虐待的循環：有毒關係的 4 個階段！ (The Cycle of Abuse : 4 Phases of a Toxic Relationship)┃VoiceTube 看影片學英語

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abuse
US /əˈbjuz/
UK /ə'bju:s/
- v.t.已濫用；濫用；濫用某物；侮辱；辱罵
- n. (c./u.)濫用的行為；侮辱某人；辱罵某人；虐待
A2 初級多益中級英檢
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addiction
US /əˈdɪkʃən/
UK /əˈdɪkʃn/
- n. (c./u.)上癮；藥物成癮；行為成癮
B1 中級多益高級英檢
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affection
US /əˈfɛkʃən/
UK /əˈfekʃn/
- n. (c./u.)感情；愛；溫柔的感情；表達愛意的行為；(醫學)疾病
B1 中級中級英檢
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assault
US /əˈsɔlt/
UK /əˈsɔ:lt/
- v.t.攻擊；猛襲
- n.攻擊
B1 中級高級英檢
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attentive
US /əˈtɛntɪv/
UK /əˈtentɪv/
- adj.細心；注意的；周到的
B2 中高級多益
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back into
US /bæk ˈɪntu/
UK /bæk ˈɪntuː/
- phr. v.倒車進入；倒車撞到
A1 初級
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behind closed doors
US
UK
- phr.秘密地
A1 初級
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blame
US /blem/
UK /bleɪm/
- v.t.責備；歸咎於...
- n. (c./u.)怪
A2 初級多益
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bond
US /bɑnd/
UK /bɒnd/
- n. (c./u.)鐐；銬；(感情的)聯結；聯繫；債券；契約；黏合處；聯繫；關係；化學鍵；保證金；保稅倉庫
- v.t./i.結合；團結在一起；聯結；聯繫
A2 初級多益中級英檢
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bully
US /ˈbʊli/
UK /'bʊlɪ/
- n. (c./u.)欺凌；威嚇；恃強凌弱者
- v.t./i.欺負
- v.t.欺凌
- adj.極好的
- interj.好極了！
B2 中高級高級英檢
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charismatic
US /ˌkærɪzˈmætɪk/
UK /ˌkærɪzˈmætɪk/
- adj.有領袖氣質的
B2 中高級
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check out
US /tʃɛk aʊt/
UK /tʃek aut/
- phr.查看
- phr. v.檢驗；查看；退房；看一看
- v.t./i.（從旅館）退房；查核；核實；（從圖書館）借出；看看；注意
A1 初級
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commitment
US /kəˈmɪtmənt/
UK /kə'mɪtmənt/
- n.承諾；承諾，服務承諾；奉獻；投入；義務；責任；財政承諾
A2 初級中級英檢
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compliance
US /kəmˈplaɪəns/
UK /kəmˈplaɪəns/
- n. (u.)服從：順從；順從；服從；合規性；法規遵循；兼容性；相容性；（醫療）順應性
B1 中級
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convince
US /kənˈvɪns/
UK /kən'vɪns/
- v.t.使確信；使信服
A2 初級多益中級英檢
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depend
US /dɪˈpend/
UK /dɪˈpend/
- v.t./i.由…決定，取決於；依賴；取決於
B1 中級多益初級英檢
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deter
US /dɪˈtə:/
UK /dɪˈtɜ:(r)/
- v.t.制止；使斷念；威懾
B2 中高級多益高級英檢
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due to
US /du tu/
UK /dju: tu:/
- prep.由於
- adj.歸因於
A1 初級
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emotional
US /ɪˈmoʃənəl/
UK /ɪˈməʊʃənl/
- adj.感情的；情緒化的；令人激動的
A2 初級中級英檢
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enforcement
US /ɪn'fɔ:smənt/
UK /ɪn'fɔ:smənt/
- n. (u.)強制執行；實施；執行 (法律/規則)；安全措施的執行
B1 中級高級英檢
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feel like
US
UK
- v.i.想要；感覺像；感覺像
A1 初級
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gradually
US /ˈɡrædʒʊəlɪ/
UK /ˈgrædʒuəli/
- adv.漸漸地；逐漸地；一點一點地
B1 中級多益中級英檢
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in the first place
US
UK
- phr.首先；起初；首先；首先；首要地
A1 初級
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inflict
US /ɪnˈflɪkt/
UK /ɪn'flɪkt/
- v.t.使遭受（痛苦、損害等）
B2 中高級多益高級英檢
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intermittent
US /ˌɪntɚˈmɪtnt/
UK /ˌɪntəˈmɪtənt/
- adj.間歇的；斷斷續續的
B2 中高級多益高級英檢
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layer
US /ˈleɚ/
UK /ˈleiə/
- n. (c./u.) 層；一層；覆蓋層；層 (衣服)；地層
- v.t.層
- n. (c.)蛋雞
B1 中級多益中級英檢
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lead to
US /lid tu/
UK /li:d tu:/
- phr. v.導致
- v.t./i.導致
A1 初級
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loneliness
US /ˈlonlɪnɪs/
UK /'ləʊnlɪnəs/
- n. (u.)寂寞；寂寞；渴望陪伴
B2 中高級中級英檢
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manipulation
US /məˌnɪpjʊˈleʃən/
UK /məˌnɪpjʊ'leɪʃn/
- n. (c./u.)操縱；控制；操縱；熟練的操作；巧妙的處理；數據處理；數據操作
B1 中級
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next moment
