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7,034 個「 fitness program 」的搜尋結果

依關聯性
如何通過健身操練出美腿（無需器械） (How to grow legs with calisthenics (no equipment))04:28

如何通過健身操練出美腿（無需器械） (How to grow legs with calisthenics (no equipment))

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中文B2 中高級
字幕已審核前進新疆！紐約時報揭露中國對少數民族的洗腦政策 (A Secret Look Inside a Chinese Labor Program for Uighurs | Visual Investigations)04:23

前進新疆！紐約時報揭露中國對少數民族的洗腦政策 (A Secret Look Inside a Chinese Labor Program for Uighurs | Visual Investigations)

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中文B1 中級
每天一口氣。一個全新的學習計劃，適合你每個階段的教育--BBC。 (Bitesize Daily: A brand new learning program for every stage of your education - BBC)01:06

每天一口氣。一個全新的學習計劃，適合你每個階段的教育--BBC。 (Bitesize Daily: A brand new learning program for every stage of your education - BBC)

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A2 初級
ScienceCasts：俄羅斯上空發生了什麼爆炸事件？ (ScienceCasts: What Exploded Over Russia?)03:45

ScienceCasts：俄羅斯上空發生了什麼爆炸事件？ (ScienceCasts: What Exploded Over Russia?)

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中文B1 中級
字幕已審核【享受吧！一個人的旅行】女人獨自旅行的8個安全守則　8 Solo Travel Safety Tips for Women07:27

【享受吧！一個人的旅行】女人獨自旅行的8個安全守則　8 Solo Travel Safety Tips for Women

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中文A2 初級
在微軟做項目經理實習生是什麼感覺？(與一位前微軟實習生的對話) (What’s It Like To Be A Program Manager Intern At Microsoft? (LIVE with a former Microsoft intern))32:15

在微軟做項目經理實習生是什麼感覺？(與一位前微軟實習生的對話) (What’s It Like To Be A Program Manager Intern At Microsoft? (LIVE with a former Microsoft intern))

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A2 初級
檢察官獲得了數百萬頁的特朗普稅收記錄｜《今夜秀》。 (Prosecutors Obtain Millions of Pages of Trump’s Tax Records | The Tonight Show)08:46

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中文B1 中級
簡單有效的 2 天初學者力量訓練計劃 | Mike Israetel 和 Peter Attia (Simple and effective 2-day strength training program for beginners | Mike Israetel and Peter Attia)19:09

簡單有效的 2 天初學者力量訓練計劃 | Mike Israetel 和 Peter Attia (Simple and effective 2-day strength training program for beginners | Mike Israetel and Peter Attia)

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中文B1 中級
特朗普拒絕說他將離開白宮｜《今夜秀》節目組 (Trump Refuses to Say He’ll Leave White House | The Tonight Show)08:01

特朗普拒絕說他將離開白宮｜《今夜秀》節目組 (Trump Refuses to Say He’ll Leave White House | The Tonight Show)

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中文B1 中級
亞馬遜上的頂級無線耳塞只需17美元。 (The Top Wireless Earbuds On Amazon Are Only $17)08:37

亞馬遜上的頂級無線耳塞只需17美元。 (The Top Wireless Earbuds On Amazon Are Only $17)

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B1 中級
字幕已審核不是說想瘦就得多運動？原來這不是真的？聽聽專家怎麼說！（Why Exercising DOES NOT Help Weight Loss... : Doctor Tim Spector）08:49

不是說想瘦就得多運動？原來這不是真的？聽聽專家怎麼說！（Why Exercising DOES NOT Help Weight Loss... : Doctor Tim Spector）

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中文B1 中級
冒險派遣！Sarah Swallow (The Adventure Dispatch - Sarah Swallow)04:07

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中文A2 初級
字幕已審核被酸怎麼辦？教你五招面對酸民的辦法！ (How To Shut Down Haters)03:15

被酸怎麼辦？教你五招面對酸民的辦法！ (How To Shut Down Haters)

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中文A2 初級
蘋果推出549美元的AirPods Max新品 (Apple launches new $549 AirPods Max)01:20

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中文B2 中高級
字幕已審核每小時只動五分鐘有效改善你的健康！How To Sit Less at Work & WHY You Should Sit Less at Work01:04

每小時只動五分鐘有效改善你的健康！How To Sit Less at Work & WHY You Should Sit Less at Work

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中文B1 中級
每月500美元，你會做什麼？斯托克頓試行全民基本收入計劃｜晚間新聞網 (What Would You Do With $500 A Month? Stockton Pilots Universal Basic Income Program | Nightly News)02:48

每月500美元，你會做什麼？斯托克頓試行全民基本收入計劃｜晚間新聞網 (What Would You Do With $500 A Month? Stockton Pilots Universal Basic Income Program | Nightly News)

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B1 中級
一本喜劇演員指南，讓您像真正的當地人一樣體驗倫敦 (A comedian's guide to experiencing London like a real local)10:07

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中文B1 中級
如果英超聯賽沒有完成，面臨降級威脅的俱樂部該怎麼辦？ (What should happen to relegation-threatened clubs if the Premier League isn’t completed?)11:07

如果英超聯賽沒有完成，面臨降級威脅的俱樂部該怎麼辦？ (What should happen to relegation-threatened clubs if the Premier League isn’t completed?)

