3,787 個「 loren gray workout 」的搜尋結果

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史蒂夫-納什：6分鐘NBA控球訓練祕籍｜控球后衛技能訓練。 (Steve Nash : 6 Minute NBA Ball Handling Workout Secrets | Point Guard Skills Workout)

06:43

史蒂夫-納什：6分鐘NBA控球訓練祕籍｜控球后衛技能訓練。 (Steve Nash : 6 Minute NBA Ball Handling Workout Secrets | Point Guard Skills Workout)

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中文 A2 初級

10分鐘家庭燃脂訓練（無裝備殺手！！！）。 (10 Minute Home Fat Burning Workout (NO EQUIPMENT KILLER!!))

06:21

10分鐘家庭燃脂訓練（無裝備殺手！！！）。 (10 Minute Home Fat Burning Workout (NO EQUIPMENT KILLER!!))

8

蘋果2020年9月活動12分鐘 (Apple September 2020 Event In 12 Minutes)

12:17

蘋果2020年9月活動12分鐘 (Apple September 2020 Event In 12 Minutes)

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中文 B1 中級

為什麼「努力」卻無法「成功」？ (Why “Working Hard” Is A Scam)

07:44

為什麼「努力」卻無法「成功」？ (Why “Working Hard” Is A Scam)

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中文 B1 中級

完美的背部鍛鍊(包括成套和重複次數) (The PERFECT Back Workout (Sets and Reps Included))

10:36

完美的背部鍛鍊(包括成套和重複次數) (The PERFECT Back Workout (Sets and Reps Included))

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下半身鍛鍊｜健美的腿部和臀部｜2周大挑戰 (Lower Body Workout | Toned Legs & Butt | 2 Weeks Challenge)

13:12

下半身鍛鍊｜健美的腿部和臀部｜2周大挑戰 (Lower Body Workout | Toned Legs & Butt | 2 Weeks Challenge)

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告別團結的小腹！每天五分鐘腹肌運動 (5 Min Ab Workout You Can Do Every Day (No Rest))

08:58

告別團結的小腹！每天五分鐘腹肌運動 (5 Min Ab Workout You Can Do Every Day (No Rest))

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中文 A2 初級

提不起勁？這幾招教你重拾並保持正向積極！ (HOW TO GET & STAY MOTIVATED--Self Motivation)

05:40

提不起勁？這幾招教你重拾並保持正向積極！ (HOW TO GET & STAY MOTIVATED--Self Motivation)

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中文 A2 初級

詹姆斯加入馬克-沃爾伯格的凌晨4點健身俱樂部 (James Joins Mark Wahlberg's 4am Workout Club)

06:42

詹姆斯加入馬克-沃爾伯格的凌晨4點健身俱樂部 (James Joins Mark Wahlberg's 4am Workout Club)

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中文 A2 初級

5分鐘的核心。初學者的平板運動！ (5-MINUTE CORE: Plank workout for beginners!)

06:46

5分鐘的核心。初學者的平板運動！ (5-MINUTE CORE: Plank workout for beginners!)

80

最好的家庭胸部鍛鍊（無需任何設備 (The BEST HOME CHEST WORKOUT (NO EQUIPMENT NEEDED))

12:21

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03:35

初音未來幽靈法則

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中文 C1 高級

頭髮為什麼會變白？- 說到化學 (Why Does Your Hair Turn Gray? – Speaking of Chemistry)

03:18

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別再數頭上的白髮了！來看看白髮怎麼來的！ (Why Some People's Hair Turns Gray)

03:45

別再數頭上的白髮了！來看看白髮怎麼來的！ (Why Some People's Hair Turns Gray)

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中文 B1 中級

丹尼斯-奧斯汀：腹肌-辦公室鍛鍊 (Denise Austin: Abs- Office Workout)

02:56

丹尼斯-奧斯汀：腹肌-辦公室鍛鍊 (Denise Austin: Abs- Office Workout)

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中文 B1 中級

傑夫-卡瓦利爾的飲食計劃和鍛鍊（1整天！）。 (Jeff Cavaliere Meal Plan and Workout (1 FULL DAY!))

09:53

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覺得腦袋鈍鈍的？9 個增強腦力的方法！ (9 Proofs You Can Increase Your Brain Power)

05:28

覺得腦袋鈍鈍的？9 個增強腦力的方法！ (9 Proofs You Can Increase Your Brain Power)

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中文 B1 中級

阿米爾-汗健身與轉型（新-2019年！）。 (Aamir Khan Workout & Transformation (NEW - 2019!))

10:27

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完美的肩部鍛鍊(包括成套和重複次數) (The PERFECT Shoulder Workout (Sets and Reps Included))

12:00

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8

馬克-沃爾伯格邀請普通人安迪進行高強度的鍛鍊。 (Mark Wahlberg Invites Average Andy to an Intense Workout)

06:00

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終極腹肌訓練秘訣 (立刻見效) (Best Ab Workout Tip Ever (WORKS INSTANTLY!))

