alter
US /ˈɔltɚ/
UK /ˈɔ:ltə(r)/
- v.t.改變
- v.t./i.更改，修改；改變，變化
A2 初級多益高級英檢更多approach
US /əˈprəʊtʃ/
UK /ə'prəʊtʃ/
- v.t./i.逼近；找...商量
- n. (c./u.)通道；入口；接洽；處理方式；方法
A2 初級多益中級英檢更多aware
US /əˈwɛr/
UK /əˈwɛə/
- adj.意識到的；知道的
A2 初級多益初級英檢更多buddhist
US /'bʊdɪst/
UK /'bʊdɪst/
- n.佛教徒
C2 高級更多calm
US /kɑm/
UK /kɑ:m/
- adj.微風徐徐的；平靜的；鎮靜的；平靜的
- v.t./i.使鎮定；使平靜
- v.i.平靜下來
- v.t.使平靜
- n. (u.)風平浪靜
A2 初級初級英檢更多certify
US /ˈsɜ:rtɪfaɪ/
UK /ˈsɜ:tɪfaɪ/
- v.t.證明；保證
B2 中高級高級英檢更多chill
US /tʃɪl/
UK /tʃɪl/
- n. (u.)冷；寒冷；風寒；寒顫
- v.t.使變冷
- n. (c.)寒意
- v.i.使掃興；使沮喪
B1 中級中級英檢更多come back
US /kʌm bæk/
UK /kʌm bæk/
- phr. v.強制回復；被記起；返回
A1 初級更多come for
US /kʌm fɔr/
UK /kʌm fɔ:/
- phr. v.來接；攻擊；嚴厲批評
A1 初級更多compassionate
US /kəmˈpæʃənɪt/
UK /kəm'pæʃənət/
- adj.慈 ； 慈悲的 ； 富於同情心的 ；有同情心的 (醫療)；體諒的
B2 中高級高級英檢更多cushion
US /ˈkʊʃən/
UK /'kʊʃn/
- n. (c./u.)坐墊；靠墊
- v.t.把…放墊(或墊狀物)上；使…起緩衝作用
B1 中級中級英檢更多empathetic
US /empə'θetɪk/
UK /empə'θetɪk/
- adj.移情
B2 中高級更多escape
US /ɪˈskep/
UK /ɪ'skeɪp/
- n. (c./u.)逃避(現實)；轉義字符；逃出；消遣；逃生途徑
- v.t./i.逃避；逃離；漏出；沒有被...注意到；被...忘掉
A2 初級中級英檢更多essentially
US /ɪˈsenʃəli/
UK /ɪˈsenʃəli/
- adv.本質上 ； 本來 ； 實質上；本質上；實際上
A2 初級中級英檢更多executive
US /ɪɡˈzɛkjətɪv/
UK /ɪɡ'zekjətɪv/
- n. (c./u.)經理；管理人員；行政部門；行政權力；執行會議；行政命令
- adj.行政人員；行政的；管理的；豪華的；高檔的
A2 初級多益中級英檢更多expert
US /ˈɛkˌspɚt/
UK /'ekspɜ:t/
- n. (c.)專家；行家
- adj.專家
A2 初級多益初級英檢更多familiar
US /fəˈmɪljɚ/
UK /fəˈmɪliə(r)/
- adj.熟悉的；為人所知的；熟悉的；過於親近的
- n.密友；（巫婆的）使魔
A2 初級多益中級英檢更多going on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.繼續做...；(壞事)發生；鼓勵；發生；基於；時間流逝
A1 初級更多gym
US /dʒɪm/
UK /dʒɪm/
- n. (c./u.)健身房；體育館
C2 高級初級英檢更多have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級更多ignore
US /ɪɡˈnɔr, -ˈnor/
UK /ɪɡ'nɔ:(r)/
- v.t.忽視；不理睬
A2 初級多益初級英檢更多in fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.事實上；實際上
- phr.事實上
C1 高級更多in the middle of
US
UK
- phr.在...中間；在...之中；在...期間
A2 初級更多in the moment
US
UK
- phr.當下；一時
A1 初級更多lineage
US /ˈlɪniɪdʒ/
UK /ˈlɪniɪdʒ/
- n.血統；世系；家系
B2 中高級更多meditate
US /ˈmɛdɪˌtet/
UK /ˈmedɪteɪt/
- v.i.默想；沉思；仔細考慮
B2 中高級高級英檢更多meditation
US /ˌmɛdɪˈteʃən/
UK /ˌmedɪ'teɪʃn/
- n. (c./u.)默想；冥想；沉思；禪修；引導式冥想
B2 中高級高級英檢更多mindful
US /ˈmaɪndfəl/
UK /ˈmaɪndfl/
- adj.記住的
B1 中級更多misconception
US /ˌmɪskənˈsɛpʃən/
UK /ˌmɪskənˈsepʃn/
- n. (c./u.)誤解；普遍的誤解
B1 中級更多officer
US /ˈɔ:fɪsə(r)/
UK /ˈɒfɪsə(r)/
- n. (c./u.)軍官；警官；官
B1 中級初級英檢更多physical
US /ˈfɪzɪkəl/
UK /ˈfɪzɪkl/
- n. (c.)身體檢查
- adj.身體的；肉體的；物質的；物理的
- n.體育
A2 初級中級英檢更多productive
