3,174 個「 筋トレ 」的搜尋結果

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用1/2的重量打造雙倍的肌肉! (Build Twice the Muscle with 1/2 the Weight!)04:58

用1/2的重量打造雙倍的肌肉! (Build Twice the Muscle with 1/2 the Weight!)

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A2 初級
如何鍛鍊肌肉，根據科學 (How to Build Muscle, According to Science)08:40

如何鍛鍊肌肉，根據科學 (How to Build Muscle, According to Science)

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B1 中級
字幕已審核為什麼抽菸會顯老、雪是白色的？替你解惑四個你一定好奇過的小知識！(Why Smoking makes People look Old?)04:45

為什麼抽菸會顯老、雪是白色的？替你解惑四個你一定好奇過的小知識！(Why Smoking makes People look Old?)

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中文C1 高級
15%的人身體裡沒有這塊肌肉#短褲 (15% of people don't have this muscle in their body #shorts)00:46

15%的人身體裡沒有這塊肌肉#短褲 (15% of people don't have this muscle in their body #shorts)

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中文B1 中級
Volvo - The Epic Split 神劈腿 (feat. Van Damme 尚-克勞德·範·達美) (Volvo - The Epic Split 神劈腿 (feat. Van Damme 尚-克勞德·范·達美))01:17

Volvo - The Epic Split 神劈腿 (feat. Van Damme 尚-克勞德·範·達美) (Volvo - The Epic Split 神劈腿 (feat. Van Damme 尚-克勞德·范·達美))

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中文B1 中級
消息人士稱，菲亞特和PSA將贏得歐盟對合並的準許。 (Fiat, PSA to win EU approval for merger - sources)01:33

消息人士稱，菲亞特和PSA將贏得歐盟對合並的準許。 (Fiat, PSA to win EU approval for merger - sources)

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中文B1 中級
凱文-杜蘭特因腿筋傷勢將至少缺席兩場比賽 | 體育中心 (Kevin Durant will miss at least two games due to a hamstring injury | SportsCenter)05:26

凱文-杜蘭特因腿筋傷勢將至少缺席兩場比賽 | 體育中心 (Kevin Durant will miss at least two games due to a hamstring injury | SportsCenter)

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中文B1 中級
排名第4的伊利諾伊州主宰了排名第2的密歇根州 [HIGHLIGHTS] | ESPN大學籃球頻道 (No. 4 Illinois dominates No. 2 Michigan [HIGHLIGHTS] | ESPN College Basketball)06:34

排名第4的伊利諾伊州主宰了排名第2的密歇根州 [HIGHLIGHTS] | ESPN大學籃球頻道 (No. 4 Illinois dominates No. 2 Michigan [HIGHLIGHTS] | ESPN College Basketball)

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中文B1 中級
字幕已審核行動力薄弱？光有想法是不夠的！ (How to Motivate Yourself to do Anything)04:48

行動力薄弱？光有想法是不夠的！ (How to Motivate Yourself to do Anything)

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中文A2 初級
Kayleigh McEnany的證據承認它充滿了廢話。 (Kayleigh McEnany's evidence admits it's full of crap)00:52

Kayleigh McEnany的證據承認它充滿了廢話。 (Kayleigh McEnany's evidence admits it's full of crap)

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中文B2 中高級
6個增肌誤區（緩慢或沒有增長！！！）。 (6 Muscle Gaining Mistakes (SLOW OR NO GROWTH!!))14:00

6個增肌誤區（緩慢或沒有增長！！！）。 (6 Muscle Gaining Mistakes (SLOW OR NO GROWTH!!))

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B1 中級
學習如何在3分鐘內進行肌肉測試的方法 (Learn How to Muscle Test Yourself in 3 Minutes)03:12

學習如何在3分鐘內進行肌肉測試的方法 (Learn How to Muscle Test Yourself in 3 Minutes)

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A2 初級
字幕已審核睽違九年，皮克斯最賣座電影之一《腦筋急轉彎2》預告片正式推出！ (Inside Out 2 | Teaser Trailer)01:31

睽違九年，皮克斯最賣座電影之一《腦筋急轉彎2》預告片正式推出！ (Inside Out 2 | Teaser Trailer)

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中文A2 初級
我們在包子的發源地做了中式肉夾饃--《吃貨中國》(E13) (We Made Chinese Pork Buns in the Birthplace of Bao - Eat China (E13))06:03

我們在包子的發源地做了中式肉夾饃--《吃貨中國》(E13) (We Made Chinese Pork Buns in the Birthplace of Bao - Eat China (E13))

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中文B2 中高級
INSIDE OUT西瓜雕刻安琪兒如何烹飪那個里爾登？ (INSIDE OUT WATERMELON CARVING ANGER How To Cook That Reardon)05:26

