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30個懶惰的生活小妙招，減肥其實很有效!!!如何不費吹灰之力就能輕鬆減肥？ (30 LAZY LIFE HACKS for WEIGHT LOSS That Actually Work!!! How to Lose Weight Easily Without Trying)12:28

30個懶惰的生活小妙招，減肥其實很有效!!!如何不費吹灰之力就能輕鬆減肥？ (30 LAZY LIFE HACKS for WEIGHT LOSS That Actually Work!!! How to Lose Weight Easily Without Trying)

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B1 中級
開始減肥前禁食好嗎？ (Is it Good to Fast Before Starting a Diet?)02:09

開始減肥前禁食好嗎？ (Is it Good to Fast Before Starting a Diet?)

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B2 中高級
如何處理香蕉皮？ (What to do with banana peels?)00:49

如何處理香蕉皮？ (What to do with banana peels?)

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中文B2 中高級
傑克-布萊克的減肥祕訣--CONAN在TBS上的報道。 (Jack Black’s Weight Loss Tips - CONAN on TBS)02:03

傑克-布萊克的減肥祕訣--CONAN在TBS上的報道。 (Jack Black’s Weight Loss Tips - CONAN on TBS)

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中文B1 中級
Friday Favorites: The Role of Epigenetics in the Obesity Epidemic05:34

Friday Favorites: The Role of Epigenetics in the Obesity Epidemic

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B2 中高級
字幕已審核為了減重拼命上健身房做有氧訓練，結果竟然越減越重？透過影片破除有氧運動幫助減重的迷思！（The Unsettling MYTHS About Cardio And Weight Loss... Philip Ovadia）08:08

為了減重拼命上健身房做有氧訓練，結果竟然越減越重？透過影片破除有氧運動幫助減重的迷思！（The Unsettling MYTHS About Cardio And Weight Loss... Philip Ovadia）

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中文B1 中級
這部音樂喜劇將激勵你減肥。 (This Musical Comedy Will Motivate You To Lose Weight)23:05

這部音樂喜劇將激勵你減肥。 (This Musical Comedy Will Motivate You To Lose Weight)

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B1 中級
大蒜湯--天然抗生素--減肥--神奇計劃。 (Garlic Soup - Natural Antibiotics - Weight Loss - Magic Plan)09:10

大蒜湯--天然抗生素--減肥--神奇計劃。 (Garlic Soup - Natural Antibiotics - Weight Loss - Magic Plan)

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B1 中級
字幕已審核不管怎麼減肥都失敗嗎？學會這三招讓自己不再嘴饞吃不停，輕鬆減下多餘的脂肪！(How I Tricked My Brain Into Stopping Cravings)08:25

不管怎麼減肥都失敗嗎？學會這三招讓自己不再嘴饞吃不停，輕鬆減下多餘的脂肪！(How I Tricked My Brain Into Stopping Cravings)

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中文B2 中高級
字幕已審核生酮飲食＝最好的減重飲食? (The Ketogenic Diet Explained in Under 5 Minutes. Low Carb = Best Weight Loss Diet?)04:26

生酮飲食＝最好的減重飲食? (The Ketogenic Diet Explained in Under 5 Minutes. Low Carb = Best Weight Loss Diet?)

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中文B1 中級
巴里想減肥(交通燈。給你的食物上色。) (Barry wants to lose weight (Traffic Lights. Colour your food.))03:17

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中文B1 中級
想減肥就得靠運動嗎？帶你瞭解什麼是「運動悖論」！ (We Need to Rethink Exercise – The Workout Paradox)12:00

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中文B1 中級
減肥瑜伽--40分鐘燃脂瑜伽鍛鍊! (Yoga For Weight Loss - 40 Minute Fat Burning Yoga Workout!)38:46

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B2 中高級
字幕已審核運動很健康，但你知道其實運動不是減重最好的方法嗎？(Exercise Isn’t the Best Way to Lose Weight)04:57

運動很健康，但你知道其實運動不是減重最好的方法嗎？(Exercise Isn’t the Best Way to Lose Weight)

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中文B1 中級
如何在不計算卡路里的情況下減肥！! (How to Lose Weight WITHOUT Counting Calories!!)08:58

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B1 中級
12個小竅門如何自然快速減肥 (12 Tips How to Lose Weight Naturally and Fast)05:00

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B2 中高級
肥胖症引起的健康問題｜肥胖症 (Health Problems Caused by Obesity | Obesity)01:50

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B2 中高級
讓你的胃變平坦最好方法 (Best Way To A Flat Stomach - 100% Scientifically Proven Fat Stomach Tips!)04:34

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中文B2 中高級
在日本如何減肥--#第10周*收官之作*。 (How to Lose Weight in Japan - #Week 10 *Finale*)15:48

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A2 初級
如何永遠減肥（高達50磅的脂肪！）。 (How to Lose Weight Forever (UP TO 50 LBS FAT!))09:43

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A2 初級
減肥瑜伽程序｜Tara Stiles的瑜伽解決方案 (Weight Loss Yoga Routine | The Yoga Solution With Tara Stiles)11:01

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B1 中級
8分鐘簡單鍛鍊，不用健身房也能減肥 (8-Minute Simple Workout to Lose Weight Without Gym)08:45

