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03:28
天冷易餓又不想動？教你三招輕鬆減肥！ (3 Ways to Lose Weight Without Dieting)
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01:37
肥胖症的原因|肥胖症 (Causes of Obesity | Obesity)
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01:20
肥胖症和癌症｜肥胖症 (Obesity & Cancer | Obesity)
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B1 中級
02:03
傑克-布萊克的減肥祕訣--CONAN在TBS上的報道。 (Jack Black’s Weight Loss Tips - CONAN on TBS)
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01:00
如何不用嘗試就能減肥 (How to lose weight without trying)
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A2 初級
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03:56
敢試嗎？教你24小時內快速減肥！(HOW TO LOSE WEIGHT FAST | RICKY DILLON)
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00:48
我會減肥的'--修正這個句子！#短褲 (‘I will lose my weight’– Fix this sentence! #shorts)
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A2 初級
06:35
如何愛上鍛鍊 | 定期鍛鍊（並樂在其中）的 5 個健身策略 (HOW TO LOVE EXERCISE | 5 fitness strategies to exercise regularly (& enjoy it))
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A2 初級
05:39
日本人為什麼這麼瘦？教你不上健身房也能保持好身材的秘訣！(How to Stay Slim Like The Japanese (No Gym fr))
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02:28
肥胖成全球流行病？研究指出已有十億人受影響！ (More than a billion people obese worldwide, research suggests | BBC News)
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B1 中級
07:31
【生活常識】教你如何做「蠕蟲堆肥」 Worm Composting
577
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78:22
神話馬拉松專家揭穿 95 個健康神話 (Myth Marathon: Experts Debunk 95 Health Myths)
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06:08
100斤的蘋果手錶減肥大變身 (The 100 pound Apple Watch Weight Loss Transformation)
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20:35
舉重後正確進食會有影響嗎？ (Does Eating Right After Lifting Make a Difference?)
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07:57
為什麼女性的禁食方式與男性不同...... | 運動與營養科學家 Stacy Sims 博士 (Why women should FAST differently than men… | Exercise & Nutrition Scientist Dr Stacy Sims)
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13:35
20 多歲的人都應該看看這個 (2025) (EVERYONE IN THEIR 20's NEEDS TO SEE THIS (2025))
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11:44
10個減肥誤區（以及如何成功？ (10 Weight Loss Mistakes (And How to Succeed))
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03:09
科學驗證的 4 個方法 ► 這樣做能提高自控力！暢銷書《自控力》作者 - Dr. Kelly McGonigal 凱莉．麥高尼格爾（中英字幕） - Dr. Kelly McGonigal 凱莉．麥高尼格爾（中英字幕） - Dr. Kelly McGonigal. (科學驗證的 4個方法 ► 這樣做能提高自控力！暢銷書《自控力》作者 - Dr. Kelly McGonigal 凱莉．麥高尼格（中英字幕）)
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02:56
什麼是增肌？ (What is Bulking? Will It Make You Gain Muscle?)
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09:59
在日本如何減肥 - #第一週 (How to Lose Weight in Japan - #Week 1)
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10:59
在日本如何減肥 - #第二週 (How to Lose Weight in Japan - #Week 2)
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09:19
只要五個簡單的動作就可以改變身材，還不快學起來！ (5 Exercises That Fix 95% Of Your Problems)
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04:51
油價飆漲、股市暴跌！美國以色列與伊朗戰火擴大 | BBC News (Oil prices rise and stocks sink as US-Israel war with Iran widens | BBC News)
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30個懶惰的生活小妙招，減肥其實很有效!!!如何不費吹灰之力就能輕鬆減肥？ (30 LAZY LIFE HACKS for WEIGHT LOSS That Actually Work!!! How to Lose Weight Easily Without Trying)
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【聽Podcast學英文】如何在 2025 年養成良好習慣？(How to Build Good Habits in 2025)
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05:07
為什麼小孩子不會像成年人那樣感冒？ (Why kids don’t get as cold as adults)
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04:28
為什麼中世紀的人認為鬼魂是真的？ (Why did Medieval people think ghosts were real? | History in a Nutshell | Animated History)
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14:32
如何進行純肌肉增長訓練 (How To Train For Pure Muscle Growth)
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05:43
七個你可能還堅信的健身謠言 (7 MYTHS You Still Believe About Exercise)
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這是第一種運動藥丸，令人難以置信 (This Is The First Exercise PILL, And It’s Unbelievable)
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這部音樂喜劇將激勵你減肥。 (This Musical Comedy Will Motivate You To Lose Weight)
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菲律賓「全國能源緊急狀態」背後藏著什麼？| DW 新聞 (What's behind the Philippines' 'national energy emergency' | DW News)
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【Podcast學英文】提升智力的 6 個習慣 (6 Habits To Boost Your Intelligence | English Podcast | Learn English)
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每個英文學習者都該知道的【閱讀鍛煉策略】 (The Reading Strategy Every English Learner Needs to Know (Step-by-Step Guide))
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夏天到了該秀腹肌了！用這套簡單的晨練方法快速練出六塊肌吧！(Get 6-pack abs faster with this simple morning routine)
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02:58
告別注射時代？GLP-1 口服減重藥崛起，百億美元市場再進化 (Forget Injections. Now You Can Just Take Pills For Weight Loss)
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練習英語會話：在醫院 - 英語口語課程 (Practice English Conversation : At the hospital - English speaking Course)
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為什麼人人都在討論「猛健樂」？糖尿病藥變身減肥神器解析！(What is MOUNJARO? How it works and how this Diabetes Drug Became a Weight Loss Game-Changer!)
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巴里想減肥(交通燈。給你的食物上色。) (Barry wants to lose weight (Traffic Lights. Colour your food.))
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要想最大限度地增長肌肉，應該進行多強度的訓練？ (How Hard Should You Train for MAXIMUM Muscle Growth?)
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12:50
斷食與少食 (Fasting vs Eating Less)
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大食量相撲選手維持健康的秘訣！ (How Sumo Wrestlers Stay Healthy On 7,000 Calories A Day)
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不管怎麼減肥都失敗嗎？學會這三招讓自己不再嘴饞吃不停，輕鬆減下多餘的脂肪！(How I Tricked My Brain Into Stopping Cravings)
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安妮-海瑟薇初為人母 (Anne Hathaway Is a Brand New Mom)
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12個小竅門如何自然快速減肥 (12 Tips How to Lose Weight Naturally and Fast)
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科學之聲：香蕉水｜輕飲｜末日冰川｜減肥超級藥物 (The Sound Of Science: Banana Water | Light Drinking | The Doomsday Glacier | Weight Loss Superdrug)
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