2,627 個「鍛鍊」的搜尋結果

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鍾麗緹學習如何做一個芭蕾舞的鍛鍊｜ALEXACHUNG。 (Alexa Chung Learns How To Do A Ballet Workout | ALEXACHUNG)

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鍾麗緹學習如何做一個芭蕾舞的鍛鍊｜ALEXACHUNG。 (Alexa Chung Learns How To Do A Ballet Workout | ALEXACHUNG)

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我們用了兩個月的Apple Fitness Plus。以下是你需要知道的 (We used Apple Fitness Plus for two months. Here’s what you need to know)

14:04

我們用了兩個月的Apple Fitness Plus。以下是你需要知道的 (We used Apple Fitness Plus for two months. Here’s what you need to know)

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中文 B1 中級

學習英語中的十大新年決議 (Learn the Top 10 New Year's Resolutions in English)

05:27

學習英語中的十大新年決議 (Learn the Top 10 New Year's Resolutions in English)

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中文 B1 中級

字幕已審核

為了減重拼命上健身房做有氧訓練，結果竟然越減越重？透過影片破除有氧運動幫助減重的迷思！（The Unsettling MYTHS About Cardio And Weight Loss... Philip Ovadia）

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為了減重拼命上健身房做有氧訓練，結果竟然越減越重？透過影片破除有氧運動幫助減重的迷思！（The Unsettling MYTHS About Cardio And Weight Loss... Philip Ovadia）

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中文 B1 中級

哪一個更好呢:跟讀還是覆誦 (Which is Better: Shadowing or Repeating?)

05:23

哪一個更好呢:跟讀還是覆誦 (Which is Better: Shadowing or Repeating?)

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中文 A2 初級

Destinee嘗試美國海岸警衛隊的訓練 // 由BuzzFeed和美國海岸警衛隊提供。 (Destinee Tries A U.S. Coast Guard Workout // Presented by BuzzFeed and U.S. Coast Guard)

02:58

Destinee嘗試美國海岸警衛隊的訓練 // 由BuzzFeed和美國海岸警衛隊提供。 (Destinee Tries A U.S. Coast Guard Workout // Presented by BuzzFeed and U.S. Coast Guard)

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中文 A2 初級

在60秒內變得更有生產力#SHORTS (Become More PRODUCTIVE in 60 seconds #SHORTS)

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在60秒內變得更有生產力#SHORTS (Become More PRODUCTIVE in 60 seconds #SHORTS)

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中文 B1 中級

有史以來最好的背部鍛鍊視頻（擊中每一塊肌肉！！）。 (Best Back Workout Video Ever (HIT EVERY MUSCLE!!))

11:10

有史以來最好的背部鍛鍊視頻（擊中每一塊肌肉！！）。 (Best Back Workout Video Ever (HIT EVERY MUSCLE!!))

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如何做一個側對側的Plié | 性感的腿部鍛鍊。 (How to Do a Side-to-Side Plié | Sexy Legs Workout)

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如何做下蹲跳運動（燃脂鍛鍊） - Stylecraze健身頻道 (How To Do Squat Jump Exercise (Fat Burning Workout) - Stylecraze Fitness)

00:50

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下半身鍛鍊｜健美的腿部和臀部｜2周大挑戰 (Lower Body Workout | Toned Legs & Butt | 2 Weeks Challenge)

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下半身鍛鍊｜健美的腿部和臀部｜2周大挑戰 (Lower Body Workout | Toned Legs & Butt | 2 Weeks Challenge)

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如何快速減少腹部脂肪--女性健康鍛鍊方法 (How To Reduce Belly Fat Fast - Healthy Workout for Women)

10:04

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三星CES 2020主題演講不到6分鐘 (Samsung CES 2020 keynote in under 6 minutes)

05:40

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中文 B1 中級

七個你可能還堅信的健身謠言 (7 MYTHS You Still Believe About Exercise)

05:43

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中文 B1 中級

這是第一種運動藥丸，令人難以置信 (This Is The First Exercise PILL, And It’s Unbelievable)

08:18

這是第一種運動藥丸，令人難以置信 (This Is The First Exercise PILL, And It’s Unbelievable)

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中文 B1 中級

我們需要重新思考運動（更新版） (We Need to Rethink Exercise (Updated Version))

13:08

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中文 B1 中級

什麼時候吃香蕉最好？ (When is the best time to eat a banana?)

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中文 B2 中高級

伊薩克-奧科洛2020年NBA選秀媒體日採訪|NBA on ESPN (Isaac Okoro 2020 NBA Draft Media Day Interview | NBA on ESPN)

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中文 A2 初級

科學證實，精通雙語對大腦很有幫助！ (Is being bilingual good for you brain? | BBC Ideas)

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中文 B1 中級

堅持划船 30 天，您的身體會發生什麼變化？ (What Happens to Your Body When You Row for 30 Days)

13:07

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中文 B1 中級

如何做站立式腿部捲曲｜性感的腿部鍛鍊方法 (How to Do a Standing Leg Curl | Sexy Legs Workout)

01:56

如何做站立式腿部捲曲｜性感的腿部鍛鍊方法 (How to Do a Standing Leg Curl | Sexy Legs Workout)

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【看動畫學英文】蟹老闆加入健身房了？！ (Mr. Krabs Becomes a Gym Bro ? w/ Larry the Lobster | "Buff or Puff" Full Scene | SpongeBob)

05:19

【看動畫學英文】蟹老闆加入健身房了？！ (Mr. Krabs Becomes a Gym Bro ? w/ Larry the Lobster | "Buff or Puff" Full Scene | SpongeBob)

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中文 B1 中級

我是如何減掉 32 磅脂肪和 10 英寸腰圍的？ (How I lost 32 pounds of FAT and 10 inches off my waist)