04:36

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中文 A2 初級

官方寬大臀部訓練｜臀部DIPS FIX｜在家不需要任何器材的訓練程序。 (OFFICIAL WIDER HIPS Workout | HIP DIPS FIX | No Equipment At Home Routine)

07:42

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胸部鍛鍊技巧的尺寸 (Chest Workout Tips for Size )

09:41

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在加拿大班夫國家公園的約翰斯頓峽谷輕鬆徒步到兩個瀑布。 (Easy Hike to Two Waterfalls at Johnston Canyon in Banff National Park, Canada)

11:02

在加拿大班夫國家公園的約翰斯頓峽谷輕鬆徒步到兩個瀑布。 (Easy Hike to Two Waterfalls at Johnston Canyon in Banff National Park, Canada)

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中文 A2 初級

Skype到底發生了什麼？ (What the Hell Happened to Skype?! w/ Rainn Wilson & Anthony Ramos)

05:53

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中文 B1 中級

我們只是在休息！鍛鍊失敗 ️換妻記記 ('We Were Just Taking a Break!' Best Workout Fails ?️ Wife Swap)

04:16

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中文 A2 初級

半程馬拉松訓練周9/16｜閾值鍛鍊｜FOD跑者------。 (Half Marathon Training Week 9/16 | Threshold Workout | FOD Runner)

10:46

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啞鈴式全身塑身訓練｜與瓦萊麗-沃特斯一起打造A-List Look。 (One Dumbbell Total Body Tone Workout | A-List Look With Valerie Waters)

07:34

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完美的肱三頭肌訓練（包括訓練套數和重複次數）。 (The PERFECT Triceps Workout (Sets and Reps Included))

10:34

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70

扎克-埃夫隆的鍛鍊和飲食計劃（BAYWATCH！）。 (Zac Efron Workout and Diet Plan (BAYWATCH!!))

12:01

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陷阱鍛鍊技巧--高聳的陷阱......沒有經典的聳肩! (Traps Workout Tricks - Towering Traps...WITHOUT Classic Shrugs!)

05:51

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壓力好大！一起來體驗月費 200 美元的「心靈健身房」 (A Gym for Mindfulness)

04:45

壓力好大！一起來體驗月費 200 美元的「心靈健身房」 (A Gym for Mindfulness)

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中文 B1 中級

2018年家庭胸部鍛鍊（無健身房沒問題）。 (Home Chest Workout (No Gym No Problem) 2018)

08:17

2018年家庭胸部鍛鍊（無健身房沒問題）。 (Home Chest Workout (No Gym No Problem) 2018)

178

5分鐘家庭燃脂訓練（FRANTIC FAT LOSS! (5 Minute Home Fat Burning Workout (FRANTIC FAT LOSS!))

07:01

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307

完美的腿部鍛鍊(包括組數和重複次數) (The PERFECT Leg Workout (Sets and Reps Included))

14:23

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8

灰色岩石法｜用寧靜擊敗 "有毒的人"。 (The Gray Rock Method | Beat ‘Toxic People’ with Serenity)

05:46

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2013年12月18日與路易斯-格雷的《GDL週刊》。 (GDL Weekly with Louis Gray for December 18th, 2013)

03:43

2013年12月18日與路易斯-格雷的《GDL週刊》。 (GDL Weekly with Louis Gray for December 18th, 2013)

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約瑟芬-貝克。成為二戰間諜的音樂偶像 | BBC思想 (Josephine Baker: The musical icon who became a WWII spy | BBC Ideas)

05:09

約瑟芬-貝克。成為二戰間諜的音樂偶像 | BBC思想 (Josephine Baker: The musical icon who became a WWII spy | BBC Ideas)

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中文 B1 中級

這個19歲的年輕人可以讓太空人免受太空垃圾的傷害。 (This 19-year-old can keep astronauts safe from space junk)

04:31

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10分鐘鍛鍊，28天塑造完美身材和體態! (10 Minutes Workout for Perfect Shape and physique in 28 Days!)

04:53

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丹-貝利2016年2月8日的 "每日鍛鍊"。 (Dan Bailey: Workout of the Day for February 8, 2016)

16:58

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315

恐懼 - 激勵性的鍛鍊視頻HD (FEARS - Motivational Workout Video HD)

03:50

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52

Total Body Holiday Yoga Workout | The Yoga Solution With Tara Stiles

10:23

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中文 B1 中級

充滿愛的一周，但為何我不開心（a week filled with love so why am I sad?）

13:05

充滿愛的一周，但為何我不開心（a week filled with love so why am I sad?）

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運動後該不該吃快餐？ (Should You Eat Fast Food After A Workout?)

03:32

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319

每次鍛鍊後都要這樣做！ (NON-NEGOTIABLE)(NON-NEGOTIABLE) (Do This AFTER Every Workout! (NON-NEGOTIABLE))

03:51

每次鍛鍊後都要這樣做！ (NON-NEGOTIABLE)(NON-NEGOTIABLE) (Do This AFTER Every Workout! (NON-NEGOTIABLE))

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