悲傷的事；麻煩；煩惱；嘲弄；揶揄
B1 中級中級英檢
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
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immensely
US /ɪˈmensli/
UK /ɪˈmensli/
- adv.無限地；廣大地；極大地
B1 中級
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in fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.事實上；實際上
- phr.事實上
C1 高級
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in order to
US /ɪn ˈɔrdɚ tu/
UK /in ˈɔ:də tu:/
- prep.為了
- phr.按...順序；為了
- adj.正常運作
C1 高級
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in particular
US /ɪn pɚˈtɪkjəlɚ/
UK /in pəˈtikjulə/
- phr.特別是；詳細的；獨特的；著重
A1 初級
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in the midst of
US
UK
- phr.在...之中；在...期間
A1 初級
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in turn
US
UK
- adv.輪流
A1 初級
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infamy
US /ˈɪnfəmi/
UK /ˈɪnfəmi/
- n. (u.)聲名狼藉
C2 高級
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ingenuity
US /ˌɪndʒəˈnuɪti, -ˈnju-/
UK /ˌɪndʒə'nju:ətɪ/
- n. (u.)獨創性；足智多謀；隨機應變的能力
C1 高級高級英檢
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inherently
US /ɪn'herəntlɪ/
UK /ɪn'herəntlɪ/
- adv.天性地；與生俱來地；固有地
B1 中級
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liberation
US /ˌlɪbəˈreʃən/
UK /ˌlɪbə'reɪʃn/
- n. (u.)解放；釋放
B2 中高級高級英檢
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lifespan
US /ˈlaɪfspæn/
UK /ˈlaɪfspæn/
- n.存在時間；壽命
B2 中高級
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look for
US /lʊk fɔr/
UK /luk fɔ:/
- phr. v.尋找；期待
A1 初級
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look to
US
UK
- phr. v.期待；依靠
A1 初級
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loom
US /lum/
UK /lu:m/
- v.i.隱約地出現；陰森地逼近；令人生畏地隱現
- n. (c.)織布機
B2 中高級多益高級英檢
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melancholy
US /ˈmɛlənˌkɑli/
UK /ˈmelənkəli/
- adj.憂鬱；愁思
- n. (u.)憂鬱，憂傷
B2 中高級高級英檢
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mount
US /maʊnt/
UK /maʊnt/
- v.t.鑲嵌；裱貼；鑲嵌；舉行；舉辦(活動)；發動(攻擊)
- n.底座；馬
- v.i.騎上(馬或腳踏車)；登上；爬上
- prop. n.山；峰
B2 中高級高級英檢
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neglect
US /nɪˈɡlɛkt/
UK /nɪ'ɡlekt/
- n. (u.)忽視；疏忽；疏忽照顧
- v.t.忽略；忽視
B1 中級多益中級英檢
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next to
US /nɛkst tu/
UK /nekst tu:/
- prep.旁邊的；與...相比
- adv.幾乎
A1 初級
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obscure
US /əbˈskjʊr/
UK /əbˈskjʊə(r)/
- v.t.遮掩；遮蔽；使模糊
- adj.模糊的；不清楚的；不著名的；鮮為人知的；默默無聞的
B2 中高級高級英檢
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occasion
US /əˈkeʒən/
UK /ə'keɪʒn/
- n.場合；時機；機會；理由；原因
- v.t.引起
A2 初級多益中級英檢
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out of favour
US /aʊt əv ˈfeɪvɚ/
UK /aʊt əv ˈfeɪvə/
- idm.失寵，不受喜愛
B2 中高級
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persecute
US /ˈpɜ:rsɪkju:t/
UK /ˈpɜ:sɪkju:t/
- v.t.以宗教、信仰等理由迫害
C1 高級
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perspective
US /pɚˈspɛktɪv/
UK /pə'spektɪv/
- n. (c./u.)透視；觀點，態度；觀點；恰當的比重
B1 中級多益高級英檢
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punishment
US /ˈpʌnɪʃmənt/
UK /ˈpʌnɪʃmənt/
- n.罰；懲罰；懲罰 (苦難)；懲罰 (威懾)；損傷
A2 初級高級英檢
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pure
US /pjʊr/
UK /pjʊə(r)/
- adj.清的；純粹的；道地的；純潔的；潔白的；優雅的；完全的；真實的；純理論的；純淨的；純的；白；醇；淳；純；粹；清；洌；純
A2 初級中級英檢
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pure and simple
US /pjʊɚ ənd ˈsɪmpl/
UK /pjʊə ənd ˈsɪmpl/
- idm.純粹如此
B2 中高級
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rather than
US
UK
- adv.而不是；寧願
- prep.而不是
A1 初級
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redeem
US /rɪˈdim/
UK /rɪ'di:m/
- v.t.兌換
B2 中高級多益
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relief
US /rɪˈlif/
UK /rɪˈli:f/
- n. (c./u.)救濟；補助；浮雕；替換者；接班者；減輕；寬慰；地形；地勢；解圍；稅務減免；緩解；減輕
B1 中級多益中級英檢
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search for
US /sɚtʃ fɔr/
UK /sə:tʃ fɔ:/
- phr. v.尋找
B1 中級
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settle in
US /ˈsɛtl ɪn/
UK /ˈsetl in/
- phr. v.適應
B2 中高級
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shroud
US /ʃraʊd/
UK /ʃraʊd/
- v.t.遮掩；遮蓋
- n.裹屍布
C1 高級
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sight
US /saɪt/
UK /saɪt/
- v.t.瞄準(目標)；瞄準，照準
- n. (c./u.)景象；視力範圍；景點；視力，看見
A2 初級多益初級英檢
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simplicity
US /sɪmˈplɪsɪti/
UK /sɪm'plɪsətɪ/
- n. (u.)簡單；容易
C1 高級高級英檢
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stiff
US /stɪf/
UK /stɪf/
- n.僵硬，不靈活
- adj.使變硬；使變濃；不靈活的：僵硬的
B1 中級中級英檢
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strengthen
US /ˈstrɛŋkθən,ˈstrɛŋ-,ˈstrɛn-/
UK /ˈstreŋθn/
- v.t.加強；使。。。堅固
A2 初級多益中級英檢
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stress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.用重音讀；(施加)壓力；強調，著重指出
- n. (c./u.)重音；壓力；壓力
- v.i.(感到)壓力；緊張
A2 初級多益初級英檢
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tenderness
US /ˈtɛndɚnɪs/
UK /'tendənɪs/
- n. (u.)觸痛；心軟難處理
B2 中高級
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therapy
US /ˈθɛrəpi/
UK /'θerəpɪ/
- n. (c./u.)療法；心理諮詢
B2 中高級中級英檢
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throw off
US /θro ɔf/
UK /θrəu ɔf/
- phr. v.散發；擺脫；消除；脫掉
A1 初級
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treacherous
US /ˈtrɛtʃərəs/
UK /ˈtretʃərəs/
- adj.不忠的；凶險的
B2 中高級多益高級英檢
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turbulent
US /ˈtɜ:rbjələnt/
UK /ˈtɜ:bjələnt/
- adj.洶湧的；湍動的；動盪不安的；紊亂的；（流體力學）紊流的；動盪的；混亂的
B2 中高級高級英檢
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turn to
US /tɚn tu/
UK /tə:n tu:/
- phr. v.求助於；轉向；變成
A1 初級
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unfold
US /ʌnˈfold/
UK /ʌn'fəʊld/
- v.t./i.(事情)顯露；展開；打開；展開；發展
- v.i.展開
B1 中級高級英檢
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vast
US /væst/
UK /vɑ:st/
- adj.巨大的：廣闊的：大量的
A2 初級多益中級英檢
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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B2 中高級中文英國腔

