行動力薄弱？光有想法是不夠的！ (How to Motivate Yourself to do Anything)

覺得提不起勁嗎？這支影片將帶你深入了解如何建立強大的習慣養成系統和環境設計，讓你達成任何目標！你會學到時間區塊法、預想失敗等實用策略，讓你更容易保持動力。