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海洋玩具博物館 | CoComelon 隨音樂擺動幫助入睡 | Headspace 兒童 Podcast (The Ocean Toy Museum | CoComelon Wiggle to Wind Down | Headspace Podcast for Kids)25:01

海洋玩具博物館 | CoComelon 隨音樂擺動幫助入睡 | Headspace 兒童 Podcast (The Ocean Toy Museum | CoComelon Wiggle to Wind Down | Headspace Podcast for Kids)

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中文B2 中高級
字幕已審核為什麼人類應該把八小時的睡眠拆成兩次睡？究竟是什麼道理，快來了解！ (Why Humans Are Supposed to Sleep in Two 4-Hour Phases)06:20

為什麼人類應該把八小時的睡眠拆成兩次睡？究竟是什麼道理，快來了解！ (Why Humans Are Supposed to Sleep in Two 4-Hour Phases)

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中文B1 中級
如果你停止睡眠 (What If You Stopped Sleeping)04:40

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B2 中高級
字幕已審核裸睡 vs. 睡衣，你是哪一派？ (Sleeping Naked Vs. In Clothes)02:02

裸睡 vs. 睡衣，你是哪一派？ (Sleeping Naked Vs. In Clothes)

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中文B1 中級
字幕已審核爸媽不好當！放過自己從好好睡覺開始 Feeling Tired? Try this life hack! | Summer of Purple02:58

爸媽不好當！放過自己從好好睡覺開始 Feeling Tired? Try this life hack! | Summer of Purple

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中文B1 中級
字幕已審核25 件事顛覆我們對「睡眠」的認知！(25 Reasons That Everything You Thought You Knew About Sleep Is Wrong)03:50

25 件事顛覆我們對「睡眠」的認知！(25 Reasons That Everything You Thought You Knew About Sleep Is Wrong)

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中文B1 中級
BBC 6分鐘英語：上班是否該小睡？(BBC Learning English_Sleeping on the job_2016)06:13

BBC 6分鐘英語：上班是否該小睡？(BBC Learning English_Sleeping on the job_2016)

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中文A2 初級
字幕已審核覺得瞌睡蟲纏身，怎麼睡都睡不飽嗎？三個讓你不再賴床的終極祕密 (How To Wake Up EARLY And NOT Feel Tired)03:16

覺得瞌睡蟲纏身，怎麼睡都睡不飽嗎？三個讓你不再賴床的終極祕密 (How To Wake Up EARLY And NOT Feel Tired)

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中文B1 中級
字幕已審核越睡越累？黃金 90 分鐘原則讓你每天起床有精神！ (HOW TO WAKE UP FEELING GREAT - THE 90 MINUTE RULE)01:39

越睡越累？黃金 90 分鐘原則讓你每天起床有精神！ (HOW TO WAKE UP FEELING GREAT - THE 90 MINUTE RULE)

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中文B1 中級
南希的睡衣派對？| 南希的睡衣派對 (Nancy's Slumber Party ? | Fancy Nancy | Disney Junior)02:11

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中文C1 高級
阿拉斯加東南部海獺 (Southeast Alaska Sea Otters)06:20

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中文C1 高級
我們為什麼要睡覺？Binocs 博士秀 | 兒童最佳學習視頻 | Peekaboo Kidz (Why Do We Sleep? The Dr. Binocs Show | Best Learning Videos For Kids | Peekaboo Kidz)05:47

我們為什麼要睡覺？Binocs 博士秀 | 兒童最佳學習視頻 | Peekaboo Kidz (Why Do We Sleep? The Dr. Binocs Show | Best Learning Videos For Kids | Peekaboo Kidz)

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中文A2 初級
CBeebies睡前歌｜晚安，睡個好覺。 (CBeebies Bedtime Song | Goodnight, sleep tight)01:09

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中文A1 初級
睡眠、焦慮與失眠問題-感到不安時 要如何安然入夢（Sleep, Anxiety and Insomnia: How to Sleep Better when You're Anxious）14:07

睡眠、焦慮與失眠問題-感到不安時 要如何安然入夢（Sleep, Anxiety and Insomnia: How to Sleep Better when You're Anxious）

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B1 中級
字幕已審核如果人永遠醒不來會怎樣？ (What Would Happen If You Never Woke Up?)03:08

如果人永遠醒不來會怎樣？ (What Would Happen If You Never Woke Up?)

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中文B2 中高級
午睡對你有害嗎？#短褲 (Is napping bad for you? #shorts)00:53

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中文B1 中級
字幕已審核10個改善睡眠的驚人技巧 (10 Amazing Tips To Improve Your Sleep)02:05

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中文A2 初級
為什麼睡覺、打盹和偷懶（有時）很重要？ (Why it's important to sleep, nap and be lazy (sometimes))36:09

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中文B1 中級
睡眠多的人被視為更有吸引力？ (People who sleep more are viewed as more attractive ??)00:47

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中文B1 中級
字幕已審核晚上開燈睡不著？你知道為什麼人類不是夜行性動物嗎？ (Why Aren’t Humans Naturally Nocturnal?)04:07

晚上開燈睡不著？你知道為什麼人類不是夜行性動物嗎？ (Why Aren’t Humans Naturally Nocturnal?)

