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above and beyond
US
UK
- phr.超越；超出職責
- adj.卓越的
B2 中高級
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addiction
US /əˈdɪkʃən/
UK /əˈdɪkʃn/
- n. (c./u.)上癮；藥物成癮；行為成癮
B1 中級多益高級英檢
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at least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.至少；起碼；起碼
- phr.至少；起碼
C2 高級
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athlete
US /ˈæθˌlit/
UK /ˈæθli:t/
- n. (c.)比賽者：運動員：選手
- adj.運動員的
B1 中級中級英檢
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bacteria
US /bækˈtɪriə/
UK /bæk'tɪərɪə/
- n. pl.細菌；傳染菌；菌；黴
B2 中高級中級英檢
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basically
US /ˈbesɪkəli,-kli/
UK /ˈbeɪsɪkli/
- adv.根本上；基本上；實質上；簡單地說
A2 初級高級英檢
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calorie
US /ˈkæləri/
UK /'kælərɪ/
- n. (c./u.)卡；卡路里；大卡 (千卡)
B2 中高級高級英檢
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combination
US /ˌkɑmbəˈneʃən/
UK /ˌkɒmbɪ'neɪʃn/
- n.組合；結合；組合；組合；組合；化合
B1 中級中級英檢
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cut down
US /kʌt daʊn/
UK /kʌt daun/
- phr. v.削減；砍伐；貶低；擊敗；擊倒
A1 初級
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decrease
US /dɪˈkris/
UK /dɪˈkri:s/
- v.t./i.減少；縮小
- n. (u.)減少
- v.i.減少
- v.t.減少
B1 中級多益初級英檢
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depend
US /dɪˈpend/
UK /dɪˈpend/
- v.t./i.由…決定，取決於；依賴；取決於
B1 中級多益初級英檢
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depression
US /dɪˈprɛʃən/
UK /dɪ'preʃn/
- n. (c./u.)憂鬱；蕭條；憂鬱症；經濟蕭條；低氣壓；窪地
B2 中高級中級英檢
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due to
US /du tu/
UK /dju: tu:/
- prep.由於
- adj.歸因於
A1 初級
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endurance
US /ɛnˈdʊrəns, -ˈdjʊr-/
UK /ɪn'djʊərəns/
- n. (u.)耐力；忍耐力；耐力運動
B2 中高級中級英檢
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enlarge
US /ɛnˈlɑrdʒ/
UK /ɪn'lɑ:dʒ/
- v.t.擴大；增大
B2 中高級多益中級英檢
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excessive
US /ɪkˈsɛsɪv/
UK /ɪkˈsesɪv/
- adj.過度的；過量的
B2 中高級高級英檢
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exercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.鍛煉；實踐；練習；運動；行使；施加影響
- n. (c./u.)行使；練習；軍事演習；運用
A2 初級初級英檢
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extreme
US /ɪkˈstrim/
UK /ɪk'stri:m/
- adj.極端的；盡頭的；極端的；極端的
- n.最大程度的努力；極限；極端手段
B1 中級中級英檢
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fatigue
US /fəˈtiɡ/
UK /fəˈti:g/
- n. (u.)破損；疲勞；疲憊
- v.t.使疲勞
B2 中高級高級英檢
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gain
US /ɡen/
UK /ɡeɪn/
- v.t./i.增加某物(如體重)；獲得想要的事物
- n. (c./u.)...的增加
A2 初級多益初級英檢
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get about
US /ɡɛt əˈbaʊt/
UK /ɡet əˈbaut/
- phr. v.旅行
A1 初級
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give up
US /ɡɪv ʌp/
UK /ɡiv ʌp/
- phr. v.失去(希望)；放棄（未嘗試就放棄）；放棄（中途的放棄）；放棄；奉獻自我於(某事)
- v. phr.交出某物；移交某物
A1 初級
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go forth
US /ɡo fɔrθ/
UK /ɡəu fɔ:θ/
- phr. v.開始；著手進行；出發；離開
C2 高級
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have a heart
US /hæv ə hɑrt/
UK /hæv ə hɑ:t/
- idm.表現出同情心
B2 中高級
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havoc
US /'hævək/
UK /ˈhævək/
- n. (u.)破壞，毀壞；混亂
B2 中高級
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health benefits
US
UK
- n. pl.健康福利；健康益處
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immune
US /ɪˈmjoon/
UK /ɪˈmju:n/
- adj.免疫的；免疫的；免除的
B1 中級高級英檢
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impair
US /ɪmˈpɛr/
UK /ɪm'peə(r)/
- v.t.損害
B2 中高級多益高級英檢
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in general
US /ɪn ˈdʒɛnərəl/
UK /in ˈdʒenərəl/
- phr.一般來說；概括地；一般來說；籠統的
- adj.籠統的
C2 高級
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intense
US /ɪnˈtɛns/
UK /ɪn'tens/
- adj.很大的；十分強烈的；強烈的；熱情的
A2 初級多益中級英檢
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intensely
US /ɪnˈtɛnslɪ/
UK /ɪn'tenslɪ/
- adv.激烈地；熱心地；熱情地
A2 初級
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invade
US /ɪnˈved/
UK /ɪnˈveɪd/
- v.t.侵略；入侵；侵犯
B1 中級中級英檢
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lack