US /prəˈdʌktɪv, pro-/
UK /prəˈdʌktɪv/
- adj.生產的；多產的；口說的；書寫的
B1 中級中級英檢更多research
US /rɪˈsɚtʃ, ˈriˌsɚtʃ/
UK /rɪ'sɜ:tʃ/
- v.t./i.研究；調查；市場調查
- n. (c./u.)(科學)研究；研究領域；研究報告；市場調查
A2 初級多益中級英檢更多right in front
US
UK
- phr.正前方；眼前
A2 初級更多scientifically
US /ˌsaɪən'tɪfɪklɪ/
UK /ˌsaɪən'tɪfɪklɪ/
- adv.合乎科學地：系統地
B1 中級更多specific
US /spɪˈsɪfɪk/
UK /spəˈsɪfɪk/
- adj.特定的；具體；明確的；（生物學上）特定的
A2 初級中級英檢更多stress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.用重音讀；(施加)壓力；強調，著重指出
- n. (c./u.)重音；壓力；壓力
- v.i.(感到)壓力；緊張
A2 初級多益初級英檢更多suppose
US /səˈpoʊz/
UK /sə'pəʊz/
- v.t./i.猜想；料想
- conj.假如；假設
A2 初級多益中級英檢更多tradition
US /trəˈdɪʃən/
UK /trəˈdɪʃn/
- n. (c./u.)傳統；慣例；習俗
B1 中級多益初級英檢更多try out
US /traɪ aʊt/
UK /trai aut/
- phr. v.競爭；試驗
A1 初級更多tune in
US /tun ɪn/
UK /tju:n in/
- phr. v.收聽/收看節目；關注/留意；了解/理解；收聽（廣播節目）
A2 初級更多turn off
US
UK
- phr. v.關掉；使倒胃口，掃興；使厭惡；關掉；使反感
A1 初級更多workout
US /ˈwə:kˌaʊt/
UK /ˈwɜ:kaʊt/
- n.練習
B2 中高級更多worthwhile
US /ˌwɜ:rθˈwaɪl/
UK /ˌwɜ:θˈwaɪl/
- adj.值得花時間做的
B1 中級中級英檢更多
Vocabulary
- going on: 繼續做...
- have to: 不得不
- turn off: 關掉
- try out: 競爭
- come for: 來接
- in the middle of: 在...中間
- in fact: 事實上
- in the moment: 當下
- tune in: 收聽/收看節目
- right in front: 正前方
- come back: 強制回復
- specific: 特定的
- sort: 整理，整頓
- essentially: 本質上 ； 本來 ； 實質上
- approach: 逼近
- meditation: 默想
- present: 出席
- physical: 身體檢查
- term: 條件；條款
- realize: 意識到；體認
- aware: 意識到的；知道的
- executive: 經理；管理人員
- familiar: 熟悉的；為人所知的
- meditate: 默想
- productive: 生產的
- stress: 用重音讀
- suppose: 猜想；料想
- compassionate: 慈 ； 慈悲的 ； 富於同情心的
- research: 研究；調查
- increase: 增長；增加
- expert: 專家；行家
- calm: 微風徐徐的
- chill: 冷；寒冷
- escape: 逃避(現實)
- alter: 改變
- ignore: 忽視；不理睬
- misconception: 誤解
- hippocampus: （大腦）海馬體；海馬迴
- create: 創造
- pretty: 美麗的，可愛的
- drop: 差距
- worthwhile: 值得花時間做的
- mindfulness: 留心
- mind: 介意
- totally: 完全 ； 統統 ； 皆 ； 總體
- mindful: 記住的
- offer: 投標
- allow: 承認某物的價值、真實性
- workout: 練習
- fully: 十分地 ； 完全地 ； 全 ； 十分
- empathetic: 移情
- cushion: 坐墊
- scientifically: 合乎科學地：系統地
- tradition: 傳統
- lineage: 血統；世系；家系
- gym: 健身房
- buddhist: 佛教徒
- certify: 證明
- officer: 軍官；警官
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
單字片語
- brave
adj. 有勇氣的
- comfort zone
phr. 舒適圈
本句說明
a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。
forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。
整個片語作為受詞，回答 took（動詞） 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢的
v.t.勇敢地面對
A2 初級
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