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acknowledge
US /ækˈnɑlɪdʒ/
UK /ək'nɒlɪdʒ/
- v.t.確認收到；承認；認可；感謝；回覆
A2 初級高級英檢
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avoid
US /əˈvɔɪd/
UK /ə'vɔɪd/
- v.t.避免；迴避；不得已地：不可避免地
A2 初級多益初級英檢
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burden
US /ˈbɚdn/
UK /'bɜ:dn/
- v.t.負重；負擔
- n. (c./u.)負擔；精神負擔；法律義務
B1 中級中級英檢
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burnout
US /ˈbɜ:rnaʊt/
UK /ˈbɜ:naʊt/
- n. (u.)心力交瘁的
- n.被燒盡的
C2 高級
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chronic
US /ˈkrɑnɪk/
UK /'krɒnɪk/
- adj.慢性；慢性的；慣性的
B1 中級高級英檢
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convince
US /kənˈvɪns/
UK /kən'vɪns/
- v.t.使確信；使信服
A2 初級多益中級英檢
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cope
US /koʊp/
UK /kəʊp/
- v.t./i.應對
A2 初級中級英檢
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cope with
US /kop wɪð/
UK /kəup wið/
- phr. v.應付
A1 初級
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coping mechanism
US
UK
- n.應對機制
B2 中高級
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daunt
US /dɔnt, dɑnt/
UK /dɔ:nt/
- v.t.威嚇；難倒；使氣餒
B2 中高級多益
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delegate
US /ˈdɛlɪˌɡet/
UK /'delɪɡət/
- n. (c.)代表
- v.t.委託；委派
B2 中高級多益中級英檢
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detachment
US /dɪ'tætʃmənt/
UK /dɪ'tætʃmənt/
- n. (u.)淡漠；分離
- n. (c.)分遣隊
B2 中高級
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disappointment
US /ˌdɪsəˈpɔɪntmənt/
UK /ˌdɪsəˈpɔɪntmənt/
- n. (u.)失望；令人失望的事；令人失望的人
B2 中高級中級英檢
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distress
US /dɪˈstrɛs/
UK /dɪ'stres/
- n. (u.)使悲痛；使貧困；危險；苦難；憂鬱；沮喪；扣押財產
- v.t.悲痛；苦惱；痛苦的；憂慮的；扣押
B1 中級高級英檢
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downplay
US /ˈdaʊnˌple/
UK /ˌdaʊnˈpleɪ/
- v.t.不予重視
C2 高級
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embrace
US /ɛmˈbres/
UK /ɪm'breɪs/
- n. (c./u.)擁抱(某人)；接受
- v.t.緊緊擁抱；親吻；欣然接受；包含
B1 中級多益高級英檢
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emerge
US /ɪˈmɚdʒ/
UK /ɪ'mɜ:dʒ/
- v.i.浮現；變得明顯
A2 初級多益中級英檢
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emotional
US /ɪˈmoʃənəl/
UK /ɪˈməʊʃənl/
- adj.感情的；情緒化的；令人激動的
A2 初級中級英檢
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empower
US /ɛmˈpaʊɚ/
UK /ɪm'paʊə(r)/
- v.t.授予權力；允許；使能夠
B2 中高級
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extreme
US /ɪkˈstrim/
UK /ɪk'stri:m/
- adj.極端的；盡頭的；極端的；極端的
- n.最大程度的努力；極限；極端手段
B1 中級中級英檢
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feel the need
US
UK
- phr.感到需要
A1 初級
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firm
US /fɚm/
UK /fɜ:m/
- n. (c.)公司；商業機構
- adj.穩定；穩固；公司
- v.t.穩定，鞏固
A2 初級多益初級英檢
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for fear of
US /fɔr fɪr ʌv/
UK /fɔ: fiə ɔv/
- phr.由於害怕
A1 初級
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for someone
US /fɚ ˈsʌmwʌn/
UK /fə ˈsʌmwʌn/
- prep. phr.為某人
A1 初級
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genuine
US /ˈdʒɛnjuɪn/
UK /ˈdʒenjuɪn/
- adj.真正的；真正
A2 初級多益中級英檢
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.不得不
A1 初級
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hyper
US /'haɪpər/
UK /ˈhaɪpə(r)/
- adj.亢奮的
C1 高級
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in favor of
US /ɪn ˈfevɚ ʌv/
UK /in ˈfeivə ɔv/
- phr.支持；有利於
- prep.支持；有利於
A1 初級
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insecure
US /ˌɪnsɪˈkjʊr/
UK /ˌɪnsɪ'kjʊə(r)/
- adj.不安全的；不安全
B1 中級高級英檢
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intimacy
US /ˈɪntəməsi/
UK /'ɪntɪməsɪ/
- n. (u.)親密
B2 中高級高級英檢
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isolation
US /ˌaɪsəˈleʃən/
UK /ˌaɪsəˈleɪʃn/
- n. (u.)隔絕；隔離；隔離；隔離；孤獨；絕緣；孤立主義
B1 中級中級英檢
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lead to
US /lid tu/
UK /li:d tu:/
- phr. v.導致
- v.t./i.導致
A1 初級
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manifest
US /ˈmænəˌfɛst/
UK /'mænɪfest/
- n. (c.)載貨單
- v.t.表明；表現；實現
- adj.明顯的
- v.i.顯現
B1 中級多益高級英檢
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mechanism
US /ˈmɛkəˌnɪzəm/
UK /'mekənɪzəm/
- n. (c./u.)機械結構；機械裝置；機件；機制；方法
B1 中級高級英檢
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neglect