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B1 中級
字幕已審核【環境教育】你也做得到，一起零垃圾愛地球！ (You Can Live Without Producing Trash)04:38

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中文B1 中級
如何用加法做減法 (How to Subtract By Adding)03:14

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B2 中高級
TED】席捲全球的美國飲食殺手--迪安-奧尼什｜TEDxPenn (【TED】The killer American diet that's sweeping the planet | Dean Ornish | TEDxPenn)03:19

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中文A1 初級
10個減肥小貼士｜我如何保持身材？ (10 Tips To Lose Weight | How I Stay Fit)10:45

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B1 中級
如何減掉腹部贅肉（5個簡單步驟 (How to Lose Belly FAT (5 Easy Steps))08:56

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中文B1 中級
你應該知道的肥胖症統計數字｜肥胖症 (Obesity Statistics You Should Know | Obesity)01:36

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B2 中高級
混合數減法 (Mixed number subtraction)02:18

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A2 初級
左心室肥大 (Left ventricular hypertrophy)03:44

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B1 中級
世界上最重的女人為了結婚而嘗試減肥。 (World's Heaviest Woman Attempts To Lose Weight To Wed)05:18

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B1 中級
身為「吃素大國」的印度，為何成為世界前五肥胖國？ (India’s Obesity Time Bomb)08:57

身為「吃素大國」的印度，為何成為世界前五肥胖國？ (India’s Obesity Time Bomb)

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中文B2 中高級
字幕已審核網友改編可口可樂廣告 (The most honest Brand Commercial ever! (Coca-Cola Company))02:03

網友改編可口可樂廣告 (The most honest Brand Commercial ever! (Coca-Cola Company))

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中文B2 中高級
字幕已審核《環保生活》舊金山：零廢棄城市 (How San Francisco Is Becoming A Zero Waste City)04:16

《環保生活》舊金山：零廢棄城市 (How San Francisco Is Becoming A Zero Waste City)

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中文B1 中級
Friday Favorites: The 3,500 Calorie per Pound Rule Is Wrong07:41

Friday Favorites: The 3,500 Calorie per Pound Rule Is Wrong

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B2 中高級
雀巢公司為何押注再生農業 | CNBC報道 (Why Nestlé is betting on regenerative farming | CNBC Reports)08:31

雀巢公司為何押注再生農業 | CNBC報道 (Why Nestlé is betting on regenerative farming | CNBC Reports)

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中文B2 中高級
字幕已審核不是說想瘦就得多運動？原來這不是真的？聽聽專家怎麼說！（Why Exercising DOES NOT Help Weight Loss... : Doctor Tim Spector）08:49

不是說想瘦就得多運動？原來這不是真的？聽聽專家怎麼說！（Why Exercising DOES NOT Help Weight Loss... : Doctor Tim Spector）

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中文B1 中級
在日本如何減肥[英/日字幕]。 (How to lose weight in Japan 日本でダイエット【日英字幕】)05:52

在日本如何減肥[英/日字幕]。 (How to lose weight in Japan 日本でダイエット【日英字幕】)

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A2 初級
每天這樣做減肥｜2周碎紙片大挑戰 (Do This Everyday To Lose Weight | 2 Weeks Shred Challenge)14:23

每天這樣做減肥｜2周碎紙片大挑戰 (Do This Everyday To Lose Weight | 2 Weeks Shred Challenge)

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B1 中級
如何減少你的廢物 - 可持續的未來 (How to cut down on your waste | Sustainable Future)00:59

如何減少你的廢物 - 可持續的未來 (How to cut down on your waste | Sustainable Future)

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中文A2 初級
字幕已審核好不容易減重成功卻讓大腦不開心？專家告訴你原因！（Your Brain HATES You Losing Weight, Here's Why... : Giles Yeo）09:34

好不容易減重成功卻讓大腦不開心？專家告訴你原因！（Your Brain HATES You Losing Weight, Here's Why... : Giles Yeo）

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中文B1 中級
肥胖症：死後 (Obesity : The Post Mortem)36:08

肥胖症：死後 (Obesity : The Post Mortem)

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B1 中級
字幕已審核大家一起做環保！十個好上手的減塑小技巧 (10 Ways to Reduce Waste | Zero Waste for Beginners)07:17

大家一起做環保！十個好上手的減塑小技巧 (10 Ways to Reduce Waste | Zero Waste for Beginners)

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中文B1 中級
字幕已審核時下最夯的生酮飲食大解密！ (What The Keto Diet Actually Does To Your Body | The Human Body)03:41

時下最夯的生酮飲食大解密！ (What The Keto Diet Actually Does To Your Body | The Human Body)

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中文B2 中高級
發明。英國怪異發明家展示90年代的 "減肥袖 (Inventions: Wacky British inventor showcases 90s 'diet sleeves')01:23

發明。英國怪異發明家展示90年代的 "減肥袖 (Inventions: Wacky British inventor showcases 90s 'diet sleeves')

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中文A2 初級
字幕已審核《經濟學家》全球糧食危機 (The global food crisis, explained)11:34

《經濟學家》全球糧食危機 (The global food crisis, explained)

368
中文B1 中級