INSIDE OUT西瓜雕刻安琪兒如何烹飪那個里爾登？ (INSIDE OUT WATERMELON CARVING ANGER How To Cook That Reardon)

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中文B1 中級
字幕已審核男女都該知道的-月經真相(Girls on periods)05:42

男女都該知道的-月經真相(Girls on periods)

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中文B1 中級
2個治療抑鬱症和壓力的簡單家庭療法 (2 Simple Home Remedies For Depression and Stress)01:07

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中文B2 中高級
カミラ・カベロのバッグの中身は？ツアー中に欠かせない必須アイテムも紹介。| In The Bag | VOGUE JAPAN (カミラ・カベロのバッグの中身は？ツアー中に欠かせない必須アイテムも紹介。| In The Bag | VOGUE JAPAN)06:30

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中文B2 中高級
十六根蠟燭 (1984) - 醉醺醺的新娘子來了場景 | 電影剪輯 (Sixteen Candles (1984) - Here Comes the Tipsy Bride Scene | Movieclips)02:24

十六根蠟燭 (1984) - 醉醺醺的新娘子來了場景 | 電影剪輯 (Sixteen Candles (1984) - Here Comes the Tipsy Bride Scene | Movieclips)

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中文B1 中級
肌球蛋白和肌鈣蛋白及其在調節肌肉收縮中的作用。 (Tropomyosin and troponin and their role in regulating muscle contraction)09:22

肌球蛋白和肌鈣蛋白及其在調節肌肉收縮中的作用。 (Tropomyosin and troponin and their role in regulating muscle contraction)

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B2 中高級
肌肉增肌身材大變身（GAINED 12 LBS! (Muscle Building Body Transformation (GAINED 12 LBS!))04:12

肌肉增肌身材大變身（GAINED 12 LBS! (Muscle Building Body Transformation (GAINED 12 LBS!))

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A2 初級
最好的埃克哈特-托勒談話（1小時30分鐘）現在的力量，一個新的地球（查找UG克里希那穆提）。 (The Best Eckhart Tolle Talk (1 hr 30 min) Power of Now, A New Earth (look up UG Krishnamurti))86:28

最好的埃克哈特-托勒談話（1小時30分鐘）現在的力量，一個新的地球（查找UG克里希那穆提）。 (The Best Eckhart Tolle Talk (1 hr 30 min) Power of Now, A New Earth (look up UG Krishnamurti))

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A2 初級
科比激勵人心的訪談（科比激励人心的访谈 | KOBE BRYANT Inspiration Interview）13:09

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中文A2 初級
字幕已審核【動物】想像不到的生死戰...黑曼巴對上貓鼬！ (A Mongoose and Black Mamba Fight to the Death)02:34

【動物】想像不到的生死戰...黑曼巴對上貓鼬！ (A Mongoose and Black Mamba Fight to the Death)

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中文C1 高級
英語流利肌：把它練大練強，說一口流利的英語！!@doingenglish (The English Fluency Muscle: build it big and strong and speak English fluently!! @doingenglish)09:56

英語流利肌：把它練大練強，說一口流利的英語！!@doingenglish (The English Fluency Muscle: build it big and strong and speak English fluently!! @doingenglish)

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A2 初級
消息人士稱，美國將因納瓦爾尼制裁俄羅斯。 (U.S. to sanction Russia over Navalny, say sources)01:33

消息人士稱，美國將因納瓦爾尼制裁俄羅斯。 (U.S. to sanction Russia over Navalny, say sources)

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中文B1 中級
【神人手銬】Crazy Sam's Handcuffs by Sam Huang - 官方預告片 (【神人手銬】Crazy Sam's Handcuffs by Sam Huang - Official Trailer)02:01

【神人手銬】Crazy Sam's Handcuffs by Sam Huang - 官方預告片 (【神人手銬】Crazy Sam's Handcuffs by Sam Huang - Official Trailer)

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中文B1 中級
如何在家制作餐廳品質的無花果和火腿披薩｜自制外賣 (How To Make Restaurant-Quality Fig And Prosciutto Pizza At Home | Homemade Takeout)08:42

如何在家制作餐廳品質的無花果和火腿披薩｜自制外賣 (How To Make Restaurant-Quality Fig And Prosciutto Pizza At Home | Homemade Takeout)

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中文B1 中級
要想最大限度地增長肌肉，應該進行多強度的訓練？ (How Hard Should You Train for MAXIMUM Muscle Growth?)16:26

要想最大限度地增長肌肉，應該進行多強度的訓練？ (How Hard Should You Train for MAXIMUM Muscle Growth?)

