• 口說挑戰
  • 單字單句本
  • 字典查詢
  • Campus 教育版
  • Hero 智能學習
  • Tutor 真人家教
  • Vclass 名師課程
  • Dori AI練口說
Footer
Download on the App StoreGet it on Google Play

關於

  • 認識 VoiceTube
  • 學習服務介紹
  • 加入我們
  • 常見問題
  • 熱門搜尋主題
  • 企業英文培訓
  • 社群推廣分潤計畫

服務總覽

  • 口說挑戰
  • 單字單句本
  • Hero 智能學習
  • Tutor 真人家教
  • Vclass 名師課程
  • Campus 教育版
  • 字典查詢
  • 匯入影片並生成字幕
  • 部落格

精選頻道

影片分級

  • A1 初級
  • A2 初級
  • B1 中級
  • B2 中高級
  • C1 高級
  • C2 高級
隱私權˙條款˙
©2026 VoiceTube Corporation. All rights reserved

4,884 個「 鍛煉胳臂 」的搜尋結果

依關聯性
プロバレリーナの自宅ワークアウト・ルーティン。| Vogue japan (プロバレリーナの自宅ワークアウト・ルーティン。| VOGUE JAPAN)16:48

プロバレリーナの自宅ワークアウト・ルーティン。| Vogue japan (プロバレリーナの自宅ワークアウト・ルーティン。| VOGUE JAPAN)

12
中文B1 中級
字幕已審核只要五個簡單的動作就可以改變身材，還不快學起來！ (5 Exercises That Fix 95% Of Your Problems)09:19

只要五個簡單的動作就可以改變身材，還不快學起來！ (5 Exercises That Fix 95% Of Your Problems)

37366
中文B1 中級
如何培養你的胰島素 ( 鍛鍊 ) | 2018年。 (How To GROW Your GLUTES ( WORKOUT ) | 2018)08:40

如何培養你的胰島素 ( 鍛鍊 ) | 2018年。 (How To GROW Your GLUTES ( WORKOUT ) | 2018)

423
中文B1 中級
Penn & Teller：紋身魔術 (Penn & Teller: Tattoo Magic)03:08

Penn & Teller：紋身魔術 (Penn & Teller: Tattoo Magic)

8
中文B1 中級
6包ABS初學者，你可以在任何地方做。 (6 PACK ABS For Beginners You Can Do Anywhere)12:00

6包ABS初學者，你可以在任何地方做。 (6 PACK ABS For Beginners You Can Do Anywhere)

311
中文A2 初級
字幕已審核為什麼小孩子不會像成年人那樣感冒？ (Why kids don’t get as cold as adults)05:07

為什麼小孩子不會像成年人那樣感冒？ (Why kids don’t get as cold as adults)

37284
中文B1 中級
Backstreet Boys - Chances (Official Video)03:17

Backstreet Boys - Chances (Official Video)

754
中文A1 初級
畫八達通和哦啦啦，八達通 - 唱唱畫畫 - 乒乓兒歌 (Draw an Octopus and Ooh La la, Octopus | Sing and Draw | Pinkfong Songs for Children)02:50

畫八達通和哦啦啦，八達通 - 唱唱畫畫 - 乒乓兒歌 (Draw an Octopus and Ooh La la, Octopus | Sing and Draw | Pinkfong Songs for Children)

9
中文B2 中高級
5 種會殺死你肌肉的運動（嚴重風險） (5 Exercises That Are KILLING Your Muscles (SERIOUS RISK))08:06

5 種會殺死你肌肉的運動（嚴重風險） (5 Exercises That Are KILLING Your Muscles (SERIOUS RISK))

94
中文A2 初級
懶惰的進化：人類為何抗拒健身 | 丹尼爾-利伯曼：訪談全文 (The evolution of laziness: Why humans resist the gym | Daniel Lieberman: Full Interview)73:32

懶惰的進化：人類為何抗拒健身 | 丹尼爾-利伯曼：訪談全文 (The evolution of laziness: Why humans resist the gym | Daniel Lieberman: Full Interview)

