Vocabulary

  • over time: 隨著時間的推移
  • instead of: 代替
  • lead to: 導致
  • in reality: 實際上
  • breaks down: 使失靈
  • break it down: 分解
  • wear out: 磨損
  • rather than: 而不是
  • all along: 一直以來
  • filter out: 過濾掉
  • around the clock: 日以繼夜
  • on the other hand : 另一方面
  • at the same time: 同時
  • same time: 同時
  • without knowing: 不知情地
  • in motion: 運動中
  • go beyond: 出乎意料
  • turn into: 變成(某物)
  • on balance: 總的來說
  • in particular: 特別是
  • feed on: 以…為食
  • in truth: 事實上
  • deal with: 處理
  • in essence: 本質上
  • by day: 在白天
  • in ways: 以某種方式
  • in the absence of: 在缺席的情況下
  • run on: 連續不斷
  • come from: 來自
  • feel right: 感覺正確
  • slow down: 減慢
  • dry skin: 皮膚乾燥
  • mental fog: 精神迷霧
  • all at once: 突然
  • at once: 立刻
  • flush out: 趕出
  • tap on: 輕拍
  • by now: 到現在為止
  • wrap up: 圓滿完成
  • care of: 轉交
  • fatigue: 破損
  • eventually: 最後 ; 終於 ; 結果
  • essential: 必不可少的
  • eliminate: 消除
  • metabolism: 新陳代謝
  • constant: 不斷的
  • progress: 進展;進步
  • thrive: 繁榮
  • fascinating: 吸引人的;使人神魂顛倒的
  • associate: 同事;合夥人
  • force: 軍隊
  • motivation: 動機
  • strength: 力量
  • variety: 種類:多樣
  • bacteria: 細菌 ; 傳染菌 ; 菌 ; 黴
  • stress: 用重音讀
  • excessive: 過度的;過量的
  • inflammation: 炎症
  • gut: 損毀(房屋)的內部裝置
  • paradox: 似非而是的論點;自相矛盾的;怪論
  • protein: 蛋白質
  • drain: 排水 ; 流出
  • disrupt: 擾亂;打斷
  • brain: 猛擊...的頭部
  • excess: 過量 ; 過多
  • glucose: 葡萄糖
  • digestive: 消化的;消化劑
  • digestion: 消化作用
  • nutrient: 營養的 ; 營養素
  • metabolic: 新陳代謝的
  • extra: 額外的;多餘的
  • serotonin: 血清素
  • performance: 性能
  • intelligent: 聰明的
  • intake: 進食
  • rest: 休息時間
  • lead: 鉛線
  • ironically: 諷刺地
  • diet: 節食
  • mood: 心情;情緒
  • subtly: 敏銳地 : 精細地
  • urine: 小便 ; 溺 ; 尿
  • calcium: 鈣:金屬元素
  • invisible: 看不見的
  • convert: 轉換信仰
  • internal: 體內的
  • supplement: 補充物:增刊
  • energy: 精力;能量
  • normal: 標準的
  • waste: 殺害;謀殺
  • notice: 注意到,留心
  • chemical: 化學製品;化學藥品
  • dehydration: 脫水
  • science: 科學;自然科學
  • system: 系統;體系
  • build: 體格;體型
  • rise: 起床
  • absorption: 吸收
  • grow: 長大
  • nitrogen: 氮(化學元素)
  • hard: 很難
  • fast: 牢的;緊的
  • start: 開端
  • healthy: 健康的;健壯的
  • microbiome: 微生物群系
  • amino: 氨基 ; 氨基的
  • neutralize: 使中立 ; 中和 ; 抵消
  • gym: 健身房
  • hydration: 水合作用
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  • not found vocabulary沒有此條件下的單字
    • absorption

      US /əbˈsɔ:rpʃn/

      UK /əbˈsɔ:pʃn/

      • n. (c./u.)吸收;同化;專注;吸收 (能量);併購;吸收 (醫學)
      B2 中高級
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    • all along

      US /ɔl əˈlɔŋ/

      UK /ɔ:l əˈlɔŋ/

      • adv.一直以來
      • phr.沿著
      A2 初級
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    • all at once

      US

      UK

      • adv.突然;同時;同時
      • phr.突然
      A1 初級
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    • amino