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中文B1 中級
心臟病發作（心肌梗塞）病理生理學｜NCLEX-RN｜可汗學院 (Heart attack (myocardial infarction) pathophysiology | NCLEX-RN | Khan Academy)11:49

心臟病發作（心肌梗塞）病理生理學｜NCLEX-RN｜可汗學院 (Heart attack (myocardial infarction) pathophysiology | NCLEX-RN | Khan Academy)

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B1 中級
有史以來最好的背部鍛鍊視頻（擊中每一塊肌肉！！）。 (Best Back Workout Video Ever (HIT EVERY MUSCLE!!))11:10

有史以來最好的背部鍛鍊視頻（擊中每一塊肌肉！！）。 (Best Back Workout Video Ever (HIT EVERY MUSCLE!!))

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A2 初級
Touch of Evil (1958) - Uncle Joe Grandi's End Scene (5/10) | Movieclips (Touch of Evil (1958) - Uncle Joe Grandi's End Scene (5/10) | Movieclips)02:58

Touch of Evil (1958) - Uncle Joe Grandi's End Scene (5/10) | Movieclips (Touch of Evil (1958) - Uncle Joe Grandi's End Scene (5/10) | Movieclips)

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中文A2 初級
字幕已審核人類如果不吃蔬果會怎樣？ (What If You Never Ate Fruits And Vegetables?)03:33

人類如果不吃蔬果會怎樣？ (What If You Never Ate Fruits And Vegetables?)

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中文B2 中高級
字幕已審核內向的人希望大家知道的 5 件事 (5 Harsh Things Introverts Want You To Know)03:09

內向的人希望大家知道的 5 件事 (5 Harsh Things Introverts Want You To Know)

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中文B1 中級
3人のシェフがオリジナルのラーメン作りに挑戦。| VOGUE JAPAN14:09

3人のシェフがオリジナルのラーメン作りに挑戦。| VOGUE JAPAN

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中文B2 中高級
日本消防員的一天 (Day in the Life of a Japanese Firefighter)18:42

日本消防員的一天 (Day in the Life of a Japanese Firefighter)

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中文B1 中級
消息人士稱，埃克森、雪佛龍CEO討論合併事宜 (Exxon, Chevron CEOs discussed merger, sources say)01:15

消息人士稱，埃克森、雪佛龍CEO討論合併事宜 (Exxon, Chevron CEOs discussed merger, sources say)

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中文B1 中級
傑森-莫莫阿為慈善事業大展斧頭肌肉。 (Jason Momoa Flexes His Ax-Throwing Muscles for Charity)04:31

傑森-莫莫阿為慈善事業大展斧頭肌肉。 (Jason Momoa Flexes His Ax-Throwing Muscles for Charity)

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A2 初級
完美的肱三頭肌訓練（包括訓練套數和重複次數）。 (The PERFECT Triceps Workout (Sets and Reps Included))10:34

完美的肱三頭肌訓練（包括訓練套數和重複次數）。 (The PERFECT Triceps Workout (Sets and Reps Included))

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B1 中級
肌肉到底是怎麼變大的？ (How Do Muscles Actually Get Bigger?)02:38

肌肉到底是怎麼變大的？ (How Do Muscles Actually Get Bigger?)

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B1 中級
消息人士稱，ByteDance正在開發類似Clubhouse的應用。 (ByteDance developing Clubhouse-like app, sources say)00:52

消息人士稱，ByteDance正在開發類似Clubhouse的應用。 (ByteDance developing Clubhouse-like app, sources say)

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中文B2 中高級
消息人士稱，2020年東京奧運會的森將退出。 (Tokyo 2020's Mori to quit, sources say)01:23

消息人士稱，2020年東京奧運會的森將退出。 (Tokyo 2020's Mori to quit, sources say)

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中文B1 中級
臀部脆弱的5個危險信號（解決這個問題！）。 (5 Red Flags for Weak Glutes (FIX THIS!))11:14

臀部脆弱的5個危險信號（解決這個問題！）。 (5 Red Flags for Weak Glutes (FIX THIS!))

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B1 中級
字幕已審核【艾倫秀】超爆笑！現在的小孩看到過時科技會有什麼反應呢？！ (Ellen Introduces Kids to the Technology of Yesterday)07:52

【艾倫秀】超爆笑！現在的小孩看到過時科技會有什麼反應呢？！ (Ellen Introduces Kids to the Technology of Yesterday)

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中文A2 初級
John Legend的《Oh Pitera》，由James Corden、渡邊直美和湯唯主演。 (Oh Pitera by John Legend featuring James Corden, Naomi Watanabe and Tang Wei)02:18

John Legend的《Oh Pitera》，由James Corden、渡邊直美和湯唯主演。 (Oh Pitera by John Legend featuring James Corden, Naomi Watanabe and Tang Wei)

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中文B1 中級
英雄聯盟真人版3 League of Legends Real Life - The Cooldown (英雄聯盟真人版3 League of Legends Real Life - The Cooldown)03:35

英雄聯盟真人版3 League of Legends Real Life - The Cooldown (英雄聯盟真人版3 League of Legends Real Life - The Cooldown)

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中文B1 中級