US /ɪˈmensli/
・UK /ɪˈmensli/
過上正常人的生活。唯一的問題是,他天生就擁有無比強大的超能力。
頭髮和超能力讓我們認為,這可能只是一個有意的參考。
在過去,我曾經歷過巨大的掙扎,有一位治療師幫助我克服困難,這對我的心理健康非常寶貴。
即使在一切順利的時候,有這樣一個人可以傾訴生活的點點滴滴,也能幫助我堅持實現個人目標。
生活中又有什麼不是無比痛苦、困惑、不確定和艱難的呢?
生活中又有什麼不是無比痛苦、困惑、不確定和艱難的呢?
事實證明,這本書意義重大,因為它特別點出精神病學家和心理治療師長期以來一直逃避的觀點。Van der Kolk 強調,在情感上受苦的人不太可能只受精神上的折磨。
事實證明,這本書意義重大,因為它特別點出精神病學家和心理治療師長期以來一直逃避的觀點。Van der Kolk 強調,在情感上受苦的人不太可能只受精神上的折磨。
我們生活在一個非常重視工作和生產力的文化中,"要麼致富,要麼死 "的理念讓我們的生活達到了極致。
復原力教練黛布拉-布爾科克(Debra Bullcock)說,這很容易讓人精疲力竭、不堪重負,因為持續的精神和心理負擔會造成巨大的內部壓力,使職業倦怠風險上升到危險水準。