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A2 初級
字幕已審核18 種類型的亞洲女生 妳是哪一種? 18 TYPES OF ASIAN GIRLS12:36

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中文B1 中級
(Linda Hamilton Adds Ass-ets To Costume | The Graham Norton Show | Friday at 11pm | BBC America)01:12

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B2 中高級
如何在收銀機上設置稅收或增值稅 夏普XE-A203 / XEA203 / XE-A303 / XEA303。 (How to program tax or vat onto your cash register Sharp XE-A203 / XEA203 / XE-A303 / XEA303)02:24

如何在收銀機上設置稅收或增值稅 夏普XE-A203 / XEA203 / XE-A303 / XEA303。 (How to program tax or vat onto your cash register Sharp XE-A203 / XEA203 / XE-A303 / XEA303)

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B1 中級
開箱世界上最大的智能手錶。 (Unboxing The World's Biggest Smartwatch)05:08

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A2 初級
運動如何改善你的記憶力！ (How Exercise Can Improve Your Memory)02:35

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中文B1 中級
如果每週只能吃一把糖和一顆雞蛋，你的身體受得了嗎？| BBC 創意 (Could you cope with just a handful of sugar and one egg a week? | BBC Ideas)05:01

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中文B1 中級
所有東西都已經在裡面了喜劇演員對五角大樓內食物鏈的反應 (‘Everything is already in there’: Comedians react to food chains inside Pentagon)10:26

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中文B1 中級
字幕已審核【智慧桌】自動升高逼你站起來動一動 Stir Kinetic Desk - How It Works01:31

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中文B1 中級
戈登-拉姆斯的終極健美食品 (Gordon Ramsay's Ultimate Fit Food)01:42

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我的夢幻工作！ (My dream job)01:13

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中文B1 中級
三星 2025 年 7 月新品發佈會 (Samsung Unpacked July 2025)11:22

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爆笑來襲！歡樂樹 Squirrel Club 精彩瞬間 🐿️🐶✨ | CBeebies House (Best Hey Duggee's Squirrel Club Moments 🐿️🐶✨ | CBeebies House)19:02

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中文B2 中高級
凱文-樂福對NBA擴大2019-20賽季心理健康計劃作出迴應｜線外網訊：NBA擴大心理健康計劃。 (Kevin Love reacts to NBA expanding mental health program for 2019-20 season | Outside the Lines)06:18

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A2 初級
Zara Dawson--"你知道嗎，只要堅持下去！" (Zara Dawson - "You know what, just keep sticking at it!”)27:29

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A2 初級
如何成為一名文案（沒有經驗）？ (How To Become A Copywriter (With NO Experience))07:58

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A2 初級
為什麼我的書在亞馬遜KDP上賣不出去？ (Why Are My Books Not Selling on Amazon KDP?)08:47

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A2 初級
心跳（Does A Lower Heart Rate Mean You're Fitter? | GTN Does Science）13:06

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B1 中級
重現它，直到你成功! (Recreate it until you make it!)17:02

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B1 中級
MASCOT SCHOOL｜完美男人 (MASCOT SCHOOL | Dude Perfect)04:31

MASCOT SCHOOL｜完美男人 (MASCOT SCHOOL | Dude Perfect)

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B1 中級
字幕已審核【食物英文】10個吃紅棗的好處　 (10 Amazing Health Benefits of Jujube)01:39

【食物英文】10個吃紅棗的好處　 (10 Amazing Health Benefits of Jujube)

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中文B2 中高級
PBS NewsHour full episode, Feb. 9, 202456:46

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1,100天。心理和身體健康的最新情況 (1,100 Days: A Mental and Physical Health Update)04:01

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切爾西VS埃弗頓｜林帕德新聞發佈會｜胡德森-奧迪賽季報帳？ (CHELSEA VS EVERTON | LAMPARD PRESS CONFERENCE | HUDSON-ODOI OUT FOR THE SEASON?)06:29

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A2 初級
擁有百臺私人纜車的城市！ (The city with a hundred private cable cars)04:19

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中文B1 中級
在誘惑滿滿的世界裡，該如何找到人生的目標？ (How to Lock in.)05:08

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中文A2 初級
加利福尼亞州州長髮布區域封鎖計劃，因為ICU接近飽和狀態 (California governor issues regional lockdown plans as ICUs near capacity)01:35

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烏克蘭女裁判回憶巔峰之旅 (Ukrainian female referee recalls journey to the top)02:30

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Zozo重啟其斑點式人體測量服。 (Zozo reboots its spotted body-measuring suit)01:24

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