      US /ə'miːnəʊ/

      UK /ə'miːnəʊ/

      • n.氨基 ; 氨基的
      C2 高級
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    • around the clock

      US /əˈraʊnd ði klɑk/

      UK /əˈraund ðə klɔk/

      • phr.日以繼夜
      A1 初級
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    • associate

      US /əˈsoʊʃiˌeɪt/

      UK /ə'səʊʃɪeɪt/

      • n. (c.)同事;合夥人
      • v.t./i.有關聯的;關聯
      • adj.副手
      B1 中級多益中級英檢
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    • at once

      US /æt wʌns/

      UK /æt wʌns/

      • adv.立刻;同時
      A2 初級
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    • at the same time

      US

      UK

      • phr.同時;然而;然而
      A1 初級
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    • bacteria

      US /bækˈtɪriə/

      UK /bæk'tɪərɪə/

      • n. pl.細菌 ; 傳染菌 ; 菌 ; 黴
      B2 中高級中級英檢
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    • break it down

      US

      UK

      • phr. v.分解;詳細解釋
      A2 初級
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    • breaks down

      US

      UK

      • phr. v.使失靈;(機器)失靈;分解;失去戰鬥力;(情緒)經常崩潰;破裂
      A1 初級
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    • by day

      US /baɪ de/

      UK /bai dei/

      • phr.在白天
      A2 初級
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    • by now

      US /baɪ naʊ/

      UK /bai nau/

      • phr.到現在為止
      A2 初級
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    • calcium

      US /ˈkælsiəm/

      UK /'kælsɪəm/

      • n. (u.)鈣:金屬元素;鈣補充劑;食物中的鈣;鈣含量 (醫學)
      C2 高級高級英檢
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    • care of

      US /kɛr ʌv/

      UK /kɛə ɔv/

      • prep.轉交
      A2 初級
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    • chemical

      US /ˈkɛmɪkəl/

      UK /ˈkemɪkl/

      • n. (c./u.)化學製品;化學藥品;化學
      • adj.化學製品的
      A2 初級初級英檢
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    • come from

      US /kʌm frʌm/

      UK /kʌm frɔm/

      • phr. v.來自
      A1 初級
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    • constant

      US /ˈkɑnstənt/

      UK /'kɒnstənt/

      • adj.不斷的;恆定的;忠實的
      • n.常量;常數
      A2 初級多益中級英檢
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    • convert

      US /kənˈvɚt/

      UK /kən'vɜ:t/

      • v.t./i.轉換信仰;轉變
      • n. (c.)改變信仰者
      A2 初級高級英檢
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    • deal with

      US /dil wɪð/

      UK /di:l wið/

      • v.t./i.處理;交易
      • phr. v.處理;關於;忍受;涉及
      A1 初級
      更多
    • dehydration

      US /ˌdihaɪˈdreʃən/

      UK /ˌdi:haɪ'dreɪʃn/

      • n. (u.)脫水
      C2 高級
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    • diet

      US /ˈdaɪɪt/

      UK /'daɪət/

      • v.i.節食
      • n. (c./u.)節食計畫;日常飲食
      A2 初級多益初級英檢
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    • digestion

      US /daɪˈdʒɛstʃən, dɪ-/

      UK /daɪˈdʒestʃən/

      • n. (u.)消化作用;理解
      B2 中高級中級英檢
      更多
    • digestive

      US /daɪˈdʒɛstɪv, dɪ-/

      UK /daɪˈdʒestɪv/

      • adj.消化的;消化劑
      B2 中高級
      更多
    • disrupt

      US /dɪsˈrʌpt/

      UK /dɪsˈrʌpt/

      • v.t.擾亂;打斷
      B2 中高級多益高級英檢
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    • drain

      US /dren/

      UK /dreɪn/

      • n. (c./u.)排水 ; 流出;消耗品
      • v.t.擦乾;用光;耗盡;使...變少;榨乾;使疲憊
      B1 中級中級英檢
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    • dry skin

      US

      UK

      • n. (u.)皮膚乾燥
      A2 初級
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    • eliminate

      US /ɪˈlɪməˌnet/

      UK /ɪ'lɪmɪneɪt/

      • v.t.消除;在比賽中擊敗
      B1 中級多益中級英檢
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    • energy

      US /ˈɛnədʒi/

      UK /'enədʒɪ/

      • n. (c./u.)精力;能量;精力;能量(物理學);能量(計算機);能源(經濟)
      A2 初級初級英檢
      更多
    • essential