#中國 #古典 #中國人 #藝術家 #文化 #悲傷

擺脫心力交瘁！5 個對抗現代生活疲憊感與崩潰的哲學智慧（5 Philosophical Lessons to Cure Modern Burnout）

Name: 擺脫心力交瘁！5 個對抗現代生活疲憊感與崩潰的哲學智慧（5 Philosophical Lessons to Cure Modern Burnout）
Uploaded: 2026-06-24T16:31:22.000Z
Duration: 9 min 31 s

林宜悉發佈於 2026 年 06 月 24 日

覺得生活壓力好大嗎？這支影片介紹了五個源自中國古典文化的智慧，像是體認自身渺小、在悲傷中尋求慰藉，幫助你應對現代的焦慮。你會在這裡發現深刻的哲理和優美的詩詞，為你的生活帶來療癒與新視角喔。

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Vocabulary

accidentally

achievement

appease

at a time

at home

at last

at times

back then

benefit

buddhist

calm

catch up

constantly

contemplate

cope with

culture

decay

depict

disgrace

distress

era

essence

every kind of

exile

for example

for long

for the best

frightening

gather

gaze

gigantic

grief

have to

immensely

in fact

in order to

in particular

in the midst of

in turn

infamy

ingenuity

inherently

liberation

lifespan

look for

look to

loom

melancholy

mount

neglect

next to

obscure

occasion

out of favour

persecute

perspective

punishment

pure

pure and simple

rather than

redeem

relief

search for

settle in

shroud

sight

simplicity

stiff

strengthen

stress

tenderness

therapy

throw off

treacherous

turbulent

turn to

unfold

vast

brave