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傑夫-卡瓦利爾的飲食計劃和鍛鍊（1整天！）。 (Jeff Cavaliere Meal Plan and Workout (1 FULL DAY!))09:53

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B1 中級
完美的肩部鍛鍊(包括成套和重複次數) (The PERFECT Shoulder Workout (Sets and Reps Included))12:00

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A2 初級
阿米爾-汗健身與轉型（新-2019年！）。 (Aamir Khan Workout & Transformation (NEW - 2019!))10:27

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A2 初級
馬克-沃爾伯格邀請普通人安迪進行高強度的鍛鍊。 (Mark Wahlberg Invites Average Andy to an Intense Workout)06:00

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A2 初級
官方寬大臀部訓練｜臀部DIPS FIX｜在家不需要任何器材的訓練程序。 (OFFICIAL WIDER HIPS Workout | HIP DIPS FIX | No Equipment At Home Routine)07:42

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B1 中級
【生活英文】運動減重、健身房單字一次報你知！　(English Vocabulary for EXERCISING at the GYM)07:49

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中文A2 初級
瓜包的做法--臺灣豬腩肉三明治的做法 (How to Make Guabao, Taiwan’s Pork Belly Sandwich)05:40

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中文B2 中高級
字幕已審核終極腹肌訓練秘訣 (立刻見效) (Best Ab Workout Tip Ever (WORKS INSTANTLY!))04:36

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中文A2 初級
鯊魚寶寶健身操｜鯊魚寶寶10分鐘健身操｜粉紅的兒童歌曲。 (Baby Shark Workout | 10 MIN Exercise with Baby Shark | Pinkfong Songs for Children)10:57

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中文B2 中高級
我們只是在休息！鍛鍊失敗 ️換妻記記 ('We Were Just Taking a Break!' Best Workout Fails ?️ Wife Swap)04:16

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中文A2 初級
半程馬拉松訓練周9/16｜閾值鍛鍊｜FOD跑者------。 (Half Marathon Training Week 9/16 | Threshold Workout | FOD Runner)10:46

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B1 中級
C代表Cookie feat.Ben Platt - The Not-Too-Late Show with Elmo本-普拉特｜與艾莫的 "不晚秀 (C is for Cookie feat. Ben Platt | The Not-Too-Late Show with Elmo)01:44

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中文B1 中級
啞鈴式全身塑身訓練｜與瓦萊麗-沃特斯一起打造A-List Look。 (One Dumbbell Total Body Tone Workout | A-List Look With Valerie Waters)07:34

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B1 中級
字幕已審核在找腹肌嗎？三十天《鯊魚寶寶》兒歌腹肌養成運動來了！ (I Did the “Baby Shark Ab Workout” for 30 Days (THIS IS WHAT HAPPENED!))06:21

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中文A2 初級
完美的肱三頭肌訓練（包括訓練套數和重複次數）。 (The PERFECT Triceps Workout (Sets and Reps Included))10:34

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B1 中級
字幕已審核18 種類型的亞洲女生 妳是哪一種? 18 TYPES OF ASIAN GIRLS12:36

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中文B1 中級
扎克-埃夫隆的鍛鍊和飲食計劃（BAYWATCH！）。 (Zac Efron Workout and Diet Plan (BAYWATCH!!))12:01

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A2 初級
餃子對海綿寶寶的歌曲+場景的反應!??我的小水餃 | 海綿寶寶 (Dumplings React to SpongeBob Songs + Scenes! ?? My Squishy Little Dumplings | SpongeBob)06:15

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中文B2 中高級
2018年家庭胸部鍛鍊（無健身房沒問題）。 (Home Chest Workout (No Gym No Problem) 2018)08:17

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B1 中級
陷阱鍛鍊技巧--高聳的陷阱......沒有經典的聳肩! (Traps Workout Tricks - Towering Traps...WITHOUT Classic Shrugs!)05:51