      US /ɪˈsɛnʃəl/

      UK /ɪ'senʃl/

      • adj.必不可少的;基本的;根本的
      • n.精油
      B1 中級多益中級英檢
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    • eventually

      US /ɪˈvɛntʃuəli/

      UK /ɪˈventʃuəli/

      • adv.最後 ; 終於 ; 結果;將來
      A2 初級中級英檢
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    • excess

      US /ˈɛkˌsɛs/

      UK /ɪkˈses/

      • n. (c./u.)過量 ; 過多;剩餘;多餘;放縱;無節制;自付額
      • v.t./i.超過
      B1 中級高級英檢
      更多
    • excessive

      US /ɪkˈsɛsɪv/

      UK /ɪkˈsesɪv/

      • adj.過度的;過量的
      B2 中高級高級英檢
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    • extra

      US /'ekstrə/

      UK /'ekstrə/

      • adj.額外的;多餘的;特別的;過度的
      • n. (c./u.)額外的量;臨時演員;特別增刊;額外費用
      • adv.格外地;非常地
      A2 初級初級英檢
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    • fascinating

      US /ˈfæsəˌnetɪŋ/

      UK /ˈfæsɪneɪtɪŋ/

      • v.t.吸引人的;使人神魂顛倒的;(用眼神等)迷住
      • adj.迷人的;吸引人的
      • n. (u.)魅力
      B1 中級中級英檢
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    • fatigue

      US /fəˈtiɡ/

      UK /fəˈti:g/

      • n. (u.)破損;疲勞;疲憊
      • v.t.使疲勞
      B2 中高級高級英檢
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    • feed on

      US /fid ɑn/

      UK /fi:d ɔn/

      • phr. v.以…為食;靠…滋長
      A1 初級
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    • feel right

      US

      UK

      • v.i.感覺正確
      A1 初級
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    • filter out

      US /ˈfɪltɚ aʊt/

      UK /ˈfiltə aut/

      • phr. v.過濾掉;忽略
      C2 高級
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    • flush out

      US /flʌʃ aʊt/

      UK /flʌʃ aut/

      • phr. v.趕出;沖洗
      更多
    • glucose

      US /ˈɡluˌkos/

      UK /'ɡlu:kəʊs/

      • n. (u.)葡萄糖;血糖;葡萄糖溶液
      C1 高級
      更多
    • go beyond

      US /ɡo biˈɑnd/

      UK /ɡəu biˈjɔnd/

      • phr. v.出乎意料
      A1 初級
      更多
    • gut

      US /ɡʌt/

      UK /ɡʌt/

      • v.t.損毀(房屋)的內部裝置;取出內臟
      • n. (c./u.)毀壞內部 ; 全部取出
      • n.勇氣,膽量
      B1 中級高級英檢
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    • gym

      US /dʒɪm/

      UK /dʒɪm/

      • n. (c./u.)健身房;體育館
      C2 高級初級英檢
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    • hydration

      US /haɪ'dreɪʃn/

      UK /haɪ'dreɪʃn/

      • n. (u.)水合作用
      C2 高級
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    • in essence

      US /ɪn ˈɛsəns/

      UK /in ˈesns/

      • phr.本質上;本質上
      A1 初級
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    • in motion

      US /ɪn ˈmoʃən/

      UK /in ˈməuʃən/

      • phr.運動中
      C2 高級
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    • in particular

      US /ɪn pɚˈtɪkjəlɚ/

      UK /in pəˈtikjulə/

      • phr.特別是;詳細的;獨特的;著重
      A1 初級
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    • in reality

      US /ɪn riˈælɪti/

      UK /in riˈæliti/

      • phr.實際上
      B2 中高級
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    • in the absence of

      US /ɪn ði ˈæbsəns əv/

      UK /ɪn ði ˈæbsəns əv/

      • prep. phr.在缺席的情況下
      B1 中級
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    • in truth

      US

      UK

      • phr.事實上
      A1 初級
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    • in ways

      US

      UK

      • phr.以某種方式;在某些方面
      A1 初級
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    • inflammation

      US /ˌɪnfləˈmeʃən/

      UK /ˌɪnfləˈmeɪʃn/

      • n. (c./u.)炎症;發炎;激動;煽動
      B2 中高級
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    • instead of