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中文B1 中級
字幕已審核棉被不要蓋到腳，睡覺睡得比較好？ (Why Do I Sleep Better With My Feet Uncovered?)03:25

棉被不要蓋到腳，睡覺睡得比較好？ (Why Do I Sleep Better With My Feet Uncovered?)

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中文B1 中級
如何進行完美的午睡 (How to Take the Perfect Nap)04:37

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中文B2 中高級
字幕已審核睡前小酌可以助眠？小心造成反效果！(What Happens When You Go To Sleep Drunk?)03:48

睡前小酌可以助眠？小心造成反效果！(What Happens When You Go To Sleep Drunk?)

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中文B1 中級
晝夜節律：青少年為何在學校感到疲倦 (Circadian Rhythms: Why Teens Are Tired in School)04:27

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中文B1 中級
字幕已審核跟著 Georgie 一起學習「睡眠」有關的片語動詞 ！ (Sleep: Phrasal verbs with Georgie ?)02:14

跟著 Georgie 一起學習「睡眠」有關的片語動詞 ！ (Sleep: Phrasal verbs with Georgie ?)

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中文B1 中級
字幕已審核你的睡姿是哪一種呢？從睡姿看你出的個性！(What Your Sleeping Style Says About You)03:57

你的睡姿是哪一種呢？從睡姿看你出的個性！(What Your Sleeping Style Says About You)

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中文B1 中級
字幕已審核怎麼睡都不舒服？試試鴕鳥睡枕吧！(People Try The Ultimate Napping Pillow)03:19

怎麼睡都不舒服？試試鴕鳥睡枕吧！(People Try The Ultimate Napping Pillow)

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中文B1 中級
進入化妝品品牌創始人Charlotte Tilbury的美妝領域。| VOGUE JAPAN (コスメブランド創立者シャーロット・ティルブリーのビューティスペースに潜入。| VOGUE JAPAN)09:41

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中文B1 中級
字幕已審核你是否會在睡覺時抽動？來看看科學怎麼說吧！(Why Do We Jump in Our Sleep?)02:46

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中文B2 中高級
什麼時候都能睡！日本獨特的「睡眠文化」 (Japan's unique sleep cutlure: 'Inemuri', the art of taking power naps • FRANCE 24 English)02:05

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中文B1 中級
為什麼學校對你來說是壞事 (Why School Is Bad For You)08:48

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中文B1 中級
萬聖節必聽的恐怖音樂盒曲『Who Killed Robin? 』【助眠、讀書、工作背景音樂】 (ハロウィンに聴きたくなる怖いオルゴール曲『Who Killed Robin? 』【睡眠用・勉強用・作業用BGM】)01:55

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為什麼你總是很累（以及如何解決這個問題） (Why You're Always Tired (and how to fix it))14:15

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中文B1 中級
你為什麼做夢（以及它們意味著什麼） (Why you dream (and what they mean))01:00

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中文A2 初級
字幕已審核睡前不滑手機能幹嘛？ (Ways to Avoid Staring at Your Phone Before Bed)03:36

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中文A2 初級
睡覺真的只是休息嗎？揭開大腦在睡夢中的祕密行動！ (Are You Eating In Your Sleep?)03:35

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中文B1 中級
除了智慧型手錶，現在還出現「智慧戒指」！ (Why the Apple Ring is Sorely Needed)06:32

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中文B1 中級
你應該睡更多的五個原因 (5 reasons why you should sleep more | BBC Ideas)03:21

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中文B1 中級
字幕已審核鬼壓床了怎麼辦？專家詳解睡眠癱瘓症！(If You Get Sleep Paralysis, Don't Open Your Eyes | Psych2Go)02:52

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字幕已審核早上總是起不來？設定十個貪睡鬧鐘也沒用，成為早起的鳥兒很簡單！ (Why Is Waking Up So Hard?)04:15

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科學解釋到底為什麼男生會朝氣「勃勃」呢？（The Science of 'Morning Wood'）02:06

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2026
中文B1 中級
你忽略的 5 個被低估的醫生職業 🔎 (5 Underrated Doctor Careers You’re Overlooking 🔎)08:37

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嗜睡症 (Hypersomnia)03:43

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B1 中級
字幕已審核科學證實：喝杯咖啡再打個小盹，比只喝咖啡或只睡午覺還有效！ (Scientists agree: Coffee naps are better than coffee or naps alone)02:25

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英國進入封鎖狀態，倫敦COVID病房內景。 (Inside a London COVID ward as UK enters lockdown)02:05

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中文B1 中級
睡眠跟蹤。Oura Ring VS.蘋果手錶評測 (Sleep Tracking: Oura Ring VS. Apple Watch Review)10:07

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