10,000 個「 effective exercises for men 」的搜尋結果

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晨練的心理優勢 (Psychological Advantages of Morning Routines)06:57

晨練的心理優勢 (Psychological Advantages of Morning Routines)

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B1 中級
北約祕書長 -- -- 2014年4月1日在外交部長會議上的上門發言 (NATO Secretary General - Doorstep Statement, Foreign Ministers Meeting, 1 April 2014)09:11

北約祕書長 -- -- 2014年4月1日在外交部長會議上的上門發言 (NATO Secretary General - Doorstep Statement, Foreign Ministers Meeting, 1 April 2014)

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B1 中級
Language learning - The Most Effective Method Of All14:18

Language learning - The Most Effective Method Of All

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A2 初級
眼部感染治療的3種有效家庭療法 (3 Effective Home Remedies For EYE INFECTION TREATMENT)01:49

眼部感染治療的3種有效家庭療法 (3 Effective Home Remedies For EYE INFECTION TREATMENT)

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中文B1 中級
新聞與改進。老海軍宣佈推出新的 "Pandemic Chic "系列。 (News & Improved: Old Navy Announces New "Pandemic Chic" Line)04:44

新聞與改進。老海軍宣佈推出新的 "Pandemic Chic "系列。 (News & Improved: Old Navy Announces New "Pandemic Chic" Line)

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中文B2 中高級
利用可汗學院進行有效遠程學習的7個技巧 (7 Tips for Effective Remote Learning with Khan Academy)59:03

利用可汗學院進行有效遠程學習的7個技巧 (7 Tips for Effective Remote Learning with Khan Academy)

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A2 初級
你沒有做的最好的背部運動--打造更大的背部 (Best Back Exercise You're NOT Doing - Build A BIGGER BACK)06:54

你沒有做的最好的背部運動--打造更大的背部 (Best Back Exercise You're NOT Doing - Build A BIGGER BACK)

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A2 初級
字幕已審核運動是好事，但小心運動過度會傷身！(What Too Much Exercise Does To Your Body And Brain)04:01

運動是好事，但小心運動過度會傷身！(What Too Much Exercise Does To Your Body And Brain)

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中文B2 中高級
邁克爾-摩爾對 "假新聞 "有了答案。 (Michael Moore Has an Answer for 'Fake News')07:28

邁克爾-摩爾對 "假新聞 "有了答案。 (Michael Moore Has an Answer for 'Fake News')

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中文B1 中級
HELLO TAIWAN！為@Leeds Mayi服務 (HELLO TAIWAN! for @Leeds Mayi)05:51

HELLO TAIWAN！為@Leeds Mayi服務 (HELLO TAIWAN! for @Leeds Mayi)

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A2 初級
唯一的確定性就是不確定性，斯蒂芬-科爾伯特開始了他的選舉之夜特別節目。 (The Only Certainty Is Uncertainty As Stephen Colbert Starts His Election Night Special)06:01

唯一的確定性就是不確定性，斯蒂芬-科爾伯特開始了他的選舉之夜特別節目。 (The Only Certainty Is Uncertainty As Stephen Colbert Starts His Election Night Special)

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中文B1 中級
如何讓胸部變大(輕重量!!) (How to Get a Bigger Chest (LIGHT WEIGHTS!!))06:10

如何讓胸部變大(輕重量!!) (How to Get a Bigger Chest (LIGHT WEIGHTS!!))

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A2 初級
俯臥撐的正確方法(增強胸肌) (The Correct Way To Do Push-Up(Strenghthen Chest))04:54

俯臥撐的正確方法(增強胸肌) (The Correct Way To Do Push-Up(Strenghthen Chest))

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中文B1 中級
字幕已審核讓男人們穿裙子一個星期會發生什麼事呢？(Men Wear Skirts For A Week)03:22

讓男人們穿裙子一個星期會發生什麼事呢？(Men Wear Skirts For A Week)

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中文A2 初級
特朗普未能收回他在首場辯論中對一個暴力仇恨組織的令人不安的支持。 (Trump Fails To Walk Back His Troubling Endorsement Of A Violent Hate Group During First Debate)13:37

特朗普未能收回他在首場辯論中對一個暴力仇恨組織的令人不安的支持。 (Trump Fails To Walk Back His Troubling Endorsement Of A Violent Hate Group During First Debate)

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中文B2 中高級
太極拳、氣功、展轉功、八段錦中國武術音樂。 (Tai chi, Qigong, Zhan-Zhuang Gong, Ba-Duan-Jin Chinese Martial Arts Music)07:43

太極拳、氣功、展轉功、八段錦中國武術音樂。 (Tai chi, Qigong, Zhan-Zhuang Gong, Ba-Duan-Jin Chinese Martial Arts Music)

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B2 中高級
連接口的歷史（1）：會見過渡者 (連接口的歷史（1）：會見過渡者)09:02

連接口的歷史（1）：會見過渡者 (連接口的歷史（1）：會見過渡者)

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中文A2 初級
O DIA QUE EU ASSISTI X-MEN APOCALIPSE (X-MEN APOCALIPSE) (O DIA QUE EU ASSISTI X-MEN APOCALIPSE)06:36

O DIA QUE EU ASSISTI X-MEN APOCALIPSE (X-MEN APOCALIPSE) (O DIA QUE EU ASSISTI X-MEN APOCALIPSE)

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B1 中級
95％有效疫苗的真正含义是什么？（What Does a 95% Effective Vaccine Really Mean?）04:45

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B2 中高級
男人第一次讀《花花公子》 (Men Read Playboy For The First Time)02:59