      US /ɪnˈstɛd ʌv/

      UK /inˈsted ɔv/

      • prep.代替
      • adv.寧願
      A1 初級
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    • intake

      US /ˈɪnˌtek/

      UK /ˈɪnteɪk/

      • n. (c./u.)進食;攝取量;輸入口
      B1 中級高級英檢
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    • intelligent

      US /ɪnˈtɛlədʒənt/

      UK /ɪnˈtelɪdʒənt/

      • adj.聰明的;理解力強的;精心設計的;智能的
      A2 初級初級英檢
      更多
    • internal

      US /ɪnˈtɚnəl/

      UK /inˈtə:nəl/

      • adj.體內的;國內的;內政的;內在的,內部的;內部的 (組織);內心的;內部的(電腦科學)
      B1 中級多益中級英檢
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    • invisible

      US /ɪnˈvɪzəbəl/

      UK /ɪnˈvɪzəbl/

      • adj.看不見的;無形;不明顯的
      B1 中級多益中級英檢
      更多
    • ironically

      US /aɪ'rɒnɪklɪ/

      UK /aɪ'rɒnɪklɪ/

      • adv.諷刺地
      B2 中高級高級英檢
      更多
    • lead to

      US /lid tu/

      UK /li:d tu:/

      • phr. v.導致
      • v.t./i.導致
      A1 初級
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    • mental fog

      US

      UK

      • n. (u.)精神迷霧;精神恍惚
      A2 初級
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    • metabolic

      US /ˌmetə'bɒlɪk/

      UK /ˌmetə'bɒlɪk/

      • adj.新陳代謝的;新陳代謝率的;代謝疾病的
      B2 中高級
      更多
    • metabolism

      US /mɪˈtæbəˌlɪzəm/

      UK /məˈtæbəlɪzəm/

      • n. (u.)新陳代謝;新陳代謝 (生理學)
      B2 中高級
      更多
    • microbiome

      US /ˌmaɪ.kroʊ.ˈbaɪ.oʊm/

      UK /ˌmaɪ.krəʊ.ˈbaɪ.əʊm/

      • n.微生物群系
      • n. (c./u.)微生物群系(複數);微生物群系
      C1 高級
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    • motivation

      US /ˌmotəˈveʃən/

      UK /ˌməʊtɪ'veɪʃn/

      • n. (u.)動機;積極性;動機 (心理學)
      B1 中級多益中級英檢
      更多
    • neutralize

      US /ˈnu:trəlaɪz/

      UK /ˈnju:trəlaɪz/

      • v.t.使中立 ; 中和 ; 抵消
      B2 中高級
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    • nitrogen

      US /ˈnaɪtrədʒən/

      UK /ˈnaɪtrədʒən/

      • n. (u.)氮(化學元素)
      B2 中高級高級英檢
      更多
    • nutrient

      US /ˈnutriənt/

      UK /ˈnju:triənt/

      • n. (c./u.)營養的 ; 營養素
      B1 中級中級英檢
      更多
    • on balance

      US /ɑn ˈbæləns/

      UK /ɔn ˈbæləns/

      • phr.總的來說
      A2 初級
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    • on the other hand

      US

      UK

      • phr.另一方面
      A1 初級
      更多
    • over time

      US /ˈovɚ taɪm/

      UK /ˈəuvə taim/

      • phr.隨著時間的推移;在一段時間內
      • adv.隨著時間的推移
      • n.加時賽;加班
      B1 中級
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    • paradox

      US /ˈpærəˌdɑks/

      UK /'pærədɒks/

      • n.似非而是的論點;自相矛盾的;怪論
      B2 中高級高級英檢
      更多
    • performance

      US / pɚˈfɔrməns/

      UK /pə'fɔ:məns/

      • n.性能;表演;演出;表演;性能;業績;表現
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • progress

      US /ˈprɑɡˌrɛs, -rəs, ˈproˌɡrɛs/

      UK /'prəʊɡres/

      • v.t./i.進展;進步;取得進展
      • n. (u.)進展;發展;行進
      • v.t.促進
      A2 初級多益初級英檢
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    • protein