US /læk/
UK /læk/
- v.t./i.不足；缺乏
- n. (u.)缺乏
A2 初級多益初級英檢
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lead to
US /lid tu/
UK /li:d tu:/
- phr. v.導致
- v.t./i.導致
A1 初級
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menstruation
US /ˌmɛnstruˈeʃən/
UK /ˌmenstruˈeɪʃn/
- n. (u.)月經；月經期；月經之排出
C2 高級
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mineral
US /ˈmɪnərəl/
UK /'mɪnərəl/
- n. (c./u.)礦物；礦泉
B1 中級中級英檢
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moderate
US /ˈmɑdərɪt/
UK /ˈmɒdərət/
- v.t./i.主導(會議)；使緩和；調節；減輕；減弱
- adj.適當的；適度的；中庸的
- n.溫和派
B1 中級中級英檢
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narrator
US /ner.eɪ.tɚ/
UK /nəˈreɪtə(r)/
- n.說故事者；敘述者；旁白者
B1 中級高級英檢
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necessarily
US /ˌnɛsɪˈsɛrəli, -ˈsɛr-/
UK /ˌnesəˈserəli/
- adv.必定；必然
A2 初級多益中級英檢
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pace
US /pes/
UK /peɪs/
- n. (c./u.)一步；步速；一步
- v.t./i.為...定速度；慢慢地走
A2 初級中級英檢
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physical
US /ˈfɪzɪkəl/
UK /ˈfɪzɪkl/
- n. (c.)身體檢查
- adj.身體的；肉體的；物質的；物理的
- n.體育
A2 初級中級英檢
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physically
US /ˈfɪzɪkəlɪ/
UK /'fɪzɪklɪ/
- adv.物理學地；物理；通過物理作用地
A2 初級
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repetitive
US /rɪˈpɛtɪtɪv/
UK /rɪˈpetətɪv/
- adj.重複的；反复性的
B2 中高級
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research
US /rɪˈsɚtʃ, ˈriˌsɚtʃ/
UK /rɪ'sɜ:tʃ/
- v.t./i.研究；調查；市場調查
- n. (c./u.)(科學)研究；研究領域；研究報告；市場調查
A2 初級多益中級英檢
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respiratory
US /ˈrɛspərəˌtɔri, -ˌtori, rɪˈspaɪrə-/
UK /ˈrespərəˌtɔ:ri:, -ˌtəʊri:, rɪˈspaɪərə-/
- adj.呼吸的；呼吸作用的
- n.呼吸醫學；呼吸系統；呼吸功能；呼吸窘迫；呼吸道疾病
C1 高級
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result
US /rɪˈzʌlt/
UK /rɪ'zʌlt/
- n.結果；戰績；比賽結果
- v.i.導致；起因於
A2 初級初級英檢
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scar
US /skɑr/
UK /skɑ:(r)/
- n. (c./u.)創傷；疤痕
- v.t.(使)創傷；傷痕；創傷
B1 中級高級英檢
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stress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.用重音讀；(施加)壓力；強調，著重指出
- n. (c./u.)重音；壓力；壓力
- v.i.(感到)壓力；緊張
A2 初級多益初級英檢
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stroke
US /strok/
UK /strəʊk/
- n. (c./u.)中風，腦卒中；一筆，一劃，筆劃；划槳動作
- v.t.輕撫，撫摩
B1 中級中級英檢
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suffer
US / ˈsʌfɚ/
UK /'sʌfə(r)/
- v.t./i.遭受；容忍
A2 初級中級英檢
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suppress
US /səˈprɛs/
UK /səˈpres/
- v.t.壓制；抑制；鎮壓；抑制 (醫學)
B1 中級多益高級英檢
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testosterone
US /tɛsˈtɑstəˌron/
UK /tesˈtɔstərəun/
- n. (u.)睾丸激素；睪酮；睪酮（藥物）；睪酮（合成類固醇）
C1 高級
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tissue
US /ˈtɪʃu/
UK /ˈtɪʃu:/
- n. (c./u.)薄紗；薄絹；組織；衛生紙；面紙；薄紙；棉紙
A2 初級中級英檢
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tract
US /trækt/
UK /trækt/
- n. (c./u.)（連通器官的）道、束；大片土地；（宗教或政治）傳單
C1 高級多益高級英檢
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trauma
US /ˈtraʊmə/
UK /'trɔ:mə/
- n. (c./u.)創；外傷；損傷；外傷
B2 中高級高級英檢
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triad
US /ˈtraɪˌæd, -əd/
UK /'traɪæd/
- n.三個一組；三合會
C1 高級
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ultra
US /'ʌltrə/
UK /'ʌltrə/
- pref.極端的
B2 中高級
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ward off
US /wɔrd ɔf/
UK /wɔ:d ɔf/
- phr. v.避開
A2 初級
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withdrawal
US /wɪðˈdrɔəl, wɪθ-/
UK /wɪðˈdrɔ:əl/
- n. (c./u.)撤退、收回；戒斷(症狀)
- adj.戒斷的
B1 中級高級英檢
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workout
US /ˈwə:kˌaʊt/
UK /ˈwɜ:kaʊt/
- n.練習
B2 中高級
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wreak
US /rik/
UK /ri:k/
- v.t.造成，引起
C1 高級多益
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

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80

B2 中高級中文美國腔

#運動 #女性 #極端 #風險 #免疫 #心臟

運動是好事，但小心運動過度會傷身！(What Too Much Exercise Does To Your Body And Brain)

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Minnie 發佈於 2023 年 03 月 21 日

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