8
中文B1 中級
如何在 2025 年開始練習健身操（初學者和中級愛好者最佳指南） (How to Start Calisthenics in 2025 (Best Guide for Beginners & Intermediates))09:04

如何在 2025 年開始練習健身操（初學者和中級愛好者最佳指南） (How to Start Calisthenics in 2025 (Best Guide for Beginners & Intermediates))

26
中文B2 中高級
與王子共舞？| 米拉和朋友們的舞蹈｜米拉，皇家偵探｜迪斯尼少年團 (Dances with Princes? | Dance with Mira and Friends | Mira, Royal Detective | Disney Junior)01:59

與王子共舞？| 米拉和朋友們的舞蹈｜米拉，皇家偵探｜迪斯尼少年團 (Dances with Princes? | Dance with Mira and Friends | Mira, Royal Detective | Disney Junior)

20
中文B1 中級
泰森54歲重返拳臺，與小瓊斯戰平。 (Tyson back in the ring at 54, draws with Jones Jr.)01:08

泰森54歲重返拳臺，與小瓊斯戰平。 (Tyson back in the ring at 54, draws with Jones Jr.)

7
中文A2 初級
字幕已審核為什麼中世紀的人認為鬼魂是真的？ (Why did Medieval people think ghosts were real? | History in a Nutshell | Animated History)04:28

為什麼中世紀的人認為鬼魂是真的？ (Why did Medieval people think ghosts were real? | History in a Nutshell | Animated History)

10967
中文B2 中高級
猜猜我有多愛你！繁體中文字幕版 (Guess How Much I Love You 繁中字幕)05:19

猜猜我有多愛你！繁體中文字幕版 (Guess How Much I Love You 繁中字幕)

458
中文B1 中級
每個英文學習者都該知道的【閱讀鍛煉策略】 (The Reading Strategy Every English Learner Needs to Know (Step-by-Step Guide))07:51

每個英文學習者都該知道的【閱讀鍛煉策略】 (The Reading Strategy Every English Learner Needs to Know (Step-by-Step Guide))

672
中文A2 初級
態度如何改變你的一生？ ► 四肢被截前軍人 - Travis Mills 特拉維斯-米爾斯（中英字幕） (態度如何改變你的一生？ ► 四肢被截前軍人 - Travis Mills 特拉維斯·米爾斯（中英字幕）)04:41

態度如何改變你的一生？ ► 四肢被截前軍人 - Travis Mills 特拉維斯-米爾斯（中英字幕） (態度如何改變你的一生？ ► 四肢被截前軍人 - Travis Mills 特拉維斯·米爾斯（中英字幕）)

34
中文B1 中級
字幕已審核運動是好事，但小心運動過度會傷身！(What Too Much Exercise Does To Your Body And Brain)04:01

運動是好事，但小心運動過度會傷身！(What Too Much Exercise Does To Your Body And Brain)

73393
中文B2 中高級
簡單有效的 2 天初學者力量訓練計劃 | Mike Israetel 和 Peter Attia (Simple and effective 2-day strength training program for beginners | Mike Israetel and Peter Attia)19:09

簡單有效的 2 天初學者力量訓練計劃 | Mike Israetel 和 Peter Attia (Simple and effective 2-day strength training program for beginners | Mike Israetel and Peter Attia)

12
中文B1 中級
如何通過飲食、陽光照射和體育鍛煉優化兒童的骨骼健康 (How to optimize your children’s bone health through diet, sunlight exposure, and physical activity)10:27

如何通過飲食、陽光照射和體育鍛煉優化兒童的骨骼健康 (How to optimize your children’s bone health through diet, sunlight exposure, and physical activity)

8
中文B1 中級
字幕已審核「復仇者聯盟2：奧創紀元」演員們的二頭肌！　'Avengers: Age Of Ultron' Cast Know Their Biceps | MTV News02:15

「復仇者聯盟2：奧創紀元」演員們的二頭肌！　'Avengers: Age Of Ultron' Cast Know Their Biceps | MTV News