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A2 初級
5分鐘家庭燃脂訓練（FRANTIC FAT LOSS! (5 Minute Home Fat Burning Workout (FRANTIC FAT LOSS!))07:01

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A2 初級
高爾-加朵與詹姆斯是健身夥伴 (Gal Gadot & James Are Workout Buddies)07:06

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中文A2 初級
前100名--男人永遠不想聽到的事情 (Top 100 - Things Guys Never Want To Hear)03:21

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A2 初級
初學者的全身調理｜何凱西的普拉提訓練營 (Total Body Toning for Beginners | Pilates Bootcamp With Cassey Ho)15:50

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B1 中級
完美的腿部鍛鍊(包括組數和重複次數) (The PERFECT Leg Workout (Sets and Reps Included))14:23

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一肚子的可卡因 - 被關在國外的人 (A Belly Full of Cocaine | Locked Up Abroad)04:34

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中文B1 中級
在加拿大班夫國家公園的約翰斯頓峽谷輕鬆徒步到兩個瀑布。 (Easy Hike to Two Waterfalls at Johnston Canyon in Banff National Park, Canada)11:02

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恐懼 - 激勵性的鍛鍊視頻HD (FEARS - Motivational Workout Video HD)03:50

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A2 初級
日本女孩是平胸瘦身嗎？是真的還是假的？ (Are Japanese Girls Flat Chested and Skinny? True or False?)10:57

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B1 中級
每次鍛鍊後都要這樣做！ (NON-NEGOTIABLE)(NON-NEGOTIABLE) (Do This AFTER Every Workout! (NON-NEGOTIABLE))03:51

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運動後該不該吃快餐？ (Should You Eat Fast Food After A Workout?)03:32

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如何在沒有健身房的情況下也能得到很好的鍛鍊？ (How to Get a Great Workout Without a Gym)01:52

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B1 中級
生完孩子後的身體轉變#3 (Body Transformation After Baby #3)08:19

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A2 初級
保羅-貝塔尼在 "萬達視界 "中透露如何實現視界的肌肉健美。 (Paul Bettany Reveals How He Achieves Vision's Muscular Build In "WandaVision")04:40

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中文A2 初級
期望與現實 - GOALS - 新年決心! (Expectations vs Reality - GOALS - New Year's Resolutions!)12:00

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中文A2 初級
背部鍛鍊（6分鐘內痠痛！）。 (Back Workout (SORE IN 6 MINUTES!))06:58

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B1 中級
[HOT] EXO - Sing for you ([HOT] EXO - Sing for you)03:52

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272
中文A2 初級
狗為什麼吃草和33個令人瞠目結舌的事實。 (Why Dogs Eat Grass and 33 Jaw-Dropping Facts)09:36

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B1 中級
和我一起起床｜我的早晨+鍛鍊程序 (Wake Up With Me | My Morning + Workout Routine)04:52

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138
B1 中級
希拉里-哈恩做玲玲健身操。 (Hilary Hahn does the Ling Ling Workout)14:53

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中文B1 中級
帕克斥責他的船員超速行駛｜淘金熱 (Parker Scolds His Crew for Speeding | Gold Rush)02:45

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A2 初級
學校的晨間常規!| 克里斯蒂-安妮-貝勒 (Morning Routine For School! | Kristi-Anne Beil)06:13

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B1 中級
如何做葡萄藤舞蹈動作｜Hip-Hop健身操。 (How to Do the Grapevine Dance Move | Hip-Hop Workout)02:11

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A2 初級
How to Use TO & FOR ⚡️English Prepositions | Common Grammar Mistakes20:40

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中文A2 初級
如何設計肌肉和肌腱--為藝術家繪製解剖圖 (How to Design Muscles and Tendons - Drawing Anatomy for Artists)05:35

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Elephante - Come Back For You（歌詞/歌詞視頻） ft.Matluck (Elephante - Come Back For You (Lyrics / Lyrics Video) ft. Matluck)03:22

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中文A2 初級