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芝麻街。埃爾默的鴨子睡前故事｜#關愛每一個人 (Sesame Street: Elmo's Ducks Bedtime Story | #CaringForEachOther)05:21

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中文B2 中高級
14個避免時差的專業小貼士 | 旅行小技巧 (14 Pro Tips to Avoid Jet Lag | Travel Hacks)10:02

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中文B1 中級
終於知道它為何對你這麼好！ (We finally know why it's so good for you)06:48

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中文B1 中級
字幕已審核每天早起上課好痛苦？美國加州立法宣布延後學生上課時間！ (California Becomes The First State To Push Back School Start Times | TODAY)02:38

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中文B1 中級
佩佩豬完整劇集 | 睡前故事 #115 (Peppa Pig Full Episodes |Bedtime Story #115)05:12

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中文B1 中級
夢想、晨間呼吸、晨間性愛以及枕著你的手臂睡覺 | 邁克爾-麥金太爾 (Dreams, Morning Breath, Morning Sex, And Sleeping On Your Arm | Michael McIntyre)08:12

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中文A2 初級
我嘗試「晨間排毒法」一個月，結果竟然是這樣！😱 (I Tried "The Morning Shed" For 1 Month, Here's What Happened)15:43

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中文B1 中級
如何獲得更好的睡眠（並更快入睡）：5個基本技巧 (How to Get Better Sleep (and Fall Asleep Faster): 5 Essential Tips)08:36

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B1 中級
哦，睡覺的人 - Endseekers (Oh, Sleeper - Endseekers)03:08

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B2 中高級
字幕已審核怎樣才能長高高？請跟我這樣做 (How to Grow Taller)01:27

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中文B1 中級
別浪費你母親的杜松子酒 | 週五晚的晚餐 (Don't Waste Your Mother's Gin | Friday Night Dinner)02:49

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中文B1 中級
祕密午睡夥伴｜朋友 (The Secret Nap Partners | Friends)03:41

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中文A2 初級
字幕已審核導致嗜睡症的原因 (Here's What Causes Narcolepsy)04:57

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中文B1 中級
提高多巴胺基線，增強動力和驅動力 | 安德魯-休伯曼博士 (Improve Your Baseline Dopamine for Motivation & Drive | Dr. Andrew Huberman)08:04

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中文B1 中級
醫學博士的夜間護膚程序 | 和我一起睡覺 | Harper's BAZAAR (Doctor Mike's Nighttime Skincare Routine | Go To Bed With Me | Harper's BAZAAR)08:58

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中文B1 中級
人類的終極目標！8 分鐘教你「如何長壽」！ (How to Live Longer (in under 8 minutes))08:01

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中文A2 初級
科學驗證的 4 個方法 ► 這樣做能提高自控力！暢銷書《自控力》作者 - Dr. Kelly McGonigal 凱莉．麥高尼格爾（中英字幕） - Dr. Kelly McGonigal 凱莉．麥高尼格爾（中英字幕） - Dr. Kelly McGonigal. (科學驗證的 4個方法 ► 這樣做能提高自控力！暢銷書《自控力》作者 - Dr. Kelly McGonigal 凱莉．麥高尼格（中英字幕）)03:09

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中文B1 中級
早上起床都很痛苦嗎？Life Noggin 教你讓你的早晨不再如此可怕！ (Make Your Mornings Not Suck)03:04

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中文A2 初級
字幕已審核【跟著大明星睡覺去】王嘉爾 Jackson Wang 的睡前保養程序 | 哈珀的BAZAAR (Jackson Wang’s Nighttime Skincare Routine | Go To Bed With Me | Harper’s BAZAAR)05:40

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中文A2 初級
Phoebe Tonkin的13步夜間護膚程序｜和我一起睡覺｜Harper's BAZAAR (Phoebe Tonkin's 13-Step Nighttime Skincare Routine | Go To Bed With Me | Harper's BAZAAR)10:13

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人類はコーヒーに「依存」することによって繁栄した | WIRED.jp (人類はコーヒーに「依存」することによって繁栄した | WIRED.jp)05:54

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中文B2 中高級
為什麼你的智能手機會阻礙你的發展#SHORTS (Why Your Smartphone is Holding You Back #SHORTS)01:00

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中文B1 中級
JJ的農場動物大冒險 | CoComelon 睡前搖擺 | Headspace 兒童Podcast (JJ’s Farm Animal Adventure | CoComelon Wiggle to Wind Down | Headspace Podcast for Kids)24:00

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最大的測試錯誤｜最後一分鐘的測試日策略 (Biggest Testing Mistakes | Last Minute Test Day Strategies)10:52

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我發現我可能會怎麼死 | 第6集 (I found out how I may die | Episode 6)13:41

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關於太陽你不知道的六個好處！(6 Little-Known Benefits Of Sunlight)02:49

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中文B1 中級
如何燃燒情感的倦怠｜BBC思想。 (How to burn emotional burnout | BBC Ideas)04:19

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used to 與 be used to 的差別 (USED TO vs BE USED TO: What's the difference?)08:16

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中文A2 初級
睡前故事 | 斯蒂芬-弗萊閱讀《你能保守祕密嗎？| CBeebies (Bedtime Stories | Stephen Fry reads Can You Keep a Secret? | CBeebies)07:49

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中文B1 中級
【意識】Elon Musk 馬斯克 - 一切都只是意識？還是意識根本不存在？ (【意識】Elon Musk 馬斯克 - 一切都只是意識？還是意識根本不存在？ | 早晚會思考的問題)05:17

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這是燃燒身體脂肪的第一快方法（基於科學依據） (THIS Is #1 FASTEST Way To BURN Body Fat (Based on Science))13:49

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太晚了嗎？！ (Are We Too Late?)04:18

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別再買抗老乳霜了！這個食物能從內到外修復肌膚｜Andrew Huberman (Stop Buying Anti-Aging Creams — This One Food Rebuilds Skin From Within | Andrew Huberman)16:56

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要點：大腦如何工作和變化 (Essentials: How Your Brain Works & Changes)34:56

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我愛我的床 🛌✨ JJ 和 Boba 的夜晚大冒險 | CoComelon 童謠與兒童歌曲 (I Love My Bed 🛌✨ JJ & Boba's Nighttime Adventure | CoComelon Nursery Rhymes & Kids Songs)02:50

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中文B1 中級
我是如何每天凌晨 4:30 起床而不覺得累的 (How I wake up at 4:30 AM everyday WITHOUT feeling tired)15:28

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激情坑 - 沉睡的頭 (Passion Pit - Sleepyhead)02:50

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改善我生活的 9 件小眾「科技產品」，你也來試試吧！ (9 niche tech products that improved my life)09:19

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清醒夢到底是清醒還是夢？ (The Science of Lucid Dreaming)02:35

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憂鬱可能悄悄找上門？這 7 個跡象別忽視！ (7 Signs You Might Be Depressed)06:22

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字幕已審核這會致命？這些東西都有可能讓你有生命危險 (This Much Will Kill You)03:41

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字幕已審核強迫夜貓族變成早鳥作息，會發生什麼事？(What Happens When A Night Owl Is Forced To Live Like An Early Bird)03:31

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字幕已審核【跟著大明星睡覺去】妮可基德曼的睡前保養程序 | 哈珀的BAZAAR (Nicole Kidman's Nighttime Skincare Routine | Go To Bed With Me | Harper's BAZAAR)04:18

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