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中文 A2 初級

蘋果2020年9月活動12分鐘 (Apple September 2020 Event In 12 Minutes)

12:17

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中文 B1 中級

字幕已審核

運動是好事，但小心運動過度會傷身！(What Too Much Exercise Does To Your Body And Brain)

04:01

運動是好事，但小心運動過度會傷身！(What Too Much Exercise Does To Your Body And Brain)

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中文 B2 中高級

鯊魚寶寶健身操｜鯊魚寶寶10分鐘健身操｜粉紅的兒童歌曲。 (Baby Shark Workout | 10 MIN Exercise with Baby Shark | Pinkfong Songs for Children)

10:57

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中文 B2 中高級

彼得-阿蒂亞的長壽套路（睡眠補充劑、飲食、運動和對酒精的看法） (Peter Attia's Longevity Routine (sleep supplements, diet, exercise, and thoughts on alcohol))

08:04

彼得-阿蒂亞的長壽套路（睡眠補充劑、飲食、運動和對酒精的看法） (Peter Attia's Longevity Routine (sleep supplements, diet, exercise, and thoughts on alcohol))

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中文 B1 中級

睡前瘦腿3分鐘 (3-Minute Workout Before Sleep to Slim Down Your Legs)

10:01

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中文 B1 中級

10大鍛鍊誤區--破除！！！（你相信了多少？(你相信了多少？) (Top 10 Workout Myths - BUSTED!! (How Many Did You Believe?))

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10大鍛鍊誤區--破除！！！（你相信了多少？(你相信了多少？) (Top 10 Workout Myths - BUSTED!! (How Many Did You Believe?))

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在球上的Bombastic Booty Pilates鍛鍊｜Cassey Ho的普拉提訓練營。 (Bombastic Booty Pilates Workout on the Ball | Pilates Bootcamp With Cassey Ho)

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6個最好的平腹瑜伽動作--平腹瑜伽鍛鍊法。 (6 Best Yoga Poses for Flat Abs - Yoga Workout For Flat Stomach)

02:33

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中文 B1 中級

馬克-沃爾伯格邀請普通人安迪進行高強度的鍛鍊。 (Mark Wahlberg Invites Average Andy to an Intense Workout)

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如何在沒有健身房的情況下也能得到很好的鍛鍊？ (How to Get a Great Workout Without a Gym)

01:52

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5種平足方法提升你的鍛鍊效果!(修腳的運動!) (5 Ways Flat Feet Up Your Workouts!! (EXERCISES TO FIX THEM!))

16:03

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"你愛你老婆嗎？證明給我看」► 這才是她愛上你的真正原因！- Simon Sinek 賽門‧西奈克（中英字幕） (「你愛你老婆嗎？證明給我看」► 這才是她愛上你的真正原因！- Simon Sinek 賽門‧西奈克（中英字幕）)

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"你愛你老婆嗎？證明給我看」► 這才是她愛上你的真正原因！- Simon Sinek 賽門‧西奈克（中英字幕） (「你愛你老婆嗎？證明給我看」► 這才是她愛上你的真正原因！- Simon Sinek 賽門‧西奈克（中英字幕）)

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中文 A2 初級

提高心理素質的一個祕訣#SHORTS (The One Hack to Improve Mental Performance #SHORTS)

00:53

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49

中文 B1 中級

A1 英語聽力練習 - 自由時間 (A1 English Listening Practice - Free Time)

06:51

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63

中文 A2 初級

哈佛大學教授揭穿了最大的運動迷思 | 丹尼爾-利伯曼 (Harvard professor debunks the biggest exercise myths | Daniel Lieberman)

04:35

哈佛大學教授揭穿了最大的運動迷思 | 丹尼爾-利伯曼 (Harvard professor debunks the biggest exercise myths | Daniel Lieberman)

45

中文 A2 初級

我的思想如何變成了監獄（以及我如何逃出來的）。 (How My Mind Became A Prison (& how I escaped))

05:54

我的思想如何變成了監獄（以及我如何逃出來的）。 (How My Mind Became A Prison (& how I escaped))

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中文 B1 中級

緊張的心肺鍛鍊｜第二部分｜Tara Stiles的瑜伽解決方案 (Intense Cardio Workout | Part 2 | The Yoga Solution With Tara Stiles)

11:26

緊張的心肺鍛鍊｜第二部分｜Tara Stiles的瑜伽解決方案 (Intense Cardio Workout | Part 2 | The Yoga Solution With Tara Stiles)

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如何做一個跳躍性的傑克和前踢｜訓練營鍛鍊 (How to Do a Jumping Jack w/ Front Kick | Boot Camp Workout)

01:19

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阿諾德-施瓦辛格2018年--爆紅網絡的演講--史上最勵志的演講 (Arnold Schwarzenegger 2018 - The speech that broke the internet - Most Inspiring ever)

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阿諾德-施瓦辛格2018年--爆紅網絡的演講--史上最勵志的演講 (Arnold Schwarzenegger 2018 - The speech that broke the internet - Most Inspiring ever)

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中文 A2 初級

字幕已審核

蓋兒加朵這樣訓練成「神力女超人」 (How Gal Gadot Transformed Her Body for "Wonder Woman" | E! Live from the Red Carpet)

02:31

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中文 A2 初級

建立你完美的每日時間表的5個步驟#SHORTS (5 Steps to Build Your Perfect Daily Schedule #SHORTS)

00:58

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中文 B1 中級

印度的摔跤場變成了流行病的健身房 - BBC News (India’s wrestling pits turn into gyms in pandemic - BBC News)

03:18

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中文 B2 中高級

看看極限運動 (Taking A Look At Extreme Exercise)

02:11

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中文 B1 中級