US
UK
- phr.下一刻
A1 初級
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occur
US /əˈkɚ/
UK /əˈkɜ:(r)/
- v.i.發生；出現；存在；想到
A2 初級多益初級英檢
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over time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.隨著時間的推移；在一段時間內
- adv.隨著時間的推移
- n.加時賽；加班
B1 中級
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paradoxical
US /ˌpærə'dɒksɪkl/
UK /ˌpærə'dɒksɪkl/
- adj.似非而是的；矛盾的；反論的；好詭辯的
B2 中高級
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perpetuate
US /pɚˈpɛtʃuˌet/
UK /pə'petʃʊeɪt/
- v.t.使永存
B2 中高級多益
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physical
US /ˈfɪzɪkəl/
UK /ˈfɪzɪkl/
- n. (c.)身體檢查
- adj.身體的；肉體的；物質的；物理的
- n.體育
A2 初級中級英檢
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prevent
US /prɪˈvɛnt/
UK /prɪ'vent/
- v.t.妨礙；阻礙
A2 初級多益中級英檢
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psychological
US /ˌsaɪkəˈlɑdʒɪkəl/
UK /ˌsaɪkəˈlɒdʒɪkl/
- adj.心理學的；心理戰的；心理的
A2 初級中級英檢
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rather than
US
UK
- adv.而不是；寧願
- prep.而不是
A1 初級
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reach out
US /ritʃ aʊt/
UK /ri:tʃ aut/
- phr. v.聯絡；伸出援手
B1 中級
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reconciliation
US /ˌrɛkənˌsɪliˈeʃən/
UK /ˌrekənsɪliˈeɪʃn/
- n. (u.)調停；一致；復交；和好
B2 中高級高級英檢
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reinforce
US /ˌri:ɪnˈfɔ:rs/
UK /ˌri:ɪnˈfɔ:s/
- v.t.增援；加強；加強
B2 中高級多益高級英檢
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relationship
US /rɪˈleʃənˌʃɪp/
UK /rɪˈleɪʃnʃɪp/
- n. (c./u.)(人或物之間的)關係；人際關係；戀愛關係；親屬關係；業務關係；數學關係
A2 初級多益中級英檢
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relief
US /rɪˈlif/
UK /rɪˈli:f/
- n. (c./u.)救濟；補助；浮雕；替換者；接班者；減輕；寬慰；地形；地勢；解圍；稅務減免；緩解；減輕
B1 中級多益中級英檢
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resist
US /rɪˈzɪst/
UK /rɪ'zɪst/
- v.t./i.抵抗；抵抗；反抗；阻力；反抗；抗拒
A2 初級多益中級英檢
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routine
US /ruˈtin/
UK /ru:ˈti:n/
- adj.例行；公事；日常工作；例行的；常規的；一成不變的
- n. (c./u.)例程；例行公事；日常工作；乏味；常規
A2 初級多益中級英檢
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severe
US /səˈvɪr/
UK /sɪ'vɪə(r)/
- adj.嚴峻的：苛刻的；樸素的；簡樸的
A2 初級多益中級英檢
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stigma
US /ˈstɪɡmə/
UK /'stɪɡmə/
- n.污名；恥辱
B2 中高級多益
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suffer
US / ˈsʌfɚ/
UK /'sʌfə(r)/
- v.t./i.遭受；容忍
A2 初級中級英檢
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threshold
US /ˈθrɛʃˌold, -ˌhold/
UK /'θreʃhəʊld/
- n.界；起始點；門檻；門檻；臨界值 (電子學)
B2 中高級高級英檢
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tolerable
US /ˈtɑlərəbəl/
UK /'tɒlərəbl/
- adj.可容忍的
B2 中高級中級英檢
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trauma
US /ˈtraʊmə/
UK /'trɔ:mə/
- n. (c./u.)創；外傷；損傷；外傷
B2 中高級高級英檢
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trigger
US /ˈtrɪɡɚ/
UK /'trɪɡə(r)/
- n.板機；觸發器；起動裝置；觸發事件；觸發物 (心理學)；觸發器 (電子學)；觸發器 (計算機)；釋放器 (釣魚)
- v.t.觸發；觸發；引發反射動作
B1 中級高級英檢
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unpredictable
US /ˌʌnprɪˈdɪktəbəl/
UK /ˌʌnprɪˈdɪktəbl/
- adj.不可預知的；難以捉摸的
B1 中級高級英檢
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victim
US /ˈvɪktɪm/
UK /ˈvɪktɪm/
- n.受害者；犧牲者；犧牲品：受害人
B1 中級多益中級英檢
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violence
US /ˈvaɪələns/
UK /ˈvaɪələns/
- n. (u.)暴力；暴力：侵犯
B1 中級中級英檢
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withdrawal
US /wɪðˈdrɔəl, wɪθ-/
UK /wɪðˈdrɔ:əl/
- n. (c./u.)撤退、收回；戒斷(症狀)
- adj.戒斷的
B1 中級高級英檢
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

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#受害 #虐待 #循環 #階段 #蜜月 #關係

虐待的循環：有毒關係的 4 個階段！ (The Cycle of Abuse : 4 Phases of a Toxic Relationship)

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林宜悉發佈於 2026 年 03 月 04 日

對有毒關係中的隱藏模式感到好奇嗎？這部影片深入解析了四種情感虐待的循環階段，並用清晰簡潔的句子搭配進階詞彙，解釋了創傷連結和情感操控等概念。這是你提升理解力、學會辨識警訊的關鍵術語的絕佳機會喔！

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