A2 初級中文美國腔#訓練#腹肌#肌群#肌肉#起坐#效率終極腹肌訓練秘訣 (立刻見效) (Best Ab Workout Tip Ever (WORKS INSTANTLY!))0Di Yan 發佈於 2018 年 01 月 28 日0分享想立刻練出腹肌嗎?這支影片由 Jeff Cavaliere 親自示範,破解最有效的腹部收縮和捲腹技巧,在家就能練!影片中你會學到簡單的句型和關鍵知識,讓你不用器材也能有效鍛鍊喔。影片單字沒有此條件下的單字literallyUS /ˈlɪtərəli/・UK adv.按照字面上地;(用于强调)确实地,真正地;幾乎B1 中級高級英檢更多 elaborateUS /ɪˈlæbəret/・UK /ɪ'læbəreɪt/v.t./i.闡述;闡述中;詳細闡述;詳細制定adj.精心製作的B2 中高級多益中級英檢更多 opportunityUS /ˌɑpɚˈtunɪti, -ˈtju-/・UK /ˌɒpə'tju:nətɪ/n. (c./u.)機會;時機;良機;工作機會;商機A2 初級多益初級英檢更多 effortUS /ˈɛfət/・UK /ˈefət/n. (u.)努力;嘗試A2 初級多益初級英檢更多 使用能量解鎖所有單字解鎖發音、解釋及篩選功能解鎖