US /nɪˈɡlɛkt/
UK /nɪ'ɡlekt/
- n. (u.)忽視；疏忽；疏忽照顧
- v.t.忽略；忽視
B1 中級多益中級英檢
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open up to
US
UK
- phr. v.對...敞開心扉；向...開放
A1 初級
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opening up
US
UK
- phr. v.敞開心扉中；開創機會中；打開中
B2 中高級
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potentially
US /pəˈtɛnʃəlɪ/
UK /pə'tenʃəlɪ/
- adv.可能地
B1 中級
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prioritize
US /praɪˈɔ:rətaɪz/
UK /praɪˈɒrətaɪz/
- v.t.把...區分優先次序
B1 中級多益
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process
US /ˈprɑsˌɛs, ˈproˌsɛs/
UK /prə'ses/
- v.t.用電腦處理(資料)；(依照規定程序)處理；處理；流程；加工；理解
- n. (c./u.)(規定的)程序；過程；進程；方法；法律程序；進程
A2 初級多益中級英檢
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psychologist
US /saɪˈkɑlədʒɪst/
UK /saɪˈkɒlədʒɪst/
- n. (c./u.)心理學家；心理學者；心理治療師；心理學研究員
C2 高級中級英檢
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recognize
US /ˈrek.əɡ.naɪz/
UK /ˈrek.əɡ.naɪz/
- v.t.認可；接受；賞識；承認；表彰；嘉獎；認出，認識
A2 初級多益中級英檢
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reinforce
US /ˌri:ɪnˈfɔ:rs/
UK /ˌri:ɪnˈfɔ:s/
- v.t.增援；加強；加強
B2 中高級多益高級英檢
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reluctance
US /rɪˈlʌktəns/
UK /rɪ'lʌktəns/
- n. (u.)不情願；勉強
B2 中高級
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rely
US /rɪˈlaɪ/
UK /rɪ'laɪ/
- v.i.（常搭配介系詞 on/upon）依賴；依靠；依仗；信任
B2 中高級多益中級英檢
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rely on
US /rɪˈlaɪ ɑn/
UK /riˈlai ɔn/
- phr. v.依賴
A2 初級
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resilience
US /rɪˈzɪljəns/
UK /rɪˈzɪliəns/
- n. (u.)彈回；有彈力；恢復力；韌性；耐力；適應力；應變能力；生態恢復力
B2 中高級多益
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response
US /rɪˈspɑns/
UK /riˈspɔns/
- n.回答；回應；反應；答(或唱和)短詩；（醫療）反應；（電腦）回應
A2 初級多益中級英檢
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seek
US /sik/
UK /si:k/
- v.t.尋求幫助；尋找；尋求；尋求
A2 初級多益初級英檢
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seek help
US
UK
- v.t./i.尋求幫助
A1 初級
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step to
US
UK
- phr. v.走向；挑戰
A1 初級
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struggle
US /ˈstrʌɡəl/
UK /'strʌɡl/
- v.t./i.奮鬥；掙扎；打鬥；搏鬥
- n. (c./u.)掙扎；掙扎；奮鬥；難題
A2 初級初級英檢
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suffer from
US /ˈsʌfɚ frʌm/
UK /ˈsʌfə frɔm/
- v.i.受……之苦
A1 初級
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suppress
US /səˈprɛs/
UK /səˈpres/
- v.t.壓制；抑制；鎮壓；抑制 (醫學)
B1 中級多益高級英檢
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telltale
US /ˈtɛlˌtel/
UK /ˈtelteɪl/
- n.洩露秘密
C2 高級多益
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tend
US /tɛnd/
UK /tend/
- v.i.趨向
- v.t.照料；照顧
- v.t./i.傾向；趨向
A2 初級中級英檢
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tendency
US /ˈtɛndənsi/
UK /'tendənsɪ/
- n.傾向；趨勢；意向
A2 初級中級英檢
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trauma
US /ˈtraʊmə/
UK /'trɔ:mə/
- n. (c./u.)創；外傷；損傷；外傷
B2 中高級高級英檢
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traumatic
US /traʊˈmætɪk/
UK /trɔ:ˈmætɪk/
- adj.外傷藥；外傷的；創傷的；創傷
B2 中高級高級英檢
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validation
US /ˌvælɪ'deɪʃn/
UK /ˌvælɪ'deɪʃn/
- n. (u.)確認；（軟體）驗證；（心理學）認可；（統計學）驗證
B2 中高級
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vulnerability
US /ˌvʌlnərə'bɪlətɪ/
UK /ˌvʌlnərə'bɪlətɪ/
- n. (u.)易損性；弱點；坦率；漏洞
B1 中級
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vulnerable
US /ˈvʌlnərəbəl/
UK /ˈvʌlnərəbl/
- adj.脆弱的；易受攻擊的；易受傷的；脆弱的；易受影響的；需要特別照顧的；易受批評的；（橋牌中）易受攻的
B1 中級高級英檢
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

單字片語

brave
adj. 有勇氣的
comfort zone
phr. 舒適圈

本句說明

a brave step 是名詞片語，其中 brave 是形容詞，修飾名詞 step，表示「勇敢的一步」。 forward 是副詞，修飾 step，表示「向前」。整個片語作為受詞，回答 took（動詞）的「什麼」——她邁出了勇敢的一步向前。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢的

v.t.勇敢地面對

A2 初級

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80

B2 中高級中文

#情感 #獨立 #博士 #尋求 #馬歇爾 #脆弱

6個跡象表明你不是創傷「獨立」，而是你的創傷！ (6 Signs You’re Not Trauma “Independent”, It’s Your Trauma)

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林宜悉發佈於 2025 年 08 月 05 日

你是否覺得自己太獨立了？這支影片將深入探討「過度獨立」可能其實是創傷反應的跡象，像是情感麻木和害怕親密關係。觀看影片，你將學到進階詞彙和複雜句型，同時獲得關於自我與人際關係的實用見解喔！

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