14022
中文B1 中級
KT膠帶：網球肘 (KT Tape: Tennis Elbow)03:00

KT膠帶：網球肘 (KT Tape: Tennis Elbow)

331
中文B2 中高級
B1 英語聽力練習 - 健身房 (B1 English Listening Practice - The Gym)03:26

B1 英語聽力練習 - 健身房 (B1 English Listening Practice - The Gym)

82
中文B1 中級
Pitch Perfect:胖子艾美 - 報價和最佳片段! (Pitch Perfect: Fat Amy | Quotes & Best Bits!)03:25

Pitch Perfect:胖子艾美 - 報價和最佳片段! (Pitch Perfect: Fat Amy | Quotes & Best Bits!)

3589
中文B1 中級
Vacation (2015) - The Tartan Prancer Scene (1/9) | Movieclips (Vacation (2015) - The Tartan Prancer Scene (1/9) | Movieclips)02:51

Vacation (2015) - The Tartan Prancer Scene (1/9) | Movieclips (Vacation (2015) - The Tartan Prancer Scene (1/9) | Movieclips)

4
中文B1 中級
字幕已審核為了減重拼命上健身房做有氧訓練，結果竟然越減越重？透過影片破除有氧運動幫助減重的迷思！（The Unsettling MYTHS About Cardio And Weight Loss... Philip Ovadia）08:08

為了減重拼命上健身房做有氧訓練，結果竟然越減越重？透過影片破除有氧運動幫助減重的迷思！（The Unsettling MYTHS About Cardio And Weight Loss... Philip Ovadia）

13335
中文B1 中級
我最近做錯了什麼？ (What I’ve Been Doing Wrong Recently.)18:43

我最近做錯了什麼？ (What I’ve Been Doing Wrong Recently.)

16
中文B1 中級
字幕已審核你是否會在睡覺時抽動？來看看科學怎麼說吧！(Why Do We Jump in Our Sleep?)02:46

你是否會在睡覺時抽動？來看看科學怎麼說吧！(Why Do We Jump in Our Sleep?)

13468
中文B2 中高級
Destinee嘗試美國海岸警衛隊的訓練 // 由BuzzFeed和美國海岸警衛隊提供。 (Destinee Tries A U.S. Coast Guard Workout // Presented by BuzzFeed and U.S. Coast Guard)02:58

Destinee嘗試美國海岸警衛隊的訓練 // 由BuzzFeed和美國海岸警衛隊提供。 (Destinee Tries A U.S. Coast Guard Workout // Presented by BuzzFeed and U.S. Coast Guard)

7
中文A2 初級
促進大腦健康、提高性能和激發動力的最佳運動 | 安德魯-休伯曼博士 (Best Exercises for Brain Health, Performance & Motivation | Dr. Andrew Huberman)13:46

促進大腦健康、提高性能和激發動力的最佳運動 | 安德魯-休伯曼博士 (Best Exercises for Brain Health, Performance & Motivation | Dr. Andrew Huberman)

13
中文B1 中級
字幕已審核運動有益身體健康，但你知道跟「朋友」一起運動的效果如此驚人嗎？！ (The surprising benefits of exercising with friends | BBC Ideas)05:01

運動有益身體健康，但你知道跟「朋友」一起運動的效果如此驚人嗎？！ (The surprising benefits of exercising with friends | BBC Ideas)

84812
中文A2 初級
夏天到了該秀腹肌了！用這套簡單的晨練方法快速練出六塊肌吧！(Get 6-pack abs faster with this simple morning routine)05:05

夏天到了該秀腹肌了！用這套簡單的晨練方法快速練出六塊肌吧！(Get 6-pack abs faster with this simple morning routine)

17160
中文B1 中級
字幕已審核【一分鐘學英文】快來學 Have To 怎麼說得快速又道地！(Speak English Faster (Don't Say This!))01:11

【一分鐘學英文】快來學 Have To 怎麼說得快速又道地！(Speak English Faster (Don't Say This!))