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中文B1 中級
約翰-布倫南。特朗普未能譴責白人至上主義組織 助長了他們的崛起。 (John Brennan: Trump's Failure To Denounce White Supremacist Groups Has Fueled Their Rise)05:34

約翰-布倫南。特朗普未能譴責白人至上主義組織 助長了他們的崛起。 (John Brennan: Trump's Failure To Denounce White Supremacist Groups Has Fueled Their Rise)

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中文B1 中級
鍛鍊強健的雙腳：加強足踝力量的運動 (Build Strong Feet: Exercises To Strengthen Your Foot & Ankle)17:54

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中文B1 中級
8個史上最棒的負重練習（擊中每一塊肌肉！）。 (8 Best Bodyweight Exercises Ever (HIT EVERY MUSCLE!))08:51

8個史上最棒的負重練習（擊中每一塊肌肉！）。 (8 Best Bodyweight Exercises Ever (HIT EVERY MUSCLE!))

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A2 初級
男人｜你怎麼看我 (MEN | How You See Me)04:17

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A2 初級
10大X戰警遊戲 (Top 10 X-Men Games)10:28

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B2 中高級
有效閱讀(CLIP) (Effective Reading (CLIP))03:48

有效閱讀(CLIP) (Effective Reading (CLIP))

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A2 初級
男子在監獄裡鍛鍊一週 (Men Work Out In Prison For A Week)19:11

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A2 初級
最好的燃脂訓練（我如何保持瘦身！）。 (Best Fat Burning Workout (HOW I STAY LEAN!))05:42

最好的燃脂訓練（我如何保持瘦身！）。 (Best Fat Burning Workout (HOW I STAY LEAN!))

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A2 初級
男士低胸髮型--Vern髮型 45 (Undercut Hairstyles For Men - Vern hairstyles 45)02:53

男士低胸髮型--Vern髮型 45 (Undercut Hairstyles For Men - Vern hairstyles 45)

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中文B2 中高級
魯迪-朱利安尼有了新的敵人。冠狀病毒 (Rudy Giuliani Has a New Foe: Coronavirus)06:37

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中文B2 中高級
Men in Black (1997) - Men In Black Headquarters Scene (3/8) | Movieclips (Men in Black (1997) - Men In Black Headquarters Scene (3/8) | Movieclips)02:03

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B2 中高級
X戰警在日常工作中使用他們的力量的11種方式｜迪士尼+。 (11 Ways the X-Men Use Their Powers for Everyday Tasks | Disney+)02:29

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中文B1 中級
X戰警天啟--片尾曲 (X-Men Apocalypse - After Credits)02:08

X戰警天啟--片尾曲 (X-Men Apocalypse - After Credits)

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中文B1 中級
為什麼不能讓所有的男同胞都捐血？ (Why Can't All Gay Men Donate Blood?)05:09

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中文B1 中級
字幕已審核你可聽到人民的怒吼 Do you hear the people sing?02:09

你可聽到人民的怒吼 Do you hear the people sing?

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中文A2 初級
Are women better leaders than men? - Leadership09:03

Are women better leaders than men? - Leadership

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A1 初級
3個你從未做過的胸部運動!(CHEST WORKOUT) (3 Chest Exercises You’ve NEVER Done! (CHEST WORKOUT))04:01

3個你從未做過的胸部運動!(CHEST WORKOUT) (3 Chest Exercises You’ve NEVER Done! (CHEST WORKOUT))

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中文B1 中級
羅伯-洛威可能見過哈里王子梳著馬尾辮的樣子 (Rob Lowe May Have Seen Prince Harry w/ a Ponytail)07:06

羅伯-洛威可能見過哈里王子梳著馬尾辮的樣子 (Rob Lowe May Have Seen Prince Harry w/ a Ponytail)

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中文B1 中級
字幕已審核女人想問男人的36個問題 (36 Questions Women Have For Men)03:00

女人想問男人的36個問題 (36 Questions Women Have For Men)

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中文B1 中級
字幕已審核超有趣！男人們的第一次上妝！　Men Try Women's Makeup For The First Time02:43

超有趣！男人們的第一次上妝！　Men Try Women's Makeup For The First Time

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中文B1 中級
字幕已審核如何搭訕男生？害羞女生的搭訕初體驗 (Shy Women Pick Up Men For The First Time)04:06

如何搭訕男生？害羞女生的搭訕初體驗 (Shy Women Pick Up Men For The First Time)

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中文A2 初級
字幕已審核市面上所有產品都是為這個男人量身打造的！甚至是藥！(Everything is designed for this man, even drugs)03:47

市面上所有產品都是為這個男人量身打造的！甚至是藥！(Everything is designed for this man, even drugs)

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中文B1 中級
最快速的變強方法（每次都能成功！）。 (The Fastest Way to Get Stronger (WORKS EVERY TIME!))10:17

最快速的變強方法（每次都能成功！）。 (The Fastest Way to Get Stronger (WORKS EVERY TIME!))

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B1 中級
心靈冥想呼吸練習 (Mindfulness Meditation Breathing Exercises)19:55

心靈冥想呼吸練習 (Mindfulness Meditation Breathing Exercises)

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B1 中級
克里斯-洛克是性感的，因為2020年得到了。 (Chris Rock Is As Sexy As 2020 Gets)09:42

克里斯-洛克是性感的，因為2020年得到了。 (Chris Rock Is As Sexy As 2020 Gets)

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中文A2 初級
如何改善您的髖關節活動範圍（拉伸和活動練習） (How To Improve Your Hip Range of Motion (Stretches & Mobility Exercises))28:42

如何改善您的髖關節活動範圍（拉伸和活動練習） (How To Improve Your Hip Range of Motion (Stretches & Mobility Exercises))

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中文B1 中級