女性為何要採用與男性不同的「斷食法」?運動與營養學家 Stacy Sims 博士解答! (Why women should FAST differently than men… | Exercise & Nutrition Scientist Dr Stacy Sims)
VoiceTube 發佈於 2025 年 01 月 07 日 女生該有跟男生不同的斷食法嗎?Stacy Sims 醫師深入解析女性斷食、阻力訓練與細胞自噬的科學原理,提供實用的知識給你!這支影片能幫助你學到進階詞彙,並深入了解有科學實證的營養學,對正在經歷更年期的你尤其受用喔。