      US /ˈprəʊˌtiːn/

      UK /ˈprəʊti:n/

      • n. (c./u.)蛋白質
      B1 中級中級英檢
      更多
    • rather than

      US

      UK

      • adv.而不是;寧願
      • prep.而不是
      A1 初級
      更多
    • run on

      US /rʌn ɑn/

      UK /rʌn ɔn/

      • phr. v.連續不斷;喋喋不休
      • v.i.(句子)冗長
      A1 初級
      更多
    • same time

      US

      UK

      • phr.同時;相同時間
      • n.同樣的時間
      A1 初級
      更多
    • science

      US /ˈsaɪəns/

      UK /'saɪəns/

      • n. (u.)科學;自然科學
      A2 初級多益初級英檢
      更多
    • serotonin

      US /ˌserəˈtoʊnɪn/

      UK /ˌserəˈtəʊnɪn/

      • n. (u.)血清素
      C2 高級
      更多
    • slow down

      US /slo daʊn/

      UK /sləu daun/

      • phr. v.減慢;放慢步調
      A1 初級
      更多
    • strength

      US /strɛŋkθ, strɛŋθ, strɛnθ/

      UK /streŋθ/

      • n. (c./u.)力量;體力;意志力;優點;兵力
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • stress

      US / strɛs/

      UK /stres/

      • v.t.用重音讀;(施加)壓力;強調,著重指出
      • n. (c./u.)重音;壓力;壓力
      • v.i.(感到)壓力;緊張
      A2 初級多益初級英檢
      更多
    • subtly

      US /ˈsəd(ə)li/

      UK /ˈsʌtli/

      • adv.敏銳地 : 精細地
      B1 中級
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    • supplement

      US /ˈsʌpləmənt/

      UK /'sʌplɪmənt/

      • n. (c./u.)補充物:增刊;補充物;增補物;增刊;副刊
      • v.t.以...補充
      B1 中級多益高級英檢
      更多
    • tap on

      US /tæp ɑn/

      UK /tæp ɔn/

      • phr. v.輕拍;點擊
      A1 初級
      更多
    • thrive

      US /θraɪv/

      UK /θraɪv/

      • v.i.繁榮;蓬勃發展
      B2 中高級多益高級英檢
      更多
    • turn into

      US /tɚn ˈɪntu/

      UK /tə:n ˈɪntuː/

      • phr. v.變成(某物);轉(方向);使變成(某物)
      A1 初級
      更多
    • urine

      US /ˈjʊrən/

      UK /ˈjʊərɪn/

      • n. (u.)小便 ; 溺 ; 尿
      C1 高級高級英檢
      更多
    • variety

      US /vəˈraɪɪti/

      UK /və'raɪətɪ/

      • n.種類:多樣;多樣性;各式各樣;變種
      A2 初級多益中級英檢
      更多
    • waste

      US /west/

      UK /weɪst/

      • v.t.殺害;謀殺;浪費(某物);浪費
      • n. (u.)廢(棄)物;廢料
      A2 初級多益初級英檢
      更多
    • wear out

      US /wɛr aʊt/

      UK /wɛə aut/

      • phr.磨損
      • phr. v.磨損;筋疲力盡
      A1 初級
      更多
    • without knowing

      US

      UK

      • phr.不知情地;無意中
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    • wrap up

      US /ræp ʌp/

      UK /ræp ʌp/

      • phr. v.圓滿完成;順利結束;穿得暖和
      • v.t.包裝
      B1 中級
      更多
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    01:03

    She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

    單字片語
    • brave

      adj. 有勇氣的

    • comfort zone

      phr. 舒適圈

    本句說明
    a brave step 是名詞片語,其中 brave 是形容詞,修飾名詞 step,表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞,修飾 step,表示「向前」。 整個片語作為受詞,回答 took(動詞) 的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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    brave

    US/brev/
    UK/breɪv/
    adj.勇敢的
    v.t.勇敢地面對
    A2 初級

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    80
    B2 中高級中文美國腔
    #蛋白質#身體#攝取#過量#肌肉#代謝

    吃太多蛋白質會怎樣?科學一次說清楚! (This Is What Happens When You Eat Too Much Protein (Science Explained))

    0
    Ellie Carl 發佈於 2025 年 12 月 06 日
    你是不是也好奇,蛋白質攝取過量會怎樣?這支影片帶你深入了解背後的科學原理,從氮平衡到脫水的風險,還有你可能不知道的隱藏警訊。看完後,你將學到進階詞彙,並更了解身體的極限喔!

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