25168
中文A2 初級
為什麼有些人的肌肉增長速度比別人快 3 倍（你也可以做到） (Why Some Guys Build Muscle 3x Faster (How You Can Too))15:57

為什麼有些人的肌肉增長速度比別人快 3 倍（你也可以做到） (Why Some Guys Build Muscle 3x Faster (How You Can Too))

11
中文B1 中級
護理助理培訓，模塊 2：轉移協助 (Care Assistant Training, Module 2: Transfer Assistance)18:08

護理助理培訓，模塊 2：轉移協助 (Care Assistant Training, Module 2: Transfer Assistance)

6
中文B1 中級
TanqR 在 ROBLOX BEDWARS 中揹著我...... (TanqR Carries me in ROBLOX BEDWARS..)19:25

TanqR 在 ROBLOX BEDWARS 中揹著我...... (TanqR Carries me in ROBLOX BEDWARS..)

31
中文B1 中級
如何拍照好看，如何上鏡。 (How to look good in photos and be photogenic.)03:41

如何拍照好看，如何上鏡。 (How to look good in photos and be photogenic.)

12491
中文B1 中級
終極閨蜜時刻 | Anwar Jibawi (ULTIMATE BUFF MOMENTS | Anwar Jibawi)11:40

終極閨蜜時刻 | Anwar Jibawi (ULTIMATE BUFF MOMENTS | Anwar Jibawi)

31
中文B1 中級
特魯希略度假旅遊指南 - Expedia (Trujillo Vacation Travel Guide | Expedia)06:23

特魯希略度假旅遊指南 - Expedia (Trujillo Vacation Travel Guide | Expedia)

329
中文B2 中高級
字幕已審核Netflix 最強小孩對決！ 《雨傘學院》5號 vs.《怪奇物語》11號 (Five vs. Eleven | The Umbrella Academy & Stranger Things Kid Showdown | Netflix)04:42

Netflix 最強小孩對決！ 《雨傘學院》5號 vs.《怪奇物語》11號 (Five vs. Eleven | The Umbrella Academy & Stranger Things Kid Showdown | Netflix)

5777
中文B1 中級
眼鏡蛇王｜宮城-Lates with Sensei Cassey Ho | Netflix (Cobra Kai | Miyagi-lates with Sensei Cassey Ho | Netflix)26:42

眼鏡蛇王｜宮城-Lates with Sensei Cassey Ho | Netflix (Cobra Kai | Miyagi-lates with Sensei Cassey Ho | Netflix)

10
中文B2 中高級
如何通過健身操練出美腿（無需器械） (How to grow legs with calisthenics (no equipment))04:28

如何通過健身操練出美腿（無需器械） (How to grow legs with calisthenics (no equipment))

29
中文B2 中高級
梟雄 (1996) - 真正的曼森場景 (7/10) | 電影剪輯 (Kingpin (1996) - A Real Munson Scene (7/10) | Movieclips)02:20

梟雄 (1996) - 真正的曼森場景 (7/10) | 電影剪輯 (Kingpin (1996) - A Real Munson Scene (7/10) | Movieclips)

13
中文B1 中級
2026年你的心理健康尤其重要！ (Your Mental Health is IMPORTANT especially in 2026)04:42

2026年你的心理健康尤其重要！ (Your Mental Health is IMPORTANT especially in 2026)

28
中文B1 中級
您真的需要每天走一萬步嗎？| Podcast and Chill | 中級課程 (Do you really need to take 10,000 steps a day? | ?Podcast and Chill | Intermediate)11:06

您真的需要每天走一萬步嗎？| Podcast and Chill | 中級課程 (Do you really need to take 10,000 steps a day? | ?Podcast and Chill | Intermediate)

47
中文A2 初級
樂高蝙蝠俠大電影》官方漫威預告片（2017）--威爾-阿奈特電影。 (The LEGO Batman Movie Official Comic-Con Trailer (2017) - Will Arnett Movie)02:38

樂高蝙蝠俠大電影》官方漫威預告片（2017）--威爾-阿奈特電影。 (The LEGO Batman Movie Official Comic-Con Trailer (2017) - Will Arnett Movie)

997
中文B2 中高級
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • ...
  • 107